နောက်ကျောနာကျင်မှု - ပြဿနာတစ်ခုချင်းစီ

အခိုင်အမာအခြို့သောအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့တိကျတဲ့ရောဂါများအပြင်နှစ်ခုခြေထောက်ပေါ်လမ်းလျှောက်ဖို့နိုင်စွမ်း၏ရလဒ်အဖြစ်ရရှိလာတဲ့လူ့ဆင့်ကဲ။ ဒေါင်လိုက်အနေအထားစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးနေသည် lumbar ကျောရိုးဖြစ်ပါတယ် အများဆုံးဝန်ကြုံနေရ။ တင်ဆောင်ခြင်း, ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်အခြားအချက်များနာကျင်မှုလည်းမရှိ။

အနိမ့်ကိုပြန်နာကျင်မှုဒါပေါ်မှာချွန်ထက်, တုံး, နာကျင်ကိုက်ခဲ, တွင်းမှသို့ ခွဲ. နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာတစ်ခုတည်းသောအချက်အတွက်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီသို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးကိုပြန်, အရှုံးမပေး, သို့မဟုတ်အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုဖြန့်ဝေနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါပြောင်းပြန်အခြေအနေ အခါနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဝမ်းဗိုက်လိုင်အတွက်ဥပမာ, ဖြစ်ပြီး, ပုဂ္ဂိုလ်အောက်ပိုင်းကိုပြန် (ဒါခေါ်ထုတ်လုပ်တဲ့နာကျင်မှု) တွင်ပြုလုပ်ခံစားရပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်ခံစားမိ: ပျော့ယားယံကနေ, တင်နိုင်မှတက်ရပ်, အိပ်မဖြစ်နိုင်ဘူးဘယ်မှာမခံနိုင်သောနာကျင်မှု, ရန်။

မူလတန်းနှင့်အလယ်တန်း: နာကျင်မှုနှစ်ခုအမျိုးအစားဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ မူလတန်းကျောရိုး၏ morphological နှင့် / သို့မဟုတ် functional ဖြစ်စေမမှန်နဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဤသည်နာကျင်မှုတစ်ဖွဲ့လုံးကကျောရိုး၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူအဓိကအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, ထို intervertebral disc တွေကိုထိုကဲ့သို့သော osteochondrosis သကဲ့သို့, ကျောရိုးကိုထောကျပံ့သောအရိုး, ကြွက်သားနဲ့အရွတ်ခွဲခြား။

သူနဲ့ဆက်စပ် secondary နာကျင်မှု ကျောရိုးဒဏ်ရာ, ရောဂါကူးစက်မှု, neoplastic ရောဂါများရောဂါများ ကိုယ်ဟန်အနေအထားချိုးဖောက်အတွက်အတွင်းအင်္ဂါများ၏, အာဟာရချို့တဲ့မှု။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတချို့အဖျက်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုညွှန်ပြခြင်းနှင့်ပိုင်ရှင်မဲ့ပြုလုပ်မချန်မထားသင့်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိစောစောကလေးဘဝကတည်းကကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, kyphosis သို့မဟုတ် lordosis ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ အနိမ့်ကိုပြန်နာကျင်မှု (endometriosis, အထွင်ထားတဲအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အမျိုးသမီးများ၏ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ် သည့်သားဥအိမ်ရောင်ခြင်း, နာတာရှည်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက်ယောက်ျားကပိုမကြာခဏသားအိမ် fibroids) ကျောက်ကပ်တစ်ခုရောင်ခြင်း။

တစ်ခြို့သောအားကစား (အလေးမ) လုပ်နေတာအခါသင်အငြိမ်အနေအထား (salesmen, စားပွဲထိုးများတွင်အလုပ်လုပ်ရန်ရှိသည်ဆိုပါကအထက်ပါအကြောင်းပြချက်များအပြင်, နောက်ကျောနာကျင်မှု, အခါ, ပိုလျှံအလေးချိန်တစ်အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ (ကလူကားတစ်စီး၏ဘီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာနောက်ကွယ်မှနေထိုင်) ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် , ရုံးအလုပျသမား), အသက် (အရိုးပွရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါး), ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သို့မဟုတ်မကြာမီကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် (ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုကျောရိုး, ကြွက်သားညောင်း, ချိုးဖောက်မှုတခုတခုအပေါ်မှာတိုးမြှင့်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သည်လဲလှယ့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ၏ရလဒ်အဖြစ်အီးယူ ETS သို့) ။

ဘာပဲကျောနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်း, သင် Self-ဆေးမပေးသင့်ပါတယ်။ ကျောရိုးဖြောသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်၏ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း၏လွတ်လပ်သော ဆီတက်နွေး အခြေအနေကထိခိုက်နစ်နာစေခြင်းနှင့်ပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပိုင်းကိုပြန်အတွက်နာကျင်မှုသက်သာဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်အလို့ငှာအဖြစ်လုံလောက်သောနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုများအတွက်ရောဂါများအတွက်အရည်အချင်းပြည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းမပြုမီနာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်အလို့ငှာ analgesic ဆေးယူခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။