Steatosis: ကုသမှုအစားအသောက်များတွင်

ဖက်တီးအသည်းရောဂါအရက်၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးရှည်လျားသောကာလ, အဆိပ်အတောက်ထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်အဆိပ်သဖြင့်ရှေ့ပြေးဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုဆီးချိုရောဂါကနေနှစ်ပေါင်းခံစားနေရပြီးလူဦးပါဝင်သည်။ အချို့အသည်းဆဲလ်၏ရှုံးနိမ့်၏ရလဒ်အသည်းတိုးပွါးရာမှအဆီမျက်ရည်စက်လေးတွေ, စုဆောင်းနေကြသည်သကဲ့သို့, ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုတစ်ခုခံစားချက်ရှိသေး၏။ အဆီမြင့်မားသောအစားအစာများ၏သည်းမခံရှိပါသည်။ တစ်ဦးအဆင်သင့်ဟောကိန်း၏ထောက်ခံချက်များနှင့်အတူတင်းကျပ်လိုက်နာမှုအတွက်အချိန်မီဆေးဝါးကုသမှုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု, အတူ။

Steatosis: ကုသမှုအစားအသောက်များတွင်

ဆရာဝန်တစ်ဦးတာဝန်ပေးအပ်သော "steatosis" ကုသမှုအစားအသောက်များတွင်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အစားအသောက်များတွင်တက် drawing မှာ, ပရိုတိန်း, Fats နဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အချိုးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖြည့်ဆည်းသင့်ကြောင်းစဉ်းစားသည်။ အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယ၏အတွင်းသို့ function ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့, မီးလောင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်းလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်ထုတ်ကုန်။ သငျသညျလက်စထရောတွေအများကြီးင်တစ်ဦးက high-အရည်ပျော်အဆီ, အစားအစာများနှင့်အတူပေါင်းစပ်, အစားအစာကြော်လို့မရပါဘူး။ Purines steatosis ရှုပ်ထွေး။ ကုသမှု purines ကြွယ်ဝသောအစားအစာများအများဆုံးန့်သတ်ချက်ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့်စာရင်းတင်းကြပ်စွာဘီယာအဖြစ်ဆီဥ, အသည်း, ဖက်တီးသားများနှင့်ဦးနှောက်များအပါအဝင်အရက်ပါဝင်တဲ့အစားအစာကိုတားမြစ်ထားသည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကြက်သွန်နီ, ဆော်ရဲလ်နံ့သာမျိုး: တချို့ကအစိမ်းရောင် purines ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပါသည်။ လည်းတားမြစ်ထားသောအစာခြေကျေးရွာအုပ်စု, burdening ပဲမျိုးစုံနှင့်မှို။ နှင့်မျှမ muffins, မုန့်ညက်အဘယ်သူမျှမမုန့်ဖုတ်။ ဒါဟာအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ၎င်း၏အကြောင်းအရာတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိနှင့်အတူဂရုတစိုက်ငါးရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည်။ ကနေ recover လုပ်ဖို့ ဖက်တီးအသည်း, သငျသညျအပေါငျးတို့သသောက်သည်အသား, ရေခဲမုန့်, အဆင်သင့်, မုန့်, ချောကလက်, ရှာလကာရည်နှင့်အတူသုပ်အရှုံးမပေးရန်ရှိသည်။ ဒါဟာကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာများအသုံးပြုခြင်းတားမြစ်သည်။

အစားအသောက် steatosis စေသောနာကျင်ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာနိုင်ပါတယ်ကြောင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကြံပြုစာရင်းပြည့်နှက်။ ထိုထုတ်ကုန်တွေနဲ့ကုသမှုစက်ရုံဆဲလ်အမြှေးပါးသည်းခြေများ၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောကြောင့်, အများကြီးပိုလွယ်သွား, အမစင်ထဲမှာလက်စထရောမစင်များကိုပေးစွမ်းအူဖြည့်ပါ, အစာခြေမြှင့်တင်ရန်။ အသည်း, biliary ကျေးရွာအုပ်စုပြန်လည်ရှင်သန်မှု၏ထိခိုက်ဆဲလ် restore မှလူနာများ၏ထုတ်ကုန်ကောက်ရန်။ အစားအစာ, ပြုတ်ပေါင်းနှင့်မြေရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်, အစာအိမ်နှင့်အူစောင့်ရှောက်ရန်။

ဟင်းချိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီး, ဒါမှမဟုတ်သီးနှံနှင့်အတူနို့၏ဟင်းရည်၏အခြေခံပေါ်မှာကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ အဖြူရောင်အသား, ကြက်နှင့်ငါးသာပြုတ်များတွင်တိုက်ကျွေးနေကြသည်။ steatosis အဆီတွင်အပြုသဘောနို့, ဒိန်ချဉ်, လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ချဉ်, အထူးသဖြင့်များ၏ဧည့်ခံသာသက်ရောက်သည် acidophilus နို့။ အဆိုပါနေ့ကအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏အကြောင်းကို 200 ဂရမ်စားရန်အကြံပြုသည်။ ပျော့-ပြုတ်ကြက်ဥစားရန်မနက်စာအတွက်အကြံပြု၏။

ချွဲဂျုံယာဂု oat သို့မဟုတ်ဆန်ကနေကိုပြင်ဆင်ပေမယ့်စပါးကိုကြိတ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ယင်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာ, သင်သည်သူတို့၏မီးဖိုသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဦးစားပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း, Non-အက်ဆစ်အသီးအမျိုးပေါင်းကိုသုံးနိုင်သည်။ မုန်လာဥနီနှင့် beets အများကြီးကိုစားသင့်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်သောက်အဘယ်သူမျှမကန့်သတ်နှင့်၎င်း, နို့မှေးမှိန်ဖို့လက်ဖက်ရည်။

ဖက်တီးအသည်းဖရုံသီးရည်၏ကုသမှု

မှည့်သော squash စားပွဲပေါ်မှာအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်။ သင်္ဘောဖွဲ့စည်းရန်သကဲ့သို့အမြီးအဘို့ကိုထိပ်ဖြတ်လေ၏။ ကျနော်တို့ဂရုတစိုက်အားလုံးအစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတွင်းရှိပျားရည်လောင်းရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ရွှေဖရုံသီးအကောင်းတစ်လျောက်ပတ်မှငါပယ်ဖြတ်ပျဉ်းအတူကိုဖုံးလွှမ်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ မှောင်မိုက်အရပ်၌ချန်ထားပါ။ 14 ရက်များအတွက်ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပျားရည်အပေါ်အခြေခံပြီးဖက်တီးအသည်း၏ကိုးကွယ်ရာဖွံ့ဖြိုးလာခြင်း။ အခန်းအပူချိန်။ ထိုအခါရေခဲသေတ္တာထဲမှာအိုးတလုံးနှင့်စတိုးဆိုင်ထဲသို့အရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ဧည့်ခံခြင်း၏အမိန့်: အဆုံးဆေးဝါးမှီတိုငျအောငျ, 1 tbsp ။ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ဇွန်း။

Steatosis: မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကုသမှု

ဒီစာရွက်, အသည်းအတွက်၎င်း၏ function ကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုနာကျင်မှုငြိမ်သက်ရန်ကူညီပေးသည်။ grinded မုန္လာဥနီအမြစ်ညှစ်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းဧည့်ခံခြင်းမပြုမီ juicer မှတဆင့် skip ။ အသီးဖျော်ရည်၏ 100 ဂရမ်ရသင့်ပါတယ်။ ထိုခဏခြင်းတွင်, နို့ 100 ဂရမ်ဆူမဟုတ်, နွေး။ ရောနှော မုန္လာဥနီဖျော်ရည် နွေးနို့နှင့်စပျစ်ရည်နှင့်နိမ့်ဆုံး sips ။ နံနက်ယံ၌ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းနှင့်နံနက်စာသုံးဆောင်နေတဲ့အသီးဖျော်ရည်ပြီးနောက်မိနစ် 30 ဖြစ်ပါတယ်။