နံနက်ယံ၌ခြောက်သွေ့ပါးစပ်: အကြောင်းရင်းများ, အကျိုးဆက်များနှင့်ကုသ

အစားအစာများ၏ပုံမှန်ဝါးအဘို့, သွားဖုံးနှင့်သွား၏သန့်စင်အဖြစ်အစားအစာလျော့ပါးစေရန်နှင့်ခံတွင်းဖို့အစာပြွန်ဖြတ်သန်းတံတွေး၏အလုံလောက်သောငွေပမာဏဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာပါး၏အတွင်းစိတ်ဝေမျှနှင့်လျှာအောက်မှာတည်ရှိပြီးဖြစ်ကြောင်းအထူးဂလင်းသတ်မှတ်ရန်။ တံတွေးဟာအထဲသို့ဝင်သော ပါးစပ် အဆက်မပြတ်နှင့်သူမ၏အရေအတွက်ကအစာစားနေစဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးပွားစေပါသည်။

လူအတော်များများဟာနံနက်ယံ၌ထိုကဲ့သို့သောခံစားမှုအဖြစ်ခြောက်သွေ့သောနှုတျနှငျ့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြ၏။ သို့သော်အားလုံးအချို့မမှန်ခြင်းနှင့်ပင်ရောဂါများကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနေခြင်းအချက်ပြစေခြင်းငှါသော်လည်း, ဒီအလေးအနက်ထားဒုက္ခမယူ။ သငျသညျစိုးရိမ်နေကြ နံနက်ယံ၌ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်? အဘယ်သို့ပြုသနည်း အဆိုပါအကြောင်းတရားများ, ကုသမှုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်၏အကျိုးဆက်များတွင်, ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

မှန်ကန်သောအမည်အား

"xerostomia" - ဆေးသမားနှုတ်တော်ခြောက်သွေ့၏ဖော်ထုတ်မယ်ဆိုင်းဘုတ်များမှာအသုံးပြုမယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းရှိပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏သဘောသဘာဝနှင့်ဤအခွအေနေအားဖြင့်နှစ်မျိုး၏ဖြစ်ပါသည်:

• ရည်ရွယ်ချက် (တံထွေးဂလင်း၏ပုံမှန်မဟုတ်သောချွတ်ယွင်း);
• ပုဂ္ဂလဒိဋ္ (အခြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခြောက်သွေ့) ။

Xerostomia များသောအားဖြင့်ဒီရောဂါဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်အထူးသဖြင့်ပြဿနာနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပေါက်ကြားခြင်းမရှိပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ခံတွင်း၏ခြောက်သွေ့အချို့သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်ပျောက်သွားမှာ။

သက်သေ

xerostomia ၏လက္ခဏာများ, စိုးရိမျစရာအကြောင်းမရှိပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းနှင့်အလွန်ရှားပါးပါ။ သူတို့တစ်ဦးချင်းစီနံနက်ပေါ်ထွန်းလျှင်သို့သော်လည်းသင်တို့က, သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားမထောငျသငျ့သညျ။ အလွန်မကြာခဏပေါ်လာသောအရာအပူပိုင်းပါးစပ်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလေးအနက်ချိုးဖောက်မှုများအချက်ပြလိမ့်မည်။

xerostomia ၏အဓိကဆိုင်းဘုတ်များပါဝင်သည်:

• ပုံမှန်ရေငတ်;
• ဒုက္ခမျိုချသို့မဟုတ်အစားအစာဝါး;
• အရသာအတွက်အပြောင်းအလဲများကို;
• လည်ချောင်းနှင့်အနှုတ်၌စေးကပ်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့;
• လျှာမျက်နှာပြင်ဒါမှမဟုတ်ပါးစပ်တစ်ခုလုံးအပေါ်အာရုံခံစားမှုကိုမီးရှို့;
• ဒါကိုတော့, နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာအနာစိမ်း,
• halitosis;
• အသံပြာ။

နံနက်ယံ၌အပူပိုင်းပါးစပ်: အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသရေး

နီးပါးအမြဲ xerostomia တံတွေး Secret အတွင်းလျော့နည်းသွားရာမှပေါ်ပေါက်ခြင်းနှင့်ယာယီသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းတစ်ခုခုကိုဖြစ်နိုင်သည်။

သငျသညျနံနကျအခြိနျခြောက်သွေ့တဲ့ခံတွင်း၌လေ့လာတွေ့ရှိကြလျှင်, အကြောင်းရင်းများအောက်ပါဖြစ်နိုင်သည်:

• အရက်မူးယစ်;
• အအေးမိခြင်းသို့မဟုတ်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းစနစ်၏ချွတ်ယွင်း;
• အချို့သောဆေးဝါးများတာ;
• ရေဓါတ်ခန်းခြောက်;
• nocturnal ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့;
• တစ်ဦးအိပ်ခန်းအတွင်းခြောက်သွေ့သောလေထု;
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အခြို့သောရောဂါများဖြစ်ပျက်မှု;
• ဆေးလိပ်သောက်;
• အဆင့်မြင့်အသက်အရွယ်။

တံထွေးဂလင်းကိုထိခိုက်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါး

အခြို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးနေစဉ်နံနက်ယံ၌ပြင်းထန်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ကကုသမှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်:

• စိတ်ရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါ;
• ကူးစက်ရောဂါများသို့မဟုတ်မတည့်သရုပ်;
• ကင်ဆာ;
• အစာခြေစနစ်၏ချွတ်ယွင်း;
• နှလုံးရောဂါ။

တချို့ကကုသမှုကိုလည်းခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုကုသမှုခံယူလူနာ xerostomia အသံထှကျ။

အတော်ကြာငုပ်လျှိုးနေရောဂါများ

အောနေတယ်, ခံတွင်းထဲမှာထဲမှာပါတဲ့, လိ လည်ချောင်းထဲမှာမီးလောင်ရာ - ထိုသို့သောသရုပ်သူတို့သဘာဝစနစ်တကျဖြစ်ကြောင်းနှင့်နံနက်ယံ၌စောင့်ကြည့်လေ့လာနေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, သတိပေးသင့်ပါတယ်။ အပူပိုင်းပါးစပ် ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးလေးနက်ရောဂါတစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

xerostomia နှင့်အတူတစ်ချိန်တည်းမှာအလေးချိန်, မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်အတွက်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကိုကြည့်ရှုလေ့လာလျှင်အထူးသဖြင့်သတိထားရပါမည်။ ဤရွေ့ကားရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ endocrine စနစ်၏တစ်ဦးချွတ်ယွင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်တစ်ခါးသောအရသာပူးပေါင်းပါကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိမမှန်တစ်လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။

Xerostomia ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါတယ်:

• သွေးအားနည်းရောဂါ;
• hypotension;
• သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောဂါများ;
• HIV ပိုးကူးစက်မှုကို;
• ပါကင်ဖွင့်သို့မဟုတ်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ;
• gastritis;
• ဆီးချိုရောဂါ;
• လေဖြတ်ခြင်း,
• Sjogren ရဲ့ syndrome ရောဂါ။

ရေဓါတ်ခန်းခြောက်

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရေရေးစပ်သည်နှင့်၎င်း၏ရှားပါးမှုရေတွင်း-ဖြစ်လျက်ရှိသာအကျိုးသက်ရောက်စေ, ဒါပေမယ့်လည်းလူတစ်ဦး၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အယှက်ပေးနိုင်သည်။

အများဆုံးကိစ္စများတွင်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နွေရာသီမှာဖြစ်ပေါ်နှင့်လည်းကဲ့သို့သောအကြောင်းရင်းများ, တစ်ဦးကိုအရေအတွက်အားဖြင့်သူတို့ကိုနှိုးဆော်တိုက်တွန်းခံရနိုင်သည်

• ရှေ့တော်၌ထိုနေ့ကအန်;
• ဝမ်းလျှော;
• တိုးမြှင့်ချွေး;
• လက်ခံရရှိ Diuretics ဆီး;
• ကိုလောင်ရေမလုံလောက်တဲ့ volume ။

ခြောက်သွေ့သောလေထု

ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, အခန်းဘက်ထရီအားဖြင့်အပူနှင့်မကြာခဏထိန်းအကွပ်မဲ့အပူမလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအကျိုးသက်ရောက်သောခြောက်သွေ့သောလေထုမှဦးဆောင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်။ သို့ နံနက်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ် humidifiers install ပြုလုပ်အိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အဘေးဖယ်ထားအခန်းများအတွက်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သငျသညျနှောငျ့ယှကျကြပါဘူး။

ဒါ့အပြင်အပူကိရိယာများပေါ်တွင်အဲဒါကိုအခန်းထဲမှအပူ၏ထောက်ပံ့ရေးထိန်းညှိဖို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်မှတဆင့်အထူးအဆို့ရှင်, တပ်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာသင်ပိုက်ဆံချွေ, ဒါပေမယ့်လည်းဒုက္ခအများကြီးကယ်တင်ရာတစျခုပါလိမ့်မယ်မသာ - ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်။

သည်အခြားရောဂါဗေဒ

ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောဦးနှောက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါတံထွေးဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုသည်ထိုတာဝန်ရှိဝေမျှပျက်စီးနိုင်ပါသည်။ တစ်ရှူးနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပဲမျိုးစုံနှောင့်အယှက်ထောက်ပံ့ရေး၏ရလဒ်အဖြစ်တစ်ဦးချွတ်ယွင်းပြောင်းလဲမှုများနံပါတ်ပါဝငျသောဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ကွင်းဆက်တွေနဲ့ဆက်သွယ်မှုကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တံထွေးဂလင်း တစ်အရည်မတရား secrete စတင်: က xerostomia ပေါ်ပေါက်ရေးမှဦးဆောင်အလုံအလောက်အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သို့မဟုတ်မ။

နံနက်ယံ၌နေ့စဉ်အငတ်လေ့လာတွေ့ရှိ? ပုံမှန် display ကိုရှိပါတယ်ရာအပူပိုင်းပါးစပ်, gastroesophageal reflux ရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ချွဲ၏မီးလောင်ဒဏ်ရာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအစာပြွန်များ၏နယ်ပယ်အတွင်းဤရောဂါအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ရလဒ်အဖြစ်။ ဒီလွယ်ကူချောမွေ့ရန်, ဆီးကျိတ်၏ပြည်နယ်တံတွေးပမာဏထုတ်လုပ်ရန်စတင်။ တစ်ခုတိုးလာခြောက်သွေ့တဲ့ခံတွင်း၌ရရှိလာတဲ့, နံနက်ယံ၌ channel များကိုအပြည့်အဝရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း, အရည်၏သိသာထင်ရှားသောပမာဏကိုဖွံ့ဖြိုးဘဲလျက်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့် xerostomia

များစွာသောမိန်းမ၌ဤကာလဝမ်းလျှော, ပျို့သို့မဟုတ်အန်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသောအဆိပ်ကြောင့်လိုက်ပါသွားသည်။ သူဟာနံနက်အကြောင်းကိုအထူးစိုးရိမ်ခဲ့သည်။ သူတို့ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြဖြစ်သောကြောင့်အပူပိုင်းပါးစပ်, ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်အန်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုမှန်မှန်ပျောက်အရည် replenish ရပါမည်။

နံနက်အနာရောဂါနှောင့်အယှက်မခြောက်သွေ့ပါးစပ်စနစ်တကျသည်ဆိုပါက, တကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင် သာ. ကောင်း၏။ အဲဒီမှာအများအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေတံထွေးဂလင်း၏အလုပ်တိုးပွါးနှင့်မဆိုသွေဖည်ခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်ငုပ်လျှိုးနေရောဂါများအတွက်ချိုးဖောက်မှုများညွှန်ပြလိမ့်မည်။

ဆိုးကျိုးများ

အချိန် xerostomia ရှာဖွေရေးမှာမပါဘူးဆိုရင်, ဒါဟာအလွန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြောင်းလည်ချောင်းနာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့ဖြစ်ပေါ်စေမည်:

• အဆိုပါပါးစပ်လိုင်ဘက်တီးရီးယား၎င်း၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖျက်ဆီးမည်ကြောင်းသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိအတွက်ဖွဲ့စည်းရေး;
• သွားနှင့်သွားဖုံးရောဂါ,
• ယားယံခြင်းနှင့်ခံတွင်း၌အနာများဖွဲ့စည်းရေး,
• တုအံကပ်ကိုအသုံးပြုရန်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။

ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

တံထွေးဂလင်း၏စပ်စွာဆေးသို့မဟုတ်ဆွ: Xerostomia များသောအားဖြင့်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့အစီအမံ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျကိုသုံးနိုင်သည် ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ, chamomile ပန်းပွင့်နှင့်အ Marigold ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရေကိုလောင်းနှင့်အခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ယူ။

အောက်ပါအဆင့်တွေကိုကြိုတင်ကာကွယ်အစီအမံအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်:

• နေ့ကိုတလျှောက်လုံးစင်ကြယ်သောရေကိုတစ်ဦးလုံလောက်သောငွေပမာဏကိုလောင်;
• တံတွေးထုတ်လုပ်မှု sugarless သွားဖုံး, သဘာဝသကြားလုံး, ရေခဲ Cube လှုံ့ဆော်;
• ဆေးရွက်ကြီးဆေးလိပ်, အရက်ကိုရှောင်ကြဉ်;
• အသီးအပွ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အစားအသောက်များတွင်ကြွယ်ဝစေခြင်းငှါ၎င်း,
• ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်။

ကျန်းမာနေဖို့!

ယခုသင်သည်အဘယ်အရာကိုအဘယ်ကြောင့်နံနက် xerostomia ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်သိသော ပေါ်ပေါက်။ ထိုကဲ့သို့သောပေါ်ထွန်းခြင်းဆိုတာသတိရပါ ဒါဟာအန္တရာယ်ရောဂါများတစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ , မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ Get ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနည်းနည်းလေးပြောင်းလဲအာရုံစိုက်ဆက်ဆံပါ။ ထိုအခါသင်အမြဲကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သုခချမ်းသာများနှင့်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များဖြစ်လိမ့်မည်!