ထိုင်းအနှိပ်ကဘာလဲ? မည်သို့ထိုင်းအနှိပ်ကြသနည်း

အစဉ်အဆက်ထိုင်းအနှိပ်၏စကားကိုကြားသောသူအကယ်စင်စစ်တိုင်းလူတစ်ဦး။ သို့သော်အလွန်မကြာခဏလူတွေဖြစ်ရပ်တစ်ခုအပေါ်ယံအသိပညာရှိသည်။ သူတို့ကအဘယ်အရာကိုတစ်ဦးထိုင်းအနှိပ်အဘယျအက၎င်း၏အားသာချက်များကိုရှင်းပြဖို့အဆင်သင့်မရှိကြပေ။ သူတို့ကသူ့ကိုအကြောင်းကိုပြောပါသည်အတိုင်းဆိုပါကသူတကယ်ဒါအသုံးဝင်သောပါသလဲ

ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယျသို့ထိုင်းအနှိပ်သည်နားလည်ပါစေ? အဘယ်သို့မိမိလက်နှင့်အတူကထွက်သယ်ဆောင်ရန်။

စရိုက်လက္ခဏာတွေလုပျထုံးလုပျနညျး

အဘယ်သူမျှမရိုးရှင်းတဲ့အဖြေ, ထိုင်းအဘယျသို့အနှိပ်ခံ။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအပေါ်တစ်ဦးအပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုခွင့်ပြုထားတဲ့အနုပညာပါပဲ။

ထိုင်းအနှိပ်သည့်သက်ရှိများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်တိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။

ဒါဟာထိတွေ့မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများပေါင်းစပ်။ သူတို့ဟာနေသောခေါင်းစဉ်:

• passive ယောဂ;
• အပ်စိုက်ကုထုံး;
• ဆန့်;
• reflexology ။

ထိုင်းအနှိပ် technique ကိုဘာသာရေးနှင့်အတွေးအခေါ်အယူဝါဒများအပေါ် အခြေခံ. အရှေ့တောင်အာရှ၏နိုင်ငံများတွင်ရာစုနှစ်တင်ပြသည်။

ထို့ကြောင့်ကားအဘယ်သို့ ထိုင်းအနှိပ်? ထိုသို့ ခန္ဓာကိုယ်ဒါပေမယ့်လည်းလူသား၏ဝိညာဉ်နှင့်စိတ်ကိုမသာတို့၏ရောဂါကိုငြိမ်းရာထိုင်းဆေးဝါး၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ သူမ၏အသုံးပြုမှုကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ, ဝိညာဏအလေ့အကျင့်များနှင့်အသင့်လျော်အစာအာဟာရမှာအနှိပ်ခံနဲ့တန်းတူတှငျ။

ဒါဟာဒီနည်းပညာဖြစ်ပါသည်:

• ဒါဟာအဆစ်များ၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တတ်၏
• ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ဒါဟာနာကျင်မှုသက်သာ;
• ဒါဟာစောင်ရေလှုံ့ဆော်;
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ခံစားချက်ဖယ်ရှားပေး;
• ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms ။

ထိုင်းအနှိပ်နှစ်မျိုး Apply:

• Dzhap Sen - စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်အချို့အချက်များအပေါ်ဖိအား;
• ဆန့် - ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်ဖို့။

လုပျထုံးလုပျနညျးများအသုံးပြုမှု

ဓာတ်ပုံများဖြစ်ရပ်တစ်ခုစိတ်ကူးရခွင့်ပြုထားတဲ့ထိုင်းအနှိပ်, - ကအဓိကအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအကြားသဟဇာတဖြစ်မှု၏ဖန်တီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ အပန်းဖြေဖြစ်ပေါ်၏တက်ကြွသောအချက်များအပေါ်ဖိအခါ။ စွမ်းအင်စောင်ရေပွနျလညျထူထောငျဖြစ်ပါတယ်။

ထိုင်းအနှိပ်များအသုံးပြုမှုအသားအရေ elasticity restore ပြန်နှင့်အရေးအကြောင်းတွေထွက်ချောချောမောမော, နက်နဲအရေပြားအောက်ဆုံးတစ်ရှူးအပေါ်ပင်ပန်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, လုပ်ရပ်များနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

Contraindications

ထိုင်းခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်လုပ်နေတာမပြုမီ, ကအန္တရာယ်ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ အနှိပ် - ထိုအဖြစ်အပျက်၏စိတ်နှလုံးမှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထိုသို့ contraindications ရှိပါတယ်။ သင်သင်တန်းမစတင်မီထို့ကြောင့်,, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ထိုင်းအနှိပ်တင်းကြပ်စွာသည့်အခါ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်:

• ဝျေါ;
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
• gangrene;
• thrombosis;
• တီဘီ;
• စူးရှသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
• စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်း,
• ဒဏ်ရာ;
• အဆိုပါသွေးလွှတ်ကြောရောဂါများ;
• သွေးကြော aneurysm,
• စိတ်ရောဂါ;
• သွေးကြော;
• HIV ပိုးကူးစက်မှုကို;
• osteomyelitis;
• ဓာတ်မတည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့သောဒေသများအပေါ်ဒေသခံကန့်သတ်သတိနဲ့ခြယ်လှယ်သို့မဟုတ်လုံးဝသောဤအရပ်တွင်အနှိပ်စွန့်လွှတ်နိုင်ပါတယ်အခါ။

Key ကိုအကြံပြုချက်များ

သငျသညျထိုင်းအနှိပ်လုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြိုးစားရန်လိုလျှင်, ဓါတ်ပုံများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုသင်မှန်ကန်စွာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်ရပ်မတိုင်မီထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်ပိုကောင်းသက်ရောက်မှုများအတွက်အချို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

1. ဒါဟာအစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်း massage ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထိုအမှု၌, လူနာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏ခံစားချက်ရှိပါတယ်လျှင်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အကောင်းဆုံးအချိန် - အစာစားပြီးပြီး 2 နာရီ။
2. အဆိုပါအနှိပ်စဉ်အတွင်းအားလုံးဟောပြောပွဲပိတ်ပင်တားမြစ်လိုက်သည်။
3. နာကျင်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကာလအတွင်းခိုင်မာတဲ့ဖြစ်သင့်ပါဘူး။
4. အဆိုပါအခန်းအပူချိန်သက်သာထားရှိမည်ရပါမည်။
5. တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ massage မထားပါနဲ့။

အခုတော့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဓိကလမ်းညွန်စဉ်းစားပါ

ရိုးရာထိုင်းအနှိပ်ခန်း (Nuada ထိုင်း)

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူတစ်လူနာမွေ့ရာပေါ်, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာချတည်ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအနှိပ်ကုထုံးအကျင့်ကိုကျင့်, လက်ဒါပေမယ့်လည်းတံတောင်ဆစ်ချိုး, ခြေဒူး ထောက်. သာ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအိတ် (Nuadha Prakopa samunray) နဲ့အနှိပ်

ဒါကမဟုတ်ဘဲစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ compress ထိုင်းအနှိပ်ဤအမျိုးအစားအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ကြမ်းအထည်ပတ်ရစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်။ သူတို့ဟာနေသမျှကာလပတ်လုံးအပူချိန် nodules ထမြောက်အဖြစ်ငွေ့အထက်သိုထားနေကြသည်။

Masseur ကြွက်သားနွေးအိတ်ကိုခံရ၏။ ထို့ကြောင့်သူသည်တက်ပူနွေးလာသည်နှင့်ထပ်မံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့ထိုသူတို့ပြင်ဆင်ကြရသည်။ အပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေရာမှတဆင့်ပေါက်၏အဖွင့်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပိုပြီးအသုံးပြုမှုကိုထိုင်းအနှိပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း technique ကိုအောကျတှငျအသေးစိတျဆှေးနှေးခဲ့လိမ့်မည်။

reflexology

သောဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆိုလိုသည်? Reflexology ကိုလည်းထိုင်းဟုခေါ်သည် ခြေလျင်နှိပ်နယ်။ ဒါဟာလူ့ခြေလျင်အချို့အချက်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်အခြေခံသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

ဤသည်၌ အနှိပ်၏ပုံစံကို အရှင်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်, ခြေ၏ကွဲပြားခြားနားသောဒေသများအပေါ်တစ်ဦးသစ်သားချောင်းကိုတွန်း။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကာလအတွင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒီပွိုင့်များအတွက်တာဝန်ရှိသောခန္ဓာကိုယ်, ဆန်းစစ်နှင့်ကုသခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

အခုတော့ရဲ့အိမ်မှာထိုင်းအနှိပ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုကြည့်ရှုကြကုန်အံ့။ နည်းပညာဖျော်ဖြေအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်နှင့်မျှမကအထူးကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်သည်။

ဒါပေမယ့်လုပျထုံးလုပျနညျးမှလှည့်မီ, ကထိုကဲ့သို့သောထိုင်းခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်သည်ကိုနားလည်ကြရပါမည်။ ကိုယျခန်ဓာပေါ်မှာဤအကျိုးသက်ရောက်မှုအပိုင်းတစ်ခုချင်းစီအဘို့အဆက်ဆက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါဝင်သည်ဟု။ ဖြစ်ရပ်တစ်ဦးခြေမအနှိပ်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါခြေထောက်, နောက်ကျော, ပခုံးအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

ခြေမအနှိပ်

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းထိုအဖြစ်အပျက်အတွက်ဇုန်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ အောက်ပါနည်းစနစ်သင်ထိုင်းလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနားလည်ကူညီပေးပါမည် ခြေလျင်နှိပ်နယ်။

1. အဆိုပါ client ကိုမိမိဝမ်းတွင်တည်ရှိသည်။ လက်နက်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိတိုးချဲ့။ ခေါင်းဘက်လှည့်။ အနှိပ်ကုထုံးခြေအပေါ်စိတ်ရှည်ခြေလှမ်းများကိုလုပ်ဆောင်တယ်။ ယင်းကိုမည်သို့ဖြစ်ပျက်သနည်း? သူကဖောက်သည်ရဲ့ခြေမအထိမတ်တပ်ရပ်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်ကုထုံးညင်ညင်သာသာကြီးတွေခြေချောင်းအောက်, pad ပါကိုခံရ၏။ ထိုသို့ထို့နောက်ညာဘက်, လက်ဝဲခြေထောက်ဖို့အလေးချိန်လွှဲပြောင်းခြင်း, ခြေရာဖက်မှာရှိတဲ့အခြားခြေလှမ်းများကိုလုပ်ဆောင်တယ်။ လူနာစိတ်ထိခိုက်ဖို့မသကဲ့သို့ဒီလေ့ကျင့်ခန်းချောမွေ့လှုပ်ရှားမှုများကိုလိုအပ်သည်။
2. ဒုတိယအဆင့် - ဒေါက်ဖိနပ်ကိုနှိပ်။ Client အရာကြွင်းလေသမျှအနေအထားလည်းဖြစ်ပါတယ်။ Masseur ကသူ့နောက်ကျောလှည့်နှင့်ခြေလူနာရဲ့ဒေါက်ဖိနပ် massage ညင်ညင်သာသာစတင်သည်။ သငျသညျအဆစ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါကဤအဆင့်ကိုကျော်သွား သာ. ကောင်း၏။
3. လူနာရဲ့ခြေသတိထား pressuresensitive လက်ချောင်း pads - ထိုအခါသင်သည်နောက်ကျောကိုပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ခြေမအနှိပ်

ဂရုတစိုက်ခြေမထွင်းထု, သင်တို့အပေါ်မှာရွှေ့နိုင်ပါတယ်။

1. မိတ်ဖက်ခြေထောက်အနည်းငယ်ခြားပြီး, သူ့ဗိုက်တွင်တည်ရှိသည်။ Masseur, client ကိုခြေဘဝါးများအကြားဝါးဒူးထောနှင့်ပေါင်ပေါ်နှိပ်မှစတင်သည်, အထက်သို့ရွေ့လျား။ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုများချွန်ထက်, ဒါပေမယ့်ပျော့မဟုတ်, နှင့်အတော်လေးလုံ့လရှိသူဖြစ်ရပါမည်။ ဖိလိုက်တဲ့အခါကုထုံးသည်မိမိလက်ကိုအပေါ်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလေးချိန်ကိုထမ်းရကြမည်။ ထိုသို့သောလှုပ်ရှားမှုများ 5-7 ကြိမ်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။
2. ထို့နောက်လေ့ကျင့်ခန်းဆန့်ကြဘူး။ Masseur, တဦးတည်းဒူးပေါ်ကဆင်းရရှိသွားတဲ့ client ကိုရပ်လိုက်နှင့်ညင်ညင်သာသာကသူ့တင်ပါးမှလူနာရဲ့ဒေါက်ဖိနပ်ကိုရောက်စေဖို့ကြိုးစားပါတယ်ကိုယူလိုက်တယ်။ အဆိုပါဆန့်သည့်အခါနာကျင်မှုစတင်ခြင်းတားဆီးလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုခြင်းမရှိဘဲ, ချောချောမွေ့မွေ့နေ client ရဲ့ခြေထောက်ရွှေ့ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ တတ်နိုင်သမျှနီးစပ်တင်ပါးနီးကပ်ဖနောငျ့, က 10 စက္ကန့်အဘို့ဤအနေအထားအတွက်ခြေထောက်ကိုင်ရန်လိုအပ်သောအခါ, ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်း 3-5 ကြိမ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ ဒါဟာကြွက်သားကိုပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အောင်ကူညီပေးသည်။
3. နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - ခြေထောက်ဆန့်။ အနှိပ်ကုထုံး၎င်းတို့၏ခြေထောက်ပေါ်ထိုင် client ကိုနောက်ကွယ်မှဖြစ်ပါတယ်။ သူကလူနာရဲ့ခြေထောက်တက်ရွေးထယူလိုက်တယ်, အပေါင်နှင့်နွားသငယ်အကြားတစ်ဦးညာဘက်ထောင့်ဖွဲ့စည်းသကဲ့သို့, ဒူးမှာကွေး။ လက်ဝဲပခုံးထကစတင်ခဲ့သည်သည်အထိထို့နောက်ညင်ညင်သာသာညာဘက် client ကိုခြေလှုံ့ဆော်ပေး။ နှင့်လက်ဝဲဘက်ပြုခံရဖို့အတူတူလိုအပ်ချက်များကို။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Masseur သူတို့ရဲ့ရစ်သမ်အတွက်ညှိဖို့, လူနာများ၏ကြွက်သားများကျုံ့ခံစားရသင့်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုများကိုလုပ်ဆောင်တစ်ခုချင်းစီကိုဦးတည်ချက် 3 ကနေ 5 ကြိမ်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

ပြန်အနှိပ်

ထိုင်းခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်ဆက်, လာမယ့်ဧရိယာကိုသွားပါ။

1. Masseur ဒူးထောက်သို့မဟုတ်တဦးတည်းခြေထောက်ပေါ်ကျူလုံးသည်မှီ။ လက်ချောင်းအထက်ခြေလက်အင်္ဂါဖြေလျော့ပေးခြင်း, ကွဲကွာ။ ထို့နောက်သူသည်ကျောရိုးထိမရှိပဲ, sacrum အပေါ်မိမိလက်ကိုထည့်လေ့မရှိ။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏အပြောင်းအရွှေ့နှင့်အတူ, စာနယ်ဇင်းပြောင်းထုတ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ထန်းပခုံးဧရိယာသည်အထိ upwardly လှုံ့ဆော်ပေး။ နှုတ်တော်ထွက်အမှတဆင့် - ဤအမှု၌လူနာကသင်၏နှာခေါင်းနှင့်ကုတျမှတဆင့်ရှူရန်ဖြစ်ပါသည်။ အနှိပ်ကုထုံး client ရဲ့အသက်ရှူဖို့ကိုထိန်းညှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလှုပ်ရှားမှုများကို 5-7 ကြိမ်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။
2. နောက်ကျောထိုင်းအနှိပ်၏နောက်တစ်နေ့ဇာတ်စင် - လေ့ကျင့်ခန်း "Cobra" ။ Masseur ၎င်း၏ခြေထောက်ပေါ် client ကိုတင်ပါးထိုင်တော်မူ၏။ သူနေသမျှကာလပတ်လုံးကဒေါင်လိုက်အနေအထားမယူပါဘူးသကဲ့သို့, partner ၏ခန္ဓာကိုယ်ရုတ်သိမ်းရေးနှေးကွေးစွာဖြောင့်, လက်ကောက်ဝတ်အားဖြင့်လူနာရဲ့လက်မောင်းကိုကြာပါတယ်။ သင့်ကိုမရုတ်တရက်နှင့်သေသပ်စွာနဲ့ချောချောမွေ့မွေ့ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ပေးပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, သင် popliteal ဧရိယာ၌နိမ့်ထိုင်နိုင်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှု 35 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေသောအခါ, အနှိပ်ကုထုံးအလေးချိန်ဖြန့်ဖြူးဖို့အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လူနာများ၏အလေးချိန်ထက်ကျော်လွန်ပါကတင်ပါး၌သင်တို့၏ဒူးထောကျနေရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ session ရဲ့ကျင်းပနိုင်ရန်လွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဖောက်သည်တစ်ဦးအောက်ပိုင်းကျောရိုးအတွက်ပြဿနာတစ်ခုရှိပါတယ်လျှင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းပြုမိမရနိုင်ပါ။
3. ၏နောက်တစ်နေ့ဇာတ်စင် တစ်ကျောနှိပ်နယ် သည့်ကြွက်သားစနစ်၏ elasticity ၏လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ client ကိုဒူးထောကျဆိတျကှ, ခြေအတူတူ, သူ့ဒေါက်ပေါ်မှာထိုင်သည်။ အဆိုပါစည်ရှေ့ဆက်တိုးချဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်ပိုင်းခြေထောက်မထိသင့်ပါတယ်သူ buttocks ။ ဒီအလုပ်မလုပ်ပါဘူးလျှင်, သင်အနေအထား fix တစ်စောင်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါကို တင်. ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Masseur စရိတ်နှင့်ညင်သာစွာ sacrum client ကိုတွန်း, အရေပြားချရွေ့လျားပေမယ့်ကျောရိုးထိဘူး။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း 5-7 ကြိမ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ client ကိုနာကျင်မှုရှိပြီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ကျောရိုးဒဏ်ရာရှိပါက, ဒီအနှိပ်လုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။
4. အောက်ပိုင်းစွမ်းအင်စင်တာများဖွင့်လှစ်ရန်အောက်ပါလုပ်ဆောင်။ အဆိုပါလူနာသူမ၏ဗိုက်တွင်တည်ရှိသည်။ Masseur လက်သီးသို့မိမိလက်ဆှဲနှင့်ကျောရိုးထိမရှိပဲ, sacrum ၌သူတို့ကိုနှိပ်စတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစိတ်အေးလက်အေးလက်ကောက်နှင့်အတူလူရှုပ်ခြင်းမရှိဘဲ, စည်းချက်ညီညီဖျော်ဖြေနေသည်။ 40-80 စက္ကန့်ဘို့အနှိပ် Continue ။ အနှိပ်ဒီအမျိုးအစားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာနှင့်အတူဖယ်ထုတ်ထားသည်။
5. အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ဒုတိယအဆင့်တွင် - စိတျနှလုံး၏သက်ရောက်မှု။ အသက်ရှူနှင့်စွမ်းအင်ဖြန့်ချိတိုးတက်အောင်များအတွက်တပတ်ရစ်။ နှလုံးဒေသတွင်း၌ကျောရိုးတစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာအသက် 30 စက္ကန့်ပုတ်နေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရပြီးလူနာအဘို့ပြုမရပါ။
6. အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏နောက်ဆုံးအဆင့်။ အဆိုပါ sacrum - on တစ်ခုမှာလက်, နှလုံးအပေါ်ဒုတိယနေရာချနေပါတယ်။ Masseur 1-2 မိနစ်စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။
7. အောင်ဆန့်အားဖြင့်နောက်သို့လိုက်ကြ၏။ အဆိုပါလူနာဒူးမှာကွေးကသူ့ခြေထောက်ကူး, သူ့နောက်ကျောတွင်တည်ရှိသည်။ အနှိပ်ကုထုံး client ရဲ့လက်ကောက်ဝတ်ကသူ့သက်တော်စောင့်ကြာနှင့်ကုတျအပေါ်တစ်ဦးဖက်ထဆွဲရန်ကြိုးစားနေ။ အဆိုပါ client ကိုထို့နောက်ကုထုံးညင်ညင်သာသာလူနာကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ, 10 စက္ကန့်ဒေါင်လိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း 5-6 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
8. အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းကိုပခုံးခါးပန်းကိုကူညီပေးသည်။ အဆိုပါလူနာသည်သူ၏ဒေါက်ပေါ်မှာထိုင်။ Masseur စဉ်ဆက်မပြတ် 3-5 မိနစ်ခန့်အတွင်းပခုံးကို client ဌာန kneads ။

မျက်နှာနှိပ်နယ်

ကျနော်တို့ထိတွေ့မှုလိုအပ်နေသောအပေါငျးတို့သဒေသများကြောင်းမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သမျက်နှာကို၏ထိုင်းအနှိပ်စေဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ:

1. လူနာကသူ့နောက်ကျောတွင်တည်ရှိသည်။ ဒါဟာလုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်သင့်သည်။ သူသည်အနိမ့်ကိုပြန်အတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်ရှိပါတယ်လျှင်, ဒူးရှင်းပြီ-up, မျက်နှာသုတ်ပုဝါအောက်မှာထားရှိတင်းမာမှုသက်သာရာရန်။ ကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအအေးနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဖောက်သည်, ပိုကောင်းဝှက်ကိုယ်ထည်။ Masseur ပြန်သင်တို့၏ခြေကိုအပေါ်ရရှိသွားတဲ့နှင့်ဘုရားကျောင်းမှဗဟိုကနေနဖူး, stroking ကသူ့လက်မကိုမှန်ကန်စေသည်။
2. ထိုအခါဗိမာန်၌နေတဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုလက်ယာရစ်လုပ်ဆောင်တယ်။
3. နောက်ထပ်လည်းအနားမှဗဟိုကနေ stroking, နှာခေါင်းနှင့်ပါး massaging ။
4. ချင်းပြည်နယ်ဦးခေါင်းခွံ၏အခြေစိုက်စခန်းဆီသို့ဦးတည်ကိုင်တွယ်။
5. ပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့စက်ဝိုင်းနားပျဉ်းအပေါင်းတို့နှင့်နားရွက် massaged ။
6. ထိုအခါ 1 မိနစ်များအတွက်အနှိပ်ကုထုံးဟာလူနာရဲ့နားရွက်၏လက်ဝါးပိတ်။ မြေတပြင်လုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းသင် client ကိုရဲ့အသက်ရှုလိုက်နာရမည်နှင့်အတူတူပင်လှိုင်းအလျားပေါ်အတွက်ညှိဖို့ကြိုးစားပါ။
7. client ရဲ့နဖူး၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင်လက်မ၏မျက်နှာအနေအထားကိုထွက်ရှာနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်စွန်ပလွံအဆိုပါ hairline မထိ။ ဒီအနေအထားမှာကုထုံးအပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်နှင့်အတူလက်လုပ်တြိဂံမှတဆင့် client ကိုဖြည့်ပါရန်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအိတ်နှင့်အတူအနှိပ်

ဒီနည်းပညာဟာအလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်။ အမှန်စင်စစ်ထိရောက်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုအပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအိတ်နှင့်အတူထိုင်းခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်, အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သကဲ့သို့, အပင်၏ငြိမ်းစေလျက်ပါဝါပါဝင်သည်။

Filler အခကြေးငွေဂျင်းအတှကျအသုံးပွုအိတ်, ပင်စိမ်း, limongrassa, နနွင်း။ သူတို့ကသဘာဝအထည်ထဲတွင်နေရာနှင့်တစ်ဦးရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်အပူနေကြသည်။

အိတ်တက်ကြွစွာအချက်များပေါ်နှင့်စွမ်းအင်လိုင်းများတလျှောက်နှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုလုပ်ဆောင်တက်နွေး။ အနှိပ်ဒီအမျိုးအစားအာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှု, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘုယျပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, ကြွက်သားတွေအတွက်နာကျင်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသာ Salon အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။

ထိုင်းအနှိပ် Slim

လူအတော်များများဟာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပိုလျှံအလေးချိန်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အတော်လေးထိရောက်သောကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဘယ်လိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိုင်းအနှိပ်ကြသနည်း

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်းကိုထိန်းညှိဖို့ကူညီပေးသည်အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်:

1. အနှိပ်ကုထုံးကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်စားသုံးဆီများအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးတက်အောင်, ဖောက်သည်များ၏စွမ်းအင်စင်တာများအပေါ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
2. အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနာရီအနည်းငယ်ကြာပါတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအဆိုပါကုထုံးဟာလူနာရဲ့အသားအရေအတွက်အဆီများနှင့်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ rubs ။

ပါးလွှာနှိပ်နယ်ခြင်းမပြုမီထိုင်းရေချိုးဖို့သွားကြဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါကအပေါက်များဖွင့်လှစ်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ အကျိုးဆက်ကတော့အများကြီးပိုကောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု phytoremedy ပါလိမ့်မယ်။

slim ထိုင်းအနှိပ်မှသာ Salon အတွက်လိုင်စင်ရပညာရှင်များအားဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။