နည်းပြမာကု Ifraimov: အစီအစဉ်၏အတ္ထုပ္ပတ္တိ, စာအုပ်များ, ဆောင်းပါးများနှင့်သုံးသပ်ချက်များကို

မာကု Ifraimov - တိုင်းပြည်များ၏ဦးဆောင်နည်းပြတဦး။ မိမိအလေ့ကျင့်ရေးအသက်တာ၌သဘောပေါက်စေမည်အကြောင်း, သင်တို့၏ဝိညာဉ်၏အလိုဆန္ဒများနှင့်ရည်မှန်းချက်များထုတ်ဖေါ်ဖို့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေကျောင်းသားတစ်ဦးချင်းကူညီပေးသည်။

တဦးတည်း၏ဘဝတှငျဆက်ဆံရေး၏အခန်းကဏ္ဍကို

လူကိုကတည်းက - လူမှုရေးဖြစ်လျက်ရှိသည်, မိမိအသက်တာ၌ဆက်ဆံရေးဟာအလွန်အရေးကြီးပါတယ်မူလတန်းမဟုတ်မှန်လျှင်, အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ကိုလှည့်ပတ်ကမ္ဘာကိုပြောပြတယ်စကားမစပ်သူ့ရဲ့သဘောသဘာဝ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်နှင့် Self-လေးစားမှုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ တစုံတယောက်သောသူသည်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများ, မိသားစုနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူဆက်ဆံရေးအားဖြင့်မသိနိုင်။ သဘာဝကဝန်းရံသောသူအပေါင်းတို့သည်အတူတန်ဖိုးထားလူ့ဆက်ဆံရေးမျိုး။ ဒီလောကအတွင်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုစီကိုမိမိဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်အသိပညာဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုသက်ဆိုင်ဘယ်လိုပါဝင်သည်။

သို့သော်ဤစာရင်းထဲတွင်အဓိကအရာ - ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူဆက်ဆံရေး။ လုံလောက်သောသဘောထားကိုကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတစ်ပြည်နယ်မှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဦးဆောင်နေသည်။ ထိုအကကြီးမားသောလူမျိုးအပေါင်းတို့ဖို့ပုံစံမျိုးရယူ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်ရရှိရန်သင်ကိုယ်တိုင်အလုပ်လုပ်ခက်ခဲတဲ့လမ်းကြောင်းကိုလျှောက်လှမ်းဖို့ရှိသည်။ တချို့ကပိုပြီးရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနှင့်ဘက်စုံသဘာဝအောင်မြင်မှုများသူတို့ကိုယ်သူတို့စေရန်စီမံခန့်ခွဲ။ အခြို့သောအကူအညီများလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ကပိုကောင်းဘို့မိမိတို့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ဖို့ကြိုးစားနေကြသူနည်းပြမာကု Ifraimov ကျောင်းသားများကိုပေးထားပါတယ်။

အဆိုပါအလုပ်အကိုင်အတွက်ဖွဲ့စည်းခြင်း

စိတ်ပညာ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိစ္စရပ်များအပေါ်ကိုတက် Catching, 2012 ခုနှစ်, Mark Interdisciplinary သင်တန်းနှင့်သုတေသနစင်တာမှဘွဲ့ရများနှင့်တစ်ဦးဒီပလိုမာကိုလက်ခံရရှိ "လက်တွေ့စိတ်ပညာရှင်။ "

ခေတ်သစ်လူသား၏အခြေခံပြဿနာများကိုလေ့လာခွငျးအားဖွငျ့သူတို့၏အလုပ်ထဲသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းမစူးစမျး, အမ် Ifraimov အများအပြားအားဖြင့်ကြုံတွေ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နည်းစနစ်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ANO ပညာပေးဌာန "ပညာရေးနှင့်ယဉ်ကျေးမှုကို 21 ရာစုများ" နှင့်ယင်း၏ဒါရိုက်တာအဖြစ်ဖန်တီး, မာကုဟာသူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်မချန်မထားပါဘူး။ တစ်ဦးအတိုင်ပင်ခံနှင့်နည်းပြအဖြစ်သူခေတ်သစ်အသက်တာ၏အခွအေနအားဖြင့်သတ်မှတ်အလုပ်များကိုဖြေရှင်းချက်များအတွက်နည်းသစ်တွေဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ဦးဖန်တီးမှုရှာဖွေရေးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

မာကု Ifraimov နေဖြင့်ကျင်းပကြသည်သမျှ ပို. ပို. လူကြိုက်များနှီးနှောဖလှယ်ပွဲနှင့်အလုပျရုံဆှေးနှေးပှဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်လုပ်ဆောင်နေ၏ technique ကိုထုတ်ဖေါ်ကြောင်းစာအုပ်များ, စာဖတ်သူတွေအကြားမြင့်မားသောဝယ်လိုအားကောင်းနေသည်။

မာကု Ifraimova ၏အဓိကလှုပ်ရှားမှုများ

လူသား၏သဘောသဘာဝကိုလေ့လာ, အမ် Ifraimov ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းများတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှသုံးအဓိကဒေသများဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ သူတို့က client များနှင့်အတူအလုပ်လုပ်အတွက်အရေးကြီးဖြစ်ကြသည်။

ဣတ္နှင့်ပုလ်၏ပြဿနာပထမဦးဆုံးဌာန၌ထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်အားလုံး, လူနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခြင်း, အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်မပါဘဲမတည်ရှိနိုင်ပါ။

ကြောင့်ဤကိစ္စကိုဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောချဉ်းကပ်ရန်, မာကု Ifraimov ထိုလူနှင့်သူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသောသူကရှင်းပြသည် , သူမ၏သားပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဘယ်လို သူတစ်ဦးအမှန်တကယ်သူရဲကောင်းစိုက်ပျိုးတော်မူကြောင်းကို, နှင့်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို mom, နှင့်ဇနီးကြီးပြင်းတဲ့သမီးပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဘယ်လို ကျား, မကွဲပြားမှု တစ်ခုသဟဇာတမိသားစုကိုဖန်တီးရန်။

ပစ္စည်းကမ်ဘာပျေါတှငျ, အာရုံစူးစိုက်မှုတွေအများကြီးပိုက်ဆံမှပေးဆောင်။ သူတို့ရဲ့မရှိခြင်းလူတိုင်းရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ သို့သော်, မာကု, ဦးခေါင်း၏ပြဿနာကိုအရသိရသည်။ ထိုသို့ကိုယ်တော်သည်ထိုသူတို့လေ့ကျင့်ရေးမှကျောင်းသားများကိုမိတ်ဆက်ပေးသောနှင့်အတူနည်းစနစ်များစွာသုံးပြီးဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, သင်တို့ရှေ့မှာရှိတဲ့အစုကိုပစ်မှတ်နှင့်သူတို့သင်ပေးကြဘူးကျောင်းမှာသူတို့ကိုရောက်ရှိဖို့။ ဒါပေမဲ့ဒီဘာသာရပ်အပေါ်ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီနဲ့သင်တန်း, Mark Ifraimova အပေါ်ရရှိသောနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်တစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်နှင့်ကုထုံးအဖြစ်ကျင့်သုံးသူကျောင်းသားများကိုပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးသည် , လူ့ဆက်ဆံရေး အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုများဖျက်သိမ်းရေးကိုအားပေးအားမြှောက်, ၎င်းတို့၏ရပ်ကွက်များအတွက်ဆန္ဒရှိအနာဂတ်၏ဖန်တီးမှုအတွင်းပါဝင်။

လူမှုရေးကွန်ရက်မှာဆက်သွယ်ရေး, Mark Ifraimova

မာကုလူမှုကွန်ယက်အချို့အလုပ်သုံးစွဲသည်။ သူ့ကိုရန်သင့်အား Facebook က, VK ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ဤတွင်သူသည်ဤသို့မဟုတ်အမှု၌အဘယ်သို့ပြုရမည်ကရှင်းပြသည်, အွန်လိုင်းကသင်၏စာရင်းသွင်းသူပြောသွားမှားသည်အဘယ်အရာကိုပြောပြနှင့်မည်သို့သင်၏အသက်တာကနေလုံးကိုအဆိုးမြင်စိတ်တွေဖယ်ရှားပစ်ရန်, ကိုယျ့ကိုယျကို၏အမြင်နှင့်ကမ္ဘာအတွက်အမှားအယွင်းများပြင်ဆင်ရန်။

ဘလော့ဂ်မှ Going, သင်မာကု Ifraimov အိမ်ရှင်အဖြစ်ရသောပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရနိုငျသညျ။ သူတို့ထဲက reviews လူငယ်များဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုသရုပ်ပြထိုကဲ့သို့သောသတင်းအချက်အလက်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကကျေးဇူးတင်လျက်လေ့ကျင့်ရေးတုံ့ပြန်ကြသည်။ သူတို့ကနည်းပြနှင့်အတူအသီးအသီးအစည်းအဝေးမျှော်လင့်ကြောင်းရေးပါ။ သူတို့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုအတွက်အချိန်ပျံအခါ, သင်တန်း၏အထူးကြပ်မတ်အစီအစဉ်ကိုအကြောင်းပြောဆိုမတွေ့မမြင်နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ မာကု၏ဘလော့များတွင်, "ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ" ၏စာမျက်နှာပေါ်တွင်, သင်သည်သူတို့၏ဘဝနှင့်ကံကြမ္မာပြောင်းလဲနိုင်သည်သောယုံကြည်ခြင်းကိုဆုံးရှုံးခဲ့ကြသူတွေကို၏အကူအညီအတှကျကြေးဇူးတငျဖတျရှုနိုငျပါသညျ။ ပြည်သူ့သူတို့ကိုဘဝအခက်အခဲများထဲကနည်းလမ်းရှာကကူညီပေးခဲ့ကြောင်းလေ့ကျင့်ရေးအတွက်တရားအားထုတ်ရန်နှင့် visualization နည်းပညာများကို၏ထိရောက်မှုကိုကြုံတွေ့ခံစားကြပြီ။

ထိုအလုနီးပါးတိုင်းပြန်လည်သုံးသပ်, သူတို့တစ်တွေအများကြီး, သင်တန်းများတက်ရောက်ရန်ထောက်ခံချက်နှင့်အတူကုန်ဆုံးခြင်းနှင့်ပစ္စုပ္ပန်ကိုသူတို့ရှိသမျှသည်ဘဝသူတို့ကိုမေးတယ်သောမေးခွန်းများအဖြေ၏အများဖြစ်ကြ၏ကတည်းကအမှတ်တံဆိပ် Ifraimova, seminars

Tatiana Dzutseva ဘလော့ဂ်ပေါ်မှာမာ့ခ် Ifraimovym နှင့်အတူအင်တာဗျူးအမျိုးသမီးစိတ်ပညာ, မိသားစုပြဿနာတွေဖြေရှင်းကူညီပေးဖို့အလိုဆန္ဒနှင့်ဤကိစ္စများမှဆန်းသစ်ချဉ်းကပ်နိုင်စွမ်းသူ၏အသိပညာပြသထားတယ်။

မာကု Ifraimova ၏လုပျငနျးတှငျအမြိုးသမီးရဲ့ပြဿနာ

မာကုအတူအားလုံးသင်တန်းများနှင့်ဆွေးနွေးပွဲများအတွက်, အွန်လိုင်းအစည်းအဝေးများအမျိုးသမီးတွေအများကြီး။ ထိုသို့အဆက်မပြတ်အမျိုးသမီးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သူ့ကိုလှုံ့ဆော်။

မိမိအဟောပြောသောဤစကားကိုအတွက်ဖော်ပြအားနည်းလိင်နှင့် ပတ်သက်. ရှုထောစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်, မာကု Ifraimov: "ထိုမိန်းမကခုန်၏စည်းစိမ်ချမ်းသာဖို့, ဒါမှမဟုတ်ဆငျးရဲဒုက်ခ၏ကတော့အတွက်ဖြစ်စေလှည့်ခံရဖို့ဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ " ဒီအပေါ်အခြေခံပြီးသူကမျှတတဲ့လိင်ပိုပြီးနေဆဲခုန်ကူညီရန်အတွက်နောက်ထပ်အချက်အလက်များအားပေးရမည်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်။

လူတိုင်းတိုင်းမိသားစုဒါခေါ်အကျပ်အတည်းများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိတယ်ဆိုတာသိတယ်။ Ifraimova သီအိုရီအရ, တိုင်း "သေလွန်သောသူတို့သည်အဆုံး" (အကျပ်အတည်း) - ကဒီဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ဖြစ်တည်မှု၏သစ်တစ်ခုအဆင့်ပါ။ အဲဒါကိုကျော်လွှားလျှင်, ထိုခံစားချက်များကိုအားကောင်းနှင့်တောက်ပသောရောင်။ ဘယ်လိုအကျပ်အတည်းအခြေအနေများတွင်အမျိုးသမီးများ၏ကြသနည်း ဤပြဿနာတွင်လည်းအဖြေကိုရှာဖွေကူညီပေးနေသည်။ သူတို့ရဲ့ဣတ္ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်လူနှိမ်နင်းရန်မဟုတ်, သူ့ကိုဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်နိုင်ရန်အခွင့်အလမ်းများပေးခြင်း - သာဒီ, မာကု Ifraimova သည်နှင့်အညီတစ်ဦးလိမ္မာပါးနပ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကောင်းဇနီး၏သဘောထားဖြစ်သင့်သည်။

မာကု Ifraimovym အသုံးပြုသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီအမျိုးအစားအဖြစ်ရာထူး

ရာထူး - ပထမဦးဆုံး Bert Holliger အသုံးပြုသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီတစျမြိုး။ သို့သော်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကလေ့လာခဲ့ပြီးလျှင်, မာကု၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါကွဲပြားခြားနားမှုမာကု Ifraimov အစီအစဉ်တစ်ဦးချင်းအားဖြင့်ဖန်ဆင်းသောတကယ်တော့နှင့်အိပ်ကြ၏။ အလုပ်၏ဤနည်းလမ်းကိုသုံးစွဲဖို့အများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်လာသည်။ အလုပ်အတွက်အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်ထားတဲ့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုစုသိမ်းရန်မလိုအပ်ရှိပါသည်။ ထိုမျှမကလူတိုင်းကိုမြေတပြင်လုံးပရိသတ်ကိုမှသင်တို့၏ဝိညာဉ်သည်ဖွင့်ချင်ပါလိမ့်မယ်။

အမည်ရဒီဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြစ်ပြီးတစ်ဦးချင်းနေရာချထား၏အမှု၌, ဆက်သွယ်ရေးနည်းပြနှင့် client ကိုအကြားအရပျကိုကြာပါတယ်။ လက်ျာမေးခွန်းများမေးခြင်းအားဖြင့်, မာကုကိုဝှကျထားတစ်နေရာရာနက်ရှိုင်းမမြင်ရတဲ့ချည်ဖမ်းကြောင့်ဆွဲ, ပုံမှန်ပြည်နယ်အားမိမိရပ်ကွက်ဖြစ်စေ, စိုးရိမ်မှုတွေကိုဖယ်ရှား, အသက်ရှင်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကာကွယ်တားဆီးကြောင်းခံစားချက်တွေကိုနှင့်ပြည့်စုံသောစေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ရေး: အလုပ်၏ထိရောက်သောနည်းလမ်း

မာကု Ifraimov လေ့ကျင့်ရေးအလုပျ၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းတဦးတည်းသတ်မှတ်ထားသည်။ သူတို့ကိုလျှောက်ထားခြင်း, သခင်နှစ်ဦးစလုံးဟာသူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝတွေကိုနှင့်အလုပ်အကိုင်အောင်မြင်မှုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သော၎င်း၏ကျောင်းသားများကိုကျွမ်းကျင်မှုအတွက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ, ကောင်းသောရလဒ်များကိုရရှိသွားတဲ့။

သင်တန်းဖြတ်သန်းပြီးနောက် "ဘုရင်နှင့်ဘုရင်မ၏မွေးဖွားခြင်း - မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အာဏာဝယ်ယူ," ကျောင်းသားများကိုတစ်ရှင်ဘုရင်ကဲ့သို့ခံစားရရန်စတင်ပါ။ ပျောက် diffidence, အစောပိုင်းကလေးဘဝ၌ထငျရှားနှင့်ပုံမှန်ဘဝရောက်စွက်ဖက်ရာ codependency ။

တစ်ဦးကအလွန်ရေပန်းစားနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေး "အသကျကုဒ်", "ပြန်လည်နုပျိုခြင်း။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု။ Self-ရက်များ "," ယောက်ျား၏ဣတ္မျက်စိကနေကင်းလွတ်ခွင့်။ အမြိုးသမီးမြား၏တွန်းလှန်ယောက်ျားရဲ့ဆွဲဆောင်မျက်စိ။ " သူတို့ဟာစနစ်တကျပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်, သူတို့ကိုအောင်မြင်ရန်, ပင်ကိုယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုဖို့ကူညီခေါင်းဆောင်တစ်ဦးသို့ပြောင်းလဲ, လူ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတစ်ဖန်ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းမှကူညီသည်။

ဆောင်းပါးများ - မြင်ကွင်းဟာသူတို့ရဲ့အမှတ်သိရှိစေရန်အခွင့်အလမ်း

အဓိကမျှော်မှန်းချက်တွေထဲက, မာကု Ifraimov သည့် - လူများဟာသူတို့ရဲ့သုတေသနပြု၏ရလဒ်များကိုဖော်ပြလိုက်ပါ၏။ နည်းပြဆောင်းပါးများကိုသူ၏ကျောင်းသားများကိုနှင့်ထို့ထက် ပို. ရှာဖွေနေ, တဦးတည်းဖတ်ရှုဖို့ဖြစ်ပျက်သောသူတို့နှငျ့အတူအလွန်ရေပန်းစားဖြစ်ကြသည်။ စာဖတ်သူမှသဘောဆောငျသောပတျဝနျးကငျြအဖြစ်မှန်၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအမြင်, မာကု, ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ထင်စေသည်။ Read "အဘယ်ကြောင့်အဆီလူတွေမိခင်တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း?" ထဲတွင် Neurosis codependency "သို့မဟုတ်" ဟုအဆိုပါပျက်ပြယ်ဖြည့် "ဘဝမှာအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြည့်" ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်၏စင်မြင့် "။ သို့သော်အများဆုံးအဆုံးအဖြတ်သည်နည်းပြ၏လုပျငနျးနဲ့သိကျွမ်းဖြစ်လာတော်မူပြီးမှ, သူတို့ဘဝအတွက်အဆိုပြုထားသောနည်းစနစ်ကိုသုံးပါနှင့်တစ်ဦးအကြီးရလဒ်ရရှိရန်စတင်နေကြသည်။