အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး: ခန္ဓာကိုယ် activated ကာဗွန်စင်ကြယ်စေ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှည်သောအသက်များအတွက်ကံမကောင်း, အစဉ်မပြတ်လုံးဝဖယ်ရှားပြီးမဟုတ်သောအရာ "စွန့်ပစ်" ၏ကြီးမားသောပမာဏ, စုပုံနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုယ်ခန္ဓာကိုစွန့်ခွာနှင့်သင့်အူသိမ်အူမပုံမှန်ဖို့ကူညီပေးဖို့လိုပါတယ်။ အဘို့နည်းလမ်းများ အူသိမ်အူမသန့်စင် အသတ်မရှိလွှဲပြောင်းနိုင်ပြီး, လူကြိုက်အများဆုံးတွေထဲကခန္ဓာကိုယ် activated ကာဗွန်များ၏သန့်စင်ခဲ့ပါတယ်။

ဆောင်ရွက်ခြင်း ကိုယ်ခန္ဓာ၏စင်ကြယ်ခြင်း activated ကာဗွန်သည်ဤအလုံခြုံဆုံးနညျးလမျးတစျခုဖွစျသညျကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ဆေးညွှန်းမပါဘဲသုံးနိုငျနှင့်လုံးဝနီးပါးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေ၏ဤနည်းလမ်းကိုအဲဂုတ္တုလူတို့သည်သိခဲ့ပါတယ်နှင့်ကျယ်ပြန့်ရုရှား၌အသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော်အချိန်ကျမ်းပိုဒ်များနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများဖယ်ရှားပစ်ရအခြားနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုး၏ထွန်းနှင့်အတူသူသည်လမျးသို့သှား၏။

ပထမဦးဆုံး-အကူအညီကိရိယာအစုံသည်အဘယ်အရာအတွက်မတှေ့နိုငျ , activated မီးသွေး သူဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်အတူအဓိကလက်ထောက်တဦးဖြစ်သောကြောင့်။ အထူးသဖြင့်ကြီးမားသောမြို့ကြီးများ၏နေထိုင်သူများအဘို့အအသုံးဝင်သောအဖြစ်စက်မှုဇုန်မတော်တဆမှု၏ဖြစ်ရပ်၌ဤစုပ်ယူစုဆောင်းနိုင်သောသုံးပြီးပျော်စေ။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သန့်စင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန်အတိအကျအဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုသိရန်ချိန်ရပါမည်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးပမာဏ၏အလေးချိန်ပေါ်တွင်အခြေခံတွက်ချက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အမျိုးမျိုးရှိသမျှတစ်ဆယ်ကီလိုဂရမ်များအတွက် activated မီးသွေး၏တစ်ဦးတည်းသာတက်ဘလက်လိုအပ်ပါတယ်။ အဓိကအရာမဟုတ်ရင်သင်စိတ်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်, ကျော်မဟုတ်ပါဘူး။

Continue ကိုခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေ activated ကာဗွန်နှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ဆေးပြားယူအကြံပြုသည်။ တက်ဘလက် triturated နှင့်ရေအတူဆင်းကိုဆေးကြော။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏တစ်ခုလုံးကိုကာလအတွင်းအရက်ဖယ်ထုတ်, အဆီနှင့်အခြား junk အစားအသောက်မှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူသန့်ရှင်းရေးအဖြစ်ကာဗွန်မူးယစ်ဆေးအပေါငျးတို့သကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများကိုပယ်လိမ့်မည်ဟု activated ရောထွေးမထားပါနဲ့။

အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီးခံရဖို့အကြီးအကျယ်အူသိမ်အူမကင်းစင်ဖို့အစားအသောက်။ စပါးကိုမုန့်, စီရီရယ်, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းဘက်တီးရီးယားနှင့်အတူနို့ထွက်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အထူးအချိုရည်ဖြစ်ကြသည်။

အားလုံး၎င်း၏အကောင်းအဆိုး cons နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် activated ကာဗွန်ဖြစ်ပါတယ်စင်ကြယ်စေ။ ကျောက်မီးသွေးတစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက် sorbent နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယား, ဒါပေမယ့်လည်းအာဟာရမသာဆွဲဆောင်ကတည်းက။ ဤသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်ဦး "ခြောက်သွေ့" ကိုဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပင်အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ပိုတက်စီယမ်-ကယ်လစီယမ်ချိန်ခွင်လျှာ၏ချိုးဖောက်မှုဖွယ်ရှိသည်အဖြစ်ကနှလုံးရောဂါနှင့်အတူပါဆုံးသတိထားလူဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးမှတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံကြသူတွေကို၏ဤစင်ကြယ်ခြင်းကိုမသုံးကြဘူး။ တစ်ဦးအစာအိမ်အစာအိမ်နာမှာ activated ကာဗွန်သုံးစွဲဖို့အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက်သွေးထွက်၏အဖြစ်ရှိနေခြင်းတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

တိုး activated ကာဗွန်၏ထိုး, အစီအစဉ်ထက်ပိုအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, အစားအစာကနေအာဟာရစုပ်ယူမှုများ၏သဟဇာတစစ်ဆင်ရေး၏ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစ mucosal တိုက်စားမှု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ချုပ်အဆိပ်အတောက် (ပျို့, အန်) ကဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်အဖြစ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုမှာပြုမူလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, သင်အနည်းဆုံးနှစ်ခုလီတာတစျနေ့သန့်စင်သောရေများများမသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ရေဟာခန္ဓာကိုယ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ဖယ်ရှားရကူညီပေးသည် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ။ အဆိုပါသန့်စင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဆုံးမှာဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးယူသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာခန္ဓာကိုယ် activated ကာဗွန်၏စင်ကြယ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်အပေါ်ပြုမိကြောင်းသတိရသင့်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အောင်, ဆန့်ကျင်ထိခိုက်မှုအပေါ်မည်သည့်အကျိုးခံစားခွင့်မဆောင်ခဲ့နိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုမစတင်မီ, ကောင်းကျိုးအပေါင်းတို့ချိန်, ပြီးတော့အရေးယူ။