မီးဖို၌သတ္တုပါးထဲမှာငါးကြင်း - အမြန်, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ!

ငါး - အရသာရှိတဲ့ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်မသာဖြစ်ပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီသူ့ဟာသူအတွက်ဗီတာမင်နှင့်အဆီ၏ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားငွေပမာဏပါဝင်သောတစ်ခုတည်းသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အိုင်အိုဒင်း, ကယ်လစီယမ်, မန်းဂနိစ်, သွပ်ကြွယ်ဝသောငါး။ စကားမစပ်, အိုင်အိုဒင်းအများစုက Qarase တွင်ပါရှိသော။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပင်လယ်စာ 400 ဂရမ်စားရန်ဆိုပါကအရေပြားစာသား, "တောက်" အလုပ်စွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, အမြင်အာရုံတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ, မှတ်ဉာဏ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ စာအာဟာရပညာရှင်တွေမကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိန်းမတို့အဘို့ငါးစားသုံးမှု, ကလေးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြံပြုဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ရှိသမျှသောအတွင်းရှိငါးစောင့်ရှောက်ဖို့ ကောင်းတဲ့ feature များ စနစ်တကျပြုလုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ငါငါးကြင်းမီးဖို၌သတ္တုပါး၌ဖုတ်ပုံကိုဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

1. Karasi - 1 ကီလိုဂရမ်။

2. မှိုသင့်ရဲ့အရသာမှနိုင်ပါတယ်။ 300 ဂရမ် - ငါမှိုနှင့်အတူချက်ပြုတ်။

3. ချက်ပြုတ်ဆန် 200 ဂရမ်။

4. မီးသီး။

5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံ။

ကြီးမားသော 6. ဆား။

7. Mayonnaise - 50 ml ။

8. အစိမ်းရောင်

9. ဥ။

ငါးကြင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို သတ္တုပါးသနည်း

ခြေလှမ်း 1

ငါးအူ, အပါးဟက်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ စကေးကနေသန့်ရှင်းရေးနှင့်ရေအေးနှင့်ဆေးရန်။ တစ်ငါးကြင်း stechot ရေဘို့အစောင့်ပါ။

ခြေလှမ်း 2

နှစ်ဖက်စလုံးကပေါ်နှင့်အတွင်းပိုင်းဆားနှင့်အတူငါးလူး။ 20 မိနစ်စောင့်ပါ။ အနည်းငယ်သောလျှို့ဝှက်ချက်: ငါတို့သည်ငါးကြင်းစားတဲ့အခါ, သူတို့ကမကြာခဏအရိုးကိုဒုက္ခမကယ်မလွှတ်။ ဒါဟာအားလုံးခက်ခဲဖယ်ရှားပေးပေမယ့်သူတို့ကိုပျော့ပြောင်းကူညီပေးပါမည်သည့်လမ်းရှိ၏ - ထိုအသေကောင်ကိုအပေါ်ဖြတ်တောက်မှု Cross-ပညာရှိသောသူဖြစ်စေတစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးယူပါ။

ခြေလှမ်း 3

နေစဉ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ငါး, ချက်ပြုတ်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီဆားဖြစ်ပါတယ် - သူကဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ ကြက်သွန်ထုမှိုနှင့်အတူထောပတ်အတွက်ကြော်ခုတ် peeled, ဆားထပ်ထည့်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။

ခြေလှမ်း 4

ပြုတ်ဖို့ရေအေးအောက်တွင်ကောင်းစွာသုတ်ခြင်းပုံ။ ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥပြုတ်နှင့်ထုဇီယာစေ့နှင့်အတူခုတ်။

ခြေလှမ်း 5

ဆန်, မှို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်ဥတပန်းကန်ထဲမှာ stuffing အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုထားတော်မူ၏။ ဆား, Mayonnaise, ငရုတ်ကောင်း Add နှင့်ကောင်းစွာအရာအားလုံးရောမွှေပါ။

ခြေလှမ်း 6

ငါးမျှားနည်း ... ချက်ပြုတ်ဖို့မီးဖိုတဖို၌သတ္တုပါးထဲမှာငါးကြင်းကျန်ရှိတော့သည်? ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပိုလျှံသောငါးချွတ်ဆေးကြောပါ။ ယင်းသတ္တုပါးကို ယူ. ရေနံနှင့်အတူကလူးနှင့်အတူငါးကြင်းနှင့်ပစ္စည်းပစ္စယထားတော်မူ၏။ တစ်ဦးကသတ္တုပါး, ငါတို့သည်လည်းအမဲဆီ၏ထိပ်ပေါ်မှာငါးမျှားရမယ်လိုက်နာခြင်းမရှိပါ။

ခြေလှမ်း 7

180-190 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ preheated မီးဖို၌ထားခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင် Kara အပြည့်အဝထုပ်ပိုးပြီးသတ္တုပါး။ 15 - crucian ကြီးမားလျှင်, သေးငယ်တဲ့ 2 လျှင်, 25 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

ခြေလှမ်း 8

ငါးကြင်းစေရန်, သတ္တုပါး၌ဖုတ်ကအချိန်ပြီးနောက်သတ္တုပါးထုတ်ဖေါ်ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, rosy ဖြစ်လာခဲ့သည်။ 5 မိနစ်ကို "အထက်ကင်" ကိုတင်နှင့်ငါးပြန်ပို့ဖို့မီးဖို / ခရိုဝေ့ဖ်။

အလျင်အမြန်!

သငျသညျအများကြီးအချိန်မရှိဘူးလျှင်မီးဖို၌သတ္တုပါးထဲမှာငါးကြင်း, လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အရသာသင်၌မွေ့လျော်မည်! ထိုအခါထုတ်ကုန်ရိုးရှင်းသောလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

1. 2 အသေးစားငါးကြင်း။

2. Sour cream ကို - 200 ဂရမ်။

3. အစိမ်းရောင် - ကြက်သွန်နီ, ဇီယာစေ့။

ခက် 4. ဒိန်ခဲ။

5. ခရမ်းချဉ်သီး - 1 ကြီးမား။

6. ကြက်သွန်ဖြူ - 3 သွား။

စတင်ကြစို့!

တစ်ဦးအောင်ပွဲခံညစာများအတွက်ရိုးရှင်းသောအဖြစ်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်သင့်တော်မယ့်အလျင်မီးဖို၌သတ္တုပါးထဲမှာငါးကြင်း။

သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဆေးကြောဖို့ 1. ငါး။ အနည်းငယ်ဆား။ 10 မိနစ်က mode ကို "ကင်" နဲ့မီးဖို / ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာထားပါ။ ဒီမဖြစ်နိုင်ပါသည်ဆိုပါက, သင်ရုံရွှေအညိုရောင်သည်အထိဒယ်အိုးထဲမှာကြော်နိုင်ပါတယ်။

2. ငါး, အန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဒိန်ခဲခြစ်ရန်ပြင်ဆင်နေချိန်တွင်။ ဒီရောနှောအားလုံး။

3. 10 မိနစ်ပြီးနောက်, ငါးကြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ခရမ်းချဉ်သီးအရေးပေါ်သိမ်းထား။

4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်ခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဤအငါးဖွဲ့စည်းမှုခြစ်။

5. Preheat မီးဖိုနှင့်ငါးကြင်းမှထားလေ၏။ 180 ဒီဂရီမှာ 10 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

ဘွန်စာစားချင်စိတ်ကိုသင်နှင့်သင့်ချစ်ရသူပါ!