အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ: သူငယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းလုပ်နည်း

မကြာခဏအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအမျိုးမျိုးသောအအေးမိ၏ကြိမ်နှုန်းလျှော့ချရန်, ကအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ် ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအား status ကို ကလေးသူငယ်အခ။

ကျွန်မ 6 လ၏နှစ်အောက်မွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်များမိခင်ရဲ့အသွေးနှင့်သန္ဓေသားဘနေဆဲသူတို့၏အလောင်းများကိုအတွင်းလဲကျရာ immunoglobulins ကြောင့်များစွာသောရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရှိသည်ဟုပြောရပေမည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းတို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေပါသည်။

ပဋိ၏ပုံမှန်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသာအသက် 6 နှစ်ဖြစ်ပေါ်ဒါကြောင့်များစွာသောရောဂါများဆန့်ကျင်နေတဲ့တိကျသောကာကွယ်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်သောကာကွယ်ဆေးထိုးခံရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

non-တိကျတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအား အများအပြားသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိတွေနဲ့နီးပါးနေ့စဉ်အဆက်အသွယ်ထုတ်ပေးသည်။ သူ၏အခွအေနအေအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်း, အချို့ကိစ္စများတွင်ဆုံးမခြင်းလိုအပ်သည်။

ဒါဟာ function ရင့်ကျက်ဘွားမြင်သောကလေးများ, breastfed ဖြစ်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုခြင်းနှင့်ပုံမှန်အူလမ်းကြောင်း microflora ရှိသည်, ခဲနာရရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် pharmacological အေးဂျင့်စရာမလိုဘဲဖြစ်နိုင်သည်ကိုခိုင်ခံ့စေ - သာရိုးရာနည်းလမ်းများ အသုံးပြု. ။

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်သင်သည်များစွာသောရောဂါများမှကိုယ်ခန္ဓာ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ခွင့်ပြုအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြောင်းသတိရသငျ့ ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလွန်ခက်ခဲသည်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကဘယ်လို ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲအိမ်မှာ?

ဒါဟာကလေးမိခင်ရဲ့နို့တိုက်ကျွေးခဲ့အရေးကြီးပါသည်။ ဒီမဖြစ်နိုင်ပါလျှင်မူကား, နို့စို့ပုံသေနည်းအစာခြေစနစ်ရဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အထူးသည်ပါဝင်ရပါမည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဒါဟာမဖြစ်မနေနေ့စဉ်အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်အတူနေ့၏အကောင်းဆုံး mode ကိုပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာအစအအေးမိရှောင်ရှားရန်, ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်သူငယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်မှကူညီပေးသည်။

တန်ဖိုးပါးစပ်လိုင်နှင့်လည်ချောင်း၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကောင်းသောလိုက်နာမှုရှိတယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးကမနက်တိုင်းရေအေးနှင့်အတူ gargle လေ့နှင့်အစာစားပြီးပြီးရပါမည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်, မသာမန်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အသုံးဝင်သည်နှင့် chamomile တစ် decoction, ပူစီနံမြင့်တက်လာခဲ့သည်။

သားသမီးရဲ့ရောဂါများဖြစ်ပွားမှုတခုတခုအပေါ်မှာအလွန်အမင်းကြီးမားအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသူတို့ရဲ့လျော်သောအစားအစာရှိသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည် (အဘယ်သူမျှမတည့်မှု) ကိုမှန်မှန်မသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကျနော်တို့အားလုံးဆိတ်နို့အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းကိုငါသိ၏, ဒါပေမယ့်သူကကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့လည်းအဆီဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ရှေ့တော်၌မိမိအမွေးမြူရေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိုးအစားအကြံပေးမည်သူဆရာဝန်တစ်ဦး, တိုင်ပင်ဖို့အစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်သည်။

သီးခြားစီအစားအသောက်များတွင်တစ်ဦးလတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တွေအများကြီးအဖြစ်ငါးနှင့်အသားသာအခါကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်ကျိန်းဝပ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီနှင့် artichokes - ဒါဟာအစနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့် probiotics ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်။

လတ်ဆတ်သောလေ, အကငျြ့ဒေါသကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ထို့အပြင်အသုံးဝင်သောပုံမှန်လမ်းလျှောက်, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ကျွမ်းဘားလျှောက်ထား, လေ့ကျင့်ခန်း။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်, အချို့ကိစ္စများတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစိတ်ကြွဆေး (interferon, ဘက်တီးရီးယားများနှင့်စက်ရုံထုတ်ကုန်) အဖြစ် Echinacea, Eleutherococcus အပေါ်အခြေခံပြီးဒါခေါ် adaptogens ဖြစ်သင့်, radiograms ပန်းရောင်လေး Magnolia စပျစ်နွယ်ပင်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးရွေးရန်ဧည့်ခံတိုက်နယ်နဲ့ကုသမှုကြာချိန်နိုင်ပါတယ်သာအရည်အချင်းပြည့်ဆရာဝန် immunologist ဆုံးဖြတ်ရန်။