Phobias လူတစ်ဦးသို့မဟုတ်ကြှနျုပျတို့အားလုံးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ကြောက်စရာ

ပြော, သငျသညျအစဉျအမွဲကသူ၏အစောပိုင်းကလေးဘဝအတွက်ဘာမှကိုကြောက်ခဲ့တာရှိသည်, မှောင်မိုက်, Baba Yaga, ဂြိုလ်သား, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးရဲ? ဒါဟာအမှုရခဲ့သလဲ နှင့်ယခု? သငျသညျထွန်းသစ်စကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်တိတ်တဆိတ်ဘဝကိုပျော်မွေ့ကာကွယ်သင်သည်ဤမျှလောက်ထိတ်လန့်သောအကအနည်းဆုံးအနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုအမည်နိုင်သလား?

ဥပမာအားဖြင့်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ငါအကြွင်းမဲ့အာဏာသည်ဧကန်အမှန်ဖြစ်နှင့်အတူပြောနိုင်: ငါ့ထံမှတစ်ဦးမျှမျှတတအနီးကပ်အကွာအဝေးမှာ, ရုတ်တရက်ခွေးလည်းမရှိတဲ့အခါငါကအရမ်းမသက်မသာဖြစ်၏။ ကိုယ်စိတ်နှလုံးကိုလမ်းမအသုံးပြုပုံနေပါစေကြီးတွေသို့မဟုတ်သေးငယ်ပြည်တွင်းသို့မဟုတ်သွေ။ ထို့အပြင်တစ်ဦးပင့်ကူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တုန်လှုပ်၏မျက်မှောက်မှာ။ သို့သော်လည်းငါသည်နေဆဲသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်တတ်လာတယ်။

သို့သော်ရိုးရိုး phobia ဖယ်ရှားပစ်ရ, ဒါကြောင့်သူနှင့်အတူအသက်ရှင်စေခြင်းငှါအတင်းအဓမ္မမည်သို့မသိရပါဘူးသူတွေကိုရှိပါတယ်။ တူသောအသက်တာ၏အဘယျသို့သောပါသလဲ ဒါကြောင့်တစ်ဦးထိတ်လန့်ရုပ်ရှင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြာရှည်တစ်ဦးထံမှဇာတ်လမ်းတွဲဆင်တူရှိမရှိ အိပ်မက်ဆိုး?

1. Phobias လူကို: ကဘာလဲ?

Psychiatry, အမည်ရသိပ္ပံနှင့် phobias အမျိုးမျိုးကိုလေ့လာဖြစ်ပါတယ်, ဒီပြည်နယ်အချို့လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုတိုးလာတုံ့ပြန်မှုအဖြစ်ထိန်းအကွပ်မဲ့ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ခွဲခြားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကြောက်စိတ်မျိုးကိုမဆိုယုတ္တိရှင်းပြချက် defies နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမသိစိတ်သို့မဟုတ်သတိရှိရှိရှောင်ကြိုးစားပါတယ်ရှိရာအချို့သောအခြေအနေများတွင်ပိုမိုဆိုးရှား။ ဥပမာအားဖြင့်, herpetophobia, ဒါမှမဟုတ်မြွေကိုကြောက်နေသောရိုးရိုးလူတွေခံစားနေရပြီး, တောအုပ်၌ဖြစ်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းပိုနှစ်သက်။ သူတို့တစ်တွေပိတ်ထားတဲ့ဧရိယာအတွက်အလွန်မသက်မသာခံစားရဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးက claustrophobic လူနာဓာတ်လှေကားကိုအသုံးပြုဖို့နီးပါးဘူး။

သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများဆိုခိုင်မာတဲ့ဖုန်းခေါ်အကြံပြုကြဘူး ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် phobia ။ ရောဂါ၏ဤအမျိုးအစားခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ရန်အတွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးကိုအထူးစမ်းသပ်စိုးရိမ်ပူပန်သွားကာအဖွဲ့အစည်းအတွက်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

phobias ၏ 2. အမျိုးအစားများ

ဘုံနှင့်အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သော: ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သမျှသောလူ့ phobia နှစ်ခုအဓိကအမျိုးအစားများခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

မကြာခဏအဘို့အပါဝင်သည်:

• လူမှုရေးလုပ်ဆောင်ချက်မဆိုကြင်နာတဲ့ကွောကျရှံ့သောအဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်သည့်လူမှုရေး phobia ။ ၎င်း၏ဘုံအမျိုးအစားများ Anthropophobia (သူစိမ်းကိုကွောကျရှံ့) နှင့် peyrafobiya (စာမေးပွဲသို့မဟုတ်မိန့်ခွန်း၏အမိနျ့ကိုကွောကျရှံ့) ဖြစ်၏
• acrophobia (acrophobia) ;
• verminofobiyu (အချို့အန္တရာယ်ရှိရောဂါစာချုပ်ချုပ်များ၏အခွင့်အလမ်းမတိုင်မီထိတ်လန့်);
• zoophobia (ကတစ်ခုတည်းသတ်မှတ်မျိုးစိတ်တစ်ခုစမ်းသပ်နှင့်အတူကြောက်ရွံ့ခြင်း,);
• claustrophobia (မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံစေသော တံခါးပိတ်အာကာသ သို့မဟုတ်နေရာများ);
• niktofobiyu - အများအားဖြင့်ကလေးများ, ထိခိုက်စေသောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် မှောင်မိုက်ကိုကြောက်နေသောသူ။ niktofobiey နှင့်အချို့သောလူကြီးများခံစားနေရပြီးသော်လည်း, လူသိမြားအပါအဝငျ။ ဥပမာအားဖြင့်, Dzhennifer Lopes, Kianu Rivz, အန္န Semenovich;
• ပျံသို့မဟုတ် pteromerhanofobiyu ကိုကြောက်ရွံ့။

တခါတရံကျွန်မခေါင်းစဉ်တစ်ခုဆောင်းပါးတွေ့ဆုံရန်ရန်ရှိသည် "ဆုံးရယ်စရာ phobia ။ " ရိုးရိုးသားသား, ငါသည်ဤသည်အခြားလူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုတွေကိုအတွက်ပျော်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်သိတယ်ဘယ်တော့မှမ။ ဤနေရာတွင်ရယ်မောဖို့တစ်ခုခု? ပုံမှန်မဟုတ်သော phobias လူတစ်ဦးဆို, ချွန်ထက်တ္ထုကိုကြောက်ရွံ့ (aichmophobia) gravidofobiya (ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေနဲ့တွေ့ဆုံကွောကျရှံ့) koulofobiya (ဆပ်ကပ်လူပြက်များမျက်မှောက်မှာထိတ်လန့်), နှင့်အခြားသူများအတော်လေးရှားပါးသော်လည်း, သို့ရာတွင်သူတို့တည်ရှိနေ။

3. Phobias လူတစ်ဦး - သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ

တဦးတည်းအသံစိတ်ရောဂါမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နိုင်ပါတယ်ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်မှာဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရကြောင်း, ပြောကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီနှငျ့မလိုအပ်ပါဘူး။ ပဲအချိန်ရှိသည့်အခါတစ်ခုခု psyche အတွက်အမြစ်တွယ်ခြင်းနှင့်သိသိသာသာတိုးမြှင့်ဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကို "ထိတ်လန့်" ရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

Phobia လုံခြုံစိတ်ချစွာဝယ်ယူသို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် "သင်ယူ" ဒါခေါ်၏အမျိုးအစားမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း အလွန်သေးငယ်တဲ့ကလေးအဆိုပါစို့။ သူဟာဆို, မီးသို့မဟုတ်အတိမ်အနက်, သတိထားမဟုတ်ပါ, ထိ မိ. လဲကျကြသို့မဟုတ်ထိခိုက်စေရမကြောက်ဖြစ်ပါသည်, လုံးဝအကြောက်ကင်းမွေးဖွားခဲ့သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုနောက်ပိုင်းတွင်ပိုဆိုးလာပြီးစစ်မှန်သော phobia ဖြစ်လာရသော, အကြာတွင်ရာအရပ်ကိုကြာနှင့်နောက်ထပ်ဒုက္ခတားဆီးကူညီရန်တကယ်အသုံးဝင်စိုးရိမ်မှုတွေအတူဝယ်ယူခြင်းနှင့်အချည်းနှီး။

"သင်သင်ရုံမကြောက်ဖို့မသင်ယူနိုင်အောင်, မကြောက်တတ်ရန်သင်ယူနိုင်လျှင်?" အဖြေကြောင့်အလွန်အကောင်းမြင်အသံ:, သို့သော်ဒီအောင်မြင်ရန်, အချို့ကိုသင်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် "ကောင်းပြီ, သင်သည်တတ်နိုင်သင်တန်း!" ဤအရပ်၌နေတဲ့ယုတ္တိမေးခွန်းဖြစ်ပါသည် တို့တွင်အရှင်သခင်အားထုတ်မှုနှင့်အချိန်တစ်အချို့ငွေပမာဏဖြုန်းနေကြတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရကမ္ဘာပေါ်မှာ phobias 10 လူဦးရေသန်းတစ်ဦးစုစုပေါင်းမှဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ကြောက်စိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ဖို့အတွက်ကျနော်တို့ကအောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရပါမည်:

• သင့်ရဲ့ကြောက်စိတ်အတိအကျအကြောင်းမရှိတည်ထောင်ရန်;
• အဆိုပါဘာသာရပ်များများ၏အာရုံကိုအာရုံစိုက်ဘယ်တော့မှ;
• သင့်ကိုယ်ပိုင်အပြုသဘောအသင်းအဖွဲ့များပိတ်ဆို့ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သငျသညျခွေး, cuddle အိမ်နီးချင်း၏ခွေးကလေးကိုကြောက်လျှင်ဥပမာ, လမ်းလျှောက်အပေါ်တစ်ဦးလက်ပုံနှိပ်နှင့်အတူအစာကျွေး,
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကြောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကဤအချက်သည်နှင့်အရေးအပါဆုံးဟုယူဆနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအန္တရာယ်တုန့်ပြန်မည်သည့်သတ္တဝါကတစ်ကပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါသည် - ကိုကွောကျရှံ့သောကွောငျ့သငျသညျတစ်ခါတစ်ရံကြောက်ရအသိအမှတျပွု။

သငျသညျဂရုတစိုက်အထက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာပါလျှင်, ထို့နောက်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးသငျသညျကွောကျရှံ့ခွငျး၏ပြင်းထန်မှုကိုသိသိသာသာလျော့ကြောင်းတွေ့လိမ့်မည်။