ငါအပူချိန်မှာအရက်မသောက်ရနိုင်သည် features နဲ့ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကို

သင်သိအဖြစ်အားလုံးအယှက်များအတွက်စွယ်စုံရိုးရာဆေးတစ်လက်, အရက်ဖြစ်ပါတယ်။ အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်မရှိမဖြစ်ဘရန်ဒီ, ထုအရှိဆုံးပြင်းထန်အသုံးပြုမှုကိုသာဘီယာအရက်ချက်ဗော့ဒ်ကာမှရောကျလာနှင့်ပါပြီ။ ဒါဟာဒီနည်းလမ်းကိုနာရီအနည်းငယ်အတွင်းသူ့ခြေရင်းအပေါ်တစ်ဦးချမ်းအေးကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်အမှန်တကယ်တကယ်တော့, သင်၏အပူချိန်မှာအရက်မသောက်ရနိုင်မလား?

ရိုးရာပညာနှင့်ဝိရောဓိ

ဒါဟာလူတွေ, သုတ္တံစကားများနှင့်စကားများအစဉ်အဆက်အားဖြင့်စုဆောင်းအတွေ့အကြုံထင်ဟပ်။ နာမည်ကြီးသောသုတ္တံ Remembering, သင်ရောဂါများအတွက်အရက်၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. တစ်ဦးဝမ်းနည်းဖွယ်နိဂုံးချုပ်ဖို့လာနိုင်ပါတယ်။ အချည်းနှီးသူတို့ပြောမ: "ဗော့ဒ်ကာကုသပေမယ်သာချိမပေးပါ။ "

ထိုအသေး, သင်ကအပူချိန်မှာအရက်မသောက်ရနိုင်မလား၏မေးခွန်းကိုထပ်ခါထပ်ခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤနေ့ရက်မှအဖျားများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်မတွေ့ရှိကြောင်းသူကိုခိုင်မြဲစွာယုံကြည်များစွာသောလူ, ရှိပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစာသားအိပ်ရာထဲကရပါဘူးတဲ့အခါမှာခိုင်မာတဲ့သောက်စရာ, ပျော့ရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်ထိရောက်သောနှင့်လေးနက်သောတုပ်ကွေးနှင့်အတူရှိသော်လည်း၎င်းသည်ယုံကြည်ကြသည်။

ထိုအထက်ပါကကုသသလဲ?

ထိရောက်သောကုစားအပေါ်အင်တာဗျူးအသိအကျွမ်းပါကများသောအားဖြင့်နှင့်အတူပေါင်းစပ်သောဗော့ဒ်ကာ, နဲ့ကုသခံရဖို့အကြံပြုသည်:

• ပျားရည်;
• မုန်ညင်း;
• ပူငရုတ်ကောင်း;
• သံပုရာ;
• စပ်နံ့သာမျိုး,
• ကြက်သွန်ဖြူ။

သင်တစ်ဦးအပူချိန်မှာအရက်မသောက်ရနိုင်မလား၏မေးခွန်းကိုတွင်အများစုမှာလူတို့အဘို့အဖြေဟုတ်ကဲ့ဖြစ်ပါသည် - ခွင့်ပြုချက်ထိုးတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာ၏မေးခွန်းကိုအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်ရှိမရှိ။ တချို့ကတဦးတည်းမရှင်းပြသည်တစ်ဝက်တစ်ဖန်သို့မဟုတ်ပင်တစ်ဖွဲ့လုံးကိုဆင်း gulping, One-အချိန်တစ်ခု universal နည်းလမ်းများယူပြီးအကြံပြုပါသည်။ အခြားသူများကနေ့ကိုတလျှောက်လုံးသေးငယ်တဲ့အစားအစာများ SIP သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အကယ်စင်စစ်သူတို့အများနှင့်အခြားသူများကိုသူတို့၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံး option ကိုကြောင်းသက်သေ, အသက်ရှင်ခြင်းကနေအများအပြားဥပမာများနှင့်အငြင်းပွားမှုများကိုပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့်လက်တွေ့မှာတော့?

အဘယ်ဆရာဝန်ကသင်တဲ့အပူချိန်မှာအရက်မသောက်ရနိုင်မလား ပတ်သက်. ကျွမ်းကျင်သူများကိုမေးလျှင်, သနည်းဟုမေး အဖြေအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်: မည်သည့်ကိစ္စတွင်ပါ။ Ethyl အရက် - ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏ပြင်းပြင်းထန်ထန်အဆိပ်သင့်, inhibitory လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်သောက်အစိတ်အပိုင်းများ medicaments ၏တက်ကြွသောဝတ္ထုများခညျြနှောငျ။ အကျိုးဆက်အားဆေးဝါးထိရောက်မှုဖြစ်လာ, သူတို့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်ကြသည်။

ရောဂါ exacerbations မဆိုစွန့်စားမှုမှာလုံးဝနီးပါးမဆိုအရက်အပေါ်တစ်ဦးပိတ်ပင်ထားမှုကိုထည့်လေ့မရှိ။ အဘယ်သူမျှမချွင်းချက်နှင့်အအေးမိအဖြစ်သူမ၏ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်အားလုံးရှိလိမ့်မည်။

အရက်၏အန္တရာယ်

ဒါကြောင့်ထိုအသွေးထဲသို့ဝင်သောအခါအရက်တစ်ရှူးများနှင့်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာ disrupts ။ ထဲမှာတစ်ဦးကအထူးသဖြင့်ခိုင်ခံ့သောကြိုးသကျရော:

• ဦးနှောက်;
• ကျောရိုး;
• အသည်း;
• နှလုံးသွေးကြောစနစ်။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏တစ်ရှူးများတွင်ပုံမှန်အရက်သောက်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှား, သလိပ်များဖြစ်စဉ်များစတင်။

တစ်ဦးအမြင်ရံဖန်ရံခါတတ်နိုင်သမျှအသေးစားဆေးများအတွက်သောက်စရာ intoxicating သော်လည်းရှိပါသည်။ တကယ်တော့, အီသနော၏ပင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏ, မကြာခဏဦးနှောက်အတွက်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အပြောင်းအလဲများကိုစေပါတယ်။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအားနည်းနေခြင်း, တစ်သျှူးမှန်ကန်စွာအသစ်တဖန်မွေးဖွားလို့မရပါဘူး။ ပရိုတိန်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်, သူတို့ရဲ့ပေါင်းစပ် inhibited ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏တိုးပွားလာဆေးများနှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအဖြစ်လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏ပြဿနာတွေကြုံနေရသည်။

သငျသညျ 37 မှာအရက်မသောက်ရနိုင်မလားအကြောင်းကိုတွေးတောလူတွေကများသောအားဖြင့်, ဆေးထိုးအနိမ့်လျှင်ပင်အဆိပ်, အသုံးဝင်သောသောဉာဏျပညာရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများသတိရပါ။ သို့သော်ဤ, အရက်ဖို့ကြီးမားတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုကိုသက်ဆိုင်ခြင်းရှိမရှိ။

သိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ်

အအေးမိဖျားနာခြင်းကလူအပေါ်အရက်အချိုရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။ သူကသူတို့ကို Pennsylvania ပြည်နယ်ရဲ့ Carnegie Mellon University မှတက္ကသိုလ်စည်းရုံး။ အဆိုပါဖြစ်ရပ်အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးသောက်များကြားတွင်ဆားဖြစ်စေတဲ့, တိုးပွါးခြင်းရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ခဲ့သည် 1993 ခုနှစ်တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

သငျသညျ 38 မှာအရက်မသောက်ရနိုင်မလားနားလည်ရန်နှင့်အကျိုးအတွက်ဆုံးဖြတ်ရန်သို့မဟုတ်ယင်း၏မရှိခြင်းသက်သေပြဖို့, သိပ္ပံပညာရှင်များစေတနာ့ဝန်ထမ်းအုပ်စုနှစ်စုဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ အအေးမိခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောလူခဲ့ကြသည်ဘယ်သူကိုကြားတွင် 390 လူများတစ်ဦးကစုစုပေါင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခဲ့ပါတယ်။ သည် "ကုထုံး" ထိုး 2-အောင်စ (57 ml) တွင်အသုံးပြုခဲ့သည်နှင့်အမျှ - ဤပုံမှန်အားရှိရမည်ဝီစကီ၏အရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနာမကျန်းဖြစ်ခဲ့လျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုထိုကဲ့သို့သော "ကုသမှု" မကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကိုလည်းကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူ, အရက်လောင်စမ်းသပ်မှုစဉ်အတွင်းနေမကောင်းမရပြုမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။

အဆိုပါအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသနညျး

သင်တစ်ဦးချမ်းအေး, အပူချိန်ကိုမသောက်နိုင်လျှင်ကြောင့်အရက်ကိုအောကျမေ့ရကျိုးနပ်သည်, ထွက်ရှာပါ - ဒီအကောင်းတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးတည်းသာဖန်ထိထိရောက်ရောက်ခံတွင်း၏ချွဲအမြှေးပါးအတွင်းများပြားဖို့ကြိုးစားနေတဲ့ဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်တွေပိုးမွှား, ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ ဟုတ်တယ်, အရက်ကုသပေမယ့်မရရှိနိုင်ခိုင်မာတဲ့အချိုရည်ကိုယူပြီးထံမှအချို့သောအကျိုးကျေးဇူးမရနိုင်ပါ။

ငါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြီးသားနေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ, 37.5 ၏အပူချိန်မှာအရက်မသောက်ရနိုင်သလား? ဤတွင်အဖြေကိုတင်းကြပ်စွာအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါကူးစက်ဖြစ်ပွားလျက်ရှိသည်ပြီးတာနဲ့ကချွဲအမြှေးပါးပေါ်တွင်အဓိကအကျိုးသက်ရောက်: သူတို့တကိုယ်လုံးရောင်, ရောင်ဖြစ်လာသည်။ ethyl အရက်သေစာနှင့်အတူမျက်နှာပြင်ကုသမှုအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စဉ်များတိုးလာစေပါတယ်။

ခိုင်မာတဲ့အချိုရည်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေ။ ဤသည်ရောဂါပိုးကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်လာရသောအရည်ဆုံးရှုံးခြင်းချွဲတစ်ရှူး, စေပါတယ်။ အပူချိန်မြင့်တက်လာတဲ့အခါခန္ဓာကိုယ်ပြင်းထန်စွာဘက်တီးရီးယားနှင့်သူတို့ကထုတ်လုပ်သည့်အဆိပ်၏လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ထိခိုက်နေပါတယ်။ တစ်သျှူး, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားစွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များဖျက်သိမ်းရေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှရုန်းကန်နေကြသည်။ အရက်မျက်မှန်၏ပုံစံအတွက်အပိုဆောင်းဝန်ကိုသာအခွအေနေရှုပ်ထွေးနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။

အဘယ်အရာကိုများနှင့်မည်သို့မည်ပုံငါတတ်နိုင်သမျှ?

ဒါကြောင့်လုံးဝကိုက်ညီမှုမရှိသည့်သဘောတရားများကို - အရက်နှင့်အပူချိန်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများအတွက်ဗော့ဒ်ကာသောက်ပါကဖြစ်နိုင်ပါသလော သေးငယ်တဲ့ဆေးများ၌၎င်း, အဆိပ်အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်: ဒါဟာအားလုံးအတူတူပင် Paratselsovu သည်ပညာကိုမှတ်မိဖို့ထိုက်သည်။ သို့သော်သာသေးငယ်တဲ့အတွက်!

လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအားပြင်းထန်စွာအအေးခဲ့လြှငျ, ချမ်းတုန်ခံစားရသို့မဟုတ်ခါနီးနာမကျန်း၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာသတိထားမိသူပူသောက်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာဆရာဝန်တွေဗော့ဒ်ကာအကြံပြုကြဘူးအဖြစ်သို့သော်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာပိုပြီးထိရောက်မှုနှင့်အသုံးဝင်သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ထက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကနံ့သာမျိုးကို add ပူလက်ဖက်ရည်သို့နှိုးဆော်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်ရှေ့တော်၌ထိုသောက်စရာစပျစ်ရည်သောက်ကြောင်း။

စာရွက်:

• လက်ဖက်ရည်သောက်သောခွက်ကို;
• ပျားရည်ဇွန်း;
• စပျစ်ရည် 50-75 ml ။

preference ခြောက်သွေ့အနီရောင်အားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။

ငါ 37,2 ၏အပူချိန်မှာအရက်မသောက်ရနိုင်သလား? မူးယစ်ဆေးတစ်ခုအတိုင်းအတာအောက်ပါသောက်အသုံးပြုနိုင်သည်အတိုင်းဤသာနာမကျန်း၏အချုပ်အခြာဖြစ်၏ကတည်းက: အပူ vermouth ပျားရည်နှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။

ဒါကျနော်တို့နိုင်ငံမှာလျော့နည်းမူးယစ်များအတွက်ယောက်ျားမဆိုအရက်ဗော့ဒ်ကာထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါကြောင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ အနီရောင်ပူငရုတ်ကောင်း, အပူနှင့်သောက်စရာတစ်ခုအဖြစ်တော့ add, 50 ml ကိုဗော့ဒ်ကာ: အကြံပြုမဟုတ်သော်လည်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေး, ခွင့်သည်အတိုင်း, အောက်ပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ခဲတစ်ဦးရိုးရာဆေးပညာကိုယူပြီးချက်ချင်းအိပ်စက်ခြင်းကိုသွားပါ။

ဒါမှမဟုတ်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိဖြစ်သည်မဟုတ်လော

သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သူကိုလူတို့အဘို့, သင်ကအအေးသောက်ရနိုင်မလား၏မေးခွန်းကို, အပူချိန်ကယ့်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုဆက်စပ်အန္တရာယ်များဘာတွေလဲ?

အတော်လေးထိခိုက်နစ်နာအသားအရေ။ ရေယာဉ်များအားဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်, dilate နှင့်လူတစ်ဦးနွေးခံစားရပါတယ်။ ဒီအရေပြားကိုအပူဖြစ်ပါသည်, နှင့်အသွေးကိုအခါ, အလှည့်အတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လျော့ကျစေပါတယ်သောထိရောက်စွာအပူကိုချွတ်ပေးသည်။ ဒါကအရှင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထပ်မံခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေသောပြီးသားသိသိသာသာအပူဆုံးရှုံးမှု, တိုးပွါး, ထိုရောဂါအတွက်အရက်သောက်သုံးပြီးနောက်ဖြစ်ပါသည်။

သော်လည်း, ထိုအရက်ကိုသတိရပါနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါသည်, ကဗိုင်းရပ်စ်မအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် - သူတို့သတ်ပစ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ အထူးသဖြင့်, သောက်စရာတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုမှကိုယ်ခံစွမ်းအား။ သောက်စရာ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, က ပို. ပင်ရောဂါကိုသက်ဝင်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေစေသည်သောခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေခြင်း။ မကြာခဏဆိုသလိုတုပ်ကွေးနှင့်အတူအရက်ယမကာများပုံမှန်စားသုံးမှုပြင်းထန်သည့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အရက်၏အသုံးပြုမှုကိုပြောခြင်းငှါ:

• လေဖြတ်ခြင်း,
• နှလုံးတိုက်ခိုက်;
• နာတာရှည်ရောဂါများ relapses;
• သွက်ချာပါဒ,
• သွေးကြော, သွေးပြန်ကြောနှင့်အတူပြဿနာများ;
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အပူချိန်ချိုးဖောက်။

သငျသညျအကြိုးရလဒျအလားတူကုသမှုမှုလတံ့သောအရာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းဘယ်တော့မှနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, "ပေါက်ကွဲအရောအနှော" ၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ - ဆရာဝန်များကအရက်နှင့်အအေး၏, ထိုပေါင်းစပ်လို့ပြောသကဲ့သို့ပင်။ ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းနေပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမအာမခံချက်ရှိပါသည်။ ကုသမှုတစ်ဦးကပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောလမ်း - ဆရာဝန်ကိုထိန်းချုပ်ထားဧည့်ခံသည့်အချိန်ကိုစမ်းသပ်ဆေးဝါးများ, ။