သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုတိုးပါသို့မဟုတ်ဖိအားလျော့နည်းစေ? ethnoscience

လူအတော်များများဟာဆေးဝါးရှောင်ကြဉ်ခြင်း, တိုင်းရင်းဆေးပိုနှစ်သက်လေ့ရှိပါတယ်။ အမှားအမှန် - လူတိုင်းမိမိအဘို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ ဤဆောင်းပါးသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုဖြစ်သည့်, ထိုအကောင်းအဆိုး cons အကြောင်းကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသွေးဖိအားတိုးပွါး , သို့မဟုတ်ပါကနေဆဲသောက်ရကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ? ဤသည်သင်တို့အပေါ်မှာလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်လတ်ဆတ်တဲ့သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်စားရန်မည်သို့မည်ပုံဖော်ပြရကျိုးနပ်။

တိုင်းရင်းဆေး: ယေဘုယျဖော်ပြချက်

သငျသညျဂုဏ်သတ္တိများသလဲသီးဖျော်ရည်ကို (တိုးသို့မဟုတ်ယင်း၏ဖိအားလျော့နည်းစေ) ရှိအဘယျသို့ထွက်ရှာတွေ့ခြင်းမပြုမီ, ကဘာတိုင်းရင်းဆေးအကြောင်းကိုအနည်းငယ်စကားများပြောလိုအပ်ပါသည်။

ပင်ရှေးခေတ်ကာလ၌ဘိုးဘေးတို့တီထွင်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိမ်မှအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ဗီတာမင် C များပါဝင်သောအစားအစာများများ၏အကူအညီဖြင့်, လူတွေကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ တချို့ကအပင် Anti-inflammatory နဲ့တီးရီးယားရောဂါပိုးအရေးယူရှိသည်။ ဤရွေ့ကား decoctions နှင့်တာဟာအနာဆက်ဆံပါ။ ငါမခြွင်းချက်နဲ့သလဲသီးဖျော်ရည်ကို (ထိုထုတ်ကုန်သောက်ပုံကို, သင်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောတွေ့ပါလိမ့်မယ်) ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီအသောက်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများပိုင်ဆိုင်ပေမယ့်လည်းသာယာသောအရသာရှိပါတယ်နေသည်သာ။

သလဲသီးဖျော်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဤသည်အဖျော်ယမကာအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဒါဟာသွေးကြောအားကောင်းစေခြင်းနှင့်ပုံမှန်ထားတဲ့ပိုတက်စီယမ်၏ကြီးမားသောပမာဏ, ပါရှိသည် နှလုံးကြွက်သား။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာကိုဖွင့်အဆို့ရှင်များ၏ပြင်းထန်မှုညှိနှင့် septal နှလုံး ventricular နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖျော်ရည်ကိုလည်းယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုပရိုတိန်းနဲ့ဆိုဒီယမ်အတွက်ကြွက်သားအဆောက်အဦများအတွက်လိုအပ်သောများမှာပါဝင်သည်။ သွန်းလောင်းအားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးသားသမီးတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအဖျော်ယမကာများတွင်ပါရှိသောဗီတာမင် C ကိုကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီပေးသည်။ သွေးလွှတ်ကြောနှင့်သွေးပြန်ကြော: ထို့အပြင်ပစ္စည်းဥစ္စာသွေးကြောတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဗီတာမင် C ကသူတို့ရဲ့ရိုးကိုခိုင်မာစေနှင့်သေံတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါဟာသွေးတိုးရောဂါလူနာတစ်ဦး concomitant ရောဂါဖြစ်လာရာ, varicose သွေးပြန်ကြောတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်သောသူမူကားခဲ့သညျ။ မဂ္ဂနီစီယမ်ဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ ဦးနှောက် function ကို။ ပစ္စည်းဥစ္စာမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနှင့်အတူလူတို့အဘို့ဤမျှလောက်လိုအပ်သောကဖိစီးမှုမှခုခံတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လှိုင်းတံပိုးနှင့်အတူပြောင်းလဲမှုသွေးကြောစီးဆင်းမှုနှုန်းကိုလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်အရိုး, အံသွားနှင့်ဆံပင်ခိုင်မာစေ။

ထို့အပြင်ဖျော်ရည် antioxidants ရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများနေကြသည် ခန္ဓာကိုယ်ကစင်ကြယ်အောင် ပြု. များစွာသောရောဂါများကိုရှောင်ရှား, အဆိပ်၏။ ဒါဟာလက်စထရော, အဆိပ်နှင့်နှင့်ပြည့်စုံပြားကြောင်း, မှတ်သားရပါမည် သွေးကြော။ ကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောနီးပါး imperceptibly ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, အချိန်ကျော်သေးငယ်တဲ့သွေးပြန်ကြော, တိုးမြှင့်သွေးဖိအားအတွက်ရရှိလာတဲ့, သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုရှုံးသည်။ antioxidants ၏ညာဘက်ငွေပမာဏကိုသင်သွေးကြောကိုရှင်းလင်းနှင့်၎င်း၏ပုံမှန်စီးဆင်းမှု restore လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုနှင့်ဖိအား

ဒီအသောက်မသာဖြစ်ပြီးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ အရည်ကိုလည်းထိန်းညှိနိုင် သွေးဖိအား။ အတော်များများကလူနာဆရာဝန်မှာစိတ်ဝင်စား: "သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသွေးပေါင်ချိန်တိုးပွါးသို့မဟုတ်လျှော့ချ?" သူတို့ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာကအကြောင်းဖြစ်သည်ဆိုကြအဘယ်သို့နည်း, တကယ်တော့ကသောက်သုံးရာနှင့်အတူကရောထွေးဖြစ်ပါသည်ရသောပုံစံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါ့အပြင်ထုတ်ကုန်များနှင့်သောက်သုံးသော၏အရေးကြီးသောအချိုးအစား။ သောက်ဖို့ဘယ်လို, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဟာသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုရှိပါတယ်စဉ်းစားကြည့်ပါ, ထိုနောကျမှဖြစ်လိမ့်မည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား

သငျသညျသွေးတိုးရှိသည်, သငျသညျသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပြီးလျှော့ချချင်လျှင်, သင်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဒီ tool ကိုမသောက်သင့်ပါတယ်။ အဲဒါကိုအသုံးမပြုခင်ကမှေးမှိန်ရန်လိုအပ်သောကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ လွင်ပြင်သောက်သုံးရေသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ၏ဤစံပြသည်။ တစ်ဦးဆေးတစ်လက်တဦးတည်း၏အချိုးအစားအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်မှေးမှိန်။

ပြီးတာနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ, ဖျော်ရည်သွေးကြောအားကောင်းစေနှင့်သွေးစီးပုံမှန်။ ထို့အပြင်နှလုံးအပေါ်တစ်ဦးအားကြီးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ သွေးခုန်နှုန်းအတန်ငယ်လျှော့ချခြင်းနှင့် tachycardia ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းလျော့ချသွေးဖိအားဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။

အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူသလဲအဖျော်ယမကာ

သငျသညျအနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်ကနေဆငျးရဲခံရလျှင်, သင်လုံးဝဒီသောက်၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာသင့်ပါတယ်။ သို့သော်အချို့လူတွေညင်ညင်သာသာသွေးစီးဆင်းမှုပုံမှန်သေချာအချိုးအစားနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါ။

ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ဘရန်ဒီတစ်အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူနှင့်ရောလျက်အသီးဖျော်ရည်သူတို့နှင့်အတူရောထွေးသင့်ပါတယ်။ ထိုသို့သောပထမဆုံးအရည်သွေးကြော dilates, ပြီးတော့သူတို့ကိုကျဉ်းမြောင်း။ ကော့ညက်တစ်ဦးမျှမျှတတရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သို့သျောလညျးကိုတိကျစွာထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံအောက်မှာ, အဘယ်သူသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဘယ်လိုတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုသိသနည်း

ထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျအမြိုးသားတို့သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုပေးစေခြင်းငှါဆုံးဖြတ်လျှင်, သူကသာအစာစားပြီးပြီးအမှုကိုပြုရပါမည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာဆိုးရွားစွာချည်းနှီးသောအစာအိမ်မြို့ရိုးကိုထိခိုက်စေနိုင်သောတစ်ဦးအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိပါတယ်။

ဖျော်ရည်စတိုးမှာဝယ်ယူသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ juicers ၏ရှေ့မှောက်တွင်ခုနှစ်တွင်ဒုတိယ option ကိုမှ preference ကိုပေးသင့်ပါတယ်။ လေးပိုင်းသို့အသီး Cut နှင့် device ကိုဖြတ်သန်း။ သင်တို့သည်လည်းအရေပြားနှင့်လတ်ဆတ်သောစုစည်းသောက်လောင်နေတဲ့ကောက်ရိုးမှတဆင့်တွေ့သမျှသောစပါး mash နိုင်ပါတယ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့အရစ်ကျကုန်ပစ္စည်းထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပါ။ သငျသညျအစဉ်မပြတ်သောက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအာရုံစိုက်နှင့်သင်တို့အဘို့အသင့်တော်ဆုံးကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

အဘယ်အရာကိုသုတေသနသလဲ?

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်နှစ်ပေါင်းများစွာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သလဲသီးဖျော်ရည်ကို၏သက်ရောက်မှုကိုလေ့လာခဲ့ကြသည်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနှင့်အတူလူတက်ရောက်ခဲ့သည်သောကောက်ယူခဲ့သည်။

လူနာရဲ့ပထမဦးဆုံးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုမှန်မှန်တစ်နေ့လျှင် 200-400 ml ပမာဏကိုအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုလောင်လေ၏။ အခြားသူများကလွင်ပြင်ရေကိုသောက်တက်သည်အဆိုပါဘာသာရပ်များဖြစ်ကြသည်။ တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်အတွက်ကျနော်တို့ပုံမှန်ဖိအားဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

ပုံမှန်အသီးဖျော်ရည်သောက်သူများသည်လူမျိုး, သာမန်ရလာဒ်များပြသခဲ့တယ်။ သူတို့ရဲ့ဖိအားပင်ပြင်းထန်ခှနျအားစိုကျထုအောက်ရှိတပ်မက်လိုချင်သောအဆင့်မှာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ရေကိုသောက်သူများသည်လူနာများအားမြင့်မားသောရလာဒ်များပြသခဲ့တယ်။ သူတို့ရဲ့ဖိအားစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းအလွန်မြင့်မားဖြစ်လာခဲ့သည်။

တက်ကဉျြးခြုပျ

အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့ကအထက်ကနေကောက်ချက်ချနိုင်သလဲ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသွေးပေါင်ချိန်တိုးပွါးသို့မဟုတ်လျှော့ချ?

ဒါကအနီသောက် hypotonic သတ္တိလည်းရှိတယ်။ လုံခြုံစွာသူမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ၏သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ။ ကျနော်တို့ကိုလည်းအသီး၏ပဲမျိုးစုံဖော်ပြထားခြင်းသငျ့သညျ။ သူတို့ကဆင်တူဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သငျသညျအသီးရည်ကိုမသောက်ရ, ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏မျိုးစေ့များကိုစားကြဘူးမသာလျှင်, ဖိအားချက်ချင်း drop ပါလိမ့်မယ်။

အမြော်အမြင်ရှိရှိရိုးရာဆေးပညာကိုသုံးပါ။ ဂရုတစိုက်ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုရှေ့တော်၌ထိုထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများလေ့လာတယျ။ တစ်နေ့လျှင် 50-250 milliliters ၏ပမာဏအတွက်မြင့်မားသောဖိအားမှာသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်လျက်ကျန်းမာနေဖို့!