Curative ဟင်းရည် Oats အသည်း

ကျနော်တို့ရအဟောင်းများ, ပိုအဆိပ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံ။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်နှစ်၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်အတူပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံး cookies တွေကို - အဆိပ်ကို process နဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်အဓိကခန္ဓာကိုယ်။ ဒီကိုယ်ခန္ဓာ၏ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ခြင်းမရှိဘဲ, လူတစ်ဦးကျန်းမာရေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ကံမကောင်းစွာပဲအသည်းခဲတိတ်တဆိတ်သူတို့ရဲ့အလုပ်အတွက်ပျက်ကွက်အချက်ပြလိုက်ခြင်းနှင့်ဖျက်ဆီးခံရကျွန်တော်တို့ကိုပေးသည်။

ငါတို့သည်သင်တို့၏ကိုယျခန်ဓာကင်းစင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်သောအခါ, အသည်းရောဂါများတစ်ခုလုံးစည်း၏ရှေ့တော်၌ပြီးသားအကြီးအကျယ်ပျက်စီးသွားသော, ငါတို့သည်။ ဒါကြောင့်သင်ကအလုံအလောက်ခိုင်မာတဲ့ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ခုပျော့ cleanser ကိုလိုအပ်ပါတယ်။

အသည်းအဘို့အ Oats အများစုမှာသင့်လျော် decoction ။ နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့နှင့်အပြုသဘောရလာဒ်များနှင့်အတူစမ်းသပ်ပြီးလှပသောရိုးရာဆေးတစ်လက်။ အသည်းအဘို့အ Oats decoction ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများနှင့်အတူလူမဆိုအမျိုးအစား fit ပါလိမ့်မယ်။ ဒီ tool ကတည့်မှုနှင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ရဲ့ပုံကိုကြည့်ပါစို့ အသည်း, Oats ရှင်းလင်းဖို့။ အဆိုပါနည်းလမ်းကိုအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်တယ်, အားလုံးလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုလွတ်လပ်စွာမဆိုဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အသည်းအဘို့အ Oats တစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: ကုန်ကြမ်း Oats များထဲမှခွက်, ဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီးသို့မဟုတ်အရွက်၏နှစ်ခုဇွန်း, knotweed, သုံးဇွန်း cranberry အရွက်, rosehip သီးများထဲမှဖန်။

နှစ်ခုအိုးပြင်ဆင်ပါ။ တဦးတည်း, ထို Oats ထား cranberries အရွက် များနှင့်ဘုစပတ်သစ်သား, လေးလီတာတစ်ခုငွေပမာဏအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်ရက်အတွင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဒုတိယဒယ်အိုးထဲမှာမြက် knotweed ထားတင်ပါးထလေ၏။ တဦးတည်းနာရီလောက်မှာ, အေးမြနဲ့ filter ကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုထားတဲ့ပြီးနောက်အနည်းဆုံး 20 မိနစ်ခန့်ရေနှင့်အနာစိမ်းထဲကတစ်ခုဖန်နှင့်အတူအရောအနှောဖြည့်ပါ။ ထိုနေ့၏အဆုံးမှာကျွန်တော်ပထမဦးဆုံးပြုတ်ရည် filter နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဟင်းရည်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။

ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို pre-အပူ, အသီးအသီးမုန့်ညက်မတိုင်မီအနည်းဆုံးဆယ်ရက်များအတွက်နေ့စဉ်အစာစားခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ငါးဆယ်ဂရမ်ပထမဆုံးနေ့ကိုသောက်လော့။ ဒုတိယနေ့ - တရာ့ဂရမ်။ သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌နှင့်သင်တန်း၏အဆုံးတိုင်အောင်အချင်းစီမုန့်ညက်တရာ့ငါးဆယ်ဂရမ်ကိုမသောက်ရန်။ သင်တန်းကာလအတွင်းလုံးဝသင့်ရဲ့အစားအသောက်အရက်နှင့်အသားကနေဖယ်ရှားပစ်ရပါလိမ့်မယ်။

သင်တစ်ဦးပိုမိုလွယ်ကူစွာလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ လူတိုင်းအသည်း Oats ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသိသင့်ပါတယ်။ ဒီဂျများတွင်သာနှစ်ခွက်နေတုန်းပဲကုန်ကြမ်းပဲလိုအပ်ပါတယ်။ Oats, အိုးတလုံးထဲမှာအိပ်ပျော်ရေအေးနှင့်အနာစိမ်းများသုံးလီတာကိုလောင်း။ အရည့်ဖန်ခွက်လည်းမရှိမှီတိုင်အောင်, ဟင်းချက်။ ကုသမှုသင်တန်းကျနော်တို့နေ့စဉ်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်အသည်းမှ Oats တစ်ဦး decoction သောက်ရသည့်ကာလအတွင်းအရပျကိုတစျလကြာပါသည်။

သငျသညျ oatmeal ကော်ကွိုတငျပွငျဆငျနိုငျပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ခွံနှင့်အတူ Oats များထဲမှခွက်ကိုပျော့ရှည်လျားအုံနွေးနွေးရေနှင့်အနာစိမ်းနှစ်ခုလီတာကိုလောင်း။ သင်ဟင်းရည်ကြွက်ကြွက်ဆူထဲမှာမဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ Tenderized Oats နောက်ထပ် 4 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နေ့စဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနှိုးဆော်နှင့်ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ကိုသောက်လော့။

Oats ၏အကူအညီနှင့်အတူအသည်းပျော်စေကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုဆောင်းကြရသောအများအပြားအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်သာကူညီကြမည်, ဒါပေမယ့်လည်း, အလေးချိန်ကိုလျှော့ချသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်နှင့်အသားအရေအရောင်တိုးတက်စေရန်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမပြုမီ, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီနည်းလမ်းကိုသူ့ရဲ့ contraindications ရှိပါတယ်။

ဒါဟာအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ် အသည်းစင်ကြယ်စေ , ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသည်းခြေပြွန်နှင့်ဆီးအိမ်အတွင်းရှိဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ oat ၏ Decoction အရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ကုသရန်အဆုံးသတ်လိမ့်မည်ဟုလိုင်းများအပေါ်မြှင့်တင်ရေးကျောက်စရစ်ခဲနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်။

ရောဂါကူးစက်မဆိုနိမိတ်လက္ခဏာများခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိပါတယ်လျှင်, purging ၏ငြင်းဆန်။ ဒါဟာခေါင်းကိုက်ခြင်း, ချောင်းဆိုးခြင်း, ပြင်းထန်တဲ့အားနည်းခြင်း, အဆစ်နှင့်ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲအဖြစ်မြင့်မားတဲ့အပူချိန်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးမှအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်စောင့်ဆိုင်းနှင့်သာသောနောက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။