Functional အစားအစာများ - Alternative ဆေးပညာနှင့်မကောင်းပါ

ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကျနော်တို့ကိုစားသောအရာကိုအပေါ်မူတည်ကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ရုရှားတွင်သေဆုံးမှု၏ 60% မှမော်စကိုကို Andrei Sharafetdinova ၏အကြီးအကဲ dietician အဆိုအရပါဝါ၏သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်. ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ဆက်စပ်သည် - ဤ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ။ ကင်ဆာ, ဆီးချို, etc ဒီကိန်းဂဏန်းဟာဥရောပမှာထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားသည်။

မသာကောင်းသောအစာအာဟာရကိုမကြာခဏအများအပြားမေးခွန်းထုတ်ရာသွားလာရင်းအပေါ်တစ်ဦးအမြန်ရေစာ, ဒါကြောင့်ထုတ်ကုန်များ၏ကိုလည်းအရည်အသွေး, ဖွငျ့အစားထိုးကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အခြို့သောဖြစ်စဉ်များကိုအသုံးပြုပြီး "ဟုအဆိုပါလမ်းတစ်လျှောက်ရှိ" ရှုံးနိမ့်တော်မူပြီးမှ, အသိအမှတ်ပြုမှုထက်ကျော်လွန်သည့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအများစုပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်တဲ့အခါမှာအတူတူပင်နို့။ ဒါကြောင့်ထွက်အနံ့အရသာအေးဂျင့်, အရောင်အေးဂျင့်များ, thickened, တည်ငြိမ်မှုနှင့် - Plus အား, ထုတ်လုပ်သူများနှင့်အတူလက်နက်ပါအတုသည်၏တစ်ဖွဲ့လုံးစစ်တပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်အခွအေနကိုတောင်အစိုးရကသူမ၏လက်အားရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဝမ်းနည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဇူလိုင်လ 2012 ခုနှစ်တွင်ဝန်ကြီးချုပ် Dmitry Medvedev လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ အရေးယူတဲ့အစီအစဉ်ကို ကျန်းမာစားရေးမူဝါဒ၏လယ်ပြင်တွင်ပြည်နယ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်။ ဒီဇိုင်းထုတ်လုပ်ခြင်း, အစုလိုက်အပြုံလိုက်လူထုပညာရေး - အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအလုပ်လုပ်တဲ့ထုတ်ကုန်ပေးဆောင်လိမ့်မည်။

functional အစားအစာများ - ကကဘာလဲဆိုတာ။

အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများ၏စိတ်ကူးဂျပန်တှငျမှေးဖှားခဲ့သညျ - ထို XX ရာစုအ 80s အတွက်သက်ဆိုင်ရာဥပဒအဲဒီမှာမွေးစားခဲ့ပါတယ်။ ဤပညတ်တရားအရတစ်ဦးဟာခန္ဓာကိုယ်အချို့လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်နေသောထုတ်ကုန်များ၏အုပ်စုတစ်စုကိုတီထွင်ခဲ့ကြ - စသည်တို့ကိုအစာခြေ, နှလုံးသွေးကြော, အာရုံကြော, ကိုယ်ခံစွမ်းအား, တူညီတဲ့အသက်အရွယ်နှင့်လူမှုရေးစွမ်းဆောင်မှုအတွက်အကောင့်သို့ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်: .. ကျောင်းသား, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, သက်ကြီးရွယ်အိုများကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်သည်။ အဆိုပါရလဒ် for: 2012 ခုနှစ်ကဘလွန်းဘာ့ဂ်ကနိုင်ငံတကာအေဂျင်စီနှင့်အညီ ကျန်းမာရေး လူဦးရေရဲ့, ဂျပန်ထိပ်တန်းငါးနိုင်ငံအကြားဖြစ်ပါသည်။ အီရတ်နှင့်အတူနားမှာရုရှားက (ဖြစ်နိုင်သော 145 ထဲက) 97th ရာအရပျယူထားသောနေစဉ်, ဘေးထွက်။ ဂျပန်တွင်သက်တမ်းနီးပါးလေးပုံတစ်ပုံရာစုဖြစ်ပါသည်, သူကြောင့်နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားကြီးကျယ်သောငလျင်နှင့်ဆူနာမီမှ 2011 ခုနှစ်တွင်မှသာမိမိအဟောင်ကောင်ဆုံးရှုံး, ပထမဦးဆုံးသောအရပ်သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။

functional အစားအစာများ - ဤထူးခြားဆန်းပြားတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ သူတို့ထဲကတချို့ကကျွန်တော်ကောင်းစွာနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာကသူ့စားပွဲခုံပေါ်မြင်စေခြင်းငှါ: ကပေါင်မုန့်ဖြစ်ပေမယ့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များသို့မဟုတ်အထူးနည်းပညာဖြင့်ဖုတ်မြေတပြင်လုံး၌စပါးကို၏ထို့အပြင်နှင့်အတူမည် ကအိုင်အိုဒင်း၏ထို့အပြင်အတူဆားဖြစ်နိုင်သည်; က bifidobacteria သို့မဟုတ် lactobacilli နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်နေ့စဉ်အစားအသောက်တွင်ထည့်သွင်းခံရဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်တယ်, သာယာသောအရသာ၏အပိုင် - ပင်မအခြေအနေများတစ်ခုမှာအလုပ်လုပ်တဲ့ထုတ်ကုန်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများ၏ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှုလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေကအတည်ပြုသည်။

အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများ၏နောက်ထပ်အမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, အသီးအနှံ, သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပျားရည်ထုတ်ကုန်အဖြစ် "သဘာဝတရား၏အင်အား" ကိုအသုံးပြုခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များ, တစ်ဦးကိုအထူးဖှံ့ဖွိုးတိုးတဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်, ဂျယ်လီသကြားလုံးနဲ့ချောကလက် "နျြးမာရေးအတှကျရယူထားသော" နှင့် fitomiksy FitoGuru နဲ့တူထိုကဲ့သို့သောပြည်တွင်းထုတ်ကုန်။

ဆေးဝါးများ vs functional အစားအစာများနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်။

အဆိုပါဇီဝတက်ကြွစွာထို့အပြင် (BAA) အစားအစာမှ - အစားအစာဒါမှမဟုတ်စားသောက်ကုန်များ၏နိဒါန်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဧည့်ခံဘို့ရည်ရွယ်ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ၏ဖွဲ့စည်းမှု။

BAA, ဒီချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ကနေမြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ် - တစ်ဦးကိုသာမန်ထုတ်ကုန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမှန်ကန်စေသည်ဘာလဲ, ဆိုလိုသည်မှာ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများများစွာ "arched" ... တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာ အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာဓါတ်ဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုဘို့လိုအပ်ကြောင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ထိုသူတို့အဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုတိုက်ရိုက်ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းနှင့်အတူဆက်နွယ်နေကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနာရမထားဘူးဆိုရင်, အဘယ်ကြောင့်ဆေးဝါးယူ? ကျွမ်းကျင်သူများကအလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများ၏ကမ္ဘာ့ထုတ်လုပ်မှုနှင့်စားသုံးမှုထုတ်လုပ်အောက်ပိုင်း volumes ကိုအကြောင်း 30% စျေးကွက်၏ရာခိုင်နှုန်းကို ... နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏တူညီသောငွေပမာဏဖြစ်လိမ့်မည်ကိုနောက် 15 နှစ်ခန့်မှန်း။ သာယာသောအလားအလာကို။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့နိုင်ငံအတွက် ... အတန်ငယ်မရေသောသနားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။