မေးရိုး fractures: ကုသမှု။ အဆိုပါမေးရိုး၏အရိုးကျိုး၏ခွဲခြား။ ဘယ်လိုအန္တရာယ်အိုးအိမ်မဲ့ကျိုး

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက်အရိုးကျိုး jaw, အတော်လေးဘုံဖြစ်ကြသည်။ ဆရာဝန်များကြောင်းတက်-သတ္တမအရိုးကျိုး၏အရအေတှကျစုစုပေါငျး၏မေးရိုးကိုပျက်စီးစေသတိပြုပါ။

ထိုပြဿနာကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်လိုအပ်သောအစီအမံများယူနိုင်ဖို့အတွက်ဒဏ်ရာနှင့်၎င်းတို့၏လက္ခဏာတွေတည်ဆဲအမျိုးအစားများကိုနားလည်သင့်တယ်။

အဘယ်အရာကိုမေးရိုးပြိုကွဲနေသည်

အရိုးကျိုးမေးရိုးဘယ်နေရာမှာမဆိုပတျဝနျးကငျြတစ်ရှူး၏သမာဓိ၏ဖောက်ဖျက်ဖြင့်လိုက်ပါသွားမေးရိုးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ကြသည်။ ဒါကကြွက်သားတွေ, မျက်နှာအာရုံကြော, သွေးကြောထိခိုက်နိုင်ပါသည်။

ဒဏ်ရာ၏ဤအမျိုးအစားများ၏အကြောင်းတရားများကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အများဆုံးမကြာခဏသူတို့စက်မှုအရေးယူမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်: တစ်ထိုးနှက်တစ်ဦးကျဆုံးခြင်း, မတော်တဆမှု။ ထို့အပြင်ရောဂါဗေဒကျိုးကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောဆစ်ဖလစ်အဖြစ်နာတာရှည်ရောဂါများရှိနေခြင်းအတွက်မေးရိုးပေါ်ပြင်ပသက်ရောက်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သောဖြစ်ပေါ် အရိုး, osteomyelitis, အကျိတ်။ ဒီတော့လျှင်ပြင်းထန် osteomyelitis အရိုးက၎င်း၏အလိုအလျောက်ပြိုကွဲသွားခြင်းမှဦးဆောင်သောဒေသများချွတ်သေဆုံးလျက်ရှိသည်။

ကျိုးမေးရိုးကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ကိုဘယ်လို

ကျနော်တို့ကမေးရိုးတစ်ကျိုး၏ရှေ့မှောက်တွင်ယူဆနိုင်သည့်အပေါ်အများအပြားခိုင်ခိုင်လုံလုံရှိပါတယ်:

1. ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဒဏ်ရာနာကျင်မှုခံစားရတဲ့အခါ။
2. သငျသညျပိုမိုပြင်းထန်လာခံတွင်းနာကျင်မှုဖွင့်လှစ်သို့မဟုတ်ပိတ်ဖို့ရန်ကြိုးစားသောအခါ, ကိုကလစ်နှိပ်ပါခံစားရနိုင်ပါတယ်။
3. မေးရိုးနားမှာမှပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။
4. ဘယ်အချိန်မှာ ပွင့်လင်းအရိုးကျိုး သည့်မေးရိုးကိုကျော်မျက်နှာတစ်ရှူးကွာဟမှုလေ့လာသည်။
5. မျက်နှာကိုထိစဉ်အခါထိခိုက်နစ်နာအာရုံကြောအချို့ထုံခံစားရတယ်။
6. ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်း။

ရောဂါလက္ခဏာများအားလုံးပျက်စီးသောအရိုးအဘယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်, ကွဲပြားလိမ့်မည်။

မေးရိုးဒဏ်ရာအမျိုးအစားကိုတည်ထောင်ရန်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ပြီးရောဂါရှာဖွေဆန်းစစ်လုပ်ဆောင်သွားရန်သငျ့သညျ။ ဒါဟာပြင်ပစစ်ဆေးရေး, X-ray စာမေးပွဲပါဝင်သည်။

ကျိုးမေးရိုးကိုမကြာခဏဦးနှောက်ပျက်စီးမှုသို့မဟုတ်သားအိမ်ခေါင်းကျောရိုးဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ တစ်ဦးအပိုဆောင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်အတွက်။

မေးရိုးကျိုးအမျိုးအစားများ

မေးရိုးကျိုးများစွာကိုနည်းလမ်းကျယ်ပြန့်ခွဲခြားရှိသည်:

etiological သို့မဟုတ်ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်အချက်များ 1. Separation:

• စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်မေးရိုးကျိုး,
• ရောဂါဗေဒတစ်ရှူးနှင့်အရိုးရလဒ်အဖြစ်မေးရိုးပြိုကွဲ။

2. ကျိုးလိုင်းပေါ် မူတည်. :

• longitudinal;
• တိုက်ရိုက်;
• Oblique;
• အကှေ့အကောကျ;
• oskolchatye;
• လက်ဝါးကပ်တိုင်။

3. အပိုင်းအစများ၏နံပါတ်အဆိုအရ:

• မျိုးစုံ;
• တစ်ခုတည်း;
• နှစ်ဆ;
• သုံးဆ။

4. ကျိုး၏တည်နေရာပေါ် မူတည်. :

• အောက်ပိုင်းမေးရိုး၏ကျိုး;
• အထက်မေးရိုး၏ကျိုး။

မေးရိုးအရိုးရောဂါ 5. ဒီဂရီ:

• ပြီးပြည့်စုံသော,
• မပြည့်စုံ (ပယ်ကိုချိုးဖျက်, crack) ။

6. ထိခိုက်ပျော့တစ်ရှူးများ၏ဒီဂရီပေါ် မူတည်. :

• တံခါးပိတ်အရိုးကျိုး - ပျော့တစ်ရှူးမထိခိုက်လျက်ရှိ၏
• ဖွင့်လှစ် - ထိုပျော့တစ်ရှူး၏သမာဓိအားလျော့။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, မေးရိုးကျိုးနေသောခေါင်းစဉ်:

• ချို့ယွင်းချက်များနှင့်ချို့ယွင်းချက်မှအခမဲ့;
• ပေါင်းစပ်။

mandibular ကျိုးကုသမှု

mandibular အရိုးကျိုးအတွက်အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

• နာကျင်မှု;
• အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နာကျင်မှုအစားအစာဝါးနိုင်ခြင်း,
• ဖြစ်နိုင်သမျှထုံမေးစေ့, နှုတ်ခမ်း,
• malocclusion;
• ပျို့;
• မူးဝြေခင်း။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဆရာဝန်, ဖော်ထုတ်ပေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါကလူနာများ၏ခြုံငုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေဆုံးဖြတ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့က, သွေးခုန်နှုန်းဖိအားကိုတိုင်းတာ။ ထို့နောက်တစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်ဦးနှောက်ဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်ပုံရိပ်ဖျော်ဖြေနေသည်။

ပြင်ပစာမေးပွဲကာလအတွင်းနာကျင်အမှတ်ချို့ယွင်းချက်သွေးဆုံးဖြတ်သည်။ စမ်းသပ်ခြင်းခန့်မှန်းတည်နေရာကျိုးတွေ့ရှိရသောထွက်ယူသွားတတ်၏။ အဲဒီနောကျမှာ X-Ray စာမေးပွဲထွက်ယူသွားတတ်၏။

ထောင့်မှာ အောက်ပိုင်းမေးရိုး ကအလွန်ချောဖွဲ့စည်းပုံမှာရှိပါတယ်, ပင်အနည်းငယ်ထိတ်လန့်ပါသို့မဟုတ်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ကျိုးဖို့တခြားဖြစ်နိုင်တဲ့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအတူ။

မကြာခဏအောက်ပိုင်းမေးရိုး၏နှစ်ဆသုံးဆနှင့်မျိုးစုံအရိုးကျိုးရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာများကုသမှုခက်ခဲသည်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ရှည်လျားသောကာလကြာပါသည်။

ဆေးဝါးကုသခြင်းပညာ

အောက်ပိုင်းမေးရိုးတစ်ကျိုးလည်းမရှိတဲ့အခါ, ကုသမှုချက်ချင်းကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ် - ဤများစွာသောရောဂါများကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။

ဆေးပညာစက်ရုံဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပို့ဆောင်ခြင်းမပြုမီလူနာမှပထမဦးဆုံးအကူအညီပေးအပ်ရပါမည်။ ဒါဟာတစ်သင်းလုံးကကစားသမားသို့မဟုတ်ပတ်တီးက fixed ပြည်နယ်အတွက်အနိမ့်မေးရိုးကို fix ရန်လိုအပ်ပေသည်။

အောက်ပိုင်းမေးရိုး၏ကျိုး၏အများဆုံးမကြာခဏက်ဘ်ဆိုက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ projection ကို aperture;
• မေးရိုး၏အလယ်တွင်;
• articular ဖြစ်စဉ်ကို;
• မေးရိုး၏ထောင့်။

တစ်ရှူးဖောမကြာခဏအောက်ပိုင်းမေးရိုး၏ကျိုးဖြင့်လိုက်ပါသွား။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကုသမှု, အအေးမိ compress လျှောက်ထားအတူစတင်ပါ။ ထို့နောက်ဒေသခံမေ့ဆေးအောက်, ဆရာဝန်အရိုးအပိုင်းအစများကို၏ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးတွေအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်, ပြီးတော့ကုသမှု၏တပြင်လုံးကိုကာလအဘို့အမေးရိုးမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

အရိုး mandible hexanoic စပယ်ယာသို့မဟုတ်ဝါယာကြိုးသုံးပြီးဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်။ အပြိုင် anti-inflammatory ကုထုံးများတွင်ဗီတာမင်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်နည်းလမ်းများ၏စားသုံးမှုကခန့်အပ်သည်။

အထက်မေးရိုး၏ကျိုး

အထက်မေးရိုး - ရေနွေးငွေ့၏အရိုးကမျက်နှာ၏ဗဟိုတွင်တည်ရှိသည်နှင့်နှာခေါင်းလိုင်, ပါးစပ်, မျက်စိခြေစွပ်များဖွဲ့စည်းရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အထက်မေးရိုး၏ကျိုးအလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ပထမဦးစွာကဦးခေါင်းခွံများကထိမိနိုင်ပါသည်။ ဒုတိယအချက်မှာနှောက်အမြှေးရောင်ကဲ့သို့သောရောဂါများပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

အထက်မေးရိုးကျိုး၏စံလက္ခဏာတွေအပြင်,, မျက်စိပတ်ပတ်လည် bruising, ဝိညာဏ်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုမှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုသွေးထွက်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ function ကိုနှင့်ဝါးခကျခဲ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသက်ရှူမနိုင်ပါကနိုင်ငံခြားအလောင်းတွေတားဆီးနေဖြင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့်ပါးစပ်လိုင်လွှတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာနှင့်အတူသွေးထွက်ဖွင့်လှစ်လိမ့်မည်။ ကရပ်တန့်ဖို့, သင်ကဖိအားပတ်တီးသို့မဟုတ် tampon လျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။

မေးရိုး၏ရှုပ်ထွေးကျိုး

အရိုးအပိုင်းအစများကို၏ပုံမှန်အစီအစဉ်၏နှောင့်အယှက်ပေးသောမှာ offset ကျိုးမေးရိုးစဉ်းစားရောဂါများ။ ဒါဟာပြည့်စုံခြင်းနှင့်မပြည့်စုံနိုင်ပါတယ်။

အပြီးအစီးကျိုး - ထိခိုက်အရိုး၏အစိတ်အပိုင်းများအကြားဆက်သွယ်ရေး။

အခြိနျပိုငျး - အရိုး၏အစိတ်အပိုင်းများအကြားဆက်သွယ်မှုကိုကျိုးပဲ့သို့မဟုတ်အနည်းငယ်နှောင့်အယှက်မပေးပါ။

တင်းကျပ် fixation လိုအပ်ပါသည်ညျကြိစပိုင်းတွင် offset mandibular ကျိုး, အရိုးအပိုင်းအစများကို, ဖော၏ဖယ်ရှားရေး၏ alignment ကိုလိုအပ်သည်။

တစ်ဦးကျိုး၏အမှု၌ အထက်မေးရိုး၏ မကြာခဏသူ့ရဲ့ extension ကိုရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့တဖြည်းဖြည်းမှန်ကန်သောအနေအထားတွင်ပျက်စီးနေသောအရိုးပြန်လည်ရောက်ရှိရာအထူး orthosis, ကိုအသုံးပြုပါ။

သူတို့ပပျောက်ရေးအကူအညီမှာအသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သော, အသက်ရှုမွန်းကြပ်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်သောကြောင့်ဒဏ်ရာ၏ဤကြင်နာအလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အသက်ရှုကြပ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့, နိုင်ငံခြားအလောင်းကောင်၏နှုတ်ကနေသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်, သွေး, ပြီးတော့တစ်ဦးအလျားလိုက်အနေအထားအတွက်လူတစ်ဦးကိုတင်ချရင်ဆိုင်ရ, ရင်ဘတ်အောကျတှငျတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်စောင်သို့မဟုတ်အဝတ်အစားတက်လှိမ့်။

မေးရိုးတစ်ကျိုး Splinting

၏အခြေခံနည်းလမ်း အရိုးကျိုးကုသ သည့်မေးရိုး၏ splinting ဖြစ်ပါတယ် - ဝါယာကြိုးသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်၏အထူးဆောက်လုပ်ရေးနှင့်အတူအရိုးအပိုင်းအစများကိုတစ် fixation ။

အပြားတွင်အောက်ပါအမျိုးအစားများဖြစ်ပါသည်:

1. တစ်ဖက်သတ် - တစ်ဦးမေးရိုးတဦးထက်ဝက်၏အလှည့်မှာအသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ဒဏ်ရာရသူဧရိယာမှပူးတွဲပါသောတပတ်ရစ်ဝါယာကြိုး။
2. duplex - တစ်ဦးလဲစနစ်တကျဝါယာကြိုး, ချိတ်များနှင့်ကွင်းများထပ်မံ set ကိုအသုံးပြုသည်။
3. ခြေသည်း - offset နှင့်အတူအထက်နဲ့အောက်မေးရိုး၏အလှည့်မှာအသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ သွားတွဲထားတဲ့ကြေးနီဝါယာကြိုး, နှင့်ရာဘာကွင်း၏အသုံးပြုမှုကိုနှစ်ဦးစလုံးမေးရိုးဖမ်းယူ။

ကျိုးမေးရိုးနှင့်အတူတစ်ယာကိုလည်းပလပ်စတစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာမေးစေ့အောက်မှာလျှောက်ထားသည်သူမ၏ပါးပြင်တလျှောက်ပြေးနဲ့သူ့ဦးခေါင်းကိုပတ်ပတ်လည်တစ်ပတ်တီးတွေနဲ့ fixed ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းအားဖြင့်များသောအားဖြင့်မလိုအပ်ပါလျှင်အပြားအရေးပေါ် (ဥပမာ, ဆေးပညာအဖွဲ့အစည်းမှလူနာပို့ဆောင်ကြသောအခါ) ကိုရွေးချယ်ထားသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမေးရိုးတစ်ရှုပ်ထွေးကျိုးရှိပါတယ်ရှိလျှင်, အပြားတင်းကြပ်စွာအရိုးအပိုင်းအစများကို၏ alignment ကိုအောက်ပါထွက်ယူသွားတတ်၏။ ဒါဟာအစအပိုဆောင်းပြင်ပ fixation devices များလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများ

အထက်နဲ့အောက်မေးရိုး၏အရိုးကျိုး၏ဖြစ်နိုင်ခြေဆိုးကျိုးများအားဖြင့်နေသောခေါင်းစဉ်:

• sinusitis;
• osteomyelitis;
• အကျိုးအပဲ့များမှားယွင်းနေပေါင်းစပ်;
• မှားယွင်းသောပူးတွဲ။

Sinusitis မကြာခဏအထက်မေးရိုး၏အရိုးကျိုးအတွက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် maxillary အကှေ့အသေးအရိုးအပိုင်းအစများကို၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

Osteomyelitis - အောက်မေးရိုးတစ်ကျိုးတဲ့ဘုံရှုပ်ထွေး။ ဒါဟာအရိုးထိခိုက်စေသောပြည်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ ဒီရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ရန်အတွက်မွှားမူးယစ်ဆေးဝါး, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, ဗီတာမင်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။

မှားယွင်းစွာ fused မေးရိုးကျိုးအောက်ပါကိစ္စများတွင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ:

• နေမကောင်းနောက်ပိုင်းတွင်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုစက်ရုံမှလှည့်လေ၏
• ကုသမှု regimen ချိုးဖောက်;
• ကျိုးမေးရိုးရှိစဉ်အခါ, အပြားမဟုတ်ဘဲလက်ျာနည်းလမ်းအဘို့အကျင်းပခဲ့တယ်။

အခြေအနေကခွဲစိတ်ဖြစ် (မကြာခဏလုပ်ပေး) သို့မဟုတ်အိပ်ဇော system ကိုအားဖွငျ့နိုင်ပါတယ်ဖြေရှင်းပေးရန်။

မမှန်သောပူးတွဲ osteomyelitis အချို့သောကဏ္ဍများအတွက် mobility နှင့်အတူမေးရိုးတစ်ချိုးဖောက်မှုအခါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကုသမှုသာစစ်ဆင်ရေး။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

မေးရိုး၏ကျိုးပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအောက်ပါအဆင့်တွေကိုပါဝင်သည်:

1. အရိုးအပိုင်းအစများကို၏ fixation ။ ကျိုးမေးရိုးများနှင့်ပြုပြင်တာတွေထုတ်ကုန်အချို့နဲ့အခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူသက်ဆိုင်သောယာ။
2. anti-inflammatory ကုထုံး။ ဒါဟာပဋိဇီဝဆေး, antifungal ဆေးဝါးနှင့် Brace ပါဝင်သည်။
3. သငျ့လျြောသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး။ ဒါဟာဆရာဝန်တစ်ဦးအဖြစ်နှင့်လူနာအားဖြင့်ကျင်းပခဲ့တယ်။ ဒါဟာအစားအသောက်အပျက်အစီးများ, ခံတွင်းအထူးအပြောင်းအလဲနဲ့မွှားကနေအံသွားသန့်ရှင်းရေးတာယာအတွက်တည်ရှိသည်။ နေ့စဉ်စပ်စွာဆေးဆိုဒါဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ပြုသောအမှုများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးသုံးစွဲဖို့အစာစားပြီးနောက်ရပါမည်။
4. Physiotherapy - မေးရိုးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုပြန်လည်ရည်ရွယ်အထူးလေ့ကျင့်ခန်း။ လေ့ကျင့်ခန်း, ဒဏ်ရာ၏ပထမဦးဆုံးသောနေ့ ရက်မှစ. စတင်သင့်အမာရွတ်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့နဲ့ထိုကဲ့သို့သောမေးရိုး၏မှားယွင်းတဲ့ချဲ့ကျိုးသောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်။

မေးရိုး function ကိုအပေါငျးတို့သ restore လုပ်ဖို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရပါမည်။ ယင်း၏နိယာမကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအနှိပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဤသို့ပြု, အဲဒီနောက်အက္ခရာများ၏အသံထွက်မှပေါ်ရွှေ့ဖို့, ကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်ပါးစပ်အသံ။ သငျသညျဝါးလှုပ်ရှားမှုများကိုတူအောင်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာကြောင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းအီလွန်သွားပါလိမ့်မယ်။

ကလေးတစ်ဦးထိခိုက်စေပါက ...

စာရင်းများအရ 6 နဲ့ 14 နှစ်၏အသက်အရွယ်အကြားယောက်ျားလေးများ, ဆိုလိုသည်မှာတွင်တွေ့မြင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏, ဒီမျိုး။ အီးတိုးမြှင့်မော်တာလှုပ်ရှားမှု၏ကာလ၌, ထို့နောက်ယာဉ်မတော်တဆမှုများအရေအတွက်ကျဆင်းနေသည်။ ဒါ့အပြင်အရိုးကျိုး၏ဖြစ်ပွားမှု၏အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်တူသောမိန်းကလေးများမှတ်သားခြင်းမရှိပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒီဒဏ်ရာသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်, ဒါပေမဲ့အဆိုးဆုံးအရာ - ကအများအားဖြင့်တစ်ဦးစိတ်ထိခိုက်ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ, အခြားအရိုးများနှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူး၏သမာဓိချိုးဖောက်သဖြင့်လိုက်ပါသွားကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကို။ အပျော်တမ်းတင်းကြပ်စွာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦးကျိုး၏နည်းနည်းလေးသံသယမှာချက်ချင်းအရည်အချင်းပြည့်အကူအညီကိုရှာသင့်ပါတယ်။

သငျသညျသွားရောက်ကြည့်ရှုသည့်အခါဆရာဝန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းစေသည်။ အမြင်အာရုံကျိုးမေးရိုးအမြဲမဖြစ်နိုင်ပါရှာဖွေရေးမှာ, ဒါမရှိဘဲအထူးကုတစ်ဦးရင်ဘတ်က X-Ray ကိုခနျ့အပျပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ regimen ပြုစုရလဒ်များအရသိရသည်။ အဆိုပါပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ကြောင်းကနေအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောမဟုတ်ဘူး။

အစားအသောက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ကြောင့်မေးရိုး၏ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးပုံသေအနေအထား၌ရှိကြ၏ဆိုတဲ့အချက်ကို၎င်းထိုသို့အစားအသောက်များတွင်ကိုထိန်းညှိဖို့မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ အရိုးသာအရည်အစားအစာစားသုံးရပါမည် (အနည်းဆုံး) တစ်ဦးတစ်လအတွင်းပျောက်စေတော်မူ၏အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ဤအချိန်။

မေးရိုးကျိုးအချဉ်မုန့်၏အထူကိုက်ညီမှုမဟုတ်သောအရာအစားအစာစားသုံးမှု, ပါဝငျသညျ။ အနီးစပ်ဆုံး menu ကိုဖွာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးသန့်စင်သော, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဟင်းချို, စီရီရယ်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူဟင်းချိုရှိရေးနိုင်ပါတယ်။ တာယာ၏ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမမှန်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဖြစ်သင့်တဖြည်းဖြည်းအဖြစ်ဒါကြောင့်အစိုင်အခဲအစာကိုလက်ခံရရှိရန်စတင်ပါ။

နံနက်စာ, kefir တစ်ဖန်၏အရည် oatmeal, applesauce ရှိရေးလိမ့်မည်။

နေ့လယ်စာဘို့သင့်ကိုလိမ္မော်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူမည်သည့်သီးနှံ, ဟင်းချိုကြက်သားသို့မဟုတ်ယုန်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။

တစ်ရေစာအဖြစ်, သငျသညျနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ညစာကကြဲကြဲအာလူးဟင်းချို, အသီးသန့်စင်သောပိုမိုနှစ်သက်သည်။