မိန်းမတို့အဘို့ဂျင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။

ဂျင်း - တစ်နှစ်ရှည်များနှင့်လှပသောပန်းပွင့်စက်ရုံဖြစ်သည်။ သူကကျူတူရိုက်။ သူကအဝါရောင်-လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်ပန်းပွင့်နှင့်အမျိုးမျိုးသောစက်မှုလုပ်ငန်းများ, အလွန်ဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့် fleshy များတွင်အသုံးပြုသည့်အမြစ်များ, ပန်းပွင့်။

ယင်း၏ကွဲပြားခြားနားဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆက်စပ်မိန်းမတို့အဘို့ဂျင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ: ဗီတာမင် A, C, B1, B2, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ဇင့်, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်ဆား, သံ, ကယ်လစီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်။ အဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်: threonine, tryptophan, valine, methionine, Leysin, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ phenylalanine ။ သူတို့ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးလှသည်။

မိန်းမတို့အဘို့ဂျင်း၏အကြောင်းအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများလည်းသတိထားမိခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်သင့်သည်။ သူသည်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သူမ၏ soothing, မူးဝြေခင်းပပျောက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, သက်သာ။ တခါတရံ toxicosis အတွက်မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ သင်ရုံတစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အမြစ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းစို့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကဿုံဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းညှိ။ သို့သော်ထိုသို့အမြောက်အမြားအတွက်ကြီးမားသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ဂျင်းအစာစားခြင်း၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးယနေ့ဆရာဝန်များ၏အမြင်များကိုလျစ်လျူရှုဖို့, သော်လည်း, မလိုအပ်ပါဘူး။ မိန်းမများပြီးသားတစ်ဦးရှုပ်ထွေးကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့လျှင်: ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်ခြိမ်းခြောက်မှုကြောင့်လုံးဝယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ဒါ့အပြင်အမျိုးသမီးဂျင်း၏အခြားအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏သတိထားပါ။ သူသည်အအေးပိုင်းနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရရန်ပြီးပြည့်စုံသော aphrodisiac ဖြစ်ပါသည်ပိုလျှံအဆိပ်၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေတွေလိုပဲအမြင်, memory နဲ့အသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

အာရှအမျိုးသမီးများအဖွဲ့ချုပ်အလွန်ရေပန်းစားသည် ဂျင်းလက်ဖက်။ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်စက်ရုံနှင့်မည်သို့ထုကခုတ်မှအမြစ်ရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြည့်ပါနဲ့ 1 ခွက်ရေ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (5 မီလီဂရမ်) ၏အချိုးအစားအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ သငျသညျအရသာ, ပူစီနံနှင့်သံပုရာမှပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ ထိုအသေး, အသုံးဝင်သောဂျင်းကဘာလဲ လက်ဖက်ရည်? ပထမဦးစွာပြုလုပ်ဿုံစိတ်နှင့်အတွေး၏ရှင်းလင်းပြတ်သား restore ပြန်, ခန္ဓာကိုယ် tones ဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအ, ဒီလက်ဖက်ရည်ကသဘာဝအသားအရေပြန်လည်ရောက်ရှိ။ ထိုသို့သောဆေးဖက်ဝင်သောက်စရာအဖြစ်ဦးနှောက် function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ သငျသညျအစာစားခြင်းမပြုမီဂျင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ရရှိလျှင်, အစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ဂျင်းလက်ဖက်စားပြီးနောက်ပိုကောင်းစာခြေကိုအားပေးအားမြှောက်။

ဂျင်းအမြစ်ကနေလက်ဖက်ရည်မသောက်ရပိုနေတဲ့ဆောင်းကာလကိုသောက်ဖြစ်သကဲ့သို့အသေး sips အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများရှိသံပုရာနှင့်အတူကအထူးသဖြင့်အအေးမိရာသီကာလအတွင်းမကြာခဏစားသုံးကြသည်။ ဒါဟာပူနွေးလာသည်နှင့်ကာကွယ်ပေးသည်အအေးမိဆန့်ကျင်, သင်နေတုန်းပဲအအေးမိရှိပါက, အအေးမိ၏ရောဂါလက္ခဏာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်ဖြေလျှော့ကူညီပေးသည်။

တောင်မှဂျင်းလက်ဖက်ရည်မှာသွန်းသောအသွေး thins ကောင်းလှ၏။ တောင်မှဆရာဝန်များကမြင်းသရိုက်အနာ၏ resorption နှင့်အတူကူညီပေးသည်ယုံကြည်လေ့ရှိပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကိုသုံးပါ။ ဒါကြောင့် invigorates ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမယ့်ညဦးယံ၌သောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပူစီနံနှင့် Melissa, အနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်: ဂျင်းနှင့်အတူအစားအသောက်သုပ်ကိုအသုံးပြုသည်, ကအောင်မြင်စွာအမျိုးမျိုးသောသည်အခြားလက်ဖက်ရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ် သံပုရာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်, Currant, etc

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကအသုံးဝင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ ဂျင်းအမြစ်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအများအပြားရောဂါများမှကူညီပေးသည်။ ဂျင်းအမြစ်နီးပါးဘယ်နေရာကနေမဆိုနာကျင်မှုသက်သာရာ: တစ် compress အဖြစ်ဂျင်းအမှုန့်, နောက်ကျောနာကျင်မှုနဲ့ခေါင်းကိုက်နှင့်အတူကူညီပေးသည်ဂျင်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဝါးခြင်း, နာကျင်ကိုက်ခဲသွားတွဲ, toothache သက်သာ။ ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်နာနှင့်အတူဂျင်းအကူအညီနဲ့၏ရေချိုးခန်း။

ကတင်းကြပ်စွာဂျင်းအမြစ်၏အသုံးပြုမှုအတွက်အချို့ရောဂါများအတွက်တားမြစ်သည်သုံးစွဲဖို့သကဲ့သို့ဒါပေမယ့်စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဆရာဝန်တွေကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ, လူနာ gastroduadenalnymi အနာ, အဖျား, esophageal reflux ရှိခြင်း, gallstones ဘို့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲဂျင်းခုနှစ်တွင်ဖြစ်နိုင်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပျို့, ဝမ်းလျှော, မတည့်တုံ့ပြန်မှု, အန်ပါဝင်သည်။ အဆိုပါဧည့်ခံရပ်တန့်နှင့်လက်ခဏာကုသမှုရပါမည်။ ဤအသိပညာနှင့်အတူလက်နက်ပါ, သင်သည်ဤအသုံးဝင်သောစက်ရုံ, ငါ၏အသက်တာ၌လျှောက်ထားနိုင်ပါလိမ့်မည်! ရိုးရှင်းစွာအဖိုးမဖြတ်နိုင်မိန်းမတို့အဘို့ဂျင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ!