ချက်ပြုတ်နည်းများ: ကြက်ဥနှင့်အတူ Milkshake

ကြက်သားကြက်ဥအာဟာရ, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့တစ်တွေအရသာပထမနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများ, ကိတ်မုန့်နှင့် pastries ပါစေ။ အထူးအာရုံကိုကြက်ဥနှင့်အတူကော့တေးပေးထားသည်။

ငါကော့တေးအတွက်ကြက်ဥ add နိုင်သလား?

ထိုသို့သောအဖျော်ယမကာအချော form မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သငျသညျတခုကြက်ဥထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်လျှင်မူကားအခါ, အိမ်မှာကော့တေးရော? အဆိုပါရေနံစိမ်းပရိုတိန်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်လျှင်ဟုတ်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့, သင်ကြက်ဥချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်, ကော့တေးပြုတ်ပရိုတိန်းသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။

အင်္ဂါရပ်များ milkshakes

သူတို့တွင်နာမည်ကြီး eggnog ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသောက်ချောင်းဆိုးများအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်သာဖြစ်ပါတယ်။ Eggnog ဟာအဆုတ် system ကိုခိုင်မာစေသဖြင့်, ပရိုတိန်းဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပင်ဆိပျဖွဆေးအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွား။

ပူနွေးသောနို့၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကုန်ကြမ်းကြက်ဥကော့တေးစူးရှသောခေါင်းကိုက်ခြင်းကနေကယ်တင်တော်မူ၏။ ဒါဟာအာရုံကြော strain နှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ အခုတော့စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချလျက်ရှိသောနို့အချိုရည်အရသာနှင့်အတူနို့မှုန့်ကနေဖန်ဆင်းတော်နေကြတယ်, အရသာ, etc .. etc ..

ထို့ကြောင့်အသုံးဝင်သောအချိုရည်အရည်အသွေးကိုဆင်းရဲသောသူတို့သည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥနှင့်အတူအိမ်လုပ်ကော့တေးပြင်ဆင်နေပါကအများကြီး tastier ဖြစ်မည်, အပြင်, အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးများနှင့်ကြာရှည်မဆံ့မထားဘူး။

peachy

အလွန်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်သောက်မက်မွန်သီး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါကော့တေးပြင်ဆင်ထားရန်မြင့်မားသောစွမ်းရည်သို့မဟုတ် Blender လိုအပ်သည်။ အဆိုပါဟင်းလျာများဥ, apricots ၏ချပ်, မက်မွန်သီးနဲ့ရည်အလောင်းတော်ထားနေကြသည်။ တည်ငြိမ်သောအထူအမြှုပ်ပုံပေါ်သည်အထိဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကြာပွတ်နေသည်။ သွန်းလောင်းနေတဲ့ဖန်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်, ထိပ်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးတွေနဲ့အလှဆင်ထားသည်။

ကြက်ဥနှင့်အတူ Milkshake: အချိုမြိန်သွားဘို့စာရွက်

အဖျော်ယမကာ 300 ဂရမ်နို့ (ဖြစ်နိုင်ရင်တွဲ) လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပျားရည်နှစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြားနှင့် 2 ကြက်သားကြက်ဥကိုယူပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ဦး Blender တွင်သို့မဟုတ်လက်ဖြင့်ကြာပွတ်နေသည်။

အဘယ်သူမျှမပျားရည်လည်းမရှိလြှငျ, အစားကနို့ဆီ၏သံဖြူကဆက်ပြောသည်။ အရောအနှောပြီးတော့အားလုံးမိနစ်အနည်းငယ်တက်သည်တုန်လှုပ်နို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ရရှိလာတဲ့အဖျော်ယမကာတိကျတဲ့အရသာရှိပါတယ်။ ဤသည်ကော့တေးအားကစားသမားများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။

အသီးကော့တေး

တစ်ဦး Blender အတွက်ကြာပွတ်ကြက်ဥနှင့်အတူကော့တေးအလွန်လျှင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နေသည်။ (200 ml ကို) အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်တစ်ဦးပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:

• လတ်ဆတ်သောနို့ 120 ml ကို;
• သကြား 20 ဂရမ်,
• တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်,
• Raspberry, စတော်ဘယ်ရီနှင့် Currant ဖျော်ရည်၏ 20 မီလီဂရမ်။

နှင့်အတူအနှစ်ထောင်း သကြား။ အရောအနှောအားလုံးဖျက်သိမ်းချိုမြိန် crystals သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရော, ပူနွေးသောနို့ထည့်သွင်းထားသည်။ ဖျော်ရည်ကဆက်ပြောသည်နှင့်ကော့တေးမိနစ် 30 တစ်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ သောက်ကြာမြင့်စွာပင်စည်နှင့်တစ်ဦးကောက်ရိုးနဲ့ဖန်ခွက်ထဲမှာဝတ်ပြုကြ၏။

နို့-ချောကလက်

အဆိုပါပြင်ဆင်ထားရန် ချောကလက်တုန်လှုပ် ကြက်ဥနှင့်အတူသင်လိုအပ်:

• နို့ 180 ml ကို;
• သကြားနဲ့ကိုကိုးမှုန့် 15 ဂရမ်,
• ကြက်သားကြက်ဥအနှစ်များထဲမှတစ်ဝက်;
• vanilla ၏သေးငယ်တဲ့အိတ်။

ကိုကိုးအအေးနို့၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်ဖျက်သိမ်း။ ကြွင်းသောအရာပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်သည်။ ဒါဟာ vanilla ဖျက်သိမ်းကိုကိုးနဲ့သကြားထည့်သွင်းထားသည်။ အရာအားလုံးနှိုးဆော်နေသည်နှင့်အအေးဖြစ်ပါတယ်။ Whisk ကြာပွတ်နှစ်နှင့်နို့တစ်ဦးကွန်တိန်နာမှဆက်ပြောသည်။ အရောအနှောကို 30 စက္ကန့်တစ် Blender နဲ့ရောထွေးသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ အဆင်သင့်သောက်စရာမျက်မှန်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ လုပ်နိုင်သောမြို့သားရေခဲမှဆက်ပြောသည်။

မူရင်းကော့တေး 'နို့အားကစားသမား "

ကော့တေး 'နို့အားကစားသမား "- အလွန်မူရင်းကိုသောက်လော့။ ဒါဟာဘီယာ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူပြင်ဆင်ထားသည်။ အရက်နို့နှင့်အတူရောထွေးသောကြောင့်, အသောက်တစ်ဦးချင်းသည်းမခံဖြစ်နိုင်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ရှိရမည်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• ပျားရည် 20 ဂရမ်,
• အအေးနို့၏ 75 ဆ,
• တဦးတည်းကြက်ဥ;
• ဘီယာ 75 ml ။

ကော့တေးနှစ်မိနစ်အဘို့ပြင်ဆင်နေသည်။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သ Blender ပန်းကန်မှစလှေတျတျောနေကြသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ထို့နောက်နှစ်မိနစ်အဘို့ရိုက်နေကြသည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာအရပ်ရှည်ရှည်ဖန်အတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

hot milkshake

ကြက်ဥနှင့်အတူကော့တေးကိုအမြဲအအေးမဟုတ်ပါဘူး။ တခါတရံသူကတစ်ဦးအဖြစ်အထူးပြင်ဆင်ထားသည် ပူပြင်းကိုသောက်လော့။ တစ်ခုမှာကြက်ဥအနှစ် triturated နှင့် 20 ml ကို vanilla ရည်နှင့်အတူနှိုးဆော်ထားသည်။ သို့ဖြစ်လျှင်ဤအရောအနှောပူနို့ 160 ml ကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိတျလှုပျရှားဖှယျဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာဇွန်းနှင့်အတူFougères်ထမ်းဆောင်နေသည်။

ကာဗွန်နိတ်သောက်စရာ

ကြက်ဥနှင့်ဆိုဒါရေနှင့်အလွန်မူရင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောကော့တေးစာရွက်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်ပြင်ဆင်နေဘို့ options နှစ်ခုရှိပါတယ်:

1. အအေးသို့မဟုတ်ပူနို့ 140 ml ကိုကိုကာဗွန်နိတ်ရေ 60 ml ကိုထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာကောက်ရိုးနှင့်အတူထောက်ပံ့သည်။ သွန်းလောင်းပူလျှင်ဒါဟာအသုံးမဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသောက်အအေးမိများအတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏။
2. က "အားကစား" ကော့တေးအဘို့နို့၏ 80 ml, 20 ml ကိုစပျစ်သီးဖျော်ရည်ကိုကာဗွန်ရေ၏ 50 ml ကိုလိုအပ်သည်။ ထို့အပြင် 10 mL သကြားရည်ပြင်ဆင်နေခြင်းနှင့်သီးခြား beaker တဦးတည်းကြက်ဥသို့ခွဲခြားထားတယ်။ ထို့နောက်အားလုံးပေမယ့် 15 စက္ကန့်တစ် Blender အတွက်ကြာပွတ်ဟာဆိုဒါ။ ကော့တေးတစ်ခွက်သို့သှနျးလောငျး, ပြီးတော့သူကဆိုဒါရေကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာတစ်ကောက်ရိုးနှင့်အတူအအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

နောကျအရေးကွီးကော့တေး

ကြက်ဥနှင့်အတူကော့တေးနောကျအရေးကွီးနည်းလမ်းအဖြစ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤအမှု၌, သောက်စရာနို့ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတဦးတည်းကြက်ဥလိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာအနှစ်ကနေဖယ်ရှားသည်။

ပရိုတိန်းဟာရောနှောစေခြင်းငှါစေလွှတ်သည်နှင့်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှားယွင်းသောခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူကြာပွတ်နေသည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း (မြည်းစမ်းဖို့ရာသီယူ) ။ ဒါကြောင့်အချိန်အနည်းငယ်အတွက်လုပ်မယ့်ကော့တေး sobering တစ်ဦးကြီးတွေမရှင်းပြသည်သောက်သောက်ပါ။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်စုဆောင်းမှုတို့အတွက်ကော့တေး

ကြက်ဥပရိုတိန်းကနေကော့တေးအလေးချိန်အမြတ်အဘို့ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သေချာပေါက်နို့ကိုမသုံး။ ဒါဟာကောင်းစွာဒိန်ချဉ်ဖြင့်အစားထိုးသည်။ သတ်မှတ်အလေးချိန်များအတွက်ကော့တေးတစ်ဦးရောနှောသို့မဟုတ် Blender ကို အသုံးပြု. ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်လုံးတစ်ဦးဒိန်ချဉ်ခွက်တစျဦးဥ (ပြုတ်သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်း) နှင့်အရည်ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုစေလွှတ်။ ,

ပါဝင်ပစ္စည်းများကြာပွတ်နှင့်ကော့တေးဖန်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ ခြစ်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။ ထူပျားရည်တစ်ဦးရေရေချိုးအရည်ကျိုခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ရင်ထုတ်ကုန်က၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမည်, ပြီးဆူအောင်တည်မဆောင်ခဲ့ပါဘူး။

နို့ထွက်-ဒိန်ခဲကော့တေး

နံနက် milkshake ပိုပြီးအာဟာရထောပတ်နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းပါလိမ့်မည်။ သငျသညျကိုမသောက်ရန်လိုအပ်:

• နို့တစ်ဦးဖန်,
• 3 tbsp ။ l ။ oatmeal;
• ဇွန်းပျားရည်;
• အဆိုပါထောပတ် 100 ဂရမ်;
• တဦးတည်းကြက်ဥ;
• သီးသို့မဟုတ်အသီးကိုသီး 100 ဂရမ်။

ဤအစိတျအပိုငျးအားလုံးသည်တစ်ဦး Blender အတွက်ထားနှင့်တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိမြေပြင်ဖြစ်ကြ၏။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာအလွန်ထူသောရပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်နို့နှင့်အတူရောလျက်ရှိ၏နှင့်နောက်တဖန်တစ်ဦး Blender အတွက်ကြာပွတ်။ စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ကော့တေး၏ပရိသတ်များတစ်ဇွန်းနှင့်အတူစားနိုင်ပါတယ်။

ငုံးဥများနှင့်အတူကော့တေး

အချိုရည်ကြက်သားကြက်ဥကနေသေချာပေါက်မကျင့်။ သူတို့ကငုံးဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကိုမသောက်ရန်လိုအပ်:

• နို့ 500 ဌ;
• ဒိန်ခဲ၏ 200 ဂရမ်;
• အမှုန့်နို့ 100 ဂရမ်;
• 10 ငုံးဥများ,
• ယင်းမုန့် 100 ဂရမ်;
• အပိုဒ် 1.5 ။ l ။ ပျားရည်။

လူအားလုံးတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦး Blender အတွက်ထွက်ချထားလျက်ရှိသည်။ အဘယ်သူမျှမပျားရည်လည်းမရှိဆိုပါကပုံမှန်အတိုင်းယိုသို့မဟုတ်နို့ဆီဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကော့တေးအတွက်ဆန္ဒရှိလျှင်ဒါ့အပြင်အခြောက် (ရက်စွဲများ, စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots) ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်မိနစ်အတွက်ကြာပွတ်နေကြသည်။ ထိုအခါဖန်အားဖြင့်သွန်းလောင်းကိုသောက်လော့။

ကြက်ဥနှင့်အတူတစ် milkshake Features

ကိုယ်ကသာလတ်ဆတ်သုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုစားသုံးခြင်း၏နံပါတ်ပေါ်တွက်ချက်ရပါမည်။ အချိုရည်ကိုအလွယ်တကူနံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ပင်ညစာစားအစားထိုးနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကော့တေးအတွက်ကြက်ဥသီး, အသီးနှင့်အခွံမာသီးအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကောင်းစွာရောမွှေပါ။

သွန်းလောင်းဒိန်ချဉ်မှာပိုသန့်စင်ပြီးအရသာအတွက်သို့မဟုတ်နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, နို့ဒိန်ချဉ်နဲ့အစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပရိတ်သတ်တွေမွှေးကော့တေးပျားရည်, ယိုသို့မဟုတ်ခြစ်ချောကလက်ထည့်နိုင်သည်။ အရသာအာရုံခံစားမှုနှင့်အချိုရည်ပြည့်နေပါသည်ရန်အလွန်နှေးကွေးစွာသောက်ရပါမည်။