လှပမှုအသားအရေစောင့်ရှောက်မှု

မျက်နှာရေခဲပြင်

ရေခဲနှင့်အတူမျက်နှာရှင်းလင်း - ကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အသားအရေတိုးတက်ရာကောင်းတစ်ဦး Micro-အနှိပ်, ယင်း၏ elasticity သည်မြှင့်လုပ်ဆောင် ဇီဝြဖစ်, ကြွက်သားအားကောင်းစေခြင်း, တစ်ရှူးများထံမှမလိုချင်တဲ့တ္ထုများဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဤရွေ့ကား, အဓိကအားဖြင့်လူငယ်၏လျှို့ဝှက်ချက်တည်ရှိသည်။ အအေးနက်ရှိုင်းသောရေယာဉ်များမှထိတွေ့ပြီးနောက်မျက်နှာပြင်ကိုချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်စာချုပ်ရန်စတင်, တိုးမြှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ။

အတူစတင်, သင်အသားအရေက၎င်း၏ elasticity ညှိုးနွမ်းထိန်းသိမ်းနည်းခွင့်ပြုမပြု cryoprocedure လူငယ်သုံးဖြုန်းနိုင်ပါ။ သို့သော်လူတိုင်းမသင့်လျော်သောရှင်းလင်းရေခဲကြောင်းကိုသတိထားပါ။ ဒါဟာအရေပြားတစ်ဦးပြင်းထန်ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းမှာလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

မျက်နှာ (သို့မဟုတ်ရှင်းလင်းဘို့ရေခဲပြင် အလှကုန်ပစ္စည်းရေခဲ) အရေပြားအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အရေးအကြောင်းတွေ, ပွင့်လင်းပေါက်, မျက်စိအောက်မှာစက်ဝိုင်း, မှိုင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံအသားအရေ pallor: အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီအတော်လေးအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းရှိပါတယ်။

ရေခဲအိမ်မှာနိုင်ပါတယ်ပြင်ဆင်ပါ။ ဤသည်အလွန်အကျွံကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အချိန်မလိုအပ်ပါဘူး။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်ရေခဲဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မှိုတစ် decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်လိုအပ်ပါတယ်။ ကို frozen ဟင်းရည်၏မျက်နှာကို Wipe တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်လိုအပ်သည်။

အားလုံးအခါသမယများအတွက်အလွယ်ကူဆုံး option ကို - ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲတစ်ဦးအေးခဲဓာတ်သတ္တုရေ။ ပြသနာတွေဟင်းသီးဟင်းရွက်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြုရပါမည်ဆိုပါက, နာရီအနည်းငယ်အဘို့ချန်ခြွင်း, ထို့နောက်စစ်နှင့်ခွက်နှင့်အေးခဲပေါ်ပြီးသားလောင်း။

ဟင်းရည်နှင့်ဖျော်ရည်၏ရေခဲပြင်မျက်နှာငါးရက်အထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ကထိပုတ်ပါထံမှ၎င်း၏ချက်ပြုတ်ရေများအတွက်ဓာတ်သတ္တုသို့မဟုတ်စင်ကြယ် (filter) ယူနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်မသုံးပါနဲ့။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအရေပြား supercool လို့မရပါဘူး။ အအေးမိနှင့်အဆက်အသွယ်တစ်ခုတည်းဘို့ထက်ပိုငါးခုစက္ကန့်ဟာကြာရှည်မခံရပေမည်။ cryomassage ပြီးနောက်တစ်ဦးကိုချက်ချင်းမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ဖို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ လုံးဝနီးပါးအရေပြားသို့စုပ်ယူရပါမည်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူအနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏ပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, သာထို့နောက်နိုင်အကြွင်းအကျန်စိုစွတ်သောအထည်။

အလှကုန်ရေခဲမျက်နှာတုံ့ပြန်ချက်အများအားဖြင့်အပြုသဘောဖြစ်သကဲ့သို့။ သို့သော်လူတိုင်းမမျက်နှာအသားအရေလည်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်သကဲ့သို့ချမ်းထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့အအသုံးဝင်သောကယုံကြည်သည်။ သို့သော်မည်သူမဆိုဖို့ပေးကြဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကနေလှအကြံပြုသည်မဟုတ်။

အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းများအတွက်ရေခဲပြင်

မှ A ကောင်းဆုံးလမ်း အရေပြားနုပျို 1: ရေခဲအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်, 1 ရော။ သင်တို့သည်ဤရည်ရွယ်ချက်များ dandelion နှင့်ပူစီနံတစ် decoction သုံးစွဲဖို့အတှကျနိုင်ပါတယ်။

အသားအရေ Whiten များအတွက်ရေခဲပြင်

Marigold, စတော်ဘယ်ရီ, ကျွဲကောသီး, သခွားသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ကနေရေခဲကို အသုံးပြု. အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရ ဟင်းရည် parsley ။

ပုံမှန်အသားအရေအတွက်ရေခဲပြင်မျက်နှာ

ဒီအတှကျအကောငျးဆုံးဖွစျသညျ အသားအရေအမျိုးအစား ပူစီနံ, ငှက်ပျော, valerian, yarrow, ဗိုင်, ဇီယာစေ့, ပညာရှိများနှင့်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်စုဝေးစေ, ဆေးဆိုင် (Best Buy filter ကိုအိတ်) မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်ရေခဲ undiluted ဖျော်ရည်ဖရဲသီး, စတော်ဘယ်ရီ, apricots, စပျစ်သီးနှင့်မက်မွန်သီး၏ပြီးပြည့်စုံသောအခွအေနအတွက်အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း၏တာဝန်နှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာရေခဲပြင်

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အနီရောင်ဘယ်ရီသီး (hawthorn နှင့် Rowan) အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်တယ်။ နှစ်ခုဇွန်းသီးများကို ပြင်ဆင်. ဖို့ဟင်းရည်အတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်မှိုထဲမှာထည့်ထားစေခြင်းငှါရုံပြီးနောက်နှစ်နာရီတွန်းအားပေး, ရေခဲရေ (ပြုတ်) သွန်းလောင်းလေ၏။ ဒါ့အပြင်ထိရောက်သောဟင်းရည်ထုံး, ပွင့်ချပ်, hops, parsley, ဗာလစံစေး, dandelion နှင့်ဇီယာစေ့ကိုမြင့်တက်လာခဲ့သည်။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာရေခဲပြင်

ချွေးပေါက်များတိုးချဲ့, အနက်ရောင်အစက်အပြောက်, အစက်အပြောက်, တောက်ပနေကဲ့သို့သောပြဿနာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအသားအရေအမျိုးအစားပေးထားသောအမျိုးအစားသည်။ chamomile, yarrow, chicory, မိခင်နှင့်မိထွေး, ဒေါန, ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်, peonies, နှင်းပန်းပွင့်ချပ်, horsetail, calendula နှင့် St. ယောဟန်၏ wort ၏ဤအကူအညီ decoctions နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်။ ဒါဟာမရမယ့်တစ်ဦးချင်း, တစ်ချိန်တည်းမှာအတော်ကြာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြသနာတွေနိုင်ပါသည်။

ရေခဲပြင်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရ

ဝက်ခြံလျှော့ချနိုင်ပြီးကိုတောင်လုံးဝဆားကနေကိုပြင်ဆင်ရေခဲနှင့်အတူကဖယ်ရှားပစ်ရ။ တစ်ဖန်ခုနှစ်တွင် ပြုတ်ရေ ဆားတစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ ထိရောက်သောဆိုလိုသည် - ကနေရေခဲ ဟင်းရည် chamomile , ဒါမှမဟုတ်ပညာရှိများနှင့်အကျော်အသီးဖျော်ရည်။

ရေခဲပြင်အောက်မှာ-မျက်စိစက်ဝိုင်းဖယ်ရှားပစ်ရ

"အမည်း" တိုက်ဖျက်ရေးကိုအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများ - ရေနှင့်ဝက်ရော, နို့၏ရေခဲသည်။ အဖြစ်ကောင်းစွာကြောင့် parsley ဟင်းရည်၏ပြဿနာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။

အစဉ်အမြဲအဆင်းလှစေသတည်း

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.