တစ်ဦးအပြေးက start နှင့်အတူနည်းလမ်းများနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများရှည်လျားခုန်။ ရှည်လျားသောခုန်အတွက်စံချိန်စံညွှန်းများ

Long ကခုန် မှန်ကန်စွာတစ်ခု acyclic လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဤအားကစားအတွက်အောင်မြင်မှုရရန်အကောင်းတစ်ဦးမြန်နှုန်းမြင့်ဒေတာ, ဒါပေမယ့်လည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရည်အသွေးတွေ၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတမသာလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, အားကစားသမားတစ်ဦးအတော်လေးနိမ့်အလေးချိန်နှင့်အတူအရပ်ရှည်ရှည်ဖြစ်သင့်သည်။

အလျားခုန်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏သမိုင်း

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်များအတွက်အားကစားရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံသည်ထင်ရှားခဲ့သည်။ သူ pentathlon ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အတိအကျရက်စွဲသည်ပဋိညာဉ်စာတမ်း၏သမိုင်းပညာရှင်တစ်ဦးအပြေးက start နှင့်အတူကြာမြင့်စွာခုန်ဖြစ်နိုင်ဘူး, ဒါပေမယ့်သူကရှေးဟောင်းအားကစားသမားသည်မိမိလက်ကိုတစ်ဦးဝန်နှင့်အတူအားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ကြောင်းလူသိများသည်။ ပိုပြီးမကြာခဏမထက်က makeweight သေးငယ်တဲ့ dumbbells ဖြစ်ခဲ့သည်။ ပြည်လျှော့ပေးရေးသို့မဟုတ်မြေဆီသဲပေါ်မှာလုပ်ခဲ့ကြသည်။

ဤအားကစားအတွက်တရားဝင်ပြိုင်ပွဲအားကစားသမား၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းထွက်သယ်ဆောင်ခံရဖို့စတင်ခဲ့ပါသည်။ နှင့်ပြီးသား 1860 ခုနှစ်ခုန်အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်ကနှစ်စဉ်ပြိုင်ပွဲ၏အဓိကအစီအစဉ်တွင်ထည့်သွင်းခဲ့ကြသည်။ ပထမဦးဆုံးဖြစ်ရပ်မှာ 5,95 မီတာမှစံချိန်ပမာဏမှတ်ပုံတင်ခဲ့ပါတယ်။ နှစ်တွေတစ်ခုအောင်မြင်မှုဘယ်သူမှရိုက်ပုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
သို့သော်ဗြိတိန်နှင့် Tosuell လိန်း - ပထမပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမား, 6 မီတာ၏တံခါးခုံကိုကျော်လွန်သည့်ရှည်လျားခုန်, 1868 ခုနှစ်တွင်တဦးတည်း 6,40 မီတာပစ်မှတ်များနှင့်အခြားအောင်မြင်ရန်ပျက်ကွက် - ။ 7,05 မီတာ (1874) ။ စံချိန်၏နှစ်ပေါင်း 60 ကျော်အဘို့အလိန်း (7.05 မီတာ) ကိုလိုက်နာဖို့ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော် 1935 ခုနှစ်တွင်ယင်းဒဏ္ဍာရီအမေရိကန်ရေငုပ်သူသည်ဒါဝိဒ် Owen 8,13 မီတာ၏အမှတ်အသားအောင်နိုင်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤမှတ်တမ်းသည်ပြေးခုံပစ်၏နိုင်ငံတကာအစည်းအရုံးဖန်တီးခဲ့သည့်အခါ 1960 ခုနှစ်, သည်အထိကြာခဲ့သည်။ ထိုကာလကတည်းကအားလုံးရလဒ်နှင့်အောင်မြင်မှုများကိုတရားဝင်မှတ်ပုံတင်ထားပါပြီ။

အမျိုးသမီးကဏ္ဍသည်ပထမဦးဆုံးစံချိန်တင်ကိုင်ဆောင်သူ 1928 အတွင်းဂျပန် Hitomi ခဲ့ 5,98 မီတာခုန်ကြ၏။ အဆိုပါခြောက်မီတာအမှတ်အသား 1939 ခုနှစ်, ဂျာမန် Schulz (6.12 မီတာ) ကကျော်လွှား။

Long ကခုန်: နည်းလမ်းများ

ယနေ့အထိလေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများ 3 မျိုးရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား "တွင်ပြိုကျခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး" အဖြစ်တစ်ပြေးစတင်နှင့်အတူကြာမြင့်စွာခုန်၏နည်းလမ်းများ, "ကွေးခြေထောက်" နှင့် "ကတ်ကြေး" ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့တစ်ဦးစီလေယာဉ်၏အထူးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်နည်းစနစ်လိုအပ်သည်။

လေ့လာသင်ယူပြီးမတ်တပ်ရပ်တာရှည်ခုန်လုပ်ဆောင်ခြေထောက်ကွေးဖို့အလွယ်ကူဆုံး။ သူ၏အဓိကမသိမသာကွဲပြား - ကြွက်သားတင်းမာမှုပေါင်နှင့်ဝမ်းဗိုက်ကိုလျှော့ချ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ထိုအားကစားသမားတင်နိုင်နှင့် centrifugal ရွရွပြေးနှုန်းအထိဆွဲထုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်ရာလိုအပ်ချက်အနည်းငယ်နောက်ပြန်စောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လက်ပထမဦးဆုံးရှေ့ဆက်ပြီးတော့တက်တင်သွင်းနေကြသည်။ လေယာဉ်လမ်းကြောင်းလျှော့ချခြင်းဖြင့်အုပ်စုဖွဲ့စတင်ခဲ့သည်။ ဒူးထောကျမွငျ့မားထမြောက်တော်မူရပါမည်နှင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်လွတ်လပ်စွာဆွဲထား။ အိမ်ရာထို့နောက်ချခြင်းနှင့်နောက်ကျော, မိမိလက်ထိပ်ကနေရှေ့ဆက်ရွေ့လျား, ရှေ့ဆက်ကျူလုံးသည်မှီ။ ဆင်းသက်ခြေထောက်၏ထိုအချိန်ကဖြောင့်ဒူးအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းအတွက်အပြင်းထန်ဆုံးချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါနည်းလမ်းကိုသူရှံမုတစ်ဦးအလွန်ခက်ခဲပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခဲ့အဖြစ်ကြာမြင့်စွာလေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်တယ် "တွင်ပြိုကျခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး" ။ လေယာဉ်အတွင်းအားကစားသမားထို့နောက်နိမ့် flywheel ခြေထောက်နှင့်တတ်နိုင်သမျှပြန်တွန်းရမည်ဖြစ်သည်။ လက်စွဲစေ တဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု အောက်ခြေကနေထိပ်လက်ယာရစ်။ ဤအချက်မှာအားကစားသမားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတင်နိုင်မှပေါ်လာသည်။ လေယာဉ်ဆင်းသက်ချိန်တွင်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားဆန့်မှုကြောင့်ခြေမြင့်တက်နေဖြင့် facilitated ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းသုံးပုံနှစ်ပုံပျံ, အ Jumper ဒူးဖြော, ရှေ့ဆက်အများဆုံး tibia လုပ်ရပေမည်။ ဒီ technique ကို၏အဆင်မပြေသည့်အားကစားသမားအားလုံး၎င်း၏မြန်နှုန်းမြင့်စွမ်းရည်အကောင်အထည်မဖော်နိုင်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုပါပဲ။

အလွန်ဆင်တူသည့် takeoff ထံမှရှည်လျားသောခုန်များအတွက်အထက်ပါနည်းလမ်းများ။ သို့သော်နည်းစနစ် "ကတ်ကြေး" ၏မျိုးစုံတစ်ဦးချင်းနှင့်အခက်ခဲဆုံးအမျိုးအစားကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒီနေရာမှာလေယာဉ်အားကစားသမားစဉ်အတွင်း (လေမှတဆင့်အပြေး) က၎င်း၏သဘာဝအလျောက်လှုပ်ရှားမှုဆက်လက်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ Jumper ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအောက်မှာကအနည်းဆုံး 2.5 စေးအောင်လိုအပ်ပါသည်။ ဤ action စဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်နောက်ပြန်အနည်းငယ်ရှိုဖြစ်သင့်သည်။ ချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဟာသူတို့ရဲ့ခြေနှင့် asynchronously ဆိုတာကတစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုဖျော်ဖြေလက်စွဲ။ စံဆင်းသက်နှင့်အတူအုပ်စုခွဲခြင်း။

Long ကခုန်: ပစ္စည်းများ

ဤအားကစား၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာလေယာဉ်စဉ်အတွင်းအများဆုံးအလျားလိုက်အကွာအဝေးကိုကျော်လွှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ technique ရှည်လျားခုန်ရွေ့လျားမှု acyclic ဖွဲ့စည်းပုံမှာလိုအပ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေး၏ထိရောက်မှုသည်သူ၏မြန်နှုန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့တစ်ခုအားကစားသမားများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာခုန်၏အောင်မြင်မှုကိုအလျင်အမြန်ပြေးပြင်းပြင်းထန်ထန်ချွတ်တွန်းနိုင်စွမ်းပေမယ့်လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွင်းမှာမှန်မှန်ကန်ကန်ရွှေ့ဖို့နိုင်စွမ်းမသာဖြစ်ပါသည်။ သာဒီအလမ်းအတွက်ရလဒ်တွေကိုဤအမျိုးအစားအတွက်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးလည်းဆင်းသက် technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။

"၌ပြိုကျခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး" နှင့် "ကတ်ကြေး" အဖြစ် Professional ကအားကစားသမားမကြာခဏနည်းလမ်းများထိုကဲ့သို့သောခုန်ကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုရန်အကြောင်းပြချက်လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွက်အမြင့်မားဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ technique ရှည်လျားခုန်သည်ဤနည်းလမ်းမဆိုကျွမ်းကျင်မှုတို့နှင့်ကြီးသောမြန်နှုန်းနှင့်အာဏာဝိသေသလက္ခဏာများ၏မြင့်မားသောအဆင့်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်အရေးကြီးသောတစ်ဦးကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ညှိနှိုင်းစနစ်ဖြစ်သည်။

ပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကျင့်သုံး "သူ၏ခြေထောက်ကွေး။ " သင်ယူမှု technique ကိုအများကြီးအချိန်နှင့်အထူးကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူးဘယ်မှာ Long ကခုန်, ကပင်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက် (9-10 နှစ်) မှာဖျော်ဖြေဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကျောင်းဆရာတွင်လေယာဉ် technique ကိုနှင့်အုပ်စုများအပေါ်အရင်ကဆိုရင်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဒဏ်ရာ၏အခွင့်အလမ်းတွေကို။

ရှည်လျားသောခုန်ဖျော်ဖြေအဆင့်ပေါင်းများစွာအဆင့်ဆင့်ခွဲခြားထားပါသည်။ အစပိုင်းမှာလေယာဉ်ဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည်ပြေးနှင့်ရှံမုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ နောက်ဆုံးခြေလှမ်းလေယာဉ်ဆင်းသက်မည်ဖြစ်သည်။

ပြေးအောင်လုပ်နည်း

ဒီစစ်ဆင်ရေး၏အဓိကညွှန်ပြချက်မြန်နှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားလျက်အားကစားသမားသည်၎င်း၏လေယာဉ်များ၏အကွာအဝေးမူတည်ဘယ်လောက်လျင်မြန်စွာတွင်, သောနောက်ဆုံးရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါရွံအာကာသနှင့်တစ်ဦးချင်းစီအားကစားသမားကိုရွေးကောက်ပြီးခေါ်ဆောင်သွားခြေလှမ်းများ၏နံပါတ်မှအဝေးသင်။ အဆိုပါ Jumper ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံထားသည့်ဤသည်တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများ။

50 မီတာအကွာအဝေးဖို့ Run-တက်နေစဉ်အတွင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားအကြောင်းကို 22-24 ခြေလှမ်းများကိုမှန်ကန်စေသည်။ အမြိုးသမီးမြားမှာချွတ်၏ရှံမုရန်အစမှတ်ကနေအကွာအဝေး 40 မီတာနှင့်ညီမျှသည်။ သူတို့ 20-22 ခြေလှမ်းများများအတွက်အောင်နိုင်ဒီအကွာအဝေး။ အပျော်တမ်းရာထူးများတွင် (ဥပမာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ကို takeoff 20 မီတာကနေစတင်ခုန်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခေါ်ဆောင်သွားခြေလှမ်းများ၏ပမာဏကိုအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်မဟုတ်။

Takeoff သမားရိုးကျသုံးပိုင်းသို့ကွဲပြား: အက start, အရှိန်နှင့်တွန်းလှန်ရန်ပြင်ဆင်လော့။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအရပျသို့မဟုတ်ချဉ်းကပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ် Run-တက် Start ခုန်များ၏အရှိန်အဟုန်နှငျ့ခှနျအားသတ်မှတ်, ဒါကြောင့်အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဦးရပ်နေစတင်အားကစားသမားကနေသူ့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌ရှေ့သို့တဦးတည်းခြေလျင်ချပြီးတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမှတ်အသားနှင့်အတူရွေ့လျားစတင်သည်နှင့်အခြား - back-to-ခြေချောင်း။ ဒီနေရာမှာအရေးပါတဲ့မသိမသာကွဲပြားအဖျားခတ်နေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကျောနဲ့ထွက်အားကစားသမားရွေ့လျားလာတဲ့အခါတမင်တကာအနေနဲ့အကောင်းဆုံးချိန်ခွင်လျှာတည်ထောင်ခြင်း, ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုရောမွှေပါ။ ယင်းချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူ Start အချို့ breakpoints အားခြေလျင်နှင့်အဆက်အသွယ်လိုအပ်တယ်, အဲဒီနောက်ပြေး၏ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစည်းမျဉ်းများထည့်သွင်းစဉ်းစားစတင်ခဲ့သည်။ ခြေထောက်နှင့်လက်မောင်းလွှဲခွင်အစုတခုနှုန်းအဖြစ်ကျယ်ပြန့်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာဆင်ခြေလျှော 80 ဒီဂရီရောက်ရှိကိုယ်ခန္ဓာကိုရန်အရေးကြီးပါသည်။ ယင်းအရှိန်၏အဆုံးအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဒေါင်လိုက်အနေအထားယူရမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်သင်လမ်းကြောင်းပိတ်ထားအဆင်ပြေနှင့်ခိုင်ခံ့သောတွန်းအားပေးဖြစ်နိုင်အောင်ပြေး-up, အပြောင်းအရွေ့ကာလအတွင်းတစ်ဖြောင့်ညီတင်းကြပ်စွာဖြစ်သင့်သည်။ အရှိန်၏ခုန်နှုန်းကိုရဲ့ start မတိုင်မီအနည်းငယ်ခြေလှမ်းများအတွက်အများဆုံးဖြစ်သင့်တယ်။ ဤအချိန်တွင်ပခုံးနောက်ကျောစောင်းရပါမည်နှင့်ထွင်ထားတဲရှေ့ဆက်တွန်းအားပေးရန်တာဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးက start လုပ်လုပ်နည်း

တစ်ပြေးနှင့်အတူအရှည် technique ကိုခုန်သည့်အရှိန်နှင့်လေယာဉ်, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းတစ်ဦးရလဒ်ဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည့်တွန်းအားမသာဆိုလိုသည်။ မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့်အပြင်းထန်ဆုံးအားကစားသမားအဆိုပါလမ်းကြောင်းမှပယ်တွန်း, ကအောက်ဆုံးလိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်ဒါမြင့်မားသည်။ ဒါဟာခုန်၏ဤအပိုင်းခြေကျင်းများထဲမှတွန်းအားပေးထဲမှာမကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။

တကယ်တော့, ရှံမုအထူးနယ်စပ်အမှတ်အသားပေါ်တွင်ခြေမ setting နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ တချို့အားကစားသမားခြေချောင်းမှဖနောင့်မှတိုက်ရိုက်ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုပြောင်းရွှေ့ခဲ့ကြပေမယ့်ဒီအပွိုင့်မှာခြေ, ပြင်စကြဝဠာထိပ်ပေါ်မှာကျိန်းဝပ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခြေရှေ့ဆက် 2 မှ 5 စင်တီမီတာအကြားဖြစ်သင့်လျှော။

အချိန်ကြာမြင့်စွာခုန်အတွက်အကောင်းဆုံးရှံမုခြေအထူးအနေအထားအားဖြင့်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ ရွရွပြေးခြေထောက် 70 ဒီဂရီမှာတငျနှင့်ဒူးမှာအနည်းငယ်ကွေးရပါမည်။ ခြေထောက်ကြွက်သားသေးလုံလုံလောက်လောက်ဖွံ့ဖြိုးပြီးသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့် Jumper ကသူ့ခြေထောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်စေသောအထောက်အပံ့ကိုတုံ့ပြန်မှု၏တပ်ဖွဲ့များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ခြင်း, တစ်နည်းအတွက်လက်ကျန်ငွေကိုဆုံးရှုံးစေခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့် Beginners, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးအကြံပြုကြပါဘူး။ ကနဦးကတော့တင်ပါးဆုံရိုးရဲ့မျက်နှာပြင်ကနေ spurt နှင့်ဒူးပြီးနောက်အဆစ် unbend ။ ဤအချိန်တွင် centrifugal ခြေထောက်အပြည့်အဝတိုးချဲ့, ရှေ့ဆက်နဲ့ဆောင်ခဲ့လေ၏။ ဤသည်ယခုအချိန်တွင်ကြွက်သားနှင့် inertia Jumper system ပေါ်တွင်ဝန်တစ်ဦးချွန်ထက်မြင့်တက်နေဖြင့်မှတ်သားထားသည်။ အားကစားသမားများတွင်ဤအခြေအနေသည်ဒေါင်လိုက်ဟုခေါ်သည်။ flapping လက်၌ဖျော်ဖြေဖို့လိုအပ်သောရှံမုစဉ်အတွင်း။ ဒါကရရှိလာတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအင်အားသုံးတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါအရာဝတ္ထုအလျားလိုက်လှုပ်ရှားမှု (takeoff) ၏အကျယ်ချဲ့ရှံမုဒေါင်လိုက်ထွက်ခွာမြန်နှုန်းအောင်မြင်ရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါရှိရာသို့အလျင်အမြန်သည့်အောင်မြင်မှုများသည် သာ. ကြီးမြတ်သည့်ခုန်၏အမြင့်။ ထွက်ခွာသွား၏အကောင်းဆုံးထောင့် 22 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။ အသစ်ရောက်ရှိလာသောရှိသောလှုပ်ရှားမှု၏ဝင်ရိုးပေါ်တွင်မဆိုသွေဖည်ခန္ဓာကိုယ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

မှန်ကန်သောပျံသန်းကိရိယာများ

လေထုထဲတွင်လှုပ်ရှားမှု - အဆင့်ပြီးနောက်အားကစားသမားဖို့လမ်းကြောင်းကနေရှံမုအပြင်းထန်ဆုံးစတင်သည်။ ပျံပစ္စည်းဖျော်ဖြေဖို့အခက်ခဲဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအပြေးက start နှင့်အတူအရှည် technique ကိုခုန် equilibrium ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မှန်ကန်သောအနေအထားသာလိုအပ်သော်လည်းကိုလည်း touchdown များအတွက်အကောင်းဆုံးအခြေအနေများဖန်တီးပါ။

လေယာဉ်၏ range နှင့်ချိန်ခွင်အားကစားသမားတွန်းမည်သို့တိုက်ရိုက်မှီခိုဖြစ်ကြသည်။ အထိ 10 m / s ၏အားကစားလက်လှမ်းမမီအမြန်နှုန်းရဲ့အကောင်းဆုံးကိုယ်စားလှယ်များ။ ။ အလျားလိုက်အဆင့်အထိငုံ့ခံရမှာ - အများဆုံးရုတ်သိမ်းအမြင့်အိမ်ရာနှင့် flywheel နောက်ကွယ်မှတည်းခိုနေစဉ်ပြေးရတာသင့်ပါတယ် takeoff ခြေထောက်ကာလအတွင်း 60 ခန့်စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းပညာကိုပင် "ကတ်ကြေး" တွင်မဆိုလမ်းအတွက်အသုံးပြုသည်တစ်ဦးအပြေးက start နှင့်အတူကြာမြင့်စွာခုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အိမ်ရာအနည်းငယ်ရှေ့သို့စောင်းရပါမည်။ အဆိုပါလက်နက်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်လှုပ်ရှားမှု၏ဝင်ရိုးတလျှောက်ငုံ့နှင့်ညွှန်ကြားရပါမည်။

လေယာဉ်အဆင့်တစ်ခုန်ဖျော်ဖြေ၏နည်းလမ်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်အဘို့သကဲ့သို့, ပင်စည်နှင့်အခြေလက်အင်္ဂါအားကစားသမားတစ်ဦးမှအထူးအနေအထားကိုယူရမယ် - အုပ်စုဖွဲ့။ နှစ်ဦးစလုံးခြေနှင့်လေယာဉ်ဆင်းသက်မီအခိုက်အဖြောင့်ခြင်းနှင့်အလျားလိုက်မျက်နှာပြင်မှ Parallel, ရှေ့ဆက်ဆွဲထုတ်ရပါမည်။ လက်စွဲထို့နောက်သူတို့သည်အလွန်နောက်ပြန်ယူရမယ်, တစ်ဦးချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်လိုဆင်းသက်ရန်

ဒီအဆင့်ခုန်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုလေယာဉ်လမ်းကြောင်းကိုကျဆင်းရန်စတင်မည်သည့်အခါယခုအချိန်တွင်စတင်ခဲ့သည်။ ဤအချက်မှာကစနစ်တကျ regroup ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိရောက်သောဖြစ်စေရန်, သူတို့ရဲ့ longitudinal စီမံကိန်းသည်အလျားလိုက်မျက်နှာပြင်မှအမြင့်ဆုံးလူတန်းစားထောင့်ကိုအောက်တွင်ခဲ့ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောအနေအထားအတွက်ခြေထောက်ကိုင်ရပေမည်။ တစ်ပြေးအရှည် technique ကိုဖွယ်ရှိနေသည်ကိုလည်း touchdown ဧရိယာနှင့်အတူသင့်လျော်သောအဆက်အသွယ်ဆိုလို။ ဒါဟာလေယာဉ်အဆင့်၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ခဲ့ကြောင်းထွက်ယူသွားတတ်၏ရှိရာဘက်ခြမ်းမှတယောက်ခြေထောက်လျှော့ပေးရေး, နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မျက်နှာပြင်နှင့်အဆက်အသွယ်များ၏ယခုအချိန်တွင်၌တည်၏။ ကို Maintenance ရှေ့ဆက်ပခုံးနှင့်လက်မောင်းနှစ်ခုလုံးကိုဆောင်ခဲ့နောက်ကျော (နောက်ကျော) မှတဆင့်ထုတ်ယူသွားတတ်၏။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ၌ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချိန်မတန်မီဖျက်သိမ်းရေးမျက်နှာပြင်နှင့်အတူတစ်ဦးခြေထောက်၏လျှော့ချ၎င်း, စောစောအဆက်အသွယ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစေခြင်းငှါသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။

တရားဝင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ရလဒ်များဘားမှ perpendicular တစ်ဖြောင့်ဝင်ရိုးများကသတ်မှတ်အရှည် hops, လိုင်းများ၏ရှံမုထံမှစတင်များနှင့်လမ်းကြောင်းအားကစားသမား (ကိုယ်ခန္ဓာ၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်း) ကိုအဆုံးသတ်။ အဆိုပါတွင်းထွက်ပါမည်သာဘက်သို့မဟုတ်ရှေ့ဆက်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

အဆိုပါအားကစားသမားဘားတစ်လိုင်းအပြိုင်အတွက်ဆုတောင်းမေတ္တာမှပယ်တွန်းအားပေးနေချိန်မှာလျှင်ရှည်လျားသောခုန်၏စည်းမျဉ်းများ, ရလဒ်ပယ်ဖျက်။ အဆိုပါအားကစားသမားရွှံ့ပေါ်မှာအမှတ်အသားကျန်ကြွင်းရစ်သောကောင်းစွာအတွင်းသို့မဟုတ်လေယာဉ်များ၏အဆင့်မှဆင်းသက်မမူလျှင်ဒါ့အပြင်အဆိုပါစုစုပေါင်း, မတွက်ပါ။ သဲ၏ပထမဦးဆုံးထိတွေ့တစ်ခုအလယ်အလတ်ရလဒ်ကဲ့သို့မှတ်ကြလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရှည်လျားသောခုန်၏စည်းမျဉ်းများအနေနဲ့အားကစားသမားသည်၎င်း၏နောက်ဆုံး (အကောင်းဆုံး) ညွှန်ပြချက်စစျဆေးဖို့လုပျနိုငျသောအကြိမ်အရေအတွက်ကဆုံးဖြတ်သည်။ ဒါခေါ်န့်အသတ်အခွင့်အလမ်းတွေကိုဆ 6 ၏အရေအတွက်။ ခြွင်းချက်ထက်ပိုမို 8 အားကစားသမားများပါဝင်ပတ်သက်နေသည့်ဖြစ်ရပ်များ, ဖြစ်ကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီ Jumper မှာ 3 ကြိုးစားမှု၏ခြေစစ်ပွဲပတ်ပတ်လည်ကျင်းပ။ နောက်ဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း 8 အားကစားသမားရဲ့အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူတည်ရှိသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံချိန်စံညွှန်းများ

အဆိုပါပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်စံချိန်စံညွှန်းများအပျော်တမ်းမျိုးမှာတော့သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားပါသည်။ 9 10 အနှစ်ထံမှယောက်ျားလေးများအဘို့အရှည်လျားခုန်အတွက်စံချိန်စံညွှန်းများ 1,90 ထံမှ 2,90 မီတာမရသေးသည်လည်းရှိသည်။ ဒီအသက်အရွယ်ညွှန်းကိန်းမှာမိန်းကလေးငယ်များ 1,90 မီတာ 2,60 ဖို့ဒအကွာအဝေးအတွက်ဖြစ်သင့်တယ်။ ယောက်ျားလေးတွေအတွက် 15 နှစ်ရန် 2.80-3.30 မီတာ - 3,30-3,90 မီတာစနစ်တစ်ခုနှင့်မိန်းကလေးများဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ Semi-ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဥတု (18 နှစ်) ညွှန်းကိန်းသိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားဖြစ်သင့်သည်။ လူတို့သညျအဘို့ takeoff ထံမှရှည်လျားခုန်အတွက်စံချိန်စံညွှန်းများမီတာ 4,40 မှ 3,80 အကြားရှိပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့နောက်ဆုံးရလဒ် 3.10 3.60 မှမီတာအကွာအဝေးတွင်ရှိသင့်ပါတယ်။

Jumper "အားကစားဝန်ကြီးဌာနကိုယ်စားလှယ်လောင်းမာစတာ" ၏ခေါင်းစဉ်ကိုရရှိရန်နီးပါးနှစ်ဆတက်အပျော်တမ်းစွမ်းဆောင်ရည်ထက်ကျော်လွန်ရပါမည်။ 7,60 မီတာကနေစတင်သည်။ MMR နှုန်းသည် 7,20 မီတာဖြစ်ပါတယ်။ ကို "အားကစားဝန်ကြီးဌာနမာစတာ" သည်ဤနေရာတွင်ခွင့်ကန့်သတ်ဘို့အခြေအနေ MSIC ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းရှည်လျားလေ့ကျင့်ရေး၏ရလဒ်အဖြစ်အောင်မြင်နေပါတယ်။ စံ "နိုင်ငံတကာအမျိုးအစား၏အားကစားဝန်ကြီးဌာနမာစတာ" 8.00 မီတာဖြစ်ပါတယ်။

ကမ္ဘာ့စံချိန်

ဤအားကစားအတွက်အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူအားကစားသမားအရေအတွက်အတိုင်းပြတ်ပြတ်သားသားအမေရိကန်ဦးဆောင်နေသည်။ ယနေ့အထိကမ္ဘာ့စံချိန် (က running က start နှင့်အတူကြာမြင့်စွာခုန်) အမေရိကန်ပိုင် သူ Mike Powell ။ တိုကျိုမြို့ရှိပွင့်လင်းချန်ပီယံ 1991 ခုနှစ်နွေရာသီအတွင်းအားကစားသမား 8,95 မီတာ၏အမှတ်အသားအောင်နိုင်နိုင်ခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကအလားတူစံချိန်ဆိုဗီယက် Jumper Galina Chistyakov ပိုင်။ ဇွန်လ 1988 ခုနှစ်တွင်သူသည် 7.52 မီတာ၏ကိန်းဂဏန်းရောက်ရှိခဲ့သည်။

ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ရလဒ်အရေအတွက်ကိုအတွက်အကြွင်းမဲ့အာဏာကမ္ဘာ့စံချိန် (က running က start နှင့်အတူကြာမြင့်စွာခုန်) ကိုအမေရိကန် Ralph ဘော်စတွန်ကပိုင်ဆိုင်သည်။ 1960 ခုနှစ်ကနေ 1965 ခုနှစ်မှသူ 6 ကြိမ်အခြားလူများနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အများဆုံးတန်ဖိုးများထက်ပိုမိုမြင့်မားနိုင်ခဲ့သည်။ တစ်ဦးရန်ပွဲအမေရိကန်ရှိသည်နိုင်သူကိုဆိုဗီယက်အားကစားသမားသာ, က Igor Ter-Hovhannisyan ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူက (ရီရဲဗန်အတွက်) 1962 ခုနှစ်တွင်နှစ်ကြိမ်ချန်ပီယံဖြစ်ခဲ့သည်နှင့် 1965 ခုနှစ်တွင် (မက္ကဆီကိုစီးတီးရှိ) ။