အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ကိုယ်အလေးချိန်
ကော်ဖီ "တစ်ပါတ် Cappuccino အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်။ ": ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များ
ဒါဟာတိုင်းစက္ကန့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အဓိကအလိုဆန္ဒများများထဲမှအလေးချိန်ဆုံးရှုံးကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ တစ်ဒါဇင်သို့မဟုတ်နှစ်ဦး - တစ်စုံတစ်ဦးကအနည်းငယ်ကီလို, တစ်စုံတစ်ဦးကိုဆုံးရှုံးဖို့လိုသည်။ Slim တာတော့သေချာတယ်အားသာချက်စဉ်းစားသည်။
ကော်ဖီပိန်စေ - တဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်။ အတော်များများဟာခန္ဓာကိုယ်တို့အားဤသို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးငြင်းခုန်။ သင်သောက်၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာအနီးကပ်ကြည့်ရှုပါလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သံသယပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ကော်ဖီပါဝင်ပစ္စည်းများ "တစ်ပါတ်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်။ Cappuccino" ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာအကြောင်းကိုသက်သေအထောက်အထားသုံးသပ်ပြီးသောအလွန်ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည်။ သဘာဝ လက်ငင်းကော်ဖီ နံ့သာမျိုး, ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, အရသာ, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, inulin, pectin, bromelain, ဆက်ပြောသည် ခရိုမီယမ် picolinate နဲ့ L-carnitine ။ တစ်ခုချင်းစီကိုအဖျော်ယမကာအစိတ်အပိုင်းယင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုသယ်ဆောင်။
သွန်းလောင်းအတွက် Garcinia ထုတ်ယူငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်လြော့နှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏တစ်ဦးအဆင်ပြေအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်။ ကော်ဖီထဲမှာ Chromium က picolinate "တစ်ပါတ်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်။ Cappuccino" ဟုလျင်မြန်စွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မျှော်လင့်ချက်ပေးသုံးသပ်ပြီးအရာ, သကြားလုံးအဘို့မတရားသောလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အဆီပြိုကွဲမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလှုံ့ဆျော။ ထိုကဲ့သို့သော bromelain အဖြစ်တစ်ဦးက component တစ်ခုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူပရိုတိန်းကူညီပေးသည်။
စျေးနှုန်း - သာအားနည်းချက် "တစ်ပါတ်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်က" အံ့ဖွယ်အသောက်ကော်ဖီကြိုးစားခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုအရသိရသည်။ သို့သော်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူလှေငြိမ်ဆုံးရှုံးဖို့အခွင့်အလမ်းများအတွက်ကောင်းမှုကုသိုလ်အပေါ်ပေးဆောင်နိုင်ပါ။ တချို့ကအရသာမကြိုက်ကြဘူးဒါပေမယ့်အချို့နံ့သာ၏မနှစ်သက်မှမဟုတ်ဘဲကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွန်းလောင်းဆုံးရှုံးဖို့ကီလို၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုကူညီခြင်း, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ရလဒ်တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ကတစ်လလျှင် 10% ကိုယ်အလေးချိန်တက်ကိုကယျတငျနိုငျအတူ။
များစွာသောမိန်းမတစ်အကြိုက်ဆုံးခန္ဓာကိုယ် invigorates, ဒါပေမယ့်လည်းမသောက်ရမှသာ အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေသည်။ အဘယ်အရာကိုပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်နိုင်မည်နည်း ပြီးသားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဒီနည်းလမ်းကိုကြိုးစားခဲ့ကြသူများသည်ကြောင့်ညအချိန်တွင်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ကော်ဖီမှာပါ "တစ်ပါတ်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်။ Cappuccino" ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအဓိကအားကြောင့်အစာစားချင်စိတ်စိတ်ပျက်အားလျော့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်အပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်ညဉ့်အဘို့အအစာအိမ်-ကယ်လိုရီအစားအစာဖြည့်ရန်မဖြစ်နိုင်သောစေသည်။ ထိုသို့အလုပ်မှာ snacking ကနေစောင့်ရှောက်ကူညီခြင်းနှင့်ပင်နံနက်ယံ၌လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကော်ဖီအတူသောက်သုံး၏စုပေါင်းအစဉ်အလာကိုချိုးဖျက်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
Similar articles
Trending Now