အိမ်မှာချစ်ပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ယနေ့ခေတ်နီးပါးနေရာတိုင်းနှင့်အတော်လေးမကြာခဏသင်အန္တရာယ်ချစ်ပ်များ၏ဆွေးနွေးမှုနှင့်တွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကအများကြီးဆိုပါတယ်ကြီးနှင့်တိကျမ်းစာ၌လာသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်စာမတတ်သူကလူကိုသူတို့ကစီဓါတ်ပါတဲ့အရောအနှောကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်ပြန်သုံးနိုင်သောရေနံအပေါ်ကြော်ဖြစ်ကြောင်းသိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ထိုသို့သောစားသုံးရာမှမလေးတွေမဟုတ်သလိုလူကြီးများကိုရပ်တန့်မပါဘူး အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာ။ ဤကအခြားရွေးချယ်စရာအဘယျသို့သောနိုင်သနည်း ဒီမြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝငျသာဖြစ်သကဲ့သို့ခြောကအိမ်မှာချစ်ပ်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို၏ချက်ပြုတ်နည်းများအချို့ကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ အိမ်မှာချစ်ပ်။

1. အာလူးချစ်ပ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: အာလူးတစ်ခုမှာကီလိုဂရမ် (အဆင်ပြေချောမွေ့အောင်), ချက်ပြုတ်, ဆီ, ဆား, နံ့သာမျိုးထဲကတစ်ခုလီတာ။

အာလူး, စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ, ပြီးတော့ထုခုတ်ဖြတ်။ ကြီးမားသောရေနွေးအိုးထဲမှာဆီကိုလောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ရေနံပြုတ်ဖို့စတင်သည်သောအခါ, ကုန်ကြမ်းအာလူးကြော် (အိမျတျောကိုသာလတ်ဆတ်တဲ့ရေနံကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်) နှင့်ကြော်၌ထားတော်မူ၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သူတို့လုံးဝရေနံကိုစွဲလန်းနှစ်သက်ရပါမည်, သူတို့၏အရေအတွက်ကကြီးမားတဲ့မဖြစ်သင့်ပါတယ်။

တစ်ဦးကဆက်ဆံဖယ်ရှားဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း, ယနေ့စျေးကွက်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကိုနေသောအကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုး, add ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကစက္ကန့်သောအဘို့ကိုဒါအပေါ်တူညီတဲ့ရေနံ (သင်အဆုံးစွန်သောအနည်းငယ်ကိုထည့်နိုင်သည်) တွင်ထားရှိများနှင့်နေသည်။

2. ပြောင်းဖူးချစ်ပ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: twenty- ပြောင်းဖူး tortillas, ဆားနှစ်ခုဇွန်း, တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်ကောင်းတဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, တထုံး, သံလွင်ဆီနှစ်ဇွန်း။ သံလွင်ဆီ၏နှစ်ခုဇွန်းဇီ၏နှစ်ဇွန်း။

Tortillas မှ add တစ်အိတ်၌ ထား. , တြိဂံသို့ဖြတ် သံလွင်ဆီ, ကောင်းစွာလှုပ်, ဆား, ဇီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ထုံးဖျော်ရည်။

တဆယ်မိနစ်တစ်မုန့်ဖုတ်ချစ်ပ်များနှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့, အကြိမ်ပေါင်းများစွာမွှေပေးပါ။

3. အသားချစ်ပ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဝက်သားသောက်သည်။

အသားကအရမ်းကျဲပါးလိုက်သည်ကို။ စားပွဲတွင်ရုပ်ရှင်၏အခြားအဆုံးနှင့်အတူဖုံးလွှမ်းအမဲသားကိုထိပ်ပေါ်မှာ polyethylene ရုပ်ရှင်ကို တင်. , တစ်ဦးရိုက်နှက်သောသံတူသည်နှင့်အတူမီးဖိုချောင်ချွတ်ရိုက်တယ်။ ၎င်း၏အရွယ်အစားနှစ်ဆထားပြီးသို့မှသာထိုအခါအသားတစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအတူထွက်လှိမ့်သည်။

ရရှိလာတဲ့ကုန်ကြမ်းချစ်ပ် (သူတို့မည်သည့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူအနံ့ရနိုင်အိမ်များ) တစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်တစ်နာရီအကြောင်းကိုတရာဒီဂရီအပူချိန်မှာမီးဖိုတဖို၌အခြောက်လှန်း, သုံးဆယ်နှင့်လေးဆယ်မိနစ်မှတဆင့်ကမ်းတဘက်သို့လှည့်။

4. ဟင်းသီးဟင်းရွက် Chips ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: နှစ်ခုမုန်လာဥနှစ်ခု beets, တဦးတည်းဆလရီအမြစ်, တဦးတည်းသံပုရာ၏ဖျော်ရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစျခှကျ, ကြမ်းဆား။

ဆလရီ ထို့နောက်သူကပါးလွှာသောပန်းကန်ထဲသို့ဖြတ်ရရှိနှစ်ခုနှင့်မုန်လာဥနီ - - လေးစိတျအပိုငျး, beets သို့ဖြတ်ကျယ်ပြန့်ဖဲကြိုး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သံပုရာဖျော်ရည်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေအေးနှင့်ပြည့်စုံကွဲပြားခြားနားသောဖလားအပေါ်ထားရှိ, ချမ်းအရပ်၌ရှိနာရီဝက်အဘို့ကျန်ကြွင်း။ ထိုအခါသူတို့ကတစ်ဦး colander ခြောက်သွေ့ Wipe အတွက်ပစ်, နှင့်ချပ်လုံးဝခြောက်သွေ့ဖြစ်သင့်သည်။

အဆိုပါအိုးဖန်ခွက်ကိုတစ်အထည်ပေါ်ပြန့်နှံ့ပြီးတော့, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အသေးငယ်တဲ့အပိုငျးအပေါငျးတို့သညျဆီရေနံနှင့်ကြော်အပူနှင့်ဆားနှင့်အတူဖြန်းသာချစ်ပ်။

အိမ်တွင်ထမင်းချက်ချစ်ပ်ပါလျှင်ထို့ကွောငျ့အများကြီး tastier နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းကြလိမ့်မည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးအများဆုံးပိုနှစ်သက်ကြောင်းတစ်ပန်းကန်ရဖို့ဖြစ်နိုင်စေသည်။ ၏အာခေါင်အဖြစ်အပြင်, ကလေးများ, ၎င်း၏စစ်မှန်သောတန်ဖိုးရှိမှာတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ချစ်ပ် ဆိုင်ဖို့လိုက်လျောမည်မဟုတ်။