အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
ကြက်သားအသားစိမ်းကြက်ဥ: အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?
သငျသညျကမ်ဘာရုပ်ရှင်ရုံတစ်ပန်ကာလျှင်ဖြစ်နိုင်, သူလေ့ကျင့်ရေးမပြုမီကုန်ကြမ်းကြက်ဥကိုအသုံးပြုသည်အဘယ်မှာရှိကျောက် Balboa အကြောင်းရုပ်ရှင်ကနေမြင်ကွင်းတစ်ခုသတိရကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ် - ပိုပြီးအတွက်ဒီထုတ်ကုန်လော ကုန်ကြမ်း form မှာက၎င်း၏အသုံးပြုမှုရဲ့ features တွေကိုကြည့်ကြပါစို့။ နှင့်လည်းအနည်းငယ်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများသင်ယူကြသည်။
ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ - ကောင်းသောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?
သင်ကသငျသညျကိုယျတိုငျကို၎င်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာဒီထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမပြုမီ, ကျွန်တော်တို့ကိုကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများနှင့်အတူလူလကျခံဖို့နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါကြကုန်အံ့။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူဤကိစ္စအပေါ်တိုင်ပင်ဖို့ဆို form မှာသင့်ရဲ့ကြက်ဥကန့်သတ်ရန်မှပိုကောင်းလုပ်ပေးအဖြစ်။ ကြက်ဥအနှစ်၏မြင့်အဆီ content တွေကိုဆိုးရွားစွာအသည်းနဲ့အူသိမ်အူလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်လို့ပဲ။ သငျသညျကုန်ကြမ်းကြက်ဥအစာစားခြင်း, သိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ? ဒီထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးအတွက်သို့မဟုတ်အန္တရာယ်သူတို့ရဲ့လတ်ဆတ်အရည်အသွေးကိုတိုက်ရိုက်အချိုးအစား၌တည်ရှိ၏။ အဆိုပါစူပါမားကတ်ထုပ်ပိုးအပေါ်ထုတ်လုပ်ခြင်း၏နေ့စွဲစစ်ဆေး, ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်မှာအမည်မသိပုဂ္ဂိုလ်များ၏လက်မှမဝယ်ရန်လွယ်ကူသည်။
Eggnog နှင့်သင့်ကျန်းမာရေး
ထုတ်ကုန်ဝယ်ယူသည့်အခါသင်တို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအတိုင်းလိုက်နာလျှင်, ကုန်ကြမ်းကြက်ဥသင်သည်အပြုသဘောဖြစ်ရန်အဘို့အအသုံးဝင်သောရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုအဖြေ။ သူတို့ထဲကအရာချက်ပြုတ်နိုငျသညျ, အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးကလေးဘဝအကြိုက်ဆုံးအားရစရာကတည်းက - eggnog ဖြစ်ပါတယ်။ နို့နှင့်သကြားနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်ဥတစ်ဦးကအရောအနှောအမျိုးသားတို့နှင့်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဒါပေမယ့်အရွယ်ရောက်ပြီး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် menu ကိုမျိုးစုံမှဆန္ဒရှိနေကြသည်မဟုတ်။ နှစ်ခုကအရမ်းလတ်ဆတ်သောကြက်ဥကိုယူပြီး, ၎င်း၏ Goodies တစ်သုတ်ပြင်ဆင်ပါ။ သူတို့တစ်တွေဖြီးလက်ဆေးခြင်းနှင့်ရေပူနှင့်အတူအလွန်ကောင်းစွာဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်သကြားဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲနှင့်အတူ whisk ။ တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအလင်းအဝါရောင်အမြှုပ်ပြီးနောက်မည်သည့်အဆီအကြောင်းအရာအနည်းငယ်မုန့်ထပ်ထည့်, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် - ဒီအချိုပွဲသိုလှောင်မှုအတွက်အသင့်လျော်ဘူး။ ဒါကြောင့်အစာစား, သငျသညျဗြာဒိတျရူပါရုံများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်နှင့်မျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့်တားဆီးနိုင်ခဲ့သောဓါတ်တိုး lutein ၏အပြည့်အဝထိုးရ macular ယိုယွင်း။ ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ - တစ်ဗာလစံစေး ယင်းအသံကွိုး။ ထို့ကြောင့်, eggnog ဖျော်ဖြေပွဲသို့မဟုတ်ခြစ်ခြစ်မတိုင်မီသောက်ရနိုငျသညျ။ ကုန်ကြမ်းကြက်ဥကောင်းစွာအားကစားမြင့်မားဝန်မှာစုပ်ယူသည်။ ကျနော်တို့ရုံပရိုတိန်းနှင့်အနှစ်တစ်အစားအစာဓာတ်မတည်၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now