ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများ

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသားတို့အားလူသိများသည်နှင့်ယနေ့ကအမျိုးမျိုးသောရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီအထိရောက်ဆုံးရိုးရာကုစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့မသာအသုံးပွုနိုငျ, ဒါပေမယ့်လည်းဆွဲဆောင်မှုနဲ့အလှအပကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျနော်တို့ကလျှောက်ထားခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို, ဒီထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာသင်ယူ အိမ်မှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးပထမဦးဆုံးအမှုအရာတို့ကို။

အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ

ထုတ်ကုန်များ၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒါဟာမရှိမဖြစ်သတ္တုဓာတ်နဲ့ microelements (ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သံ, ဆိုဒီယမ်, ကြေးနီ, ဆာလဖာ, ဆီလီကွန်, phosphorus ကို) အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ် acetic, oxalic, acetic, လက်တစ်, citric အက်ဆစ်, သက်ရှိလှေငြိမ်တ္ထုများအဘို့တန်ဖိုးရှိသော, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, အင်ဇိုင်းတွေနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်အများအပြားပါဝင်ပါသည် (က, C, E နဲ့, F, ဗီတာမင် B) ။ အားလုံးအထက်တွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ, ယင်း၏ Anti-inflammatory နဲ့ analgesic ဂုဏ်သတ္တိများသည်:

• ဖိအားလျော့ကျစေပါတယ်;

• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏တိုက်ခိုက်မှုသက်သာ;

• angina, rhinitis, အဆစ်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်;

• အူ microflora ပုံမှန်;

• ဒါဟာ accelerates အနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာ များနှင့်အမျိုးမျိုးသောတွေ့ရှိရပါသည်;

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်;

• ဒါဟာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ထိုကဲ့သို့သော cosmetology, သွားဘက်ဆိုင်ရာ, ဆေးပညာ, အာဟာရနှင့်အခြားသူများအဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအများအပြားဒေသများအတွက်အသုံးပြုသောပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ။ သဘာဝကျကျပိုမိုထိရောက်သောနှင့်ဘေးကင်းထုတ်ကုန်လွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်ထားကြလိမ့်မည်။ အိမ်လုပ်ပန်းသီးရှာလကာရည်အဘို့အကြော်ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု

ဘောက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (အိမ်ကပိုထိရောက်ပါလိမ့်မည်) ပပျောက်စေရန်ပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါခြုံ, ထို့နောက်ဦးရေပြားသို့ပွတ်ရပါမည်။ 10-မိနစ်ပြီးနောက်နှင့်သင့်ဆံပင်ဆေးကြောပါ။ ဘောက်များအတွက်ကုသမှု၏လအတွင်းဖြစ်လိမ့်မည်ပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှု, 3-5 ကြိမ်မြောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သိသာပါလိမ့်မည်။

အဖြေတစ်ခုစိုစွတ်သောဖြီးဖြစ်နှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းသူမ၏ဆံပင်ဖြီးရမယ်, 1: 1 တစ်အချိုးအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နဲ့ရေအရောအနှောကို အသုံးပြု. ဖြစ်နိုင်ခြေသည်ဦးရေပြားရဲ့ယားယံဖယ်ရှားပစ်ဖို့ Get နှင့်အရှုံးကိုရပ်တန့်။

ဆံပင်လြျှောပန်းသီး cider ရှလကာရည်အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သော။ ပူနွေးတဲ့ရေတစ်လီတာမှေးမှိန်ရန်ဤနည်းလမ်းတစ်ဇွန်းပြုပါရန်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဆံပင်တောက်ပနှငျ့အခွားဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်အရောင်များ၏အတိမ်အနက်နှင့် vibrancy ကိုငါပေးမည်။

အဖြစ် cider လက်မဆေး ဆံပင်အဘို့ရှာလကာရည် ဒီထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီးထိရောက်သောမျက်နှာဖုံးများဖြစ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသူတို့အကြော်တဦးတည်းနေသည်: တချို့ပန်းသီးခြစ်ခြင်းနှင့် cider ရှလကာရည် (ဇွန်း) နဲ့ရောထွေးခြင်း, ရရှိလာတဲ့အရောအနှောမိနစ် 20 အကြာတွင်လျှော်မြစ်များအတွက်ဆံပင်နှင့်ကောင်းမွန်သောပွတ်ဖို့လျှောက်ထားခဲ့ပါတယ်။

အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု

အသားအရေကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်လည်းကြီးလှ၏။ နည်းလမ်အရေပြား၏ pH ကိုအဆင့်ကိုပုံမှန်။ ဒါဟာ lotion, တစ်မျက်နှာဖုံး, ဒါမှမဟုတ် Peeling အဖြစ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာပါ (မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာရှောင်ရှား) ရှာလကာရည်စိမ်နေတဲ့ဝါဂွမ်း pad ပါအတူအသားအရေပြုမူဆက်ဆံပါကတစ်ပါတ်အကြာတွင်ပိုမိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း, ချောမွေ့အသားအရေ, အသက်အစက်အပြောက်ပျောက်ကွယ်သွားဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အခြေခံပေါ်မှာ lotion အဆီပြန်အသားအရေပုံမှန်မှကူညီပေးပါမည်။ 6 တစ်အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရှာလကာရည်ကိုချိတ်ဆက်ရန်လိုအပ်အောင်: 1, အရောအနှောအနည်းငယ် chamomile ပန်းပွင့် (အခြောက်) နှင့်ရေခဲသေတ္တာထည့်ပါ။ ရလဒ်ဆီမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်။ ဤသည်အေးဂျင့်ဝက်ခြံနှင့်အ blackheads တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

Apple က cider ရှလကာရည် Anti-အိုမင်းမျက်နှာဖုံး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တဦးတည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာခြစ်သခွားသီးတဦးတည်းနှစ်နှင့်သံလွင်ဆီ (3 tbsp ။ အယ်လ်) နှင့်အတူရောနှော tool ကို၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသင့်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောမျက်နှာ, လည်ပင်းနှင့်လက်အားရန်လျှောက်ထားရပါမည်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်ရေဆေးရေ unheated ။

Apple က ရှာလကာရည် , အရေးအကြောင်းတွေထွက်ချောမွေ့ rejuvenation နှင့်အရေပြားအနာပျောက်စေနိုင်သောအဘို့အထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သွားနှင့်သွားဖုံးရောဂါ

အမျိုးမျိုးသောခံတွင်းရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှပန်းသီး cider ရှလကာရည်အကူအညီနဲ့၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိ။ Whiten သွားတွေ, ဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်, periodontal ရောဂါကုသပျောက်ကင်းပိုးစားကိုဖယ်ရှားရှလကာရည်နဲ့ရေ (ရေထဲကတစ်ခုဖန်အတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရှာလကာရည်) ၏ mouthwash အရောအနှောကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာနေ့တိုင်းဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ရေနှင့်နှုတ်တော်ထွက်အသုတ်ခြင်းမှလိုအပ်သောနည်းလမ်းများ၏လျှောက်လွှာပြီးနောက်, ဒီသွားကြွေအပေါ်အဖျက်အက်ဆစ်တားဆီးကူညီပေးပါမည်။

လည်ချောင်းနာ

လည်ချောင်းနှင့်အသံအိုးအမျိုးမျိုးရောဂါများမှပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူ unheated လြျှောရေဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတိုင်းနာရီထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားသတ်ပစ်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့လျှင် လည်ချောင်းနာ, ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (ကလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကိုထည့်သွင်းဖို့ရေတစ်ခွက်အတွက်ဖြစ်, ပျားရည် 2 ဇွန်းသငျ့သညျ။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအနည်းဆုံး 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူသင့်ပါတယ်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ, ရင်ပူ

(ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဖန်၌) Apple ကရှာလကာရည်ဖြေရှင်းချက်ထိုကဲ့သို့သောဝမ်းလျှော, အူလမ်းကြောင်းကျဉ်းကျုတ်, dysbacteriosis အဖြစ်ထိရောက်သောတဲ့အခါမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်။ ဒီ tool ၏ပဋိဇီဝဆေးအရေးယူအစာခြေစနစ်ရဲ့ရောဂါစားစရာ, ဘက်တီးရီးယားဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။

သငျသညျပန်းသီးရှာလကာရည်တစ်ဇွန်း၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေဖန်ခွက်သောက်သုံးပြီးနောက်ရင်ပူဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ ဤနည်းလမ်းကိုသာအစာအိမ်နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပြဿနာများရှိသည်သောသူတို့အားပြသနေသည်။

အဆစ်များတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲ

မတူညီသောအဆစ်တိုက်ဖျက်ဖို့, arthrosis နှင့်အခြားပူးတွဲရောဂါဗေဒကျွမ်းကျင်သူများကရှာလကာရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရေဖန်ခွက်သောက်တနေ့သုံးကြိမ်အကြံပြုပါသည်။

အမျိုးမျိုးသောဇစ်မြစ်၏အဖုများနှင့်အနာ

ရှာလကာရည်ကိုရေ (: 1 2) နှင့်အတူကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏နေ့စဉ်ကုသမှုကို အသုံးပြု. အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းမှမတည့်အဖု, အသင်းအဖွဲ့ချုပ်, ယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်း၏သရုပ်ကိုလျှော့ချပါ။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အသွေးအားခဲကိုထိခိုက်သံပမာဏ, ပါဝင်သည်။ ကြောင့်ဤသည် tool ကိုအနာငြိမ်းစေလျက်အဘို့မရှိမဖြစ်ပါပဲ။

Phlebeurysm

အရေပြား၏ပြဿနာဧရိယာထဲမှာဘယ်အချိန်မှာ varicose သွေးပြန်ကြောပန်းသီး cider ရှလကာရည် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပွတ်သပ်ရန်အကြံပြုသည်။ လပ်ြရြားမြပေါင်မှခွနေမြင့်တက်လာရပါမည်။ ဒါ့အပြင်သူကပြည်တွင်းရေးလျှောက်လွှာအတွက်အသုံးပြုစေခြင်းငှါဆိုလိုတယ်: ဆူရေတစ်ခွက်ကိုပျားရည်နှင့်ရှာလကာရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု 2 ကြိမ်ခွဲ, တစ်နေ့တာအတွင်းကိုလောင်ရပါမည်။ ကုသမှုကအနည်းဆုံးတစ်လကြာရှည်သငျ့သညျ။

ဒဏ်ရာနှင့်အမည်း

သေးငယ်တဲ့ ecchymoses အကူအညီနဲ့ဆားဇွန်း၏အရောအနှောများနှင့်ပန်းသီးရှာလကာရည် 2 ဇွန်း၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်အဟုန်မြှင်။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုစင်ကြယ်သောအထည်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်အနာမှပူးတွဲပါရပါမည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကို 10 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။

ဒါ့အပြင်ထိရောက်သောချုံ့။ အရည်ငယ်မှ 1: 2 တစ်အချိုးအတွက်ရေအေးနှင့်ရှာလကာရည်ရောမွှေ ပိတ်ချောအထည်, ကောင်းသောညှစ်ခြင်းနှင့်ထိပ်ထုပ်ပိုးပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါများ၏ဒဏ်ရာရသောအဘို့ကိုမှပူးတွဲ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 5-7 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

အားကစားသမားရဲ့ Foot

ခြေမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့အထူးဗူးခွံဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ ရေချိုးဖမျက်သို့မှီ၏အဆင့်အထိရေတက်နှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ရှာလကာရည်တစ်ခွက်ကို add ထားရပါမည်။ ခြေထောက်သဘာဝကျကျချွတ်ခန်းခြောက်မှပြီးနောက်။ မလျော့နည်းထိရောက်သောဒေတာနည်းလမ်းများရှင်းလင်းပါလိမ့်မည်။

ဝန်ပို

အာဟာရပိုလျှံအလေးချိန်ထံမှခံရတဲ့သူတွေကိုအကြံပေး, ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (ဇွန်း) ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေအနည်းဆုံး 2 ခွက်နှင့်ပျားရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့ကသောက်လော့။ ညဉ့်ကိုပေါ် - ပထမအဘို့ကိုတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်ပြီးခဲ့သည့်အပေါ်မသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုမရနိုင်မလဲ?

ဒီထုတ်ကုန်ထံမှပျက်စီးမှုအချို့အခြေအနေများတွင်ပြုလုပ်အတော်လေးသိသာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ Apple က cider ရှလကာရည်အမျိုးအစားစူးရှ cystitis, ပန်ကရိယ, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, ပန်ကရိယရောဂါဗေဒ, အသည်းခြောက်, gastritis, အစာအိမ်အစာအိမ်နာအတွက်အသုံးပြုမရနိုငျဖြစ်ပါတယ်။ ဤအကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိနိုင်ပါမဟုတ်ရင်တောင်ဒီအေးဂျင့်များ၏အကြံပြုထိုးကျော်လွန်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကအက်ဆစ်နဲ့ထိန်းအကွပ်မဲ့အသုံးပြုမှုကိုအစာခြေစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးများ၏ပြင်းထန်သောမီးလောင်ဒဏ်ရာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ပါဝင်သောမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

မည်သို့ရွေးချယ်ဖို့?

ကြီးမားသင်တန်း၏ခန္ဓာကိုယ်မှပန်းသီး cider ရှလကာရည်, ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ သို့သော်ကိုသာဖြစ်ရပ်အတွက်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်သော။ အောငျမွငျခဲ့ဝယ်ယူရန်, သင်ကအောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရှိရမည်:

1. မှောင်မိုက်ဖန်ပုလင်းထဲမှာသီးသန့်ထုတ်လုပ်ဒါကပန်းသီးရှာလကာရည်။ ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နေရောင်ရောင်ခြည်များမှထုတ်ကုန်ကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။

2. အရည်အသွေးပန်းသီးရှာလကာရည်အမွှေးနံ့သာ, ဆိုးဆေးများ, ဆံ့ပါဘူး acetic acid ကို။ ထို့အပွငျမဒြပ်စဉ် 6% အထက်ကသဘာဝထုတ်ကုန်ခံတပ် - 9% ။

3. သဘာဝရှာလကာရည်နှင့်အတူပုလင်း၏အောက်ခြေတွင်များသောအားဖြင့်အလွှာ၏ပုံစံအတွက်မိုးရွာသွန်းမှု၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏရှိပါတယ်။

4. သဘာဝထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုအတော်လေးမြင့်မားသည်။

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဟင်းချက်

မူလစာမျက်နှာကုန်ပစ္စည်း, သင်တန်း, အများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်စျေးဆိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလျှပ်တပြက်ဖြစ်ပါသည်ထိုသို့ပြုကြ၏။ ဒီတော့အိမ်မှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်အောင်ဖို့ဘယ်လို? အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည်: အိုးတလုံးထဲသို့ခေါက်တစ်ဦးဓါးသို့မဟုတ် trowel အားဖွငျ့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရပန်းသီး, သကြား (အစာကျွေးခြင်း၏ကီလိုဂရမ်လျှင် 50 ဂရမ်နှုန်း) ထည့်ပါ။ ပန်းသီးချဉ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သကြား 100 ဂရမ်ထည့်ပါ။ အသီးပူပြုတ်ရေကိုလောင်း (ရေအဆင့်ကိုပန်းသီး၏မျက်နှာပြင်အထက်အနည်းငယ်စင်တီမီတာဖြစ်သင့်) ။ 10 နေ့ရက်ကာလအဘို့မှောင်မိုက်, နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌သေချာပေါက်ဒယ်အိုးထားပါ, ထိုအကြောင်းအရာများကိုမှာအနည်းဆုံး 2 ကြိမ်နေ့အဘို့ရောစပ်ထားရပါမည်။ အရောအနှောတဲ့ဖန်ခွက်ပန်းကန်လုံးထဲသို့စစ်ခြင်းနှင့်နောက်ထပ်ကစော်ဖောက်ခြင်းအဘို့အတစ်လစွန့်ခွာပြီးတော့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, ချောထုတ်ကုန်အဆင်ပြေအသုံးပြုရန်ပုလင်းသွပ်ပြီးတင်းကျပ်စွာပိတ်ဖို့ရန်။ Store ကိုချက်ပြုတ်ပန်းသီးရှာလကာရည်တစ်ဦးနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌အခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်ရပါမည်။

Apple က cider ရှလကာရည် - တစ်မူထူးခြားသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်း၏လျှောက်လွှာဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ဆေးညွှန်းဆေးကိုအစားထိုးလို့မရပါဘူး။ ဤသည်ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်မြှင့်ကူညီပေးဖို့သာတစ်ဦးအပိုဆောင်းကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။