ကျန်းမာခြင်း, ရောဂါများနှင့်အခြေအနေများ
အိမ်မှာဖနောင့်စပါးများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု
ဖနောင့်စွယ် - ထိုသို့သောဒဏ်ရာ, ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ကူးစက်လုပ်ငန်းစဉ်များအဖြစ်ထားပြီးလက်ရှိပြဿနာများကို၏နောက်ခံပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ခြေတုလက်တုဝယ်ယူရောဂါ။
ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး
ဖနောင့်များ၏ကုသမှုကိုအိမ်တွင်နေမှုနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဆောက်အဦအတွက် - တနေ့မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကြောင့်အဲဒါကိုအများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်ဘဏ္ဍာရေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများလိုအပ်ပါဘူးအထူးသဖြင့်ကတည်းကကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအပေါ်အနည်းငယ်အချိန်ဖြုန်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ထို့ကြောင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများ:
- အလေးချိန်လျှော့ချရေး။ ဒီဖနောင့်စပါးများ၏အမြစ်အကြောင်းတရားများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည် - ခြေပေါ်ဖိအားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအဝလွန်ဖြစ်လေ့သူကလူများအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်လျော်သောအာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Self-စည်းကမ်း - ဤရောဂါတားဆီးများ၏ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
- ဖိနပ်။ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၏ပရိသတ်များအဘို့, ခြေအိတ်များနှင့်အခြားအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဖက်ရှင်ကျဉ်း: သင်အခါအားလျော်စွာလှပတဲ့အစားထိုးရန်အများရှိသော်လည်း, ဒါကြောင့်မအမြဲအဆင်ပြေဖိနပ်ကအနည်းဆုံးကောင်းတဲ့နှင့်တည်ငြိမ်ဖိနပ်, moccasins နှင့်။
- ကနျြးမာရေး။ flat ပေကျောရိုးနှင့်ပူးတွဲရောဂါ, ကူးစက်နှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအဘယ်သူမျှမလမ်းတစ်နာတာရှည်အခွအေနေသည်အထိစတင်မရနိုင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်တာကိုနှင့်ကျန်းမာရေး၏အထွေထွေပြည်နယ်များ၏ထိန်းချုပ်မှုထိုကဲ့သို့သောနေအိမ်နှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဆောက်အဦမှာအဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှုအဖြစ်ပြဿနာတစ်ခုကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျရောဂါမှရှောင်ရှားနိုင်ခြင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လက္ခဏာများသည်၎င်း၏တိုးတက်မှုကိုညွှန်ပြထားလျှင်ချက်ချင်းကုသမှုကိုစတင်ပါသင့်တယ်။
ဖနောင့်စွယ်: ကုသမှု
ကျန်းမာရေးအဆောက်အဦများတွင်ဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှုများအတွက်စျေးနှုန်းရောဂါ၏စင်မြင့်ကဖယ်ရှားပစ်တဲ့မြား၏ရည်ရွယ်နည်းလမ်းပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသည်။ တော်တော်များများအခြေခံနည်းလမ်းများရှိပါသည်:
- လုပျထုံးလုပျနညျး: အပူ, အနှိပ်, အထူးကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း။
- ultrasound သို့မဟုတ်စျေးမှာ-လှိုင်းကုထုံး။ ကုသမှု၏ဤတော်တော်လေးငယ်ရွယ်နည်းလမ်းကြောင့် 10 နှစ်ကျော်များအတွက်လေ့ကျင့်မထားဘူး, ဒါပေမယ့်ယခုသူသည်ဖနောင့်စွယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်လာသည်။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက်အသက်အရွယ်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်လူနာကုသမှုမရှိခြင်းဖြစ်ကြသည်။ နိယာမအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: တိကျတဲ့ဧရိယာပေါ်သရုပ်ဆောင်အသုံးပြုပုံဆာရောင်ခြည်ကျန်းမာသူတွေကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲအနာရောဂါစွဲဆဲလ် "ဦးသေဆုံး" ။
- ဆေးဝါးများ။ ဤနည်းလမ်းကိုနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါဖြစ်စဉ်များ၏ဖယ်ရှားရေး, ဟော်မုန်း rebalancing ရည်ရွယ်သည်။
- အော်ပရေတာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု - ဤအခြားနည်းလမ်းများကြောင့်အရိုးသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်း၏အားကြီးသောပြန့်ပွားဖို့နီးပါးမျှဖြစ်နိုင်ခြေဆက်ဆံတဲ့အခါမှာကုသမှုတစ်ခုအစွန်းရောက်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်မှာဖနောင့်စပါးများ၏ကုသမှု
ဖနောင့်စပါးဆက်ဆံဖို့လည်းအိမ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ, သမားရိုးကျဆေးဝါးထက်လျော့နည်းထိရောက်သောမဟုတ်, မျိုးဆက်မှမျိုးဆက်ဆင်းသွားတယ်။ ရေချိုးပြုပါအသုံးဝင်သောထိရောက်စွာမူလစာမျက်နှာ, ဆီချုံ့။
ဖနောင့်များ၏ကုသမှုနေမှု အရှိဆုံးတတ်နိုင်နှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခု - အိုင်အိုဒင်း။ အသုံးပြုနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရေချိုး။ ပူနွေးသောရေကိုထပ်ထည့်ပါနှင့်အိုင်အိုဒင်းဖနောင့်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာအဖြေတစ်ခုအတွက် 10-15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ရောဂါ၏နာကျင်မှုလျင်မြန်စွာလျော့ကျခြင်း, နောက်ဆုံးမှာရောင်ရမ်းရှောက်သွားနှင့်ပြည်တွင်းရေး။ ဒုတိယလမ်း - ကအိုင်အိုဒင်းနဲ့ Aspirin ကိုတစ်ဦး compress ပါပဲ။ 6 ဆေးပြားအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါအိုင်အိုဒင်း၏ 50 ml နှင့်အတူတစ်မှုန့်နှင့်ရောထွေးသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီဖွဲ့စည်းပုံလျှောက်ထားခြင်းတစ်လများအတွက်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်လိုအပ်ပေသည်။- အာလူး၏ Compress ။ ပေါင်ရေကိုရေနံဆီထည့်ခြင်းအားဖြင့်ညှစ်ကြေမွ, အရေပြားအတွက်ဥကိုပြုတ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော (အချို့ ostuzhennoy) တစ်ဦးအထုပ်သို့တက်လှိမ့်ဖို့, ခြေတွဲနှင့်နွေးထွေးသော SOCKS နှင့်အတူစွဲစေ။ ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးသင်တန်းကိုအနည်းဆုံး 12 ကြိမ်လုပ်ပါ။
- ငှက်ပျော, ဂေါ်ဖီထုပ်, burdock - ထိုအပင်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အဝတ်လျှော်ရွက်ဖနောငျ့ဖို့လျှောက်ထားပြီးပတ်တီးတွေနဲ့လုံခြုံနေကြသည်။ သူတို့သည်ညှိုးနွမ်းသွေ့ခြောက်အဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
- Black ကမုန်လာဥ နှင့်မုန်လာဥနီ။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆန်ခါဥ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရည်ကို extract မှညှစ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအလေးအိတ်ပေါ်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ခြေတွဲဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားကိစ္စ္စညဦးယံ၌ လုပ်. နံနက်တိုင်အောင်ကျန်ကြွင်း။
Similar articles
Trending Now