စိန့်ပီတာစဘတ်မှာအကောင်းဆုံး dietician: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ စိန့်ပီတာစဘတ်မှာအကောင်းဆုံးစာအာဟာရပညာရှင်တွေကားအဘယ်သူနည်း

မကြာခဏလူတွေရေးလိုက်: "စိန့်ပီတာစဘတ်တွင်ကောင်းသောအမှုကိုအာဟာရလိုအပ်အရေးတကြီး, ိုအကြောင်းကြားပါ။ " reviews မကြာမီဆရာဝန်တွေ, သခင်နှင့်အဆင့်မြင့်ဘလော့ဂါများ၏ "အေး" ၏အမည်များနှင့်ပြည့်စုံလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်မျှမျှတတအစားအစာနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအပေါ်အကြံပေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်အားလုံးမဟုတ်ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ဦးအဆင့်မြင့်ပညာရေးရှိသည်။ နှင့်တစ်ခုတည်းကိုသာမိမိအအောင်မြင်သောအတွေ့အကြုံအပေါ်ထိုကဲ့သို့သော "ဆရာဝန်တွေ" အခြေခံပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးက၎င်းတို့၏နည်းစနစ်များဆန့်ကျင်ပေါ်, အခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွား, သင့်လျော်တဲ့, ဒါပေမယ့်တစ်စုံတစ်ဦးမှဖြစ်နှင့်နိုငျသညျ။ ဒါကြောင့်အလေးအနက်ထားရွေးချယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်သောလိမ့်မည်။ ရဲ့အလုပ်အကိုင်များ၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနားလည်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်သစ်အချိန်အတွက်ဆရာဝန်များကမဆိုနှင့် ပတ်သက်. ကောက်ချက်ဆွဲနိုင်ရန်အတွက်ကြိုးစားကြကြစို့, ကြှနျုပျတို့သညျဤကယ့်ကို (စိန့်ပီတာစဘတ်မှာ) ဟာအလွန်ကောင်းသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အာဟာရကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ အထူးကုများကကုသခဲ့ကြသူလူနာများကို၏သုံးသပ်ချက်များ, ကိုထွက်တွက်ဆကူညီပေးပါမည်။

ငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောများမှာ

လူတစ်ဦးချင်းစီထူးခြားတဲ့ဖြစ်တယ်, စစ်တမ်းနှင့်ဦးတည်ရာကိုစမ်းသပ်မှုများနှင့်လူနာနှင့်အတူအင်တာဗျူးများ၏အခြေခံပေါ်မှာတစ်ဦးချင်းစီထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ သငျသညျကိုယျတိုငျကိုသူမလာနိုင်ပါတယ်အဖြစ်နှင့်မတော်တဆသူ့ဟာသူအပေါ်အချို့သောနည်းလမ်း tripped ကြသောသူတို့အဘို့ဤအမှု၌ယုံကြည်မှု, က, မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆေးခန်း၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်များအပေါ်အကောင်းဆုံးဆရာဝန်ကိုရွေးချယ်ပါနှင့်ပညာရေးအပေါ်သတင်းအချက်အလက်, အတွေ့အကြုံ, သင်အာဟာရ fit လျှင်မြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုဆရာဝန်အကြောင်းကို left စိန့်ပီတာစဘတ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, သင်ကအရမ်းဂရုတစိုက်လေ့လာရန်ရှိသည်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလုပ်ဖြစ်တယ်နှင့်ကြိုဆိုပို့ဆောင်ရှိရာကျန်းမာရေးစင်တာများ၏မစ်ရှင်အပေါ်လူတွေအမြင်နှင့်အခြားအဖွဲ့အစည်းများသိရန်လည်းလိုအပ်ပေသည်။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, သူတို့ရဲ့လူနာများကိုပြုမူဆက်ဆံခြင်းနှင့်မည်သို့ဤသူသည် related တစ်ဦးအပြိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးနှင့်တကွ, မိမိအလုပ်ချစ်သောသူဘယ်လောက်လည်း prompt ကို, ဧည့်ခံများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်မိမိအ client များသဖြင့်ကျန်ကြွင်းရစ်သောအထင်အမြင်, မိမိကြိုးစားအားထုတ်၏ရလဒ်များကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ။

အထူးပြုအခြေခံ

အာဟာရမြှတတဲ့အစားအစာများ၏အဖွဲ့အစည်းထံအပ်နှံ, အသုံးချဆေးပညာ၏အပိုင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, လူအများစုကဒီမှာမေးခွန်းသာပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်ပင်ပန်းအစားအစာအကြောင်းပါကယုံကြည်ကြသည်။

ဒါဟာခက်ခဲသည်သဘောတူဖို့မ, ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုကယ့်ကိုကနျြးမာရေးအတှကျအပိုလျှံအလေးချိန်အထောက်အကူဖြစ်စေမဟုတျပါဘူးအထူးသဖြင့်ကတည်းက, ကစာအာဟာရပညာရှင်တွေလုပ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအားလုံးကိုအကောင်းဆုံးစာအာဟာရပညာရှင်တွေ, စိန့်ပီတာစဘတ်, နှင့်ရုရှား၏မြေတပြင်လုံးကိုအတည်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ထိုသူတို့ကဒီရေခဲတောင်သာအစွန်အဖျားခဲ့ကြောင်းရှင်းပြသည်။ အရာအားလုံးကိုကိုယ့်အစသည်ကို ထောက်. ။ ပထမဦးဆုံးဌာန၌ Professional ကဆရာဝန်ကိုမိမိတို့အဘို့ကိုလူနာကိုရည်မှတ်မေးခွန်းနံပါတ်ရှင်းလင်းပါလိမ့်မယ်:

1. တချို့အစားအသောက်မှမဆိုတည့်မှုရှိပါသလား။
2. အထိုင်များသို့မဟုတ်မိုဘိုင်းဤသူသည်အလုပ်။
3. အဘယ်အရာကိုလူနာအားဖြင့်ခံစားခဲ့ရရောဂါများ။
4. ဘယ်အစားအစာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဆဲသောဤကိစ္စများ anketiruyuschih အများအပြား။

အံ့သြမရပေမယ့်ဖြစ်ရပ်မှန်များအပေါ်

မေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကိုရယူလိုက်ပါ, ဆရာဝန်လိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကိုအာရုံစိုက်နှင့်လူနာတွေအကြောင်းအသိပညာမေးမြန်းတဲ့နည်းလမ်းထွက်ရှာတွေ့ခြင်း, အထူးကုကသူ့ရပ်ကွက်များအတွက်စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်များတွင်တည်ထောင်ရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။

ဒါပေမယ့်ဝမ်းနည်းစွာ, တစ်ခါတစ်ရံလူနာနှင့်ပတ်သက်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါသူတို့ကိုများစွာကိုလျော်သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရန်နေဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုသာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆရာဝန်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရအကြားဆက်ဆံရေးကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။

ဘွဲ့ရ

ယခုမှာစိန့်ပီတာစဘတ်အထူးကုအချို့ကိုကြည့်ပါ။

လိပ်စာမှာတည်ရှိပါတယ် ... "SM-ဆေးခန်း" ကိုဌာနခှဲ: PR ဒရမ်သမား, ဤတွင် 1. ဖို့ 19, အမြင့်ဆုံးအမျိုးအစား၏ဆရာဝန်ကျင့် - Shapovalova အယ်လီနာ Vladimirovna - အာဟာရတစ်ခု gastroenterologist, hepatologist ။ endoscopy, ကုထုံး: ဒါဟာအပိုဆောင်း Special ရှိပါတယ်။

အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အ dietetics များ၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှနှစ်ပေါင်း 20 ကျော်အဘို့အလူနာကင်ဆာနှင့်ဆီးချိုရောဂါ Center ကတိုင်ပင်အယ်လီနာ။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းကောငျးကြိုးအတှကျအထူးကုအဖြစ်သူမ၏၏ reviews ။ လူနာတစ်ဦးချင်းစီမှသူမ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုမှတ်ချက်ချသည်။ ၎င်း၏အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်ပေးခြင်း, ကောင်းတစ်ဦးအရည်အချင်းကျွမ်းကျင်သူအဖြစ်မိမိတို့၏မိတ်ဆွေများအကြံပြုပါသည်။ သငျသညျစိန့်ပီတာစဘတ် (Kalinin ခရိုင်) တွင်တစ်ဦးအာဟာရလိုအပ်တယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်, အယ်လီနာ Vladimirovna မှဧည့်ခံထံသို့လာကြ၏။

က "ဆေးခန်းပြည်ထောင်စု" မှတစ်ဦးကဆရာဝန်

ထို့နောက်အကြင်ငါသည်သင်တို့ကိုပြောပြချင်ပါတယ် - ဒီဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံ၏ကိုယ်စားလှယ်လောင်းအဖြစ်အနောက်မြောက်ပြည်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတက္ကသိုလ်တွင် Gastroenterology နှင့်အာဟာရ၏လက်ထောက်ပါမောက္ခဖြစ်ပါတယ်။ Special gastroenterologist, အာဟာရ, နှလုံးအထူးကုများနှင့်ကုထုံးအတွက်အလုပ်လုပ်နေနှစ်ပေါင်း 40 ကျော်အဘို့ကို Dmitry ရော့ဆရာဝန်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှာတော့လူနာကသူ့အတွေ့အကြုံနှင့်ကျွမ်းကျင်ပိုင်, အစဉ်မပြတ်မြင်သာထင်ရလဒ်များကိုနှင့်ကောင်းမွန်သော, ကောင်းသောသဘောထားကိုတန်ဖိုးထား။

ကို Dmitry ရော့ - အမြင့်ဆုံးအရည်အချင်းများအမျိုးအစား၏ဆရာဝန်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကထက်ပိုမိုအနှစ် 30 ဆရာဝန်တွေ၏ဘွဲ့လွန်သင်တန်း၏ဒြေမှာသင်ကြားရေးထံအပ်နှံသည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုလက်ခံရရှိ၏ကုန်ကျစရိတ် - 800 ရူဘယ်ထဲကနေ။ ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ, က်ဘ်ဆိုက်တခုတခုအပေါ်မှာအွန်လိုင်းလျှောက်လွှာပုံစံမှတဆင့် Dmitri Pavlovich ဖို့စာရင်းသွင်း "ဆေးခန်းပြည်ထောင်စု။ "

ဂျာမန် Medical Center မှာ

ဆွေးနွေးကြမည်သည့်လာမည့်ကျွမ်းကျင်သူ, လွန်းသည်လှုပ်ရှားမှုထဲမှာစုဆောင်းအတွေ့အကြုံတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဆရာဝန် Slobodyannik Nadezhda Vladimirovna အကျင့်ကိုကျင့်ခြင်းနှင့်လိပ်စာမှာစိန့်ပီတာစဘတ်မှာတည်ရှိပါတယ်သောဂျာမန်ဆေးခန်း "Amedaklinik" မှာဧည့်ခံဦးဆောင် :. Kovenskiy Pereulok 5, စာတစ်စောင်ခ

အတှေ့အကွုံ Nadezhda Vladimirovna နှစ်ဆယ်အမှတ်အသားအဘို့အသွား၏။ အထူးပြု: dietician, endocrinologist ဖြစ်သူ။ အမြင့်ဆုံးအမျိုးအစား၏ဆရာဝန်တစ်ဦးအဖြစ်, Slobodyannik NV ရောဂါနှင့်ကုသမှုသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏အဖြစ်အဝလွန်ခြင်းမှဦးဆောင်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ်အကွံဉာဏျနှငျ့ဆကျဆံ။ ထို့အပြင်ကြောင့်အစားအသောက်ကုထုံးအားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးမခြင်းသယ်ဆောင်။

အများစုမှာလူနာများ Nadezhda ချီးမွမ်းဆက်သွယ်ရေးအတွက်လွယ်ကူခြင်းနှင့်ကြီးမားသောအိတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုမှတ်ချက်ချသည်။ ပြုအလုပ်၏ရလဒ်များကိုထံမှလူနာဝမ်းမြောက်ခြင်းဖြင့်စီရင်တော်ဆရာဝန် Slobodyannik NV ကိုလည်းလုံခြုံစွာအကောင်းဆုံးစာအာဟာရပညာရှင်တွေ SPB ၌ရေးထားလျက်ရှိ၏နိုင်ပါသည်။ ဝန်ခံချက်၏စျေးနှုန်းသူမကမဟုတ်ဘဲကြီးမားသောအမှန်တရား, (5000 မီတာ။ P. ) ကိုပြောပြခဲ့ကြရသည်။ သို့သော်ပြန်လည်သုံးသပ်အတွက်, အဘယ်သူမျှမဝေဖန်ခံရသည်။

ရုပ်မြင်သံကြားကနေတစ်ဦးကဆရာဝန်

လူအတော်များများဟာဆရာဝန် Menshikova Ekaterina (အာဟာရ, စိန့်ပီတာစဘတ်) တွင်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ အထူးကုအဖြစ်အလွန်ကောင်းသောအကြောင်းတုံ့ပြန်ချက်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုဧည့်ခံအပေါ်ကက်သရင်းရရန်သင့်အားပြောပြရန်တောင်းဆိုမှုနှင့်အတူသူမ၏ထုတ်ကုန်အပေါ်ပါဝင်မှုနှင့်အစားအစာများ၏အရည်အသွေးနှင့်အတူပြပွဲများထဲမှစောင့်ကြည့်သူတွေကိုသူတို့ကိုစွန့်ခွာ။ ပုံ Menshikov အခြေခံအားဖြင့်သာစိန့်ပီတာစဘတ်ရုပ်မြင်သံကြားပြင်ဆင်ထားတဲ့ရုပ်မြင်သံကြားအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်။ ကက်သရင်းနည်းစနစ်ကိုဦးဆောင်ခြင်းရှိမရှိသိလိုပါတယ်, ဒါကြောင့်ဆိုပါကရက်ချိန်းမှသူများသည်, သင်ရုပ်မြင်သံကြားဘူတာရုံမှဖုန်းခေါ်မှတဆင့်အကြောင်းသင်ယူရန်ကြိုးစားရန်လိုပေမည်။

ကနျြးမာရေးမှလမ်း

ဒီအလုပ်အကိုင်များအတွက်ဝယ်လိုအားအဲဒီဘွဲ့ရစာအာဟာရပညာရှင်တွေ, ကံမကောင်းအနည်းငယ်သာရုရှား၏ကြားမှ။ မေးခွန်းများကိုမကြာခဏရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်: "သင်ကောင်းတစ်ဦး dietician လိုအပ်ပါတယ် ... ဘယ်မှာနှင့်အတူအဘယ်သူမေးရန်ငါ့ကိုပြောပြပါ။ " စိန့်ပီတာစဘတ် - မဟုတ်ဘဲကြီးတွေတစ်မြို့နှင့်လူဦးသည်အခြားလူမျိုး၏တုံ့ပြန်ချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများအပေါ်အခြေခံပြီးထိုကဲ့သို့သောအထူးကု၏ရွေးချယ်မှုများအတွက်တာဝန်ယူရှိသည် ပို. ပင်ကျေနပ်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသိပညာအပြင်, dietician သံတမန်ရေး, လူပေါင်းကောင်းသောဖြစ်သင့်, လိမ္မာပါးနပ်စွာပေမယ့်ပစ္စည်းဥစ္စာအတွက်စိတ်ပညာ၏ဗဟုသုတနှင့်သူသညျမိမိကားမောင်းပေးသောသူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပြည်နယ်ဖော်ပြ, လူနာဖို့တပြင်လုံးကိုရုပျပုံကိုရှင်းပြနိုင်မှနားလည်ရန်လွယ်ကူသောရှိသည်။

ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးဟုယူဆသူ

မှန်ကန်သောဖြစ်သည်အခြားမဖြစ်နိုင်၏နောက်ခံပေါ်တွင်တစ်စုံတစ်ဦးကိုခွဲဝေချထားပေးရန်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသို့သော်ဤမေးခွန်းကိုဖြေကြားခြင်းကိုခံရနိုင်သည်ကျိန်းသေပဲ dietetics အတွက်သင်တန်းများမှဘွဲ့ရတဲ့သူတွေကိုထက်ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောအဆင့်မြင့်ပညာရေးနှင့်အတူအထူးကုမှအယူခံ။ ထိုအပင်ကိုပိုပြီးခက်ခဲ Self-ဆုံးမသွန်သင်အပျော်တမ်း, အတူဆေးပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကိုနှိုင်းယှဉ်ဖို့။ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိပညာ, အတွေ့အကြုံတွေအများကြီးနှင့်အတူဒွန်တွဲက၎င်း၏ခန္ဓာဗေဒနှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရပျကိုယူပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ, စမ်းသပ်ချက်နှစ်ခုမှသုံးလအတွင်းရရှိသောမရနိုငျသောအိတ်ကိုပေးပါ။

ထို့အပြင်စီဆရာဝန်ကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌သူတို့အဘို့အနိယာမ "အပြစ်မပြု" သူ၏လူနာအတွက်တာဝန်ရှိသည်နှင့်။ စမ်းသပ်ချက်သူတို့ကိုယ်သူတို့လည်းကောင်းတစ်ဦးသဘောတူညီချက်ခဲ့ကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပေမယ့်မဆိုအမှု၌မတခြားလူအပေါ်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီမှာရွေးချယ်မှုသိသာသည်။ ဒါပေမယ့်စိန့်ပီတာစဘတ်မှာအကောင်းဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရသူသည်, ပြီးသားဧည့်ခံမှာဖြစ်ခဲ့သောကိုမှန်ကန်လူနာရုံသွားလာရန်ခွင့်ပြုသည်။

ရောဂါကနေကုစားခြင်း

တစ်ဦးက dietician အလေးချိန်ဆုံးမသောကိစ္စရပ်များအတွက်သာကူညီပေးသည်။ ပျောက်ကင်းအောင်ကုသသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးအစားအသောက်မှလက်ျာ၏ပှဲဖမ်းဆီးနိုင်အများအပြားရောဂါများရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အစာခြေခြင်းနှင့်အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကို malfunctioning gastritis, peptic အစာအိမ်နာရောဂါ, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါအဖြစ်နှလုံးနှင့်အဆုတ်ခံစားနေရပြီးလူများ, သငျသညျအာဟာရလိုအပ်ပါတယ်။ စိန့်ပီတာစဘတ်ခုနှစ်တွင် 800 5000 မှရူဘယ်ထဲကနေတိုင်ပင်အကွာအဝေးများအတွက်စျေးနှုန်းများ။ စျေးင့်လင်းမြင်သာအကောင့်သို့၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဘတ်ဂျက်၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုယူပြီးမိမိတို့အဘို့ကိုရှေးခယျြဖို့ဆရာဝန်နိုင်ပါတယ်။

အများဆုံးလူနာဆေးခန်းများနှင့်ဆေးရုံများအတွက်အရေးကြီးသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်စာအာဟာရပညာရှင်တွေ၏လှုပ်ရှားမှုများ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တစ်ဦးတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်အသင့်လျော်အစားအသောက်များတွင်အကူးအပြောင်းအတွက်တစ်ခါတစ်ရံပျောက်ခဲရောဂါများလုံးဝပြန်, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသူတို့အခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အထူးသဖြင့်ပြဿနာများမဖန်တီးပါဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦးအာဟာရသွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လည်းမိမိတို့၏တာဝန်ပေးအပ်အကြံပြုချက်များ၏ကွပ်မျက်စဉ်အတွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာရလဒ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အစီအစဉ်ဖို့လိုအပ်သလိုချိန်ညှိစေရန်ကူညီပေးသည်။

၏အနှစ်သာရ

Task ကိုအာဟာရ - မှန်ကန်စွာခွဲခြားသတ်မှတ်နှင့်ဧည့်ခံဖို့လာသူတစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်ဘို့တစ်ဦးချင်းအစားအသောက်တက်ဆွဲရန်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်။ ဤသည်အသစ်သောမီနူးသည်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိခြင်းနှင့်နောက်ကျောပုံမှန်ထံသို့ဆောင်ခဲ့မှလူနာတားဆီးကြောင်းဖော်ထုတ်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်တစ်ဦးအကူအညီနဲ့ဖြစ်လာ, ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ဖျက်သိမ်းရေးအပေါ်တစ်ဦးအာရုံရှိသင့်ပါတယ်။

အားကစားသမားများ, လမ်းဖြင့်လည်းစနစ်တကျတဲ့အစားအစာအထိရေးဆွဲထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ အကောင့်ထဲသို့သက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူပြီးနှင့်အားကစားဝန်တစ်ဦးချင်းစီ၏တန်ဖိုးနှင့်အညီတည်ဆောက်နေသောကြောင့်သူတို့ကိုလိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာအားကစားအာဟာရအတွက်ပါဝင်နေသည်။

တစ်ဦးတက်ကြွလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေချင်နှင့်ကြာကြာနေဖို့လိုသူကိုကျန်းမာလူများအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအဖြစ်ကဆက်ပြောသည်မိမိတို့၏တာဝန်များကို, လှပသောလတ်ဆတ်နှင့် Tone ဖြစ်နိုင်အောင်ယေဘုယျအားဖြင့်မကြာသေးမီနှစ်များတွင်ဆရာဝန်များကစာအာဟာရပညာရှင်တွေမဟုတ်တော့, သာနေမကောင်းလူနာနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်သည့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအဖြစ်ရိပ်မိ၏။

ငါ့ဆရာဝန်ပါလိမ့်မယ်

စိန့်ပီတာစဘတ်မှာအကောင်းဆုံးအာဟာရကိုရွေးဖို့အကြောင်းအရာကအမြဲကအရမ်းခံမှုရှိတဲ့နှင့်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာပြောဖို့ပိုပြီးမှန်ကန်ပါလိမ့်မယ် "အထူးသသင်တို့အဘို့သင့်လျော်ဆရာဝန်များ၏ရွေးချယ်ရေး။ " ဆရာဝန်သင်ပင်နည်းနည်းလေးသံသယစေသည်လျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထို့နောက်အများဆုံးဖွယ်ရှိ, ရလဒ်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်လိမ့်မည်။

ဥပမာအားဖြင့်, ခပ်သိမ်းသောဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများ၏ကိုယ်စားပြုမှုလည်းမရှိ, မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်, အသီးအသီးစင်တာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိသင့်ပါတယ်။ ထိုပြည်၌သင်တို့သည်တစ်ဦးအပိုဆောင်းအထူးပြုသည့်တဦးတည်းကိုဖတ်ရှုဖို့ဆရာဝန်များနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရနိုငျသညျ, တိုင်ပင်ရကြလိမ့်မည်, ပြီးတော့ရက်ချိန်းမှဆရာဝန်များကသတိပြုမိရသောအရာကိုလိပ်စာသိကြ၏။ စိန့်ပီတာစဘတ်အတွက်အာဟာရ, သင်ကကျိန်းသေတစ်ဦးအပျော်တမ်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေအထူးသဖြင့်ကတည်းကတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲမဟုတ်တွေ့နိုင်ပါသည်အဖြစ်။

အကောင်းဆုံးကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရ၏အရည်အသွေး

သူတို့ရဲ့အလုပ်အကိုင်အာဟာရအတွက်အောင်မြင်သောနှင့်တန်ဖိုးရှိရှိလှုပ်ရှားမှု, သင်အပြင်ကုထုံး၏အသိပညာအဖြစ်ဖြစ်ခြင်း, တစ်ဦးသတ်မှတ်နိုင်ကြောင်း gastroenterologist သို့မဟုတ် endocrinologist ဖြစ်သူရှိရမည်။

ဘဝပြီးသားသူ့ကိုယ်သူသူ၏စကားများဥပမာတစ်ခုသက်သေပြသူတစ်စုံတစ်ဦးကိုယုံကြည်ဖို့စမ်းသပ်ပြီးထားပြီးအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပထမဦးဆုံးဌာန၌တစ်ဦးကအာဟာရအတွက် blooming ကျန်းမာပုံပန်းသဏ္ဌာန်, တစ်ဦးအပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်, မြို့အနီးဖြစ်သင့်သည်။

ဒါကအလုပ်အကိုင်အသစ်သောအသိပညာ, မျက်နှာများအဘို့အကောင်းတစ်ဦးမှတ်ဉာဏ်နှင့်သတင်းအချက်အလက်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်, သင်တန်း, သူတို့ကိုဆီသို့အကျိုးပြုသဘောထားကိုဖွံ့ဖြိုးရန်စိတ်အားထက်သန်လိုအပ်သည်။

တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာ

အဆိုပါလူနာမှာလည်းဆရာဝန်ဖြင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ နှင့်ကုသမှု၏သင်တန်းပြီးနောက်ကအားလုံးကိုအလုပ်အချည်းနှီးဖို့ငါသက်ရောက်စေမည်ကို၎င်း, ပြန်လာကီလိုဂရမ်ထှကျသှားခွင့်ပြုမည်မဟုတ်မဟုတ်သောအရာထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ, လိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်အာဟာရ၏အကြံပေးချက်ကိုလိုအပ်ပါသည် Follow နှင့်အစားအသောက်များတွင်ပြီးနောက်။

အတော်များများကလူနာကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ရန်အတွက်, သင်ရုံမစားရပ်တန့်ဖို့လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကအထငျမှားဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်နောက်ကိုလိုက်ရန်စတင်လျှင်, အလောင်းတော်ကိုအလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင် "အစာစားခြင်းရပ်တန့်", သင်အဘို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပြည့်စုံစစ်ဆေးရေးပြီးနောက်အာဟာရမဖြစ်စေသင့်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များစုဆောင်းမည်သည့်တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာအပေါ်မလိုက်မသွားရပေမည်။

အဘယ်သူမျှမပြန်လည်ထူထောင်ရေးမဟုတ်ရင်ရက်ပေါင်းများစွာဆာလောင်မွတ်သိပ်သွားရပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့မခံမရပ်နာကျင်မဖြစ်သင့်အထူးသဖြင့်ကတည်းကလူနာရိုးရှင်းစွာချက်ချင်း polholodilnika မှားယွင်းနေခြင်းနှင့်ပျက်ပြယ်သွားသည်။ ဒါဟာအစကျန်းမာရေး add မထားဘူး။ ထိုအမှတပါး, ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ထူးဆန်းတဲ့အရာတစ်ခုခုရှိကွောငျးဆုံးဖြတ်သည်နှင့်ကမဆိုအမှု၌လိုအပ်သောသည်အမျိုးအစားအားဖြင့်သိုက်တက်ကယ်တင် "နှင့်ရုတ်တရက်စစ်ပွဲ, ငါဆာလောင်မွတ်သိပ်မိပါတယ်။ " ဒါမယ့်သင်တစ်ဦးအာဟာရအကြံပြုအဖြစ်, ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာစားရန် start, ဒါပေမယ့်မှန်မှန်ကန်ကန်။

ကျွမ်းကျင်မှုအာဟာရ:

1. အထဲတွင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဇီဝြဖစ်၏နိယာမ Excellent ကနားလည်မှု, အစာခြေ, ဟော်မုန်း, လူအပေါင်းတို့သည်အခြားစနစ်များကောင်းတစ်ဦးအသိပညာ။
2. ထိုထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု, သူတို့ရဲ့ဇီဝတန်ဖိုးနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုအတွက်အရည်အချင်းကို။
3. ရောဂါနည်းစနစ်၏အသိပညာ။
4. နည်းစနစ်နိုင်ရေးစပ်တဲ့အစားအစာ၏အပိုင်။