Cranberries ရုရှားတွင်ကြီးထွားလာဘယ်မှာရှိသနည်း

အများအားဖြင့်ကြမ်းတမ်းမြောက်ပိုင်းလတ္တီတွဒ်ကြီးထွားလာဒါကအလတ်စား berry သီးကောင်းတဲ့အနီရောင်အရောင်, ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာက၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်လူသိများသည်။ သူမသည်တစ်အရသာရှိတဲ့အားရစရာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်မသာခဲ့, နှင့်အရာပစ္စုပ္ပန်နေ့ဖြစ်၏။

ယေဘုယျအမြင်

ဒီမှော် berry သီးတွင်အစဉ်အမြဲ legends ။ သူမသည်တော်တော်အထင်ကြီးခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်တဲ့နာမကိုအမှီခဲ့ - "။ berry သီးမမြင်ဘူး"

ဤဆောင်းပါး၌, သင်တို့ကိုခေါ် :. စတာတွေကြောင့်ကြီးထွားလာရှိရာဓာတ်ပုံ, ဖော်ပြချက်, ဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါ့အပြင်ဒီအံ့သြဖွယ် berry သီး cranberries အကြောင်းအများကြီးမြင်လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါသည်, မော်စကိုဧရိယာကြွယ်ဝသောတောအုပ်အံ့ဖွယ်စက်ရုံအနီးအသေးစိတ်အဲဒီမှာဖော်ပြထားပါလိမ့်မယ်။

အမြားအပွားများကလေးစားကြည်ညိုအသုံးဝင်သောသီး၏အကျော်ကြားဆုံးတစ်ခုမှာ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်အုပ်စုတစ်စုကိုရည်ညွှန်းသည်။

ဒါဟာ cranberries တူ? (ဓာတ်ပုံ)

အဘယ်မှာရှိ berry သီးယင်း၏ဖော်ပြချက်အပြီးပြောပြခဲ့တယ်။

Lingonberry - မိသားစု Ericaceae တစ်ခုအမြဲစိမ်းသေးငယ်တဲ့ချုံဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်း 25 စင်တီမီတာအထိအမြင့်ပေါက်နေသည်။

၎င်း၏အရွက်ကိုအခြား, သားရေလိုရှုံ့နှင့်ထူသောဖွဲ့စည်းပုံ, wintering ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ apical ဖြီးအတွက်စုဆောင်းတဲ့မောနူးညံ့သိမ်မွေ့မွှေးကြိုင်နှင့်အတူအဖြူရောင်-ပန်းရောင်ခေါင်းလောင်း-shaped ပန်းပွင့်။ ထွန်းတောက်အနီရောင်အသီးလုံး - 8 မီလီမီတာ၏တောက်ပသီးအချင်း။

မေလမှဇွန်လဖို့များသောအားဖြင့်ပွင့်နှင့်အသီးအပွသြဂုတ်လကနေစက်တင်ဘာလစောစောပိုင်းဖို့တှငျရငျ့မှညျ့။ ပုံမှန်အားဖြင့်ခန့် 2 9 အပိုင်းပိုင်းအနေဖြင့် cowberry သီးတစျခုဖြီးအပေါ်တင်းကျပ်စွာစည်းထိုင်။

စုဆောင်းမှည့်သောအသီးများသောအားဖြင့်အထွက်နှုန်းဟက်တာနှုန်းသုံးခုနှင့်ပိုပြီး centners မှအစိုင်အခဲဂုဏ်တက်အောင်မြင်အတူစက်တင်ဘာလမှသြဂုတ်လကနေ လုပ်. , ဖြစ်ပါတယ်။ cranberries - ဒီနေရာမှာတစ်ဦးကသူပဲ! ကတီထွင်ခဲ့တယ်ဒီမှော် berry သီးကြီးထွားလာဘယ်မှာကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာသင်ယူကြသည်။

အသီး Cowberry များသောအားဖြင့်အသက်တာ၏တတိယနှစ်တွင်အတူစတင်ခဲ့သည်။

အစားဖန်, ဌာပနာမုနှင့်အက်ဆစ်သည်၎င်း၏အသီးအပွအရသာ, ဒါပေမဲ့သူတို့ချိုမြိန်-ချဉ်ပထမဦးဆုံးနှင်းခဲပြီးနောက်အများဆုံးသာယာသောများမှာရန်။ ယခုနေရာအများအပြားကြီးမားသောစိုက်ခင်းတွင်စိုက်ပျိုးသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအရအလွန်အသုံးဝင်နှင့်ဘုံ cranberries ရေပန်းစားသည်။ ကပေါက်ကအဘယ်အရာကိုအသုံးပြုသောဘယ်သို့ရနိုင်သနည်းဘယ်မှာ ဒီအပေါ်ကိုပိုမိုအကြာတွင်သို့သော်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီးယခုနည်းနည်းဘို့။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ယနေ့လူများစွာသိအကြိုးခံစားခှငျ့မသာ cranberries ၏အသီးအပွ, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အရွက်။ ထို့အပြင် ပို. မကြာခဏအသီးထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်အဖြစ်အဆုံးစွန်သော။ အသုံးဝင်သောအဘယ်အရာဂုဏ်သတ္တိများ cranberries ရှိသနည်း ထိုအခါအရွက်နှင့်အသီးမွှားများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်, ကျယ်ပြန့်သူတို့တစ်တွေ choleretic နဲ့ anti-sclerotic ရန်ပုံငွေအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။

ဒဏ်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ, anthelmintic, antiscorbutic: ဤအံ့ဖွယ်စက်ရုံသည်အခြားသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဒါဟာဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, enuresis, ဂေါက်, သွေးတိုးရောဂါ, ထဲတွင် Neurosis, ဒူလာ, တီဘီ, အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အသည်းရောဂါနှင့်အတူ gastritis ၏ကုသမှုအတွက်လျှောက်ထားသည်။

ငါတို့သည်ဤကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့်ဆီးကျေးရွာအုပ်စု (cystitis နှင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်များ) ၏ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုကအကောင်းဆုံးသဘာဝအဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည်ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။

ကျယ်ပြန့်ဒီစက်ရုံကိုသုံးနဲ့အလှအပ၏လယ်ပြင်တွင်။ Cranberry ထုတ်ယူ, အရေပြားပေါ်အကောင်းတစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ယင်း၏ elasticity ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒါ့အပြင်အပင်ကောင်းစွာဆံပင်အားကောင်းလာစေရန် decoctions, ဘောက်ပပျောက်ခြင်းနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းသက်သာရာကူညီပေးသည်။

နှင့်ခိုင်ခံ့သော oxidative ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ cranberries, အိုမင်းကာကွယ်ပေးသည်။ အံ့သြစရာများနှင့်မှော် berry သီး cranberries! ကြီးထွားလာ၏အံ့ဖွယ်မကြာမီဘယ်မှာထွက်ရှာနေပါတယ်။

ဒါဟာအသီးသို့မဟုတ်ရည်၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုကိုကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်ရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ cranberries နှင့်အတူပြသနာတွေပြုတ်ရည်, မသာသင့်ရဲ့ရေငတ် quenches ကြောင့်လည်း catarrhal ရောဂါများမှာခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လျော့ကျစေပါတယ်။ အံ့သြဖွယ် cranberries (berry သီး) - ဒီနေရာမှာတစ်ဦးကသူပါပဲ။

အဘယ်မှာရှိပါကကြီးထွားလာ?

ဒါဟာရိုင်းများတွင်အပင်ပြင်းထန်ဆောင်းရာသီနှင့်အေးမြနွေရာသီနှင့်အတူဒေသများကြိုက်တတ်တဲ့အအေး-ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထိုအ Berry ဟာပိုပြီးအက်ဆစ်နှင့်ဆင်းရဲသောမြေဆီလွှာကိုကြိုက်နှစ်သက်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ရောစပ် coniferous သစ်တောများနှင့်ချုံကြားတွင်, တခါတရံအပေါ်ကြီးထွားလာ သစ်ဆွေး bogs (အများအားဖြင့်အခြောက်လှန်းသစ်ဆွေးအတွက်) ။

ဒါဟာတစ်ခုခုကိုသူတို့လုနီးပါးအနှစ်သုံးရာအသက်ရှင်နေထိုင်ကြောင့်ဤအနိမ့်ချုံကောင်းကောင်း, သပိတ်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏အသက်ရှည်အတွက်ယှဉ်ပြိုင်စေခြင်းငှါ၎င်းစပ်စုတကယ်တော့သတိပြုသင့်ပါတယ်။

cranberries ၏ဂုဏ်အာရှ, မြောက်အမေရိကနှင့်ဥရောပ (မြောက်ပိုင်းနှင့်ဗဟို) တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

စိုက်ပျိုး cranberries ပထမဆုံးရုရှား, ဘီလာရုစ်, ဂျာမနီ, အမေရိကန်, ဆွစ်ဇာလန်, ဖင်လန်, နယ်သာလန်နှင့်ပိုလန်၏စိုက်ခင်းပေါ် 60 ခုနှစ်ထင်ရှား။ , ထိုကဲ့သို့သော lingonberries အပေါ်အထွက်နှုန်းသဘာဝ, ရိုင်းထက်နီးပါးအဆ 30 ပိုမိုမြင့်မားခဲ့သည်။

အခုတော့ရုရှားကအပြင်ကအမြဲစိမ်းစက်ရုံကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်တယ်, ယူကရိန်း (ထို Carpathian) နှင့်ဘယ်လာရုစ် (Polesie) ၏အချို့သောဒေသများရှိသည်။

ရုရှားသီး

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, ဒီယဉ်ကျေးမှုကို 1960 ခုနှစ်တွင်ရုရှားနိုင်ငံသည်ထင်ရှား။ , အခြားအရှုတ်ထွေးချုံ, သစ်ဆွေး bogs နှင့် - ပုံမှန်အားဖြင့်, ချုံဖုတ်ဒေသချောမွေ့, သားရေလိုရှုံ့ရွက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်း အယ်လ်ပိုင်း Meadows ။ cranberries ၏တစ်ဦးကစာရေးသစ်တောတှငျတှေ့နိုငျပါသညျ။

အဘယ်မှာရှိ cranberries ယနေ့ရုရှားတွင်ကြီးထွားလာသလဲ? (Spruce, ထင်းရှူး, larch) ရောစပ်အဓိကအား coniferous သစ်တောများ, တခါတရံရွက်ကြွေသစ်တောများ - ၎င်း၏ကျက်စားရာနေရာများထဲတွင်။

cranberries ကြီးထွားဖို့ဘယ်မှာသကဲ့သို့, ထို့နောက်အများဆုံးမှာလွင်ပြင်ဧရိယာတောင်ကြီး taiga ခါးပတ်နှင့် Far East နှင့် Altai အဘိဓါန်၏ coniferous သစ်တောများသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မကြာခဏ tundra နှင့်သစ်တော tundra အတွက်, သငျသညျတစျခုလုံးအညွန့်ဒီအံ့သြလောက်အောင်အရသာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်သီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဒါဟာလိုအပ်သောနှင့်အသုံးဝင်သောစက်ရုံပင်အာတိတ်သမုဒ္ဒရာ၏အအေးကမ်းခြေပေါ်နှင့် Urals ၏ကြမ်းတမ်းပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကြီးထွားလာသည်။ Cranberries ကိုလည်းကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်, Karelia, Murmansk နှင့် Arkhangelsk ဒေသတောင်ပေါ်ဒေသများရှိတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

မြောက်ပိုင်းရုရှား Swampland သစ်တောများကိုလည်း cranberries များအတွက်နေရာကောင်းရှိပါတယ်။ အခုဆိုရင်မြို့ဆင်ခြေဖုံးမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်။

မော်စကိုမြို့အနီး Berry ဟာသောနေရာများ

cranberries မြို့ဆင်ခြေဖုံးကြီးထွားဘယ်မှာရှိသနည်း စသည်တို့ကို, blueberries, cranberries, Raspberry, စတော်ဘယ်ရီနှင့် cranberries ပြီးတော့ရေတွင်းကဒီမှာလေ့ .. : ယေဘုယျအားဖြင့်ဤအရပ်တို့ကို၏ကျယ်ပြန့်သစ်တောတွေသီး၏မျိုးကွဲအမျိုးမျိုးအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝ

ဤသည်တို့ကြောင့်ဒီမှာမြောက်ဘက်တွင်မြောက်ပိုင်း taiga တောင်ပိုင်းတောင်ခြေရောက်ရှိရန်နှင့်တောင်ဘက်တောင်ပိုင်းပိတ်ပင်၏မြောက်ပိုင်းနယ်နိမိတ်ကြောင်းကိုဆိုတဲ့အချက်ကိုအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အမိုးအကာကွဲပြားခြားနားသစ်ပင်ပန်းမန် berry သီးကိုတွေ့ရွက်-ကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့် coniferous သစ်တောများ၏နယ်နိမိတ်များ၏လမ်းဆုံမှာဖြစ်ပါတယ်။

အကြိုက်ဆုံးနေရာများကို lingonberry ရေညှိ, သစ်ဆွေး bogs နှင့်အကြီးအကျယ် waterlogged များမှာ ထင်းရှူးသစ်တောများ။ အခြေခံအားဖြင့်က Shatura ခရိုင်အတွင်းရှိ floodplains Suloti နှင့် Dubna နှင့် Meshchery များ၏နယ်မြေဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, cranberries ကန်တဝိုက်အခြားဒေသတွေမှာ, ရှုတ်ထွေးသစ်ဆွေး bog ကြီးထွားလာ။ ဤသည် က Round ရေကန် နှင့် Trostenskoe Lotoshino ဧရိယာထဲမှာ။

ယခုနှစ်အဘို့အ cranberries နှင့်အတူပုံမှန်အားဖြင့်ဟက်တာနားမှာနှုန်းအထက်ဖော်ပြပါသောနေရာများအတွက်သီးတစ်တစ်တန်အထိကောက်ယူနိုင်ပါတယ်။ ထို့ပြင်အသီးအပွသုံးဝေါဟာရများအတွက်စုဆောင်းနေကြသည်: စက်တင်ဘာလ, အအေးခဲ-Up ၏အစစောစောနွေဦး (ဧပြီလ) တွင်။ Lingonberry ဿုံဆောင်းတွင်းတစ်လျှောက်လုံးစောင့်မတော်မူ၏။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဤအံ့သြဖွယ် berry သီး, ခြောက်သွေ့ထင်းရှူးသစ်တော, မီးရှို့ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အစွန်း-lit ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤသီးဆင်ခြေဖုံးအောက်ပါသစ်တောဧရိယာများအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောနေသောခေါင်းစဉ်: မြောက်ပိုင်းဒေသ - Zagorski ဧရိယာ; အရှေ့ - Noginsk, Orekhovo-Zuevo နှင့် Kurowski; အနောက်တိုင်း - ဒါကြောင့်အပေါ် Volokolamsk နှင့်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ပတ်သက်. တစ်ဦးကနည်းနည်း

အကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့ကြောင့်ကြီးထွားလာတဲ့ berry သီး cranberries, သိလာတယ်။ ဒီမှော်အသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် ပတ်သက်. အခုတော့အနည်းငယ်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီ၏အထဲတွင်ရှိပါသည်။ အပင်ဖွဲ့စည်းမှု: ဗီတာမင် A, C, E နဲ့, PP နှင့် beta-carotene ။ oxalic, citric, ညစ်ခြင်း, benzoic, salicylic: အားလုံးအများစုဟာတစ်ဦး berry သီးမှာဗီတာမင်စီအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်လည်းရှိပါတယ်။

ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သံ, မန်းဂနိစ်, phosphorus ကိုနှင့်ကယ်လစီယမ်အားဖြင့်ကိုယ်စားပြု mineral တ္ထုများ။ ဒါ့အပြင် cranberries pectin, သဘာဝကြား (sucrose, ဂလူးကို့စနှင့် fructose) နှင့်စားသုံးဆီဖိုင်ဘာပါရှိသည်။

၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications

cranberry သီးနှင့်အစားအစာကြောင့်လျှောက်ထားမှုနှင့်အတူသင်အမြဲစိတ်ထဲအတွက် contraindications စောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဒီစက်ရုံ၏စပါးအနည်းငယ်သာသီးအပွအသုံးပြုသင့်အထဲတွင်ပါရှိသောတ္ထုများ, အစာအိမ်နံရံစိတ်ဆိုးနိုငျသောကွောငျ့, gastritis နှင့် hyperacidity ခံစားနေရပြီးလူများအတွက်ဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်ကိုလည်း cholecystitis ကြောင့်ထိခိုက်လူတွေကသက်ဆိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်ဆိုးရွားစွာ hypotensive ထိခိုက်စေခြင်း, ဖိအားကိုလျှော့ချကနေ cranberries နှင့်ဖျော်ရည်ထွက်ခွာမည်။ ဆီးမှုစနစ်၌ကျောက်၏ရှေ့တော်၌, လတ်ဆတ်သော cranberry သီး duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ် Contraindicated ။

ကောက်ချက်

မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးအလယ်အလတ် Right-လက် cranberries အတူကနေအကျိုးကျေးဇူးထိခိုက်မှုထက် သာ. ကြီးမြတ်ရလိမ့်မည်။

အံ့သြဖွယ်အရသာပယင်းပျားရည်ထုတ်လုပ်မှုအတွက် - ဒီအံ့သြစရာစက်ရုံတစ်ဦးအလွန်အရေးကြီးသောအမှု၌ပါဝင်ပတ်သက်သည်အတိုင်း, အခြားနှင့်ပျားများက ချစ်. နှင့်ပျားမွေးမြူသူများကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။