ဂျူဒိုထဲမှာခါးပတ်၏အရောင်ကဘာလဲမ

ဂျူဒို - ခေတ်သစ်ဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာ။ အဘယ်သူမျှမလက်နက်များရုံသင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်တိုက်ခိုက်ရေးအားကစား၏သင်တန်းတွင်အသုံးပြုမပေးပါ။ 19 ရာစုနှောင်းပိုင်းအတွင်းစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာ Jigoro Kano Created, ကဂျူဒိုအတွက်အရောင်ခါးပတ်မိတ်ဆက်ပေးဖို့ပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဂျူဒိုတစ်ဦးဗိမာနျတျော Eysedzi အတွက် 1882 ခုနှစ်တွင်ပထမဦးဆုံးကျောင်းက Kodokan ၏ဖွင့်ပွဲနေ့၏တည်ထောင်သည့်ရက်စွဲစဉ်းစားသည်။

ဂျူဒို၏အနှစ်သာရ, ကကိုယ်ခံပညာ၏အခြားပုံစံများအနေဖြင့်မတူပါ

လက်ဝှေ့ဂျူဒို, ကရာတေးနှင့်အခြားကိုယ်ခံပညာထဲကနေအဓိကခြားနားချက်အခြေခံနည်းစနစ်စည်းချက်အပေါ်အခြေမခံဖြစ်ကြောင်းဖြစ်တယ်, နာကျင်ရရှိထားသူ, retention ကိုနှင့် strangulation လှဲ။ , ဂျူဒိုမှာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနှင့်နည်းပညာလုပ်ငန်းအသွားအလာအမျိုးမျိုးတန်ဖိုးမပေးပါ။ တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားဒီလိုမျိုးအတွက်စစ်တိုက်ရာအတွေးအခေါ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၏အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကိုနားလည်မှုကစား:

1. အကောင်းဆုံးရလဒ်သက်ရောက်မှု၏အင်အားနှင့်အတွေး၏တန်ခိုးအားဖြင့်မဟုတ်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ တိုက်ခိုက်ရေးအတွက်, သင်ပထမဦးဆုံးကသူ့နည်းဗျူဟာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့, ရန်သူစောငျ့ရှောကျဖို့, စဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
2. ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်အားကောင်းစွာအသုံးပြုကြသည်ဖို့, သူတို့ကအဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာဂျူဒိုရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့စည်းကမ်း, ဇွဲ, Self-ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။
3. မာ-ရိုက်ပုတ်တဲ့အထက်သနားကရုဏာနဲ့နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်အကူအညီပေးရေး။

Kano - ဂျူဒိုအတွက်ကျွမ်းကျင်မှုအမျိုးအစားထဲမှာကွဲပြားခြားနားမှု၏ဖခင်

ဂျူဒို Jigoro Kano အတွက်ခါးပတ်ကိုလက်ခံရရှိစနစ်တကျမိတ်ဆက်ပေးသည်။ သူ့ရှေ့မှာအဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းသော gradation ရှိ၏။ ကျောင်းတိုင်းမှာပင်တစ်တိုက်ခိုက်ရေးဦးတည်ချက်ကွဲပြားခြားနားသော gradation ခဲ့, တကျွန်းတကျောင်းသားတစ်ယောက်သောသူသည်နားလည်သဘောပေါက်ရန်ရှိသည်, အဘယ်သူသည်မပြုခဲ့ - မာစတာ။

ဒါဟာဂျူဒိုထဲမှာခါးပတ်ကို အသုံးပြု. ကွဲပြားခြားနားမှုတစ်ခု system ကိုမိတ်ဆက် Kano ၏ပထမဦးဆုံးစဉ်းစားဖြစ်ခဲ့သည်။

ဒဏ္ဍာရီ: ခါးပတ်သူတို့ရဲ့အရောင်ရအဖြစ်

ဂျူဒိုခါးပတ်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုသုံးပါရရှိနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးအတွက်အဆင့်ဆင့်အကြားခွဲခြားနိုင်ရန်အတွက်။

တစ်ခုချင်းစီကိုဇုန်တစ်ခုအရောင်သတ်မှတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - ကမသိရသည်။ သို့သော်ပါမယ်ဂျူဒို Kano ၏တည်ထောင်သူအဆိုပါ judoka အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုရောက်ရှိမူလျှင်, ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုပိုမိုမြင့်မားဖြစ်လာခဲ့သည်ယုံကြည်, ဒါကြောင့်သူသည်မိမိအသက်တာ၏စက်ဝိုင်းကိုဖျောပွ, အဖြူရောင်အရောင်မှပြန်လာညွှန်ပြကြောင်းသတင်းရင်းမြစ်ရှိပါတယ်။

သို့သော်ကခါးပတ်တစ်ခုအထူးသဖြင့်အရောင်နှင့်အစပြုရာမှဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာနှင့်ပတ်သက်ပြီးကတခြားသီအိုရီရှိပါတယ်။ အလှဆုံးကပထမဦးစွာအဖြူခါးပတ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်နှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်ခဲ့သောဖောက်တံ၏သီအိုရီဖြစ်ပါတယ်။ သူကသူ့ခါးပတ်အဝါရောင်ချွေးခဲ့သောကြောင့်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဦးကကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကိုသိသိသာသာတိုးလာနေပါတယ်။

ထိုအခါအားကစားသမားသဘာဝပါဝင်ပတ်သက်လာတယ်, စိမ်းလန်းသောနှင့်သဘာဝအစိမ်းရောင်နှင့်အတူပွတ်တိုက်နေတဲ့ခါးပတ်။ မိမိအကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်မရှိသေးပါအခြားအဆင့်အထိမြင့်တက်လာခဲ့သည်။

ထို့နောက်အားကစားသမားအဆိုပါ sparring မိတ်ဖက်ထံသို့သွားလေ၏။ ခါးပတ်ပေါ်အဓိကတိုက်ပွဲတွေအတွင်းမှာတော့သှေးစကျခဲကျဆင်းနှင့်အနီရောင် (သို့မဟုတ်အညိုရောင်) ဖြစ်လာသည်။

နှစ်တွေအားလုံးအချိန်ကာလကအနက်ရောင်လှည့်သည်အထိမိုက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်စုံလင်၏အစွန်းရောက်အမှတ်သို့ရောက်ရှိနေကြပါတယ်။

အဆိုပါအားကစားသမားဖို့ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းလေ့ကျင့်ရေး၏နှစ်ပေါင်းမှတဆင့်ဉာဏ်ပညာကိုရောက်လေပြီ။ မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနှင့်ဝိညာဉ်ရေး - သူအဓိကအရာသည်ကိုနားလည်ကြ။ အဆိုပါခါးပတ်ကိုထပ်အဖြူဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဤသည်ဂျူဒိုနောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ရောက်ရှိနေပြီနှင့်ဝိညာဉ်ပြန်လည်သည်ဟုဆိုလို၏။ သူကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အပြည့်အဝအကွာအဝေးလွန်နှင့်စုံလင်ခြင်း၏သစ်တစ်ခုအဆင့်အထိသှားသောသခင်, နောက်တဖန်တစ်ဦးအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောဖြစ်လာခဲ့သည်။

ဂျူဒိုအဘို့အခါးပတ် - ကဆာမူရိုင်းများအတွက်လက်နက်အဖြစ်

ဂျူဒို "Obi" (ကြိမ်) အတွက် - ကဖွင့်ကီမိုနို (အလုပ်အကိုင်များအတွက်ဝတ်စုံ) ကိုကြိုးနဲ့တုတ်များနှင့်အများကြီးမပိုပါ။ အားကစားသမားပင်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကဲ့သို့ကြီးစွာသောတန်ဖိုးကိုအဖြစ်အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့်ရိုသေလေးစားမှုနှင့်အတူကကိုးကားပါ။ Times သတင်းစာဂုဏ်အသရေ၏အရပျ၌ကအခြားပစ္စည်းများအနေဖြင့်သီးခြားစီသိမ်းထားပါတယ်။ ဒါကြောင့်အသက်အဘို့မျက်နှာပျက်ခြင်းရှိကြ - ထိုအခါခါးပတ်ဆုံးရှုံးဖို့။ ဒါဟာဆာမူရိုင်းများအတွက်လက်နက်ဆုံးရှုံးကဲ့သို့တူညီသောအရာပါပဲ။

ဂျူဒို၏ကျွမ်းကျင်မှုအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှု၏နိမိတ်လက္ခဏာကို - ခါးပတ်၏အရောင်

ခါးပတ်အရောင်ယင်း၏ပိုင်ရှင်၏စေတနာ, သင်တန်းအဆင့်၏ဒီဂရီဖော်ပြသည်။ ဂျပန်တို့ကယုံကြည်ကြသည်အဖြစ်အားလုံးအသစ်ရောက်ရှိလာသော, ဖြူခါးပတ်ပေး အဖြူအရောင် ကဒီဖြစ်စဉ်စင်ကြယ်သန့်ရှင်းသောအရာတစ်ခုခုသည် - ။ သူတို့ပိုမိုမြင့်မားနေတဲ့ခါးပတ်ရာထူးဝတ်ဆင်ခွင့်များအတွက်စာမေးပွဲရှောက်သွားသည်အထိလေ့လာသူတစ်ဦးအဖြူခါးပတ်ကျီ။

ဥပမာအားဖြင့်, ဂျူဒိုထဲမှာအဝါရောင်ခါးပတ်ကိုရရန်, သင်အောက်ပါနိုင်တော့မည်ဖို့လိုအပ်:

• နည်းစနစ်ပစ်လုပ်ဆောင်: အထိတွေ့ခြေထောက်၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံးကိုလှညျးလက်ဝဲခြေထောက်ပေါ်ဒူး, အထိတွေ့ခြေထောက်၏ရှေ့, အပေါင်တစ်ဝိုက်လှည့်ကွက်ပစ်, အတွင်းပိုင်းကနေအောက်ပိုင်းခြေထောက်ချိတ်ကိုချွတ်ရိုက်ယူခဲ့သည်ချသွေးတွေစီးထွက်လာအောင်,
• စနစ်တကျ technique ကိုလုပ်ဆောင်လှုပ်ရှားမှုကျပ်: ဦးခေါင်း၏ဘေးထွက်နှင့်ထိပ်ဖို့ယူပခုံးသူ၏ဦးခေါင်းကို retention ကိုဘက်ကိုင်ထားဘေးထွက်ကိုင်;
• အဆိုပါ technique ကိုမှန်ကန်စွာ footrests ဖမ်းပြီးနောက်ဘက်တစ်နောက်ဘက် footboard, အလုပ်ကင်းလွတ်ခွင့်ပစ်လုပ်ဆောင် Shin အတွင်းပိုင်းချိတ်ကနေ kontrpriemy ကျက်လက်နက်နှင့်တံခါးတို့နှင့်အတူလှဲ။ ,

ဂျူဒိုအတွက်လာမယ့်ခါးပတ်ရယူခြင်းအသစ်သောကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်တိုက်ခိုက်ရေး၏နည်းစနစ်သင်ယူခြင်းပါဝငျသညျ။

Black ကခါးပတ်ကိုမကြာခဏဂျူဒိုထဲမှာအင်အားအကောင်းဆုံးစဉ်းစားပေမယ့်ဒီအစဉ်အမြဲမမှန်ပါဘူး။ ၏သင်တန်း, သာဂျူဒို၏အနုပညာအတွက်အဆင့်မြင့်ရောက်ရှိကြတဲ့သူတွေကိုနောက်လိုက်အားပေးပြီးမှဂျူဒိုထဲမှာအနက်ရောင်ခါးပတ်, Self-ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုများအတွက်အဆင်သင့်လေ့ကျင့်ခန်း။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများဒီခါးပတ်ကိုသင်ဂျူဒိုဂျူဒိုကပိုနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်အသေးစိတ်လေ့လာဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏ဆိုတဲ့အချက်ကို၏နည်းပညာနှင့်ခွန်အားထက်ပိုအရေးကြီးသောယုံကြည်ပါတယ်။

ဒါဟာမသင့်လျော်တဲ့ခါးပတ်ရာထူးဝတ်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုမထားပေ။ ဤသည်အခြားအဘို့နှင့်ဂျူဒိုဂျူဒို၏အစဉ်အလာမှမထီမဲ့မြင်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ကိုဆိုလိုသည်။

တစ်ခါးပတ်ကြိုးနဲ့တုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို မှန်ကန်စွာဂျူဒို

ခါးပတ်ကြိုးနဲ့တုတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာသင်အောင်မြင်တဲ့ရန်ပွဲအဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်ထားတဲ့စွမ်းအင်ကိုအများဆုံးပမာဏကိုအာရုံစိုက်အဖြစ်ယုံကြည်ကြသည်။

တစ်ခါးပတ်ကြိုးနဲ့တုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို ညာဘက်? နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ အားကစားသမားခါးပတ်ဂျူဒိုကိုကြိုးနဲ့တုတ်ဖို့ဘယ်လိုရွေးချယ်ပါတယ်။ အဆိုပါနည်းလမ်းမဆိုအဘို့အတစ်ခုတည်းသောလိုအပ်ချက် - ထုံးဖို့အကြောင်းနှစ်ဆယ်စင်တီမီတာအပြားကြီးနှင့်တူအရှည်စွန်း။ ဒါဟာသင်္ကေတ ဝိညာဉျတျော၏ပါဝါကို ဂျူဒိုနှင့်ယင်း၏သဟဇာတဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

Category: ဂျူဒိုခါးပတ်

အခုတော့ဂျူဒိုအတွက်ဇုန်အကြားခြားနားချက်များအကြောင်းကိုပြောပြပါ။ ကျောင်းများ၏စံချိန်စံညွှန်းဂျပန်အတွက် Kodokan ယူပါလိမ့်မယ်။ ယင်း၏သွန်သင်ချက်အရ, ရာထူးခါးပတ်ကျောင်းသား (OLC) နှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ (Dao) ခွဲခြား။

OLC 6 အမျိုးအစားများပါဝင်သည်။ အနိမ့်ဆဌမ (6KYU) - ပထမဦးဆုံးလေ့ကျင့်ရေးစင်မြင့်များနှင့်အမြင့်ဆုံးပထမဦးဆုံးအမျိုးအစား (1KYU) - ဆဌမနှင့်နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ရေး။

ဒံ 10 အဆင့်ဆင့်ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ နိမ့်ဆုံး - 1 dan နှင့်အမြင့်ဆုံးအားဖြင့် - 10 ဒံ။

နိုင်ရန်အတွက်ကျောင်းသားဂျူဒိုခါးပတ်:

• 6-4 ကြူ - အဖြူရောင်,
• 3-1 ကြူ - Brown က။

ခါးပတ်ထားရှိရေး Workshops:

• 1-5 Dan - က Black;
• 6-8 Dan - အနီရောင်နဲ့အဖြူရောင်;
• 9-10 Dan - အနီရောင်ခါးပတ်။

လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဒန်၏ထိပ် judokas ဖို့အနက်ရောင်ခါးပတ်ကိုဝတ်ဆင်။

ဒေသဆိုင်ရာကွဲပြားခြားနားမှု

ခါးပတ်အားဖြင့်ခွဲဝေစနစ်တကျမကြာခဏအမျိုးမျိုးသောနိုင်ငံများတွင်တဦးတည်းပုံစံအနုပညာအတွက်ကွဲပြားနေသည်။ ဥရောပနှင့်ကနေဒါသြစတြေးလျဂျူဒိုအဖြစ်, အစားငါးအရောင်များထက်ဆယ်သူတို့ရဲ့လက်နက်တိုက်အတွင်းရှိသည်။

ရာထူးပေါ် မူတည်. နိုင်ရန်အတွက်ဂျူဒိုခါးပတ်:

• 6 1 ရန် "OLC" အသီးသီး, အဖြူ, အဝါ, လိမ္မော်သီး, အစိမ်း, အပြာနှင့်အညိုခါးပတ်ဖျောညှနျး;
• Black ကခါးပတ် - 1 ဒံမှ 5;
• 6 ကနေဒံမှ 8 အားကစားသမားများအနီရောင်အဖြူခါးပတ်ရ 9-10 ဒန်အဆင့်ကိုရောက်ရှိနေပြီကြသောသူတို့က, အနီရောင်ခါးပတ်ဝတ်ဆင်။