ထားအတွက်စူးရှ cholecystitis ၏ကာလအတွင်းဘယ်အစားအစာ?

တစ်ဦးသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်မထွက်ရရောဂါဗေဒ, cholecystitis တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဒီရောဂါကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပူဖောင်း - ဤသည်းခြေများအတွက်ရေလှောင်ကန်သည်။ ကျောက်များ - ပစ္စည်းဥစ္စာပိုလျှံလက်စထရောလ်၏ရလဒ်အဖြစ်ထူဖို့အစပြုလျှင်, crystals ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ cholecystitis နှင့်အတူအထူးအစားအစာသတ်မှတ်ထားသောဆေးကုသမှုနှင့်အတူ။ ထိရောက်စွာနှင့်မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်အဓိကအခွအေနေ - မီးတောက်-ကြဲအစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်း။

စူးရှသော cholecystitis

ရောဂါဗေဒဟာသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောတစ်ဦးအလျှင်အမြန်တိုးတက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, cholelithiasis တစ်လူနာအတွက်ရှိနေခြင်းကြောင့်တစ်ဦးစူးရှသောစင်မြင့်၏ဖြစ်ပျက်မှု။ ကျောက်ခေတ်လုပ်ငန်းစဉ်ထဲသို့ဝင်နှင့်ကခုံဖိနပ်။ သည်းခြေ၏ရပ်တန် ရောင်ရမ်းစေပါတယ်။

တခါတလေလူနာတောင်မှ acalculous ကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒနှင့်အတူမနှစ်မြို့ဖွယ်ရှိပါတယ် cholecystitis ရောဂါလက္ခဏာတွေ။ ကုသမှု, အစားအစာပြန်လည်နာလန်ထူ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်အကြောင်းပြချက်ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု၏ရောဂါဗေဒအတွက်ဝှက်ထားလျက်ရှိ၏။

ဒါဟာစူးရှ cholecystitis ၏သင်တန်းသွင်ပြင်လက္ခဏာများသောနိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုမှတ်မိဖို့အရေးကွီး၏။ အခြေခံအကျဆုံးလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

1. လက်ျာ hypochondrium အတွက်အားကောင်းတဲ့, ဖြစ်ပွားနေသောနာကျင်မှုအဆင်မပြေ။ တခါတရံအဆင်မပြေရင်ဘတ်, လက်နက်, လည်ပင်းအထိရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။
2. အများဆုံးကိစ္စများတွင်နာကျင်မှုစတင်ခြင်းမပြုမီ biliary colic တစ်ဦးတိုက်ခိုက်ရှိသေး၏။
3. ခံတွင်းထဲမှာခါးသီးမှု။
4. ကယ်ဆယ်ရေးဖြစ်ပေါ်မပြီးနောက်အတူပြောင်း, အန်ပျို့ချင်။
5. အဆိုပါမွငျ့မားသောအပူချိန်။
6. ပြဿနာများ၏အမှု၌အရေပြားအဝါရောင်။

သငျသညျအထကျပါစောငျ့ရှောကျပါလျှင်၎င်းသည်ချက်ချင်းဆေးကုသရှာလက္ခဏာတွေ (သူ cholecystitis ခဲ့ကွောငျးသိရမပြုစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်လူနာတစ်) အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှု, အစားအသောက်များတွင်အချိန်မီလေးနက်အလွန်အန္တရာယ်များသောသောပြဿနာများအချို့ထံမှလူနာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ခနျ့အပျထားရပါမည်။

ထောက်ပံ့ရေး၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ cholecystitis နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်အစားအစာတို့ကတီးခတ်သည်။ ဒါဟာမြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူအပေါင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့စဉ်းစားပါ, အဘယျသို့အစားအသောက်များတွင် cholecystitis လူနာမှကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ခဲ့ဦးမည်။

အဆိုပါသည်းခြေအတွက်ရောင်ခြင်း၏အရင်းအမြစ်ကိုမကြာခဏကျောက်ခဲတို့ကို၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအင်္ဂါအတွင်းမှုန်သည်းခြေ၏သဘာဝစီးဆင်းနှောင့်အယှက်။ ထို့ကြောင့်အရေးအပါဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကိုဒဿမကိန်းများနှင့်ပုံမှန်အစားအသောက်ဖြစ်ပါတယ်။

1. အစားအစာကိုအသေးဝေမျှနှင့်မကြာခဏအတွက်ဖြစ်ရပါမည်ကိုစားကြလော့။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ကတစ်နေ့လျှင် 5-6 အစားအစာများဖျော်ဖြေဖို့အကြံပြုသည်။
2. အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစျပိုငျးကိုများ၏တွက်ချက်မှုအပေါ် အခြေခံ. Menu ကို။ တနည်းအားဖြင့်အသီးအသီးပန်းကန်တင်းကြပ်စွာအလေးချိန်အားဖြင့်တိုင်းတာရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခုမှာမုန့်ညက်အစားအစာမပို 500-700 ထက်ဂရမ်ရှိသည်။ လူနာ cholecystitis နေ့စဉ်စံ 3.5 ကီလိုဂရမ်အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။
3. 2 လီတာကနေ 2.5 လီတာအထိတစ်နေ့လျှင်အဆိုပါအရည်အချိုရည်။ သို့သော်လူနာသူအသုံးပြုသောအရာ, သန့်ရှင်းတဲ့ရေပမာဏကိုတွက်ချက်သင့်ပါတယ်။
4. ဆီဥနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏများသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောအကြံပြုဟင်းလျာများရောင်ခြင်းနှင့်အတူလူနာ။
5. Menu ကိုအနိမ့်အဆီပရိုတိန်းအစားအစာများမျိုးစုံသငျ့သညျ။
6. အားလုံးအစားအသောက်ပေါင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်ရပါမည်။

ကူညီစူးရှ cholecystitis ၏ကာလအတွင်းအစားအသောက်:

• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းဝေဒနာတွေ;
• ၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်,
• ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ကိုသည်းခြေစီးဆင်းမှု;
• ဆီးအိမ်ကျုံ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

exacerbation ၏ကာလ

အစာအာဟာရမှပေးထားသောအကြီးအအရေးပါမှု၏စူးရှသောစင်မြင့်စဉ်အတွင်း။ အဆိုပါ exacerbation အဆင့် cholecystitis များအတွက်အစားအသောက်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်: ပထမဦးဆုံး 1-2 ရက်အတွင်းကာလအတွင်းလူနာသာသောက်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကနေအရည်, နွေးဖြစ်သင့်သည်။ မိတ်ဆက်ဖြစ်ပါတယ်ထိုကဲ့သို့သောကာလအတွင်း:

• သကြားနှင့်အတူအားနည်းလက်ဖက်ရည်;
• ချိုမြိန် berry သီး, အသီးဖျော်ရည် (သူတို့ရေနှင့်ပြင်ဆင်ဖွဲ့စည်းရမည်ဖြစ်သည်);
• ဟင်းရည်တင်ပါး။

အဆိုပါအရည်သေးငယ်တဲ့ဆေးများများတွင်အသုံးပြုရပါမည်။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင် 2-3 ခွက်သောက်ပါ။

လာမည့် 1-2 ရက်အတွင်းလူနာမီနူးအနည်းငယ်ကွဲပြားခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, exacerbation စဉ်အတွင်း cholecystitis နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်ပြီးသားအချို့စင်ကြယ်သောအစာကိုပါဝင်သည်။

Portia 100-150 ထက်မပိုသင့်တယ်, အောက်ပါဟင်းလျာများအကြံပြု:

• ချွဲဟင်းချို - Oat, နို့, ဆန်,
• ပင်ပန်းကြမ်းတမ်း;
• mousses, ဂျယ်လီ,
• ဖျော်ရည်, စင်ကြယ်သောအသီးဖျော်ရည်။

အစားအစာမုန့်, ကိုထည့်သွင်းဖို့တားမြစ်ထားသည် ထောပတ်, ဘုံဆား။

နောက်ပိုင်းတွင်အုပ်ချုပ်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ, ပြုတ်ငါးခွင့်ပြုတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ရေနွေးငွေ့အသား, ဂျုံ rusks သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာလူနာအသေးဝေမျှအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပေမယ့်အစားအသောက်နှင့်သောက်သုံးရေအရည်၏ပုဂ္ဂလိကဧည့်ခံထဲမှာမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

အာဟာရစောင့်ရှောက်မှု

အစားအစာကိုစစ်အစိုးရကသာသင့်အနေနဲ့ exacerbation စဉ်အတွင်းစောငျ့ရှောကျ။ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုသိသိသာသာနာတာရှည် cholecystitis, ကုသမှုကဲ့သို့သောရောဂါမှာရိုးရှင်းနဲ့အင်တာနက်အမြန်နှုန်း။ အစားအသောက်အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါထုတ်ကုန်အတွက်ရှိနေခြင်းကိုဆိုလို:

• စီရီရယ် (ကောင်းစွာပြုတ်) - buckwheat, oatmeal, ဆန်,
• ကောက်မုန့်;
• ခေါက်ဆွဲ (သာတစ်ဦးကြမ်းကြိတ်);
• ဟင်းချိုလိမ်းဆေး, mashed အာလူးပုံစံ (သီးသန့်နို့ထွက်ပစ္စည်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်),
• ပိန်ငါး;
• ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ် mash ပုံစံပေါင်း;
• ပိန်အသား - ယုန်, ကြက်သား, နွားငယ်သား;
• ကြက်ဥပြုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်း;
• အနိမ့်အဆီဒိန်ခဲ;
• nesdobnoe ဘီစကွတ်,
• သီးများနှင့်အသီးအပွ (အချဉ်မဟုတ်);
• Marmalade, ပျားရည်,
• စင်ကြယ်သောအခြောက်လှန်းအသီးအပွ;
• savory ယို။

ထို့အပြင်က Menu ထဲမှာထည့်သွင်းရန်အသုံးဝင်သည်:

1. သံလွင်ဆီ။ အရည်အသွေး unpurified ထုတ်ကုန်လုံးဝလုံခြုံပြီး cholecystitis အတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဿုံအစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းပြဿနာများဖယ်ရှားပေးပါသည်။
2. beet ဖျော်ရည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရည်များအသုံးပြုမှု cholecystitis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ တိုက်ခိုက်မှုတွေကနေလည်း, ပျားရည်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့အတွက်အကူအညီရတင်ပါးထလေ၏။
3. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ bifidobacteria ်အသုံးဝင်သောအစားအစာ။ ဤသည်ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ချဉ်, အနိမ့်အဆီနို့။

စွန့်ပစ်ရပါမည်အဘယ်အရာကိုတွင်?

cholecystitis ၏ exacerbation မှာအစားအသောက်အဖြစ်ခန့်အပ်ထားပြီးခဲ့သူလူနာကစူးရှသောတိုက်ခိုက်မှုများကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ကြောင်းအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

အစားအသောက်များတွင်ပစ္စုပ္ပန်မဖြစ်သင့်:

• အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်;
• အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, မုန့်,
• ပဲမျိုးစုံ;
• ဖက်တီးအသား, ငါး, ဘေကွန်, ကြက်ဥ, ဝက်အူချောင်း, စည်သွတ်အစားအစာ;
• ချောကလက်, ရေခဲမုန့်, မုန့်ထွက်ပစ္စည်း,
• ကြက်သွန်ဖြူ, မှို, ကြက်သွန်, မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,
• ငရုတ်ကောင်း, ketchup, မုန်ညင်း,
• ကိုကိုး, အနက်ရောင်ကော်ဖီ, အအေးအချိုရည်, အရက်။

နောက်တော်သို့လိုက် Cholecystitis, ပန်ကရိယ

အလွန်မကြာခဏအဲဒီနှစျခုလေးနက်ရောဂါများတစ်ပြိုင်နက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ တစ်ခုကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာ - အဓိကအချက်တစ်ချက်ကသူတို့ဖြစ်ပျက်မှုစားစရာဖြစ်သောကြောင့်ဒါဟာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အထက်သတ်မှတ်သောအဖြစ်, cholecystitis - မကြာခဏသည်းခြေရှတာဇီဖွဲ့စည်းခဲ့သည့်အတွက်သည်းခြေအိတ်အတွက်တစ်ဦးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ - ပန်ကရိယတစ်ဦးရောင်ရမ်းရောဂါဖြစ်ပါသည်။

ဤအရောဂါဗေဒအဘို့ဆရာဝန်တွေကအထူးအစားအစာဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ နာတာရှည် cholecystitis များအတွက်အစားအသောက်, ပန်ကရိယကိုပိုမိုလေ့သူအများအပြားမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်စားပွဲတစ်ခုအရေအတွက်ကို 5. အဖြစ်လူသိများသည်။ ရောဂါ၏စင်မြင့်ပေါ် မူတည်. တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်သည်ကအစားအစာအချို့ကြင်နာအကြံပြုသည်။

cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယစိတ်ရှည်၏တိုး။ လေးစေခြင်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, အအေးနှင့်ငြိမ်သက်ကုသမှု၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်အခါ။

ချက်ပြုတ်ဘို့အကြံပြုချက်များ

ဒါဟာဟင်းလျာများအချို့ cholecystitis နှင့်အတူတစ်ဦးသောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်နားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာမှအကြံပြုချက်ပြုတ်နည်း, တဦးတည်းအဓိကစည်းမျဉ်းဆံ့ - အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ထုတ်ကုန်အသုံးဝင်သောအစားထိုးသင့်ပါတယ်။

ဒီတော့ဥပမာ, သကြားလုံး, သကြားဿုံခြောက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်အစားထိုးကြွယ်ဝ။ အစားကော်ဖီ berry သီး compote စားသုံးနိုင်ပါသည်။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူကြော် 1. အမဲသားဖက်ထုပ်

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အမဲသား - 150 ဂရမ်;
• ထောပတ် - 10 ဂရမ်,
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 60 ဂရမ်,
• ကြက်ဥ - 1 pc; ။
• ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အမဲသားကိုခံရသင့်ပါတယ်။ ထောပတ်သုတ်။ နှစ်ဦးစလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ သူတို့ကကြက်ဥ, ဆီ, ဆားထည့်ပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရိုက်တယ်။ ရလဒ် mince မှစ. အသေးစားဖက်ထုပ်ပုံစံ။ စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်သူတို့ကိုပြုတ်။

တစ်ပန်းကန်တင်ခြင်း, သူတို့အပျေါမှာထောပတ်တစ် Pat ထားတော်မူ၏။

ကြော် 2. မုန်လာဥနှင့် beet စင်ကြယ်သော ပင်လယ် buckthorn နှင့်အတူ

လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ:

• မုန်လာဥနီ, beets - 25 ဂရမ်,
• သကြား - 8 ဆ,
• buckthorn - 20 ဂရမ်,
• ရေ - '25

မုန်လာဥနီနှင့် beets ပြုတ်။ ထိုအခါတစ်ဦးဆန်ခါမှတဆင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုတ်။ Buckthorn သီး (သင်အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်ကိုသုံးနိုင်သည်) ကို juicer ဖြတ်သန်း။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသီးဖျော်ရည်ကိုထားပါ။

ရရှိလာတဲ့ပျော့ဖတ်သီးကိုရေနှင့်ဖြည့်ပါ။ 10 မိနစ်ပြုတ်နဲ့သကြားအတွက်ဖြန်း။ ထိုနောက်မှသင်သည်အခြား 3 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။

စင်ကြယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များရလဒ်ရည်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။ အလေးချိန်အားဖြင့်, add ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်။ မွှေပေးပါ။ ထိုသို့သော mash အေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။

ကြက်ဥနှင့်အတူ 3. Meatloaf စာရွက်

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• အသား - 100 ဂရမ်;
• ပေါင်မုန့် - 15 ဂရမ်,
• နို့ - 10 ဂရမ်,
• ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
• ထောပတ် - 5 ဂရမ်,
• ရေ - 15 ဂရမ်,
• ဆား။

အမဲသားကိုခုတ်။ မုန့်နှင့်အတူကထရောမွှေပါ။ ခေတ္တမျှရေထဲမှာစိမ်ရန်လိုအပ်သောနောက်ဆုံး။

နို့နှင့်ကြက်ဥ omelets မှစ. ရေနွေးငွေ့ချက်ပြုတ်။

ရေပိတ်ကျဲစအတွက်စုပ်ယူထားသည်။ ဒါဟာအဆင်သင့်နေတဲ့ပါးလွှာသောအလွှာ stuffing ထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အလယ်မှာအနေအထားအတွက် ရေနွေးငွေ့ omelets ။ နှစ်ခုအနား stuffing ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးသောဤအစွန်းအတွက်ပိတ်ကျဲစကိုချီ။ ညင်ညင်သာသာစာလိပ်ခေါက်နဲ့ပေါင်းဘို့အိုးတလုံးထဲမှာထားပါ။

သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်လိပ်, အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ထိပ်တန်းထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းထားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ဤအရာသည်အလွန်ကျန်းမာပန်းကန် cholecystitis ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အရမ်းအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည်။

ကြော် 4. ငါးSoufflé

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငါး - 90 ဂရမ်,
• ဂျုံမုန့်ညက် - 2 ဂရမ်,
• နို့ - 30 ဂရမ်,
• ရေနံ - 2 ဂရမ်,
• ကြက်ဥ - 1 pc; ။
• ဆား။

ငါးတန်းချက်ပြုတ်။ ဘောဇဉ် grinder ကနေတဆင့်ဖြတ်သန်းရတယ်။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်, နို့, ထောပတ်ထည့်ပါ။ ဆားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

ပရိုတိန်းတစ်ဦးအထူအမြှုပ်ထဲမှာသီးခြားစီတက်ခါလိုက်ကြလော့။ ထိုအခါ minced ငါးကချိတ်ဆက်ပါ။

ရေနံနှင့်အတူပန်ဖြီး။ ရလဒ်ငါးအစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။ ဤသည်မုန့်ညက်တစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌ 180 ^{ကို C} ၏အပူချိန်မှာဖုတ်ရပါမည်။ သငျသညျအထူးမှိုတစ် souffle upload နှင့်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ကချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကြော် 5. အမဲသား cutlet

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• အမဲသား - 600 ဂရမ်;
• ကြက်ဥ - 1 pc;
• ပန်းဂေါ်ဖီ - 400 ဂရမ်;
• မုန္လာဥနီ - 150 ဂရမ်;
• ခက်ဒိန်ခဲ - 15 ဂရမ်,
• ရေနံ - 50 ဂရမ်,
• မုန့် - 100 ဂရမ်;
• ဆား;
• မုန့်ညက် - 1 tbsp ။ l ။

အမဲသားကိုပြုတ်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယူပါ။ florets ထဲသို့ပန်းဂေါ်ဖီ Divide ။ Cube သို့ဖြတ်မုန်လာဥ။

ဆားနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ရာသီနှင့်အတူအသားရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော mince ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကြက်ဥ၏ဖွဲ့စည်းမှုမှ Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် whisk ။

minced အမဲသားထောပတ်, ထား-ဖွဲ့စည်းခဲ့ Patti နှင့်အတူ greased ဒယ်အိုး။ အချဉ်မုန့်ထိပ်ပေါ်လောင်းနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ မီးဖို၌မီးဖုတ်ထားသောဟင်း။

ကောက်ချက်

သငျသညျမွငျနိုငျကြောင့်ပင် cholecystitis အစားအသောက်များတွင်ကဲ့သို့သောရောဂါမှာအတော်လေးအရသာရှိနိုင်ပါသည်။ လက်ျာအစားအစာပျော်မွေ့သောကုသမှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြု။