မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ
ခွေးငါးကိုဆီ - ကိုအသုံးပြုခြင်း, အကျိုးရှိခြင်းနှင့်အန္တရာယ်
မိမိအ caudate ရှိလားမိတ်ဆွေတစ်ချစ်သောသူတိုင်းပိုင်ရှင်သူ့ကိုအတူတကွကောင်းသောကျန်းမာရေးနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာဆန္ဒရှိသော်လည်း။
full-စုံတဲ့အာဟာရများအပြင်နှင့်တက်ကြွသောကျန်းမာရေးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပြည်နယ်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်လမ်းလျှောက်။ အဲဒီကိရိယာခွေးငါးကရေနံများပါဝင်သည်။
ငါးကရေနံဆိုတာဘာလဲ
ငါးကိုဆီ ငါးတစ်အချို့သောမျိုးစိတ်ကနေဆင်းသက်လာတဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်သည်။ အများစုကတော့ကဆော်လမွန်ငါး, ရောက်ရေချိုငါး, ကော့လျော့နည်းသည်။ အသေကောင်မှအသည်းအဆီ secrete ။ အလှည့်တွင်, ငါးကသဘာဝဖက်တီးအက်ဆစ်ကြွယ်ဝသော, ရေညှိအထဲကရ။
အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးဖက်တီးအက်ဆစ် Omega-3 နဲ့ docosahexaenoic acid နှင့် eykozapantaenovaya ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသောငါးကိုဆီတွဲ။
နှစ်ပေါင်းများစွာ, ဒီအေးဂျင့်ကိုပင်အဓိကမူးယစ်ဆေးအဖြစ်ကြိုတင်ကာကွယ်ထို့အပြင်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။
တိရိစ္ဆာန်ဆရာခွေးနှင့်အခြားအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအဘို့ငါးကရေနံကိုသုံးပါရန်အကြံပြုပါသည်။ ကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိပြုလုပ်ခွေးပေါက်စများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူခွေး၏ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုတို့အတွက်အရေးပါသည်။
ငါးကိုဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ငါးကိုဆီကောင်းစွာတိရိစ္ဆာန်များကစုပ်ယူသည်။ တိုးမြှင့်အိုမီဂါ-3 လျှောက်လွှာများတစ်ပါတ်အတွင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုပြီးနောက်ဆီဥကိုတစ်လအတွင်းခန္ဓာကိုယ်မှပြန်ထွက်သွားသည်။
ခွေးငါးကိုဆီ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကဘာလဲ? သူ့ရဲ့သုတေသန၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးစူးစမ်း။ ယေဘုယျအားစက်ရုံ polyunsaturated Omega-3 တစ်ခုမရှိမဖြစ်အရင်းအမြစ်စဉ်းစားသည်။
ကုန်ပစ္စည်းအသုံးပြုမှု:
- တစ်ဦးကအပြုသဘောခွေးအရိုးမှန်ကန်သောဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အရိုးသမာဓိနှငျ့ခှနျအားထိန်းသိမ်းခြင်း။
- ဒါဟာဆံပင်၏ကျန်းမာကြည့်ခြင်းနှင့်အခွအေနေထောက်ခံပါတယ်။
- ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ immunomodulator ဖြစ်ပါတယ်။
နှင့်တိရစ္ဆာန်၏အားလုံးခန္ဓာကိုယ်စနစ်တွေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုယေဘုယျ:
- နှလုံးသွေးကြော။
- ဦးနှောက်အာရုံကြော။
- ကြွက်သား။
- အမြင်အာရုံ, အာရုံ, olfactory ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ။
ငါးကရေနံမှခြောထိခိုက်မှုခွေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သူကအလုံခြုံဆုံးဖြည့်စွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, စနစ်တကျညွှန်ကြားချက်အတိုင်းအသုံးပြုသည်ဆိုပါက။ တစ်ခုတည်းသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတိရစ္ဆာန်၏ပါးစပ်ကနေငါးဘောက်နဲ့အနံ့သည်ထင်ရှားလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။
ခွေးငါးကိုဆီ: အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်
ကုန်ပစ္စည်းပုံစံ:
- 500ml 50 ၏ဖလားအတွက်အဖြေတစ်ခု (ရေနံ) ၌တည်၏။
- တစ်ဦးအဆီပြန်သောဥစ်စာနှငျ့အဆိုပါ gelatin တောင့။ အရည်ကြည်ဖုအတွက်ထုပ်ပိုး။
ဆေးဝါးဗေဒကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။
ငါးကိုဆီ polyunsaturated အက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ဗီတာမင် A, D, အီးများနှင့်အပိုဆောင်းအော်ဂဲနစ်အိုင်အိုဒင်းဒြပ်ပေါင်းများ, ဆာလဖာ, phosphorus ကိုနှင့်ဘရိုမိုင်း။
လျှင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးဆဲလ်အမြှေးပါးအတွင်းကြေညက်။ လဲလှယ်လျှောက်လွှာထဲမှာသွေးထဲမှာပါတဲ့လျော့ကျနှင့်အရှင် thrombosis ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ microcirculation ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဓာတ်သတ္တုဇီဝြဖစ်အရှိန်သည်။ ခွေးငါးရေနံတိရစ္ဆာန်၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
လက္ခဏာများ:
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးရေး။
- သွေးကြော။
- Rickets ။
- Thrombosis နှင့် thrombophlebitis ။
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများ။
- ရှုထောရောဂါများ။
- တိုးမြှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား။
- အရေပြားမတည့်ရောဂါများ။
- inflammatory ရောဂါများ။
Contraindications:
- Idiosyncrasy ။
- စီစဉ်ထားတဲ့စစ်ဆင်ရေးသို့မဟုတ်တည်ဆဲဒဏ်ရာမျက်နှာပြင်။
- ကယ်လစီယမ်၏မှားယှငျး ခဲ့. ။
ခွေးငါးဆီအသုံးပြုမှု
ရိုးရှင်းတဲ့ပျော်မွေ့ကြောင့်ခွေးငါးကိုဆီသုံးခြင်းဖြင့်သင်သည်ဝန်ခံချက်၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရပါမည်။ ဒီရလဒ်ကနေမူတည်ပါသည်။
ဒါဟာရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် ငါးကိုဆီတောင့ တစ်ခုဆီအရွယ်ရောက်ပြီးသူခွေးနှင့်ခွေးပေါက်စများအတွက်။ အပိုဆောင်းအရသာနှင့်အမွှေးနံ့သာများမရှိခြင်း Desirably ။
မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အုပ်ချုပ်ရေးကိုစတင်ခွေးကလေးရဲ့အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုပေါက်နှင့်အတူ, တဖြည်းဖြည်းနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ခြောက်လဟောင်းမှ) အားဆေးထိုးတိုးပွားလာ။
နှစ်ဦးမူးယစ်ဆေးများရက်သတ္တပတ်ပေါင်းတစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်ချိုး: အများအားဖြင့်ခွေးငါးဆီအစီအစဉ်အောက်တွင်လက်ခံခဲ့သည်ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်အနေဖြင့်တစ်နှစ်တစ်လျှောက်လုံးစဉ်ဆက်မပြတ်ထို့အပြင်လျှောက်ထားပေမယ့်ဆောင်းဦးရာသီ-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလအတွင်းအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောချိန်းနှင့်အားပျော့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစဉ်အတွင်းရောဂါများပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်။
ခွေးများငါးကိုဆီအစားအစာနှင့်အတူမိတ်ဆက်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူခွေးသီးခြားအေးဂျင့်အဖြစ်အုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။ ခွေးသဘာဝအစားအစာပေါ်လျှင်သို့မဟုတ်ပါကလည်းအစာအာဟာရကိုထည့်သွင်းထားသည်။
ငါးဆီခွေးရဲ့အစားအသောက်သို့အချိန်မီနှင့်မှန်ကန်သောမိတ်ဆက်စကားသင့်ရဲ့ချစ်ရာသခင်သည်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏အပြည့်အဝနဲ့တက်ကြွတဲ့ဘဝသေချာ။ ကျန်းမာကောင်းစွာဆောင်ဖို့အသှငျအပွငျ, တစ်ဦးမျှတသောပြည်နယ်နှင့်မလိုအပ်သောဖိစီးမှုမရှိခြင်းအပါအဝင်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်တိရစ္ဆာန်၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုအားလုံးကိုကိုအခြားလိုအပ်သောအစီအမံများနှင့်အတူမူးယစ်တာရှုပ်ထွေးပြီးအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။
Similar articles
Trending Now