လူကြီးများအတွက်ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူကြီးများအတွက်ချောင်းဆိုးရာများစွာကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုတစ်လောကလုံးမည်မဟုတ်ပါ။ အဖြစ်တိကျစွာတဦးတည်းကိုးဆယ်၏ရှာဖွေရေးမှာ အကြောင်းပြချက်ချောင်းဆိုး သာစစ်တမ်းကောက်ယူပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါသည်, ကျွန်ုပ်တို့သည်အကြောင်းပြချက်သို့မလိုက်မသွားပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တစ်ဦးချောင်းဆိုးသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

ရုံသင့်အကြောင်းကြောင်းအကြံဉာဏ်ကိုသတိပေးချင် ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လို လူကြီးများအတွက်ကနှစ်ဆယ်အတှေ့အကွုံအနှစ်နှင့် immunocompromised နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ပေးသည်။

ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအတွင်း အကယ်. ချောင်းဆိုးခြင်းဆက်ရှိနေသေး ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် (38 ဒီဂရီ) ကလိုက်ပါသွားသည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။ 38 ဒီဂရီအထက်အပူချိန်မြင့်တက်လျှင်, လူကြီးများအတွက်ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို, လူကြိုက်များသောပြီးသားဒေသခံဆရာဝန်သို့မဟုတ်လူနာတင်ကရှင်းပြသည်။

ပထမတော့သင်ဆရာဝန်များကနှောက်ယှက်ခြင်းနှင့်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးတစ်ဦးချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ရကိုယ့်ကိုကိုယ်မကြိုးစားနိုင်ပါ။

ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူလူကြီးများအတွက်ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုစတင်ရန်ရန်။ ဘယ်သူမှသင်ဆေးလိပ်သောက်၏အန္တရာယ်များအကြောင်းဟောပြောပို့ချချက်ကိုဖတ်သွားဖြစ်ပါတယ်။ သင်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ပိုဆိုးလာပြီအလွန်ကောင်းစွာသိကြ၏။ အဆိုပါချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရက်ပေါင်းအနည်းဆုံးစုံတွဲတစ်တွဲဖို့ကြိုးစားရန်, တောင်တက်စဉ်အလုပ်မလုပ်ဖို့သူတို့ကိုအတင်းအကျပ်, လငျး "လေခတ်" ဆေးလိပ်မသောက်ကြဘူး။ အဆိုပါချောင်းဆိုးသူ့ကိုသွားပြီနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ဖို့အလိုဆန္ဒနှင့်အတူဖြစ်ကောင်းအလျင်အမြန်ကူးသွားပါလိမ့်မယ်။

ချောင်းဆိုးခြင်းခြောက်သွေ့လိပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဆိုပါချွဲဖြန့်ချိသည်ဆိုပါကချောင်းဆိုးသည့်အခါကမကြာမီရှောက်သွားလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်နေသည်။ စိုစွတ်သောချောင်းဆိုး ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားနှင့်နိုင်ငံခြားတ္ထုများအနေဖြင့်ကိုယ်နှိုက်ရှင်းလင်းရေး။

အပူပိုင်းချောင်းဆိုးနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်မကြာခဏအိပ်ပျော်ခြင်းကာကွယ်ပေးသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုသူ့ကိုတစ်အဆင့်သို့သွားရ, ဆင်းအနာဆိုး ချွဲနှင့်အတူချောင်းဆိုး။ မကြာခဏချောင်းဆိုးခြင်းအားဖြင့်ချွဲတစ်မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူဖော်ပြသည်။

လူကြီးများအတွက်ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသတင်းအချက်အလက်အဘို့နှင့်မဆိုဆေးဆိုင်မှာပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအရာသင်သည်အဘယ်အရာကိုချောင်းဆိုးခြင်းဟုမေးပါလိမ့်မည်။ ထိုသို့ထွက်လှည့်နေလျှင် ချောင်းဆိုးခြင်းခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်ပါသည်, သငျသညျ expectorant မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဝယ်ခြင်းငှါအကြံပေးပါလိမ့်မည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စအတွက်ရည်ကုန်ကျဘယ်လောက်, အဲဒါကိုကိုဝယ်ခြင်းငှါထိုက်သည်, ငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။ ရောဂါ၏ကနဦးအဆင့်တွင်အန္တရာယ်ပင်ကလေးများခွင့်ပြုထိုကဲ့သို့သောအေးဂျင့်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်သည်။

တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါဖန်ဆင်းထားသည်မဟုတ်ဖြစ်သကဲ့သို့ရှည်လျားတစ်ဆေးစစ် (သွေး, ဆီး, ရင်ဘတ်က X-Ray) ၏အခြေခံပေါ်မှာကရိုးရာဆေးဝါးများ၏အစွန်းရောက်နည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ထိုအထဲကတချို့ဟာမတည့်တုံ့ပြန်မှုသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ exacerbation, endocrine system ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်သွေးဖိအားအတွက်ဆိုးဝါးပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သငျသညျသုံးဖြုန်း, ပြီးတော့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါနည်းပိုက်ဆံ, သင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရန်အန္တရာယ်ကင်း!

အများဆုံးဗလာရိုးရာ "ဆေးဝါး" ချောင်းဆိုး လူကြီးများအတွက် - ပျားရည်နှင့်အတူနွေးထွေးသောနို့။

သငျသညျချောင်းဆိုးသည့်အခါအားလုံးအချိုရည်ပူပေမယ့်နွေးဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအဆိုပါပြီးသားစိတ်ဆိုးတစ်ရှူးကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး cranberry ပျားရည်နှင့်ရောထွေး, တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ခံစားခဲ့ရပြီးမုန့်ညက် (နေ့စဉ်သုံးကြိမ်) အပြီးနာရီဝက်၌ဤအရောအနှောကိုယူနိုင်ပါသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်ကော်ဖီ, စပ်နှင့်ငန်အစားအစာများ, သကြားလုံးများနှင့်အရက်ထဲကနေအချိန်ကိုချွတ်ယူသင့်ပါတယ်။ ပိုကောင်းစီရီရယ်နှင့်စင်ကြယ်သောအစာကိုစား။ ဒါဟာမုန်လာဥနီများနှင့်မုန်လာဥပြီးလျှင်သည့်သုပ်, ရှိသည်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။