စားကွူးခွငျး - ကျွန်၏သဏ္ဍာန်ဖြစ်ပါတယ်

လူကြီးအတွက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကနေသေခံခြင်းပဲအချုပ်အခြာဖြစ်၏ - သူ့ဇနီး, သားသမီးနှင့်မိတ်ဆွေများများအတွက်ဝမ်းနည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဘာလဲ? ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများတစ်ဦးကဘုံအကြောင်းမရှိ - overeating နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအဝလွန်ခြင်း, အမြင့်ဆုံးလက်စထရောနှင့်အထိုင်များအဖြစ်ဆက်စပ်ပြဿနာများ (အဝလွန်ကနေရွှေ့ချင်ကြဘူး, တစ်ဦးဆိုးစက်ဝိုင်းရယ်စရာပိတ်ထားသည်) ။ ခရစ်ယာန် asceticism အတွက်အစားအစာဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောဆက်ဆံရေးတစ်ဦးကအကြောင်းမရှိစားကွူးခွငျးကိုချေါ။ ဒါဟာသင်္ချိုင်းတွင်း၌အပြစ်နှင့်, သြသဒေါက်များနှင့်ကက်သလစ်ထုံးတမ်းစဉ်လာ၌တည်၏။ အဘယ်ကြောင့်နည်း

အသက်တာ၏ရည်ရွယ်ချက်အဖြစ်မွတ်မပြေ

ဒါဟာစိတ်ဝိညာဉ်၏ဤရောဂါကူးစက်နေတဲ့လူတစ်ဦးဟာသူ့ရဲ့ရွှဲနှင့်အဆင့်မြင့်သညျဘုရားသခငျအပါအဝင်အသက်တာ၌အရာရာထစားသုံးခြင်း၏အပျော်အပါးကိုထည့်လေ့မရှိကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဒီလက်အောက်ငယ်သား, တကယ်တော့, ကျွန်ပြုမှုတစ်ခုပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဒုက္ခ၏အကြောင်းရင်းအနိုင်ရဖို့ကြိုးစားနေခြင်းမရှိဘဲအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆန္ဒရှိဘယ်နှစ်ယောက်လူမျိုးဖြစ်ကြ၏ - အစားအသောက်နှင့်အတူပုံမှန်မဟုတ်သောဆက်ဆံရေးဟာ!

မသာ overeating

အများကြီးစားကွူးခွငျး၏အမြင်တွင် - ကအစားအသောက်အလွန်အကျွံစားသုံးမှုပါပဲ။ တကယ်တော့ကိုကျော် - ကဖွင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုညှဉ်းဆဲသောနတျဆိုးတဦးဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအရသာအစားအစာများအတွက်စိတ်အားထက်သန်သည်။ ဤသည်လူမှုရေးဖြစ်ရပ်ဆန်း, ဝိညာဉ်ရေးမှာ, အရသာရှိတဲ့အရာရာ၌ "နားလည်" အလွန်အန္တရာယ်မှဆန္ဒ gourmandise ဖြစ်ပါတယ်။

အရမ်း chrevougodnitsy Anoreksichki

သငျသညျဖြစ်ကောင်းက "ဖြစ်နိုင်သမျှ" အခါသူတို့မနက်ဖြန်နံနက်စားရကြလတံ့သောအရာကိုစိတ်ကူးရန်၎င်း၏ကြိုဆိုနှင့်နာရီတစ်ခုချင်းစီစီစဉ်များစွာသော Dieter အစားအစာမှနာကျင်စွာစေ့စေ့နားထောင်စတင်သတိပြုမိညနေပိုင်းတွင်တားမြစ်ထားသည်အဘယ်အရာကိုစားရကြလိမ့်မည်နည်း သူတို့ကစားကွူးခွငျးနှငျ့အတူစွဲလမ်းကြသည်! Bulimia နှင့် anorexia - လည်းဇီဝြဖစ်စဉ်မှပုံမှန်မဟုတ်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်အစာကိုစားသင့်သလဲ

ဒါကြောင့်သာအရသာမရှိသောအစားအသောက်ရှိသလော အစွန်းရောက်ဖို့လိုအပ်ချက်မရှိသေးပါ, ငါတို့ဘုန်းကြီးတွေမဟုတ်, လူအမြား၏အကြွင်းမဲ့အာဏာညှဉ်းဆဲခြင်းကိုပြီးမြောက်နိုင်ဘူးလို့ပဲ။ သင်ရုံ၎င်းကိုနောက်ထပ်ကြောင်းမပါဘဲဘုရားကျောင်းဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်နှင့်ပဲသေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုကန့်သတ်သည်အားလပ်ရက်များအတွက်အထူးသဖြင့်ဆွဲဆောင်မှုအစားအစာရှိသည်ဖို့ကြိုးစားရန်ရှိသည်။ ထိုအခါသင်သည်ပြစ်မှားမိကြပြီမဟုတ်။ အဓိကအရာ - မှာ "အစီအစဉ်တွင်" တွင် gastronomic မွေ့လျော်အရေးကြီးဆုံးအောင်ကြိုတင်ဖြစ်ရပ်မှတစ်လများအတွက်အားလပ်ရက်၏အိပ်မက်မက်ကြပါဘူး။

ရာသီထဲက

တတိယနတ်ဆိုးဝိညာဉျသအစားပုပ်ညှဉ်းဆဲ - အစာစားခြိနှင့် ပတ်သက်. စိတ်မရှည်သည်။ အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးများသောအားဖြင့်ဖြစ်စေသူ့ကိုမှတာဝန်ပေးအပ်သောအချိန်ရှေ့မှာစားတဲ့အခါမှာဖြစ်ပါတယ်။ သူကအတန်အသင့်နှင့်အချိန်ဇယားကိုအပေါ်ကိုစားသည် "၎င်း၏ Goodies" မပါဘဲလုပျနိုငျတဲ့သူတဦးတည်း - ဒါဟာပြီးပြည့်စုံသောခရစ်ယာန်ထွက်လှည့်။ စားကွူးခွငျး - ကအစားအသောက်မှအပြစ်စွဲစေသည်ကြောင့်အသက်ဝိညာဉ်၏တစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ယောက်ျားသည်ဤလောက၏ဖြစ်ရပ်အားလုံးသည်အမျိုးမျိုးကို "ကဒီမှာနှင့်ယခု" ကိုခံစားဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေအားဖြင့်ယုတ်လျော့နေသည်။

မိခင်ကိလေသာ

စားကွူးခွငျး - တစ်ဦးသေတတ်သောအပြစ်တရားကအားလုံးကိုအခြားကိလေသာယျတျောနှငျ့အတူစတင်ကြောင့်။ အထူးသဖြင့်, လွန်းသည်ကိုယ်တော်တိုင်ခွင့်ပြုခဲ့သူတစ်ဦးအချင်းလူသား, အလွန်အကျွံသို့မဟုတ်မသင့်လျော်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ (ဥပမာကိုယ်အလေးချိန်၏), ပျင်းရိခြင်း, ပျင်းရိခြင်းမှဦးဆောင်စိတ်ပျက်လက်ပျက်လည်းမရှိ။ (ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူ, "Titan လိမ့်မည်" ကို ယူ. ပျက်ကွက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ထွက်လာပါတယ်သောအခါ) ဒါဟာမာနထောင်လွှားအထိရောက်ရှိနိုင်ပါ။

စားကွူးခွငျး၏ဆုတောင်းပဌနာရှိပါသလား? တိကျသော, ဒါပေမယ့်တော၌ညှဉ်းဆဲခြင်း၏နှစ်ပေါင်းများစွာများအတွက်စိတ်အားထက်သန်နေဖြင့် လိုက်. ခဲ့သောအဲဂုတ္တုပြည်မာရိမှဆုတောင်းရန်သဘာဝကျပါတယ်မရှိပါ။ ဒါပေမယ့် "ဘုရားသခငျ" မတည်ရှိပါဘူးများ၏မှော်ကြောင့်ခရစ်တော်ထံသို့အကူအညီတောင်းဆုတောင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, အဆုံးမှစားကွူးခွငျး၏စိတ်အားထက်သန်မှုအနိုင်ရသည်ဟုစိတ်တွင်ဆောင်သောမပင်ကြီးမြတ်ကုန်တတျနိုငျသ, မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သင်ရုံနေ့ရက်တိုင်းအတွင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ တဖန်ဘုရားသခင်နှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါ၎င်းတပ်ဖွဲ့များကမေးပါ။ စားကွူးခွငျး - ကလည်း post တစ်ခုပျက်ကွက်သည် ...