ခြေများ၏အရွတ်ဆန့်။ ကူညီတတ်ဖို့သင်ယူ

ခြေကြွက်သားညောင်း - အရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်, ဒါပေမယ့်ကျယ်ပြန့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတဦး, အထူးသဖြင့်နွေရာသီအတွက်။ ဤအချိန်တွင်ခြေက boot သို့မဟုတ်နွေး Boot တက်ကထောက်ခံ, မြင့် stiletto ဒေါက်များနှင့်ပွင့်လင်းသောမိန်းမတို့ရဲ့ခြေကျင်းကိုထပ်မံဒဏ်ရာများ၏အန္တရာယ်နှိုးဆော်ခြင်းမပေးပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစွယ်စုံကျမ်းဆန့သူတို့ရဲ့ elasticity ကျော်လွန်တစည်းဝန်လည်းမရှိဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်းဒဏ်ရာကိုခေါ်ကြောင်းရှင်းပြသည်။

ခြေထောက်ပေါ်ကြွက်သားညောင်း ခြေမသာပေါ်ထွန်းနိုင်ပါ။ တူညီသောအန္တရာယ်များဒူးထိတွေ့။

အရွတ်ဟာခြေကျင်းအပေါ်ဝန်က၎င်း၏လှုပ်ရှားမှု၏ပုံမှန်ဦးတည်ချက်တွေနဲ့တိုက်ဆိုင်ပါဘူးအခါအမှုတို့သည်ဝန်ခံသဘာဝတရား၏လွှဲခွင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သည်ဆန့်လျက်ရှိသို့မဟုတ်များသောအားဖြင့်စုတ်ပြဲနေကြသည်။

လက်ခံရရှိကြွက်သားညောင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို ခြေလျင်, dislocation သို့မဟုတ်ကျိုး?

ဤအရာတစ်ခုချင်းစီကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဒဏ်ရာလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။

(ကလည်းပထမဦးဆုံးဒီဂရီဖြစ်ပါသည်) လွယ်ကူသောဆန့ပူးတွဲဧရိယာထဲမှာပျော့နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ဤအမှု၌သွေးအားလုံးမှာအဘယ်သူမျှမသို့မဟုတ်ခဲသိသာရှိသေး၏။ နာကျင်မှုဇာတ်ကောင်ရေးဆွဲနေပါတယ်။ အများအားဖြင့်သူမကမကြာခင်သိသိသာသာ်လည်းကြွေတတ်ပေမယ့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြေလျင်ဆိတျနတေဲ့အခြိနျကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဆန့်သို့မဟုတ်ရွတ်အားကောင်းနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စိတ်ထိခိုက်စုတ်ပြဲ, တခါတရံသေးငယ်တဲ့ကြောကျခဲကြီးတွေပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကြွက်သားညောင်းအလယ်တန်းခြေလျင် (သို့မဟုတ်ဒုတိယပါဝါ) ကိုပိုပြီးနာကျင်ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အရပျ၌ရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်တခါတရံသွေးလည်းမရှိ, ကစတင်ခဲ့သည်။ မဆိုငါ့အခြေထောက်တိုးနာကျင်မှုရွှေ့ဖို့ကြိုးစားမှု, ပြီးတော့သူကတစ်ကျွန်း၏ဆွဲသို့လှည့်။ သင်တစ်ဦးခြေထောက်ကြွင်းသောအရာသည်မှန်လျှင်, နာကျင်မှုခဏနိမ်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ပြင်းထန်သောဖြစ်လာပေမည်။ အဆိုပါမတူဘဲ ခြေထောက်၏ dislocation ပူးတွဲအတွက်ပုံပျက်နေသောကြသည်မဟုတ်။ ဘယ်အချိန်မှာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအတိုင်းအတာကဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးခြေမခြေလှမ်း (သို့မဟုတ်တောင်မှရွှေ့) မှမသုံးလေးခုနေ့ရက်ကာလအဘို့အကြံပြုသည်။

ခြေပူးတွဲစစ်ဆင်ရေးပြင်းထန်ချိုးဖောက်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရအလိုလိုကြွက်သားညောင်း။ တခါတရံနာကျင်မှုကမူးဝြေခင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်အောင်ခိုင်မာတယ်။ နာကျင်ကိုက်ခဲ acute နာကျင်မှု, တစ်ခါတစ်ရံ throbbing, နည်းနည်းလေးလှုပ်ရှားမှုမှာသိသိသာသာတိုးပွားစေပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ရန်လိုသည်။

တခါတရံမှာ, သင်ပထမဦးဆုံးကြမ်းတမ်းကလစ်စကားကိုနားထောငျ, အဲဒီနောက်လှုပ်ရှားမှု၏ကျဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်မှု၏နာကျင်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဤအခွအေနကေိုခြင်းဖြင့်ရှုပ်ထွေးခဲ့သည်ဆိုလိုသည် စုတ်ရွတ်။ ဤတွင်ကောင်းတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၏အကူအညီမပါဘဲလုပ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ရှိအနီးအဘယ်သူမျှမဆရာဝန်ဖြစ်ပြီး, ခြေများ၏အရွတ်ဆန့်ခဲ့သည်ဆိုပါက? ကုသမှုပထမဦးဆုံးအကူအညီနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။

မည်သည့်နှုန်းဖြင့်ပျက်စီးနေသောအရပ်မှထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာချက်ချင်းရေခဲလျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။ ဒါကြောင့်တစ်နာရီအကြောင်းကိုဖြစ်သင့်သိမ်းဆည်းထားပါ, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော် peremerzaniya ခွကေိုခွင့်ပြုလို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်ရေခဲကိုထပ်လျှောက်ထားပြီးတော့, ဖယ်ရှားခံရခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်သူမျှမရေခဲရေခဲသေတ္တာထဲကနေရေအေး, အေးခဲထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်လျှင်။ ကောင်းပြီ, လက်တော်အားကစားအအေးဆီမွှေးပါလိမ့်မယ်လျှင်။ ပေါ်ပေါက်ဖောတားဆီး Chilling ။

ဖြားနာသူတို့ခြေလက်သူမ၏ပြည့်စုံ immobility သေချာစေရန်, သော့ခတ်ရန်သေချာစေပါရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါပတ်တီးတင်းကျပ်စွာဖြစ်သင့်ပေမယ့်စောင်ရေနှောက်ယှက်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

တောင်မှအများဆုံးအသေးစားဒဏ်ရာနှင့်အတူမရွှေ့သင့်ပါတယ်။

နက်ဖြန်နေ့၌, ရေခဲ compression နွေးပြောင်းပေးဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုရှိနေသေးလျှင်, ဒဏ်ရာ site ကိုမှာခြေကျင်း lubricated နိုင်ပါတယ် ဆီ, ထနွေး ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်မုန်ညင်း၏ကောက်နှုတ်ချက်များ။ ပူနွေးတဲ့ compression ဖေါ်ပြသည်။

ခြေလျင်ကြွက်သားညောင်းသူတို့ကိုခိုင်မာရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုယူတတ်နိုင်သမျှလျော့နည်းမကြာခဏဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ အကြံပြု မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု , သင့်ခြေချောင်းအပေါ်ကီထိုင်ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးနေ့ကပါးလွှာများနှင့်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ (အထူးသဖြင့်ထွက်ခွာဘတ်စ်ကား) အပြေး, ခုန်လိုက်တဲ့အခါ, အားကစားဂိမ်းသတိထားနဲ့စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘုရားသခငျသညျသာမိမိကိုမိမိကာကွယ်ပေးသည်တဲ့သူတွေကိုဖျက်သိမ်းရသေးကယ်တင်ကြောင်းစကားပုံ။