အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ဝိုင်နှင့်အနံဝိညာဉ်
စတော်ဘယ်ရီစပျစ်ရည်ကို - သင့်ဖန်အတွက်နွေရာသီ၏အရသာ
"ဝိုင် - ဘုရားသောက်" - ဒါကြောင့်မကြာခဏပြောကြပါတယ်။ ဝိုင်ကွဲပြားပေမယ့်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ကျယ်ပြန့်နှင်းဆီနှင့်, အနီ, အဖြူစဉ်းစားနေကြသည် တောက်ပဝိုင်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကခိုင်ခံ့သော, အချိုပွဲများနှင့်ဂန္ (လွယ်ကူပါတယ်) အတွက်ခံတပ်ကွဲကွာ။
စတော်ဘယ်ရီစပျစ်ရည်ကို - ကဘာလဲ?
သိသာထင်ရှားတဲ့အရက်အဖျော်ယမကာ၏ပြင်ဆင်မှုအားလုံးကိုအကြိုက်ဆုံးစတော်ဘယ်ရီအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အလွန်မကြာခဏဖြစ်ပျက်သာအနည်းငယ်ထုတ်လုပ်သူကုန်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်စေ့စပ်နေကြတယ် စတော်ဘယ်ရီထဲကနေစပျစ်ရည် နှင့်ကပိုပြီးမကြာခဏ bubbly (ဝေးအားလုံးထံမှအစက်အပြောက်ရိုက်အရာ) စေပါ။ သင်တစ်ဦးကြီးမားသောစူပါမားကတ်သို့မဟုတ်အထူး store မှာကရှာတှေ့နိုငျဒါပေမယ့်သင်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒီအိမ်လုပ်စပျစ်ရည်ကိုအရသာအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောပေးသည်။ စည်းကမ်းအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောပင်မှည့်သောအသီးများအနံ့မီ, အမြိုးသမီးမြားအားဖြင့်ပိုမိုနှစ်သက်မယ့်အဖျော်ယမကာနှင့်လူယောက်ျားမခံမရပ်နိုင်။
၏သင်တန်း, စတော်ဘယ်ရီရာသီစတင်ငါသာလတ်ဆတ်တဲ့ form မှာကပြီချင်ပေမယ့်ကျွန်တော်စွပ်ပြုတ်အသီး, ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှုချက်ပြုတ်ရန်စတင်အဆုံးပိုမိုနီးကပ်စွာအခါ။ ဒီမှာအအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလညနေခင်းပေါ်တွင်သင်နွေးနှင့်နေသာနွေရာသီသင်သတိပေးရန်သေချာဖြစ်သောစတော်ဘယ်ရီစပျစ်ရည်ကို၏နယ်ပယ်သို့ကြွလာ။ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့အရိုးရှင်းဆုံးစာရွက်စဉ်းစားပါ။
အိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီစပျစ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, သင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- စတော်ဘယ်ရီ - 1 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ရေ 0.5 လီတာ;
- ဗော့ဒ်ကာပုလင်း (0.5 ဌ) ။
ကျွန်တော်တို့ကိုပထမဦးဆုံးစတော်ဘယ်ရီကြစို့: ကစက္ကူသုတ်ပဝါအပေါ်ကောင်းစွာခြောက်သွေ့လျှော်ရိုးထဲ၌ထံမှရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ရပါမည်။ မျက်နှာပြင်မှတဆင့်စပါးကိုကြိတ်ရန်လိုအပ်သောသို့မဟုတ်သကြားနှင့်အတူတစ်ဦး Blender အတွက်ဆန်ထပ်မံ berry သီး။ ကစော်ဖောက်ခြင်းများအတွက်ပန်းကန်ထဲမှာထားပါခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား Learn (ကပုံမှန်ထက်ကြီးမားအိုး၌ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်အထူးပုလင်းသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏), (0.5 လီတာ) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်ချဉ်ပေါက်ဖို့စတင်သင့်ပါတယ်အဖြစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် 5 ရက်ကြာတဲ့ပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌ထား၏။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, ညင်ညင်သာသာတစ်ဆန်ခါသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစ strain အရောအနှောမှတဆင့်။ ရရှိလာတဲ့စပျစ်ရည်ကို (ကထုတ်ကုန်၏နောက်ဆုံးအရသာအတွက်ဗော့ဒ်ကာအပေါ်မှာပဲမူတည်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်တစ်ဦးအရည်အသွေးကောင်းရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏) ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်း။ ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုစုပ်ယူထား - နှင့်စတော်ဘယ်ရီစပျစ်ရည်ကိုမသောက်ရဖို့အဆင်သင့်ပါ!
သငျသညျအနညျးငယျစတော်ဘယ်ရီစပျစ်ရည်ကိုစတော်ဘယ်ရီ add ပါကတိကျတဲ့ခါးသောအရသာနှင့်ယိုဖှယျအရသာဆည်းပူးပိုဌာပနာမုဖြစ်လာ! ဒါဟာ 400 ဂရမ်ကျန်ရှိနေသေးသောစတော်ဘယ်ရီအစားထိုးအထက်ပါစာရွက်နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင်အသုံးပြုပုံ ပြင်ဆင်. , ဒါပေမယ့်အစားစတော်ဘယ်ရီသာ 600 ဂရမ်ယူကီလိုဂရမ်မှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသီး၏ရှေးခယျြမှုမှနာ: သူတို့ပင်အနည်းငယ်ပုပ်ပျက်တတ်ဖို့စတင်မရသင့်ပါတယ်။
ကိုယ့်ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့, ဖွာသီးသကြားနှင့်ရောနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ ရလဒ်စပျစ်ရည်ကိုအတွက်ချပေးပြီးနောက်ဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာပေါင်းထည့်နှင့်သူမ၏၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရပ်ကြကုန်အံ့။
စတော်ဘယ်ရီစပျစ်ရည်ကို - ရင်းနှီးသောပြောဆိုမှုများများအတွက်သူမ၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိတ်ဆုံဘို့ပြီးပြည့်စုံသောကိုသောက်လော့။ ဒါဟာအနံ့နှင့်အရသာသီး၏, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံး၎င်း၏ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရမသာကယ်တင်တော်မူ၏။ ဒါပေမယ့်သင်တန်း၏, ကျနော်တို့နတ်ဘုရားများ၏သောက်စရာအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်လျှင်ပင်, အရာအားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းသောကြောင်းကိုမေ့လျော့ဘူး! ဘွန်စာစားချင်စိတ်ကိုသင်နှင့်ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များပါ!
Similar articles
Trending Now