ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှု။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကုန်သည်ကြီးများအသင်း: ဘယ်လိုပြုမူသလော

ကိုးလကာအဆုံးမဲ့ခရီးကိုပုံရသည်: ဝမ်းကြီး သငျသညျသေးကိုမြင်ရပေမယ့်အလွန်ကောင်းမခံစားရဘူးသောအနည်းငယ်သာသတ္တဝါသည်ရေချိုးခန်းမှအဆုံးမဲ့ခရီးစဉ်, ရောင်ရမ်းခြင်း, ဆေးရုံ, စမ်းသပ်မှုများ, စစ်တမ်းများနှင့်အတွေ့အကြုံများ။ ဒါပေမယ့်အရာအားလုံးအဆုံးသတ်မှကြွလာနှင့်ယုတ္တိဇာတ်သိမ်း parturition ဖြစ်ကြသည်။ သူမကရပ်ကွက် prenatal ဖို့ရှိတယ်လို့ထင်ရသောအခါမည်သို့ပင်ဖြစ်စေမည်သည့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုအနည်းငယ်စိတ်မသက်သာဖြစ်လာသည်။ သင့်ကလေးကကူညီခြင်းနှင့်အမှုအရာလွယ်ကူအောင်နိုင်ရန်အတွက်ပြုမူဖို့ဘယ်လို, ငါတို့ကယနေ့ပြောဆိုလိမ့်မယ်။

နည်းဥပဒေအရေအတွက်ကို 1: မိတ်ဆွေများကတောင်းဆိုနေတာထက်လျော့နည်း

အမျိုးသမီးများ, သတိရဖို့ကိုကြိုက် စဉ်မြေးဆက်လွန်အဖြစ်။ သို့သော် အကယ်. သင်ကလေးမျှော်လင့်နေကြသည်, သင်၏မိတ်ဆွေများကိုပြီးသားဤစကားဝိုင်းများရှောင်ရှားရန်ကြိုးစား, မိခင်များဖြစ်လာကြပါပြီ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဆေးရုံမှာနေဖြင့်ကြုံတွေ့နာကျင်မှု၏ပုဂ္ဂလဒိဋ္အဆင့်ကိုလည်းအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ မတူညီသောထိတ်လန့်ပုံပြင်များနားထောင်ခြင်း, သင် involuntarily အမျိုးသမီးပြစ်ဒဏ်အဖြစ်မွေးဖွားယူစတင်ဖို့။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဒါမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျသစ်ကိုအသက်လမ်း၏အဆုံးမှအစအဦးထံမှသွားကြဖို့အံ့သြဖွယ်အခွင့်အလမ်းပေးသောနေကြသည်။ သငျသညျလူသစ်တစ်ဦးတစ်သက်တာ၏ခရီးတစ်ခုအံ့သြဖွယ်ခရီးစဉ်များအတွက်တံခါးကိုဖွင့်, တကယ်တော့၎င်း၏အရင်းအမြစ်မှာရပ်နေနေကြသည်။ ဒါကဘာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သင်ကိုယ်တိုင်ဦးဆောင်လမ်းပြခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးကိုသွားအဖြစ် မွေးဖွားမှုလုပ်ငန်းစဉ်, ဒါကြောင့်စိတ်ပိုင်းကိုယျ့ကိုယျကိုပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုတင်လိုအပ်ပေသည်။

ကျနော်တို့ရှေ့ဆက်ရန်စတင်

ဒီထက်ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်, သငျသညျကိုမျှော်လင့်ရန်အရာကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျအဘယျသို့မွေးဖွားမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးဘာမှမသိရပါဘူးဆိုပါကအလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ဖြစ်ပြီးထားသောစာပိုဒ်တိုများအသံ "ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်။ " ပိုပြီးအပေါငျးတို့ပိုမိုဆိုးရွားတိုက်ပွဲတွေလည်းကြုံနေရမှတပါး, ထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကိုညည်းတွားအမျိုးသမီးများ, သားဖွားဆရာဝန်နှင့်မေ့ဆေးတို့တွင်အပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? နိဂုံးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ကျွန်တော်သင်ယူရမယ် အလုပ်သမား, နေရာချဖို့ဘယ်လို တိုင်းခြေလှမ်းမှာသင်တို့အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြောင်း - ထို့နောက်စိတ်လှုပ်ရှားလွန်ပါစေ, နှင့်သင်တို့လက်၌ကိုယ်ကိုထိန်းထားနိုင်တယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းဥပမာအားဖြင့်အခြားသူများကိုကူညီသွားမှာပါ။

ကဆေးရုံကိုသွားကြဖို့အချိန်ရတဲ့အခါ

ကလေးမွေးဖွားခဲအလိုအလျောက်ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ကြသည်။ ကလေးရဲ့မွေးဖွားမယ့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မတိုင်မီ၌သငျ nachneete ရှေ့ခံစားရတယ်။ ဒါဟာအစာအိမ်, ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, သားအိမ်တင်းမာမှုနှင့်အားနည်းကြိုးစားမှုကိုချင့်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့အလုပ်သမားလှုပ်ရှားမှုစတင်ခြင်းလှုံ့ဆျောအကြောင်းကို 12 နာရီမတိုင်ခင် , အချွဲ plug ကို သားအိမ်ခေါင်းဖွင့်လှစ်။ အခုဆိုရင်သင်, ပစ္စည်းများအားလုံးစုဆောင်းနေကြသည်ရှိမရှိစစ်ဆေးအကြံပြုချက်များကိုသင်ဆေးရုံကိုခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်သည့်အခါသူတို့ကိုသင်လိုအပ်သောအရာကိုနိုင်ရန်အတွက်ဆွေမျိုးများ, ပေးနဲ့ကြွင်းသောအရာရှိသည်ဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာဒိန်ချဉ်နဲ့သစ်သီးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ option ကိုဖြစ်ကြသည် junk အစားအစာအရှုံးမပေးရန်ဤအချိန်တွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင်အကြိုက်ဆုံး pose ယူ. နည်းနည်းတွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စိမ်းလန်းနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဦးခမ်းနားပန်းပွင့်ပြသနိုင်ဖို့အဆင်သင့်ရတဲ့သောတစ်ဦးဖူးအငုံထွက်, ဆိုပါစို့။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းအပေါငျးတို့သသင်ခန်းစာများကိုသတိရပါနှင့်တစ်ချိန်ကတဖန်သူတို့ကိုပြန်လုပ်: ကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဖြစ်မကြာမီသငျသညျကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်ဖို့ရှိသည်အတိုင်း, အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပြုမူဖို့ဘယ်လို, လာမယ့်အသေးစိတ်ပြောဆိုပါ။

အလုပ်သမား၏ပထမဦးဆုံးစင်မြင့်

သင့်ရဲ့ရေအားလပ်ချိန်များတွင်အများဆုံးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အချိန်လာများနှင့်ပထမဦးဆုံးနေဆဲအတော်လေးအားနည်းနေကျုံ့စတင်ဖို့။ စိတ်ပညာရှင်ဆေးရုံသွားဖို့ဒီအချိန်မှာအကြံပြုကြပါဘူး။ အဲဒီအစားအသညျးအဆွေမျိုးသားချင်းများကဝိုင်းနေချိန်မှာသင်ကနေထိုင်နိုင်ပြီး, ၎င်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရပ်ကွက်မှာရှိတဲ့ပြုမူဖို့ဘယ်လိုမှတ်မိဖို့ပါ။ ကလေးမွေးဖွား 8 နာရီထက်လျော့နည်းမဟုတ်ပါဘူးခင်မှာသင်သန့်ရှင်းသောအဝတ်ပေါ်တွင်တင်တဲ့စင်ကြယ်စေ enema, ဆံပင်ရိတ် crotch စေလိုလျှင်, ဒီတော့အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ, ရေချိုးခန်းယူပါ။ ဤသူသည်သင်တို့ကိုချငြိမ်သက်နှင့်ဖြန့်ဝေခန်းထဲမှာပိုပြီးယုံကြည်မှုခံစားခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ သူကအရမ်းမကြာမီသင်မြင်လိမ့်မည်ဟုပြောပြရန်ယခုခက်လွန်းသောကွောငျ့, သင့်ကလေးပြောဆိုပါ။ ဒါဟာ (အတိအကျနက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူဖြစ်သော) ကတိုက်ပွဲတွေရဲ့အစမှာအလွန်ကောင်းကြောင်းပထမဦးဆုံးအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကိုစဉ်းစားရန်အချိန်ပါပဲ။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်ချောချောမွေ့မွေ့သင့်ရဲ့နှာခေါင်းမှတဆင့်ရှူလည်း exhale ။ သင့်ရဲ့အသက်ရှုကိုင်မထားပါနဲ့ - ကအရေးအပါဆုံးအရာပါပဲ။ အဆိုပါကျုံ့ပုံမှန်ဖြစ်လာသကဲ့သို့အချိန်ကတည်းကပါကသင်သည်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကဆန်းစစ်ပါလိမ့်မည်ရှိရာဆေးရုံ, သှားဖို့ပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရပ်ကွက်အတွင်းရှိအာရုံလေ့ကျင့်ရေး

သင်ဆေးရုံသို့ယူဆောင်လာပြီးတာနဲ့ဆရာဝန်တွေ, သငျသညျအဝတ်တစ်ပြောင်းလဲမှုပူဇော်စမ်းသပ်မှု ယူ. , သင်သားဖွားဆရာဝန်ဆနျးစစျပါလိမ့်မယ်။ သာကြောင်းနောက်မှသင်သည်တံခါးကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်ဖွင့်လှစ်မီ။ ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာပြည်တွင်းရေး Self-ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်ပါသည် - စိတ်ပညာရှင်ရဲ့အကြံပေးချက်ကိုအရေးအပါဆုံးအရာကအကြံပြုထားသည်။ အဘယ်အရာကိုမျှကြောက်မက်ဘွယ်သောတွေ့ကြုံတတ်၏။ periodic ကျုံ့ - ငါတို့သည်အားကစားခန်းမအတွင်းတွေ့ကြုံနေကြအတိုင်းဤသာအနည်းငယ်ပိုပြင်းထန်သောအဆိုပါစည်းချက်ကြွက်သားကျုံ့ဖြစ်ပါတယ်။ သားအိမ်ခေါင်းကလေးရဲ့ဦးခေါင်းပါစေရန်လုံလောက်သောပွင့်မီ, သားအိမ်တစ်နာရီခန့်နေတဲ့လက်ချောင်းတို့ကဖွင့်လှစ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ပြီးတော့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 8-10 နာရီကျင်းပခဲ့တယ်။ ထိုအခါမှသာကလေးမွေးဖွားတူးမြောင်းမှတဆင့်သွားကြဖို့ရှိပါတယ်ကူညီပေးပါမည်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုသတိပြုမိ, သငျသညျအခွအေနထိန်းချုပ်ဖို့အများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်ကြသည်။

သင်, စိုးရိမ်ထိတ်လန်သူမ၏ဘက်မှာအိပ်နေတဲ့ဘောလုံးကိုသို့ကောက်လို့ခံစားရနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်သည်ဟုဆိုပြန်လျှင်, "ငါလုံးဝအေးဆေးတည်ငြိမ်ဖြစ်ကြောင်းကို, တိုင်းမိနစ်, တိုင်းရန်ပွဲပိုမိုနီးကပ်စွာငါ၏အကလေး၏အသွင်အပြင်မှငါ့ကိုမစသေညျ။ အကြှနျုပျ၏တိုင်းအသက်ရှုငါ၏အအစအနမှလိုအပ်သောအောက်ဆီဂျင်ကိုသယ်ဆောင်, ဒါကြောင့်ငါဖြည်းဖြည်းနှင့်မှန်မှန်ရှူ။ ကျွန်မကိုယ့်ကိုယ်ငါ့ကိုနာကျင်မရှိဘဲစွန့်ခွာနိုင်, ငါ၏ pipsqueak မှတစ်ပွင့်ကဲ့သို့ငါ၏ကိုယ်ပွင့်လင်းပါစေ။ " ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျကလေးမွေးဖွားစဉ်ကမှန်ကန်စွာအသက်ရှူဖို့ဘယ်လိုသတိရဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။

နာကျင်မှုသက်သာစေရန်

ဤသည်ကိုသိသောဥာဏ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်ကိုစောင့်လူတိုင်းမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? မိန်းမတို့အဘို့လက်တွေ့အကြံဉာဏ်ကိုယခုအခါအလွန်ရေပန်းစားသည်, ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေမွေးဖွားပေးခြင်းမကြောက်ဆက်လက်ကတည်းကကြောင့်, ဆဲမလုံလောကျပါပဲ။ ထပ်တလဲလဲပိုပြီးပြင်းထန်ဖြစ်လာကြသူသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှင်သန်ရန်အခက်ခဲဆုံးရန်ပွဲ။ နာကျင်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်အသစ်သောမိခင်တစ်ဦးဘောလုံးကိုသို့ compressed, သူ့အသက်ရှုရရှိထားသူ, ရောက်သည်နှင့်သာတိုးပွါးနာကျင်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်: သို့သော်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စက်ဝိုင်းအများအားဖြင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်ရှိသေး၏။ သင့်ရဲ့ကလေးစဉ်းစားအပေါင်းတို့၏ဒါပထမဦးဆုံး: အခါအလွန်ပတ်ဝန်းကျင်, အခုသူကဘာလဲဆိုတာ, သူ့ကမ္ဘာကဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်လာခဲ့သည်ကြောင့်ငြင်းပယ်လာတယ်။ အများဆုံးတိုက်ပွဲတွေအတွင်းမှာတော့ "ခွေးကဲ့သို့" ထွက်သက်အပေါ်သွားပါ။ ဤသည်ကိုမကြာခဏစစ်တိုက်ရာအထွတ်အထိပ်ကြုံတွေ့ခွင့်ပြုသောဆတ်တောက်ခြင်းအသက်ရှူဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အသက်ရှူ 30 ကျော်စက္ကန့်ဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

လှုပ်ရှားမှုနဲ့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောကာလ

ယခုဥပဒေကြမ်းနာရီသွားနှင့်နှောင့်နှေးယေဘုယျလှုပ်ရှားမှုသင့်ကလေးအပေါ်ဆိုးရွားစွာရောင်ပြန်ဟပ်။ သူမအဆက်မပြတ်နာကျင်မှုနှင့်အတူရုန်းကန်နေနှင့်နေဆဲကြွက်သားကိုတင်းကျပ်စွာဆုပ်, အလုပ်သမားများ၏ပုံမှန်စီးဆင်းမှုခွင့်မပြုလျှင်, ကလေးမွေးဖွားနှောင့်နှေးမဖြစ်သင့်, ဤမိခင်တစ်ဦးသည်အလွန် passive အခန်းကဏ္ဍစေတယ်။ ကမွေးဖွားပေးကြဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်မှာရှိတဲ့ပြုမူဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုရန်အရေးကြီးပါသည်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့စွန့်ပစ်ခြင်းကိုသင်အိပ်အပေါင်းတို့နှင့်လေးပေါ်မတ်တပ်ရပ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ဘောလုံးအပေါ်လွှဲနိုင်မည့်တပြင်လုံးကိုအိမ်မှာ။ ယေဘုယျလှုပ်ရှားမှုအားနည်းပါကယာဉ်ကြောကနေတဆင့်လှုံ့ဆော်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အခါအားလျော်စွာသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်မှာရှိတဲ့ပြုမူဖို့ဘယ်လိုအကြံပြုမည်သူတစ်ဦးသူနာပြုရောက်လိမ့်မည်။ လက်တွေ့အကြံပြုချက်များပုံမှန်အား Self-အနှိပ်နည်းစနစ်အဖြစ်ဖျော်ဖြေခံရဖို့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအခြို့သောအရေအတွက်ကများပါဝင်သည်။

အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ကျွမ်းဘား

နာကျင်မှုလျော့ပါးအချက်ရန်အလွန်ကောင်းစွာပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်ကြသည် အနှိပ်ခါး။ ဤဆုပ်လက်သီးပြုပါနှင့်၎င်းတို့၏အပြင်ဘက်ထောင့် sacral စိန် massage ရန်။ ဒါကြောင့်အခါအများအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအစီအမံ, လိုအပ်သောများမှာ ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ပြင်ဆင်နေ။ ဤအချိန်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်မှာရှိတဲ့ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? များသောအားဖြင့်ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်စာချုပ်ပြီးသားဆုတ်ခွာရှေ့၌၎င်း, ကလေးမွေးဖွားကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ထက်ပိုမိုပျော်ရွှင်စွာတစ်ဦးအမြန်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းအဖြစ်ရှုမြင်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့စိတ်ခံစားမှုဤကာလအတွင်းထို့နောက် account ကိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့အလုပ်သမားရဲ့အစမှာဖွစျကွောငျးကိုအတန်ငယ်ပိုမိုလွယ်ကူတဦးတည်းမယူကြပါလျှင်။ ဒါကြောင့်စနစ်တကျအသက်ရှူနှင့်အနှိပ်လုပ်ဖို့ကျုံ့, အားကစားခန်းမဘောလုံးကိုအပေါ်လွှဲနဲ့အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းအကြားနေတုန်းပဲသွားကြဖို့အကြံပြုသည်။

အဆိုပါကျုံ့အလွန်ရှည်လျားပြီးနာကျင်ဖြစ်လာနှင့် 5-10 စက္ကန့်တစ်ခုကြားကာလနှင့်အတူမိနစ်အနည်းငယ်ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်, သူတို့ဖြေရှင်းနိုင် "peredyshat" ပြီးနောက်။ အများဆုံးစစ်တိုက်နောက်တဖန်တစ်ဦးခွေးနဲ့တူရှူ, မကြာခဏအပေါ်ယံ, ထို့နောက် exhale နှင့်ခိုင်ခံ့သောအဘို့ထို့ကြောင့်ရန်ပွဲများ၏အလွန်အစအဦးမှာပါ, ထို့နောက်အပြည့်အဝအသက်ရှုအသက်ပြင်းပြင်းရှူဖြစ်ပြီး, ။ ဤသည်တွန်းအားပေးနေဆဲမဖြစ်နိုင်တဲ့အခါလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အလွန်နှစ်လိုဖွယ်။

ကြိုးစားမှုနှင့်သန္ဓေသား၏ထုတ်ပယ်ခြင်း

ဒါဟာအများစုကြောက်နေကြတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာကြီးမားတဲ့ကွန်ပျူတာလိုအပ်ပါတယ်ပေမယ့်တကယ်တော့သူကတစ်ဦးတိုအတော်လေးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ကာလဖြစ်ပါသည်ဤကာလဖြစ်ပါတယ်။ သားအိမ်ခေါင်း၏ထုတ်ဖော် - ကကြိုတင်ဇာတ်စင်နေဖြင့်ဖြစ်နိုင်သမျှဖန်ဆင်းသောကလေးမွေးဖွားတူးမြောင်းအားဖြင့်သန္ဓေသားတွန်းဖို့ကြွက်သားအတင်းလုပ်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်ပါစေရန်လိုအပ်သောအခါကမဟုတ်ဘဲခက်ခဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ဘယ်လိုကလေးမွေးဖွားဘယ်လိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ရပ်ကွက်မှာရှိတဲ့ပြုမူဖို့အတှကျပွငျဆငျသလော လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဒီဝုန်းဒိုင်းကြဲခြင်းနှင့်အော်သံအဘို့ရာအရပ်ကိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးသမားကိုသင်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်သာလျှင်သင်ကူညီပေးပါမည်။ ဒီတော့စုဝေးစေပြီးလျှင်, ကမခံနိုင်သောအလိုဆန္ဒတင်းကျပ်တဲ့ဖြစ်လာသည့်အခါ, သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။ ကအကောင်းဆုံး၏အဖွင့်ကြောင်းစဉ်းစားလျှင်, သင်သားဖွားရပ်ကွက်သို့ပြောင်းရွှေ့လိမ့်မည်။ အခုတော့အရာအားလုံးအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါဟာသည်လက်ရန်း၏ခြေထောက်နှင့်ဆုပ်ကိုင်ကိုင်ဆန့်ကျုံ့ဘို့စောင့်ဆိုင်း, နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူ, တင်းတင်းကျပ်ကျပ် compressed နှုတ်ခမ်းများနှင့်ဆင်း inspiratory အပေါငျးတို့သစွမ်းအင်ကိုညွှန်ကြားဖို့, ကလေးတွန်းဖို့လိုအပ်ပါသည်။ အဖြစ်မကြာမီအလင်းခေါင်းကိုသားဖွားဆရာမဖြစ်ပုံရသည်အဖြစ်ကြိုးစားမှုအားနည်းစေရန်သင့်အားမေးသည်။ ကလေးသူငယ်အခလုံးဝထွက်လာသနိုင်အောင်ထိုအခါသင်သည်, အလုံအလောက်တစ်ယေဘုယျ၏ကျန်နေတဲ့လှုပ်ရှားမှုအနားယူနိုင်ပါတယ်။ Next ကို, သင်သားဖွားဆရာဝန်နှင့်ကလေးအလိုတော်ကလေးအထူးကုဆနျးစစျပါလိမ့်မယ်။