ငါဓာတ်မတည်ဘို့အဘယ်သို့စားနိုင်သည်ထုတ်ကုန်များနှင့်အစားအစာအကြံပြုချက်များများစာရင်းကို

အချို့လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ် haptens နှင့် antigen တုံ့ပြန်မှု။ antigen by ပါဝင်သည်:

• ဖုန်မှုန့်။
• ဝတ်မှုန်။
• ဓာတုမူရင်း components ။
• သိုးမွှေး။

Hapten ပါဝင်သည်:

• ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများကို Allergens ။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဓာတ်မတည်တဲ့သဘောထားကိုရှိပါတယ်သောအခါ, polysaccharides နှင့်ပရိုတိန်း၏စားသုံးမိပါက, သူတို့ကနိုင်ငံခြား, ထိုသို့ကာကွယ်ပေးရန်ပဋိထုတ်လုပ်ရန်စတင်များနှင့်ထပ်မံ neurotransmitters အဖြစ်လက်ခံထားပါသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများနှင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ချွတ်ယွင်းနေတဲ့အသားအရေအဖု၏ပုံစံအတွက်ဓာတ်မတည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်။ သင်နှင့်ဓာတ်မတည့အဘယ်အရာကိုမစားဘဲနေလို့ရပါတယ်နိုင်မလဲ? ဒါကကျနော်တို့ကအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်ယျ။

အဓိကထုတ်ကုန်-တာမျိုး

အခြေခံအားဖြင့်တစ်ဦးဓာတ်မတည်အောက်ပါထုတ်ကုန်များအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်

• ပင်လယ်စာ။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
• ငါး။
• ကြက်ဥ။
• ပဲပင်။
• Med ။
• အခွံမာသီး။
• ချောကလက်။
• သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအချို့မှာမျိုး။
• ဆလရီ။
• Buckwheat ။
• အခြို့သောအသား။
• မြေပဲ။

ဓာတ်မတည်အကြားတစ်ဦးကအကြီးအရာအရပျ semifinished ထုတ်ကုန်, စည်သွတ်အစားအစာ, လက်ငင်းအစားအစာ, အမျိုးမျိုးသောအသား, sugary အချိုရည်, ဝက်အူချောင်းအဘို့အကောင့်။ သူတို့ကလူသားမြားသညျ, အရေပြားအဖုများနှင့်ဓာတ်မတည်၏ဝိသေသကိုအခြားရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဓာတ်မတည်နိုင်သနည်း, ဒါဟာသင်ပိုမိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအခြို့သောဓာတ်မှာအဘယ်အရာကိုစားနိုင်ပါတယ်

bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၌သငျ၏ချွင်းချက်နှင့်အတူလုံးဝနီးပါးအားလုံးထုတ်ကုန်ရှိသည်နိုင်သည်

• ဂျုံမုန့်။
• အခွံမာသီး။
• ပျားရည်။
• salicylic acid ၏ရေးစပ်သောအချို့ကအသီး။
• Raspberry ။
• apricots ။
• လိမ္မော်သီး။
• ချယ်ရီ။

အဘယ်အရာကိုသိုးမွှေးမှဓာတ်မတည်ရှိနိုငျမလဲ သငျသညျဝက်သားနဲ့အမဲသား မှလွဲ. အားလုံးနီးပါးထုတ်ကုန်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

သွင်းဖို့ဓာတ်မတည့, ဖုန်မှုန့်, daphnia, ပိုးဟပ်အောက်ပါအစားအစာများကိုစားခြင်းမှရှောင်ရှားရန်လိုအပ်ပါသည်:

• ပုစွန်။
• ကဏန်း။
• ပုဇွန်။
• ပုဇွန်။
• ခရု။

ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည် ragweed အောက်ပါအစားအစာများကိုရိုက်ထည့်ရန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖျက်ပစ်ရပါမည်:

• နေကြာဆီ။
• မျိုးစပါး။
• ဖရဲသီး။
• ဖရဲသီး။
• စတော်ဘယ်ရီ။
• ၏ Citrus ။
• ဆလရီ။
• ဇီယာစေ့နဲ့ parsley ။
• နံ့သာမျိုး။

ကျွန်မနို့ပရိုတင်းမှဓာတ်မတည်နှငျ့အဘယျကိုစားနိုင်မလဲ? ရှောင်ကြဉ်ပါ:

• နို့။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
• မုန့်။
• ဒိန်ခဲ။
• ရေခဲမုန်။
• ဂျုံမုန့်။
• ရေနံ။

စာရင်း: ငါဓာတ်အဘို့အဘယ်သို့စားနိုင်

များမှာဓာတ်မတည်များအတွက်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်ထုတ်ကုန်များစာရင်း:

• အမဲသား, ကြက်သား, ကြက်ဆင်ကနေပြုတ်အသား။
• သတ်သတ်လွတ်ဟင်းချို။
• သံလွင်ဆီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်နေကြာဆီ။
• ဆန်, buckwheat, oatmeal ။
• အရသာမရှိဘဲအဒိန်ချဉ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်နဲ့ဒိန်ချဉ်။
• Feta ဒိန်ခဲ။
• သခွားသီး, ဂေါ်ဖီထုပ်, အစိမ်းရောင်, အာလူး, အစိမ်းပဲ။
• အစိမ်းရောင်ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးအမျိုးပေါင်း (အသုံးမပြုခင်ဖုတ်) ။
• သည်မရှိဘဲအားနည်းလက်ဖက်ရည်။
• အခြောက်လှန်းအသီး Compote ။
• မရလတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်, တဆေးမပါသောမုန့်, pita မုန့်။

အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုဆေးပြားများ၏ဓာတ်မတည်ဘို့ယူ

ဓာတ်မတည်လက္ခဏာတွေကယ်ဆယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုကြသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအောက်ပါအုပ်စုများကိုရည်ညွှန်း:

• Antihistamines ။ အဲဒီကိရိယာပြုပြီဓာတ်နှင့် histamine ရပ်တည်ရန်ခွင့်မပြုပါဘူး။
• Glucocorticoid စနစ်တကျထိတွေ့ hormones ။
• တည်ငြိမ်မှုကိုအမြှေးပါး။ သူတို့ကဓာတ်မတည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်သောဆဲလ်များ၏စိတ်လှုပ်ရှားလျှော့ချပေးပါတယ်။

Antihistamines တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွင်းဓာတ်မတည်လက္ခဏာတွေဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးမျိုးဆက်သစ်ထိုကြောင့်သူတို့သည်အချိန်အလားတူကာလကနေတဆင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ယူခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ် histamine ဖို့ sensitivity ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

ဓာတ်မတည်အဘို့အဘယ်သို့တက်ဘလက်နိုင်သနည်း အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးများအားဖြင့်ခွင့်ပြုထားပါသည်: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol" ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ကိုယ်ဝန်သာခြွင်းချက်ကိစ္စများတွင်ဖြစ်တဲ့အခါကဓာတ်မတည်ဆန့်ကျင်မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တောင်မှကြောင့်ဓာတ်မတည်အတွက်အသုံးပြုရနိုင်သနည်း တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့်မူးယစ်ဆေး၏နောက်ဆုံးမျိုးဆက် histamine receptors သြဇာလွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်ပြုပြီမှ sensitivity ကိုရှုံးသည်။ တောင်မှထိုအသွေး histamine မတည့်တုံ့ပြန်မှုအတွက်မြင့်မားမှာအနာဂတ်တွင်ဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တက်ဘလက်၏မျိုးဆက်သစ်၏အားသာချက်ကိုသူတို့သက်သာခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနှင့်သာတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ယူကြဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဤသည်ဆေးဝါး: "Ketotifen", "cetirizine" "Claritin", "Loratadine" ။

အမြှေးပါးတည်ငြိမ်စေ basophils ၏အမြှေးပါးအားဖြည့်ရန်အသုံးပြုကြသည်, ထိုသူတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရသောတာမျိုး, မဖျက်ဆီးကြဘူး။ ယေဘုယျအားမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဤအုပ်စုသည်နာတာရှည်ဓာတ်မတည်၏ကုသမှုများအတွက်ညွှန်ပြ။

သည်အခြားနည်းစနစ်များနှင့်ဆေးဝါးများအတွက်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးခဲ့ပါဘူးသည့်အခါ Glucocorticoid ဟော်မုန်းပြင်းထန်ဓာတ်မတည်များအတွက်သတ်မှတ်သည်။ သူတို့က adrenal ဟော်မုန်း Analogues အဖြစ်မှတ်နဲ့ anti-inflammatory နဲ့ anti-မတည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနေကြသည်။ ကုသမှုပြီးနောက်ဤရွေ့ကားဟော်မုန်းတဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးလျှော့ချ, cancel ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့စမ်းသပ်မှု

သငျသညျတည့်မှုရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက, သင်ဆန်းစစ်နှင့်အကြောင်းမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်မှာငါဓာတ်မတည်များအတွက်စမ်းသပ်ပြီးရနိုင်မလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများယူနိုင်သည်

• ခြစ်ရာနည်းလမ်း။ အဆိုပါထိုးဖေါက်ခြင်း site ပေါ်တွင်ရောဂါရှာဖွေရေးထွက်တင်ဆောင်လာသောခုနှစ်တွင်တာမျိုးထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ခဏတစ်ပွီးနောကျ, နီခြင်း, ဒါမှမဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကျော်ကို 2 မီလီမီတာ papule ရရှိသောလျှင်တစ်ဦးကနမူနာအပြုသဘောဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းထိုးဖေါက်ခြင်း site ကိုခုနှစ်တွင် 20 ခန့်နမူနာကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။
• ဆေးထိုးနည်းလမ်း။
• တာမျိုး၏အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူ Intradermal စမ်းသပ်မှု။

အဆိုပါဓာတ်မတည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းအဘို့, အစာစားပြီးပြီးဖြစ်ပေါ်လျှင်စမ်းသပ်ပြီးခံရဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အသားအရေစမ်းသပ်မှုတွေရေးဆွဲယုံကြည်စိတ်ချရသောထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့် sensitivity ကိုသက်ရှိတိုးမြှင့်ခဲ့သည့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ရောဂါ၏နည်းလမ်းသက်သေပြနေသည်။ ရောဂါ antihistamines ယူပြီးရပ်တန့်ဖို့လိုအပ်သုံးရက်မီ။

ဓာတ်မတည်များအတွက်အစားအသောက်: အင်္ဂါရပ်များ

• ဓာတ်မတည်စဉ်အတွင်းမှာအနည်းဆုံး 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုစားကြလော့။
• အစားအစာကိုပြုတ်အမဲသား, ကြက်သားနှင့်ဝက်သားအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
• (contraindicated မဟုတ်လျှင်) ဤကာလအတွင်းခေါက်ဆွဲ, ဥ, နို့, အချဉ်မုန့်, ဒိန်ချဉ်ကိုစားကြလော့။
• သခွားသီး, zucchini နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
• အသီးအပွ မှစ. သီးများနှင့်မှိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုသည်။
• ဒါဟာသကြားနှင့်ပျားရည်အဖြစ်ဤအစိတျအပိုငျးမြားပါဝငျသောဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ထုတ်ကုန်, မစားဘူး။
• မုန့်စိမ်းပစ္စည်းများ, အရက်ယမကာ, ကော်ဖီ, ကိုကိုး, သောက်သည်, ဆားနယ်ဖယ်ထုတ်ရန်။

အားလုံးအစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးဆရာဝန်တစ်ဦး assign နှင့်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ hypoallergenic အစားအစာ၏အခြားအမျိုးအစားရှိပါသည်။ သူတို့ကမတည့်နှိုးဆွဖယ်ရှားပစ်ရန်, ဆက်ဆံဖို့နဲ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်။ ဓာတ်မတည်မျှမျှတတမကြာခဏသက်ဆိုင်ရာနေတယ်ဆိုရင်, ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာတသမတ်တည်းနောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။ ဆရာဝန်များသက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်အရေအတွက်ကဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောလှုံ့ဆော်မှုနဲ့မတညျ့တုံ့ပြန်မှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။

ဓာတ်မတည်ပြီးနောက်အစားအစာ

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးတည့်မှုနောက်မှာဖြစ်နိုင်သလဲ ရောဂါလက္ခဏာအရပျကိုယူရန်စတင်သောအခါ, သငျသညျတဖြည်းဖြည်းအစားအသောက်များတွင်အချို့အစားအစာများကို add နိုင်ပါတယ်။ ဒီအနိမ့်တာမျိုးကနေ vysokoallergennyh ဖို့အထူး circuit ကိုအားဖြင့်အထဲကယူသွားတတ်၏။ တစ်ခုချင်းစီကိုထုတ်ကုန်အသစ်တိုင်းသုံးရက်တစ်ကြိမ်အုပ်ချုပ်သည်။ ဓာတ်မတည်ပိုမိုဆိုးရွားလာစတင်ခဲ့ပါကနောက်ဆုံးထုတ်ကုန်အလင်းတာမျိုးထံသို့လာတော်မူကြောင်းကိုဆိုလိုတယ်။ ဓာတ်မတည်ပြီးနောက်အသုံးပြုနိုင်ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းတစ်ခု:

• အမှီနှင့်အမဲသား, ဝက်သားသို့မဟုတ်ကြက်သားပြုတ်။
• စီရီရယ်နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းဟင်းချိုအလယ်တန်းဟင်းရည်။
• သတ်သတ်လွတ်ဟင်းချို။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ထောပတ်။
• အာလူးပြုတ်။
• ကွဲပြားခြားနားသောစီရီရယ်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
• သခွားသီး, အစိမ်းရောင်။
• ဖရဲသီးနှင့်မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်။
• အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အသီး၏ Compote ။
• တဆေးမပါဘဲအဖြူရောင်မုန့်။

ဓာတ်မတည်၏ exacerbation စဉ်အတွင်းအစားအသောက်

စူးရှသောကာလတစ်ခု allergist ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤတွင်ဆရာဝန်တာမျိုးကိုခွဲခြားသတ်မှတ်လိမ့်မည်စမ်းသပ်မှုလုပ်ဖို့နိုငျပါလိမျ့မညျ။ ဒါဟာနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့လည်းလိုအပ် မယ့်တင်းကြပ်သောအစားအသောက်များတွင်။ ဒါဟာအများအပြားအဆင့်ဆင့်အပေါ်အခြေခံသည်:

1. အစာရှောင်ခြင်း။ နှစ်ရက်အဘို့, လူနာရေကိုသာမသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီနှင့်ကာဘွန်အချိုရည်ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းကသင်သည်သန့်ရှင်းသောရေ 1.5 လီတာအထိကြာရန်လိုအပ်သည်။
2. သငျသညျအစားအသောက်များတွင်သို့အချို့သောအစားအစာများကိုရိုက်ထည့်လို့ရပါတယ်။ သူတို့ကလျော့နည်းတာမျိုးဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါဟင်းရည်အတွက်မုန့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတဆေးမဲ့ဒါဟာဂျုံယာဂု။

ဒီအစားအစာတွင်သင်သည်တစ်ပတ်နေဖို့နိုင်ပြီးသေးငယ်တဲ့အပိုငျး 7 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှတက်ကိုစားကြလော့။ နောက်တစ်ခုအနေနဲ့မတည့်တုံ့ပြန်မှုလက္ခဏာတွေ၏ပြီးပြည့်စုံသောပျောက်ဆုံးသည်အထိအခြားနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်အခြေခံတဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည်ခုနှစ်တွင်ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲသောက်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေကိုစင်ကြယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အရသာနှင့်အပိုမပါဘဲလက်ဖက်, ပြ စွပ်ပြုတ်အသီး, တင်ပါးကနေဟင်းရည်။ သငျသညျစပျစ်သီး, vermouth, liqueurs, ရင်းနှီးစွာကနေကော်ဖီ, ကိုကိုး, ဘီယာ, kvass, အချိုရည်များနှင့်စပျစ်ရည်ကိုမသောက်ရနိုငျသညျ။

ရလဒ်

ဓာတ်မတည် - ပြဿနာများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်လေးနက်ရောဂါဗေဒဖြစ်ပါသည်။ ဒီရောဂါကနေဆင်းရဲခံရသောလူနာကအထူးသဖြင့်စီးပွားရေးနှိုးဆွမှုမှာခွင့်ပြုသူနှင့်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်သိအစားအစာစောငျ့ရှောကျဖို့အကြံပြုသည်။ အတူတူ antihistamines နှင့်ဆေးသမားကို အသုံးပြု. ကုသမှုနှင့်အတူလူနာ hypoallergenic အစားအသောက်များတွင် attribute ။ ဒါကြောင့်ဓာတ်မတည်၏ပျောက်ဆုံးမှုဖြည့်စွက်ရန်နှင့် ပတ်သက်. သုံးပတ်ကြာစောငျ့ရှောကျ။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏နောက်ဆုံးမျိုးဆက်တစ်ကြိမ်တစ်နေ့ပေးထားကြသဖြင့်, စွဲရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲခြင်းမရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာသုံးနိုင်တယ်။ မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှကျရောက်နေတဲ့နေသောပြည်သူ့ကြောင့်အရက်နှင့်ဆေးလိပ်အလွဲသုံးစားမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဤရွေ့ကားအချက်များရောဂါနှိုးဆော်ခြင်း။ ကျန်းမာနေဖို့!