ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်

ဂျပန်အစားအစာများအတွက်ဖက်ရှင်သစ်ကိုမီးလောင်ရာနံ့သာကျွန်တော်တို့ရဲ့တိုင်းတာအသက်, ဂျင်းယူထားသောအရာအတွက်သီးခြားနယ်ပယ်မှဆောင်ခဲ့ကြ၏။ အမျိုးသမီးအများစုမြည်းစမ်းဆီသို့ရောက် လာ. , ဒါဟာဂျင်းအမြစ်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်အများအပြားဟင်းလျာများနှင့်ပင်အချိုရည်ထည့်သွင်းထားသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ခုမှာ - ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များတွင်, ကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါးအတွက်စကားပြောပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါထားသောစာပိုဒ်တိုများ "ကုထုံးလက်ဖက်ရည်" ဒီလို Raspberry, rosehip နှင့် chamomile အဖြစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကျွန်တော်တို့အများစုနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအမည်များကိုကျနော်တို့အကျွမ်းတဝင်များနှင့်ကျွမ်းတဝင်မရှိသောသော်လည်း, ဂျင်းအမြစ်ကိုခေါ်ပိုထူးခြားဆန်းပြားစက်ရုံအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဤသည်စက်ရုံအချိုရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာမသာကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဒါဟာဂျင်းလက်ဖက်ရည်ခိုင်မြဲစွာကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအတွက်အမြစ်တွယ်ခြင်းနှင့်အများအပြားအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်၏ကိုယ်ချင်းစာအနိုင်ရဒီအကြောင်းပြချက်အဘို့ဖြစ်၏။

ဂျင်း - လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများအတွက်ဆက်ပြောသည်နိုင်သည့်, စပ်ရာသီကိုမီးရှို့သည်။ အထူးသဖြင့်ဝယ်လိုအားအတွက်မပါဘဲနီးပါးအဘယ်သူမျှမစာရွက်မပွုနိုငျရာအရှေ့ပိုင်းအစားအစာ၌ဤအမြစ်။

ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်, သံ, ဗီတာမင် - - တစ်, C, B1 နှင့် B2 အဖြစ်ဂျင်းကြောင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုဗဟု၏မြင့်အကြောင်းအရာတစ်ခုလုံးကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု multifaceted ထားပါတယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်။

ဂျင်း, သံပုရာနှင့်ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဘုံအအေးအပေါငျးတို့သမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများခုခံနီးပါးမရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ဒီအသောက်တစ်အရသာသောက်ပေမယ့်လည်းအကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုအခါအအေးဗားရှင်းအတွက်ကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အစာခြေအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အခုတော့တကယ်ရဲ့ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

ဂန္ထဝင် ဂျင်းလက်ဖက်ရည် သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူ

ဒီစာရွက်ချမ်းရာသီအတွက်၎င်း၏ကို double-ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျေးဇူးတင်ပြီးပြည့်စုံသောက်စရာဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရေ - 2 လီတာ;
• ထုခြစ်ဂျင်း - 3 ဇွန်း,
• သကြား - 6 ဇွန်း;
• သံပုရာ (လိမ္မော်ရောင်) ဖျော်ရည် - 4 ဇွန်း;
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။

အစပိုင်းမှာ, သင်, ရေပြုတ်ကဂျင်း, သကြားထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်ဇွန်းတို့ကပျော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆင်သင့်လက်ဖက်ရည်ကောင်းကောင်းတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, အဲဒါကို add သံပုရာဖျော်ရည် များနှင့်အနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်း။ ပူပြင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံအချို့အကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။

သင်အအေးမိ၏ကုသမှုများအတွက်ဆေးဝါးအဖြစ်ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်နေကြသည်လျှင်ပထမဦးစွာ, ရေအနည်းဆုံး 10 မိနစ်ဖွင့်အဖုံးနှင့်အတူအမြစ်နှင့်အတူပြုတ်ရပါမည်။

အဆိုပါအဖျော်ယမကာထုတ်လုပ်မှုခွောကျသှေ့မဟုတ်မြေပြင်ဂျင်းကိုသုံးခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်နေသည်ဆိုပါကစက္ကန့်, သူကအတိအကျနှစ်ကြိမ်အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီလက်ဖက်ရည်အနိမ့်အပူပေါ်အနည်းဆုံး 20 မိနစ်ခန့်လိုအပ်ပြီးပြုတ်။

တတိယအနေနဲ့ချက်ပြုတ်၏အန္တိမရည်မှန်းချက်ပါလျှင် - တစ်အချိုရည်, ထို့နောက်သူကအနည်းငယ်သကြား, ရေခဲ Cube, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် Mint အရွက် (ထုကုန်တယ်) ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ဂျင်းနှင့်ပျားရည်လက်ဖက်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်းအမြစ် - 10 စင်တီမီတာ,
• ရေ - 400 ml ကို;
• ပျားရည် - 3 ဇွန်း။

ဂျင်းကိုကောင်းစွာဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းနှင့်ရှည်လျားသောပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ သံပုရာကိုလည်းဆေးကြောခြင်းနှင့်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုသို့ crosswise ဖြတ်သည်။ တဦးတည်းတဝက်ကနေဖျော်ရည်များနှင့်အသေးစားနှင့်သပ်သပ်ရပ်ရပ်စက်ဝိုင်းထဲသို့အခြားဖြတ်ညှစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အိုးထဲသို့ဂျင်းတစ်ပန်းကန် Send, ရေပူရေအေးလောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်အနည်းဆုံး 20 မိနစ် (ဖြစ်နိုင်ရင်ပိုရှည်) ရပ်, အဲဒီနောက်သံပုရာချပ်နှင့်ပျားရည်က add, ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်နှင့်စပျစ်ရည်သောက်ရန်အဆင်သင့်ပါစေ။

ဂျင်း, သစ်ကြံပိုးများနှင့်သံပုရာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်;
• ဂျင်း (ထုကုန်တယ်) - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• သစ်ကြံပိုးခေါက်တုတ်;
• သကြား (ပျားရည်နိုင်ပါတယ်) နှင့်အရသာမှသံပုရာ။

အဆိုပါ teapot အနက်ရောင် (အစိမ်းရောင်) လက်ဖက်ရည်, သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုနှင့်ဂျင်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောင်းသင့်ပါတယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့် 10 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ စပျစ်ရည်သောက်ရန်အဆင်သင့်မြည်းစမ်းဖို့ add ခွက်များ, သံပုရာနဲ့သကြား (သို့မဟုတ်ပျားရည်) သို့သှနျးလောငျးနိုငျသညျ။

အံ့ဖှယျအရသာခံစားကြည့်ပါ!