တိုင်းတာဖို့ဘယ်လိုမျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်းအဆိုပါ Basal အပူချိန် *?

လူတစ်ဦးချင်းစီကရြောနိုင်သည်ကိုအကြီးမြတ်ဆုံးပျော်ရွှင်မှုကို။ - ကလေးတစ်ဦး၏မွေးဖွား။ ဘဝအနည်းငယ်သာလူကိုပေးစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ခြေလောကီသားတို့သည်အအိပ်မက်န်းကျင်အမျိုးသမီးတွေသန်းပေါင်းများစွာ။ တစ်စုံတစ်ဦးကပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တယ်, တစ်စုံတစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ခက်ခဲလမ်းကြောင်းအပေါ်အများအပြားစမ်းသပ်မှုတွေကတဆင့်သွားကြဖို့ရှိပါတယ်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်ရမနိုင်လျှင်, ဆရာဝန်များကထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြု အပူချိန်၏တိုင်းတာခြင်း စအိုလမ်းကြောင်း၌တည်၏။ လူအတော်များများဟာ Basal အပူချိန်မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်းထသိနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုးအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြစ်လာ၏ oocyte ရငျ့အခွင့်အလမ်း၏ဤအခိုက်၌တည်၏။

ကံမကောင်းစွာပဲမဟုတျဘဲခပ်သိမ်းသောမိန်းမတို့သည်တိုင်းတာယူဖို့ဘယ်လိုကောင်းတစ်ခုစိတ်ကူးရှိသည်, ပို. ပင်မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်း Basal အပူချိန်ဖြစ်သင့်သောအရာကိုမသိကြပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောလေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်ပါပြီ။ သူတို့ကမျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်း Basal အပူချိန်မျိုးပွားမှုစနစ်နှင့်အတူတစ်ဦးဟော်မုန်းအမှားသို့မဟုတ်ပြဿနာများရှိခြင်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မူမမှန်၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါအတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။

သငျသညျကိုအနည်းဆုံးလေးရာသီသံသရာအဘို့, တိုင်းတာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအဒေတာကနေမျိုးဥထွက်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါအတိအကျ orient ကူညီပေးပါမည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲရက်ပေါင်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးအချိန်ဇယား။

အဆိုပါ Basal မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်းအပူချိန်, ကတိုင်းတာဖို့ဘယ်လို?

တိုင်းတာခြင်းရာသီစက်ဝန်း၏ပထမဦးဆုံးသောနေ့ ရက်မှစ. စတင်ပါသင့်တယ်။ အများဆုံးအစစ်အမှန်နံပါတ်များကိုရောင်ပြန်ဟပ်အချိန်စာရင်းစေရန်, Basal အပူချိန်၏တိုင်းတာခြင်း ထိုမိနျးမနိုးနှင့်ပင်ကြွင်းသောအရာမှာငါးမိနစ်အဘို့အအိပ်ပြီးနောက်နံနက်ယံ၌ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

တစ်ဦးကသာမိုမီတာကိုအမြဲတက်ခုန်ခြင်းနှင့်သူ့အဘို့မကတခြားအခန်းကို run ဖို့ရှိသည်မလက်ပေါ်မှာရှိသင့်ပါတယ်။ မဆိုပိုလျှံများနှင့်ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတာခြင်းရလဒ်များကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ပုံဖျက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သာမိုမီတာဖြစ်စေမှာကျင်းပရပါမည် သည့်ရာဘေး, အဘယ်သူအားမျှလျှင်ခေါင်းအုံးအောက်မှာ, ဒါမှမဟုတ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကအမှု၌မပြတ်စောင့်မည်အကြောင်းသတိရသင့်တယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကအိပ်နေစဉ်အတွင်းမတော်တဆကြောင့်နှိပ်စက်ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိပါလိမ့်မည်။

ဒုတိယအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချိန်တည်းမှာတင်းကျပ်အတွက်တိုင်းတာထွက်သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဘယ်အချိန်မဆိုဆိုင်းကိုလည်းစွမ်းဆောင်ရည်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးတတိယအခွအေနေ။ အဆိုပါတိုင်းတာခြင်းထွက်သယ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်သည့်အခါအချိန်ကာလတစ်လျှောက်လုံးအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ဆေးလိပ်မသောက်သင့်တယ်, အရက်မသောက်ရ, စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုစသည်တို့ကိုအလွန်အကျွံတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံ, ခရီးသွား, ခရီးသွားလာမှု, စွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်

အဆိုပါတိုင်းတာခြင်းရလဒ်များကို, ဒါမှမဟုတ်မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်းအချို့ Basal အပူချိန်?

အဆိုပါ rectal အပူချိန်ပုံမှန်အားဖြင့်ဂျိုးကြားတိုင်းတာထက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်, သာမန် Basal အပူချိန်ညွှန်ပြချက်ပုံ 37,0 ° C တို့ဖြစ်ပါသည်

များသောအားဖြင့်ရာသီစက်ဝန်း၏အစအဦးမှာ, ဒီပုံက၎င်း၏ဒုတိယအဆင့်ထက်နိမ့်သည်။ သည့်အခါတစ်ဦးထိုအချိန်တွင် , ကြက်ဥရငျ့ အပူချိန်တနည်းသာမိုမီတာ 0,5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှထမြောက် 37,5 ° C တို့ပြသ

ရာသီစက်ဝန်းကာလအတွင်း Basal အပူချိန်မပြောင်းပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိ, မရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီရန်နောက်ထပ်သုတေသနဘို့လိုအပ်ကြောင်းအတွက်ပျက်ကွက်အချို့ကြင်နာအကြံပြုထားသည်။