အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့ကဘာလဲ? အဆိုပါ lumbar ၏ Osteochondrosis ။ osteoarthritis ၏အကြောင်းတရားများ

အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုဆိုတာဘာလဲ ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့? ဤကိစ္စများသည်နှင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးရည်စူးပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဤရောဂါဘယျအရာသည်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ပြင်းထန်မှုဖြစ်ပေါ်ဘာကြောင့်အကြောင်းကြားပါလိမ့်မည်။

အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့ကဘာလဲ?

စာသားအသီးသီး, "အရိုး" နှင့် "အရိုးနု" ဆိုလိုတာက osteo နှင့် chondros - အဆိုပါစကားလုံးက "အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု" နှစ်ခုဂရိကနေလာပါတယ်။ ထို့ကြောင့် articular အရိုးနုများတွင်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာမမှန်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပေးထားသောရောဂါပါ။ ထိုသို့သောသှဖေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘယ်နေရာမှာမဆိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်အများဆုံးမကြာခဏက intervertebral disc တွေကိုသက်ရောက်သည်။

ရောဂါအမျိုးမျိုး

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက်ဒေသတွင်းဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာပုံမမှန်သည့် lumbar, thoracic သို့မဟုတ်မွှုပျနှံဖို့ဘယ်မှာပေါ် မူတည်. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis ။ ဒါဟာဆေးပညာ osteochondrosis အသုံးအနှုန်းအပေါ်အင်္ဂလိပ်ဘာသာစာပေ၌အကြှနျုပျတို့၏နိုငျငံတှငျ osteochondropathy သမုတ်သောလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရိုးရောဂါများကိုရည်ညွှန်းကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။

pathogenesis

အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့ကဘာလဲ? သင်သိသည့်အတိုင်းဤရောဂါအထူးကု၏အမြစ်အကြောင်းရင်းမှာ articular အရိုးနုအတွက်ကြောင့်ဖြစ်သောဖို့ dystrophic နှင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာဖြစ်စဉ်များအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ, ပါဝင်သည်။

လူသားမြားသဇီဝကမ္မလျှော့သွေးကြောထဲမှာ intervertebral disc တွေကိုဖွင့်ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်စဉ်၌တည်၏။ ဤကိစ်စတှငျသူတို့၏အာဏာစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဒဏ်ရာပြီးနောက်အများကြီးပိုရှုပ်ထွေးလူနာနာလန်ထူမှုပျံ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစားအသောက်များတွင်၏ညံ့ osteohondroticheskie ဖြစ်စဉ်များအပေါ်တောင်မှပိုဆိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒီအရိုးနုက၎င်း၏အစွမ်းသတ္တိ, elasticity ဆုံးရှုံးဖို့စတင်တဲ့အခါ, သူတို့ရဲ့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ခြားနားသည်။

အဆိုးဟာ intervertebral disc တွေကိုအချိုးမညီခြင်းနှင့်အဓိပ်ပါယျမရှိသောကြွက်သားအလုပ်အပေါ် impact ။ မလုံလောက်သောနွေး-Up လည်းမရှိတဲ့အခါဒီများသောအားဖြင့်လည်းပျော့မွေ့ယာနှင့်ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြု. ကိုသူ၏ပခုံးပေါ်မှာမိုးသည်းထန်စွာအိတ်တင်ဆောင်လာသော, မှားလေ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ပြင်တစ်လှုံ့ဆော်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒအပြားဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ခြေပံ့ပိုးမှုဖြင့်အပြန်အလှန်အနေဖြင့်လုံလောက်သောကူရှင်သည်နိုင်ခြင်းလျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကကျောရိုးကော်လံကဒီ function ကိုထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

အလွန်အကျွံအလေးချိန်ကိုလည်း osteoarthritis စေတယ်။ ဤသည်အများဆုံးအဆီအစုလိုက်အပြုံလိုက်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်တင်သော, နောက်ပိုင်းတွင် intervertebral အဆစ်တစ်ခု Overload မှဦးဆောင်ရသောထောက်ခံမှု၏ချိန်ခွင်လျှာ, ရှုပ်ထွေးဖို့အစပြုတယ်။ ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်

osteoarthritis ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

အဆိုပါ intervertebral CD ပြားရောဂါဗေဒပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းပြချက်များ, လက်ရှိအပြည့်အဝလူသိများကြသည်မဟုတ်။ လူအများစုဟာအသက် 35 နှစ်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်စောင့်ကြည့်စတင်ပါ။

ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါနှင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ Exacerbation အမျိုးမျိုးသောကျောဒဏ်ရာ, ငြိမ်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲနေသော Accelerator နှင့်တုန်ခါမှုများ၏နောက်ခံတွင်ပေါ်လာ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်လာအဟောင်း, ပိုသူထိုကဲ့သို့သောသရုပ်ရှိပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်ထဲမှာ ပို. ပို. လူငယ်များ (18-30 နှစ်) ပြင်းထန်နောက်ကျောနာကျင်မှုဝေဖန်ခံရဆရာဝန်ကိုသွားသတိပြုရပါမည်။ ရောဂါ၏ထိုကဲ့သို့သောအစောပိုင်းပေါ်ထွန်းခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်, များစွာသောရှိပါတယ်။ ဒါက .. ထို့အပြင်စသည်တို့ကိုဆင်းရဲသားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျောရိုးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားရောဂါအဖြစ်များတတ်သည်နှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အပြားကိုခြေဘဝါး, အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုဖြစ်စေခြင်းငှါ ၎င်း lumbar, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ နှင့် thoracic ကနေပျေါပေါကျစခွေငျးငှါ:

• မျိုးဗီဇ;
• ဆေးလိပ်သောက်;
• ဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်အယှက်, မူးယစ်သို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်;
• ဦးနှောက်အာရုံကြော strain, စိတ်ဖိစီးမှု,
• အဝလွန်ခြင်း;
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမား၏ရုတ်တရက်ချုပ်ရာ;
• အာဟာရချို့တဲ့မှု (သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အရည်မရှိခြင်း);
• အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကို;
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ (အရိုးကျိုးသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာ);
• မမှန်ကန်ကြောင်းကိုယ်ဟန်အနေအထား, ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်, အကျောရိုးရှိသတ္တဝါကော်လံ segments များ၏ hypermobility (သို့မဟုတ်မတည်ငြိမ်မှု), flatfoot;
• ကိုယ်ဝန်;
• ညီ musculoskeletal စနစ်ကဖွံ့ဖြိုးပြီး;
• ဆိုးရွားသောပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများ;
• ကျောရိုး Overload ဆိုင်ရာရောဂါများကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်မသက်မသာဖိနပ် (ဥပမာ, မြင့်မားသောဒေါက်ဖိနပ်) ကိုဝတ်ဆင်ပြီးနောက်;
• အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ,
• အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်း;
• ရုတ်သိမ်းရေးနှင့်တင်ဆောင်မိုးသည်းထန်စွာဝန်အဖြစ်ကြောင့်အခြားအကိုအလွန်ကျောရိုးပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွါးရသောအလုပ်, နှင့် disk တွေအတွက်ဖိအား;
• , ထိုင်လျက်ရပ်နေသည်ကိုသို့မဟုတ်လဲလျောင်းအတွက်အဆင်မပြေကိုယ်ဟန်အနေအထားမှအချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့;
• မိုးသည်းထန်စွာရုတ်သိမ်း, ခန္ဓာကိုယ်ရာထူးမကြာခဏအပြောင်းအလဲများကို (ဆတ်တောက်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုတွေ, အလှည့်, flexion နဲ့ extension) နဲ့ဆက်စပ်အလုပ်။

osteochondrosis: ရောဂါပြင်းထန်မှု

osteoarthritis အဘယ်ဒီဂရီကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသောရှိသေး၏။ အမှန်စင်စစ်ဤကျေးဇူးတင်စကားရောဂါအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ချက်ချင်းယင်း၏ကုသမှုဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက်တစ်ဦးရောဂါဗေဒအခွအေနေ 4 အတိုင်းအတာပေး

1. ပထမဦးစွာဒီဂရီ - တစ် intervertebral disc ကို၏နည်းနည်း, ဒါပေမယ့် Compact ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူနာချိတ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အနည်းငယ်တိုးအဖြစ်အသေးစား exostosis ၏ရှေ့မှောက်တွင်လေ့လာသည်။ ဆမ် lumbar lordosis တညျ့နိုငျသညျ။
2. ဒုတိယအဒီဂရီ - မတည်မငြိမ်ကျောရိုးတစ်ခွအေနအေ။ အဆိုပါလူနာအရိုးနှင့်ကျောရိုးတူးမြောင်းသူ့ဟာသူအကြားနေရာလစ်လပ်ကျဉ်းရှုလေ့လာသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အချက်များ disc ကိုအမြင့်တစ်ဦးကျဆင်းခြင်းမှဦးဆောင်လမ်းပြ။
3. တတိယဒီဂရီ - အခက်ခဲဆုံး။ အဆိုပါ intervertebral foramen နှင့်ကျောရိုးတူးမြောင်းတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကျဉ်း: ပိုပြီးသိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကိုရှိပါတယ်။ အူထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကဖွဲ့စည်းနိုင်ပါသည်။
4. စတုတ္ထဒီဂရီ - 3 ဒီဂရီကုသမှု၏အကျိုးဆက်, ဆိုလိုသည်မှာအစားထိုး။ အဆိုပါလူနာသာ spondylolisthesis နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာ

အဆိုပါ lumbar ၏ Osteochondrosis, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့် thoracic အမည်ရအတော်လေးသိသာရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်တယ်, ကဲ့သို့သော:

• သဘာဝတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲထားတဲ့နောက်ကျော, ပခုံး, ရင်ဘတ်, ခါးနှင့်လက်၌မြဲနာကျင်မှု,
• စှနျးအတွက်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ထုံ၏အဓိပ္ပာယ်;
• တုံ့ပြန်မှုလျော့နည်းသွား;
• အာဟာရချို့တဲ့မှု,
• ဦးခေါင်းအတွင်းဆူညံသံ;
• hypotension;
• အလေးရုတ်သိမ်းရေးစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုတိုးမြှင့်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်, ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုတွေ, နှာချေခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း,
• ဒါကြောင့်အပေါ်ကြွက်သားချောင်းဆိုးနှင့်။

ရောဂါ၏ရောဂါ

ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောရောဂါပဏာမရောဂါလူနာရဲ့ပထမဦးဆုံးစာမေးပွဲမှာနေရာချနေပါတယ်။ ကိုယ်ကသာတစ်ဦးအတွေ့အကြုံရှိနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူဖြစ်သင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုလူနာများ၏ကျောရိုး, ထိုင်လျက်ရပ်နေနှင့်ရွေ့လျားမှုနှင့်အရာကြွင်းသမျှမှာလဲလျောင်းအတွက်စုံစမ်းစစ်ဆေးနေပါတယ်။ စာမေးပွဲတွင်, လူနာရဲ့နောက်ကျောကသူ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၏အင်္ဂါရပ်များကိုအထူးအာရုံစိုက်။ ထို့အပြင်လာမည့်ကျောရိုးမှတည်ရှိသည်ဖြစ်သောကြွက်သား၏တင်းမာမှုကိုသတိပြုပါ။

မှန်ကန်သောရောဂါအထူးကုများအတွက်ပြင်ပစာမေးပွဲ, ဒါပေမယ့် X-ray အဖြစ်တစ်ဦးကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်မသာအသုံးပြုပါ။ သူတို့ကို၏အကူအညီဖြင့်သင်တို့ကိုဖျက်ဆီးခြင်း၏အဆငျ့နှငျ့လြှို့ဝှကျရောဂါဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါကုသမှုကို

အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့ကဘာလဲ? ပုံမှန်အားဖြင့်, ရောဂါကုထုံးအိမ်မှာထွက်ယူသွားတတ်၏။ ဥပမာ, လူနာအလွန်အသုံးဝင်အနှိပ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မည်သည့် osteochondrosis ကျောရိုး ဟာဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာပြောင်းလဲမှုများတိုးတက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ရှေးရိုးစွဲနာကျင်မှုဖျက်သိမ်းရေးရည်ရွယ်ထားတဲ့နည်းလမ်းများသည်, ကျောရိုးအမြစ်များ၏မမှန်အဖြစ်သုံးပြီးကုသနေကြသည်။ ရှေးရိုးစွဲကုထုံးထိရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်လျှင်, ခွဲစိတ်ဖျော်ဖြေနေသည်။

ဒါဟာအသုံးပြုသောနည်းလမ်းများနှင့်ကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်အကြံပြုချက်များလူနာနှင့်ဆရာဝန်, လူနာများ၏အသက်, ရောဂါကုသမှု၏ကြာချိန်က၎င်း၏ဒီဂရီအပေါ်မှီခိုကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။

ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများ

osteochondrosis အတွက်ကွန်ဆာဗေးတစ်ရှုပ်ထွေးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး, အနှိပ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, ကျောရိုးပါးပျဉ်း, reflexology အဖြစ်အသုံးချကစားနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးပါဝင်သည်။ တိုင်းနည်းလမ်းကိုဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာလုပ်ရပ်တွေကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ရန်အတွက်ကျနော်တို့ကိုပိုပြီးအသေးစိတ်အတွက်သူတို့ကိုစဉ်းစားပါ။

ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း

osteochondrosis အတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး - ဤရောဂါ၏ရှေးရိုးစွဲကုသမှုများအတွက်အဓိကနည်းလမ်း။ ဒါဟာကြွက်သားစနစ်နှင့်ဆုံးမခြင်းကိုခိုင်ခံ့သည့်သောက်သုံးသောဝန်သည်, အာရုံကြောအမြစ်များ decompress, အချို့အသွင်မြင်လာအောင်လှုပ်ရှားမှုထုတ်လုပ်မှုဖန်တီးနှင့်သူတို့၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

physiotherapy

အနိမ့်ကြိမ်နှုန်းရေစီးကြောင်း, ultrasound, သံလိုက်စက်ကွင်း, လေဆာနှင့်အခြားသူများကို အသုံးပြု. ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်းကိုအတူ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ကနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်အသုံးပြုကြသည်။

နှိပ်နယ်

ဤနည်းလမ်းကိုထိရောက်စွာ, ကြွက်သားနာကျင်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပေးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အနှိပ်ခံမှသာတစ်ဦးအတွေ့အကြုံရှိအထူးကုအကောင်အထည်ဖော်သင့်ပါတယ်။

လက်စွဲကုထုံး

ယင်းကြွက်သား-အရိုး system ပေါ်တွင် Manualnomu အကျိုးသက်ရောက်မှုအဆစ်နှင့်ကျောရိုးထဲမှာနာတာရှည်နှင့်စူးရှနာကျင်မှုများဖယ်ရှားရေးအဖြစ်ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းနှင့်ရွေ့လျားမှု၏တိုးမြှင့်အကွာအဝေးမှညွှန်ကြားထားသည်။

ကျောရိုး extractor ပါးပျဉ်း

ဒါကအဆစ်နှင့်ကျောရိုးထဲမှာနာကျင်မှုကုသနဲ့ဖျက်သိမ်းရေးတစ်မျှမျှတတထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအထူးကိရိယာများကို အသုံးပြု. သီးခြားဝန်အားဖွငျ့အထဲကယူသွားတတ်၏။ ဒီအလုပျထုံးလုပျနညျးဟာ intervertebral အာကာသတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကျောရိုး၏မှန်ကန်သောပုံစံကို restore, နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးရည်ရွယ်သည်။

reflexology

ကုသမှု၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းတုံ့ပြန်မှုဇုန်များနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များတခုတခုအပေါ်မှာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသောအမျိုးမျိုးသောနည်းစနစ်များနှင့်နည်းလမ်းများပါဝင်သည်။ သည်အခြားကုထုံးတွေနဲ့ပေါင်းစပ် Reflexology သိသိသာသာသူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။

ဆေး

ဤနည်းလမ်းကိုရောဂါ exacerbation အတွက်ပြသနေသည်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖမ်းဆီးနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏သို့မဟုတ်ဆေးမိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားရေးတိုးမြှင့်ရည်ရွယ်သည်။