နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. , သမိုင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ: လှော် surfing ထရပ်

မကြာသေးမီနှစ်များတွင်တစ်ခုလှော်နှင့်အတူတိုးပွားလာလူကြိုက်များ surfing ရရှိမှုဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသင်ဤအားကစား, သေးအနည်းငယ်သိမခေါ်ကြဘူး။ ဒါပေမယ့်ပရိတ်သတ်တွေပြီးသားတွေထူပြောနေတယ်ဆိုပြီးရှိခဲ့ပါတယ်။

လက်တန်း paddleboarding ဘာတွေလဲ?

လက်တန်း paddleboarding - လည်းလှော်နှင့်အတူ surfing အဖြစ်အများအပြားမှလူသိရေအားကစားဖြစ်ပါသည်။ ဒီဂိမ်း၏အမည်အဖြစ်ယခုသင်ကအသေးစိတ်ထုတ် sort ဖို့အချိန်ရဲ့ငါသိ၏။

တစ်လျှော၏အကူအညီနှင့်အတူရေမှတဆင့်ရွေ့လျားဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်တွင်ရပ်ဤရေအားကစား surfer ။ အဆိုပါဂန္လှိုင်းပျဉ်ပြားကနေလုံးဝနီးပါးချွတ်စွပ်အရွယ်အစားလက်တန်း paddleboarding များအတွက်ပျဉ်ပြား။ သူတို့ကပဲနည်းနည်းကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်ပိုရှည်ကြသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ပိုမိုလွယ်ကူချိန်ခွင်လျှာအားကစားသမားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။

မှန်မှန်လက်တန်း paddleboarding အတွက်ပြိုင်ပွဲအိမ်ရှင်အဖြစ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အားကစားသမားသူတို့ကပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်းမြစ်နဲ့ကြီးမားတဲ့ရေကန်များပေါ်စည်းရုံးရေးနေကြတယ်, ခရီးဝေး။ အကြောင်းကိုနှစ်ခုမီတာအရှည်နှင့် 2.5 3.5 မှစင်တီမီတာအထိတစ်ဦးချင်း - အသုံးပြုသောအထူးသဖြင့်လှော်လက်တန်း paddleboarding ၌တည်၏။

သမိုင်းလက်တန်း paddleboarding

ဟာဝိုင်ယီတွင်, surfing တစ်ခုတက်ခတ်နှင့်အတူမွေးဖွားခဲ့ပါသည်။ သေး၏ထင်မပေးနေချိန်မှာဘယ်လိုရေအားကစားဒီလိုမျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးဥရောပတိုက်သားများက 1778 မှာဖော်ပြထားတဲ့ခဲ့သည်။ အချိန်ကိုအားဖြင့်ကပြီးသားမှန်မှန်လှေလှော်အဘို့အတက်ကိုအသုံးပြုပြီး, သစ်သားပျဉ်ပြားပေါ်တွင်ပင်လယ်ထံသို့သွားလေ၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ပင်လယ်ထဲသို့ထိုကဲ့သို့သောထွက်ပေါက်လက်တွေ့ကျတဲ့ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုတဲ့အားကစားမဟုတ်ပါဘူး။

ဂန္ surfers ၏သင်တန်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ပင်လယ်ထွက်ပျဉ်ပြားပေါ်လျှောနှင့်အတူ 60-ies ၌တည်၏။

သာ XXI ရာစုအစဦး၌သီးခြားအားကစားတစ်လျှောနှင့်အတူ surfing ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်ခဲ့အဖြစ်။ သင်တစ်ဦးဂိမ်းအသစ်ကဘာလဲမခေါ်ကြဘူး, ငါတို့အလျင်အမြန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ပကတိဘာသာပြန်ချက် "ဟုအဆိုပါဘုတ်အဖွဲ့ရပ်တည်မှုဖို့အပြေးပြိုင်ပွဲ။ " လက်တန်း paddleboarding ဆိုလိုတယ်

ဒီစည်းကမ်းအတွက်ပထမဦးဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမား Deyv Kalama နှင့် Laird Hamilton ကမှစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာ 2003 ခုနှစ်ကဟာဝိုင်ယီအတွက်လက်တန်း paddleboarding များအတွက်ပထမဦးဆုံးယှဉ်ပြိုင်ဖွဲ့စည်းသောသူတို့သည်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဘယ်သူ၏သမိုင်းပစိဖိတ်ကျွန်းများနှင့်အတူချိတ်ဆက်လှော် surfing, ထရပ်သူလျင်မြန်စွာကျော်ကြားမှုရရှိစပြုလာသည်။

ယခုပင်လျှင် 2005 ခုနှစ်, အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖွဲ့ချုပ်ကိုတည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ ဤအားကစား၏ပြန့်ပွားကမ္ဘာလုံး၏အပေါငျးတို့သထောင့်၌စတင်ခဲ့သည်။

Beginners sapserfery

အဆိုပါဂန္လှိုင်းနဲ့မတူတာကကြီးမားသောလှိုင်းတံပိုးတို့သည် sup-surfing ကျွမ်းကျင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အဘယ်အရာကိုဘယ်နေရာမှာဘယ်လိုအစောပိုင်းအဆင့်လုပ်ဖို့ကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာအသေးစိတ်ရှင်းပြတယ်။

လက်တန်း paddleboarding, သမုဒ္ဒရာ၏တိတ်ဆိတ်တဲ့ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်ထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံရန်စတင်မြစ်, ချောင်း, ပင်အိုင်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်နိုင်ပါတယ်။ ပထမတော့သင်တို့အပေါ်မှာအေးဆေးတည်ငြိမ်အသွားအလာကိုသင်ယူဖို့ရှိသည် ရေမျက်နှာပြင် လက်တစ်ဘုတ်အဖွဲ့နှင့်လျှောပေါ်တွင်ရပ်နေစဉ်။ အတန်း၏ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာသငျသညျရှိနိုင်ပါသည်ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ရပ်တည်ရန်ပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းခံသာလေ့လာပါ။ ထိုကွောငျ့, ဤအားကစားဒါရေပန်းစားသည်။

သင်ယူဖို့ပိုမိုမြန်ဆန်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အသစ်တစ်ခုအားကစား အတွက်နည်းပြဆရာကူညီပေးပါမည်။ မရှိအမှား Make မကြာမီသင်အကြိုက်ဆုံးအားကစားတစ်လျှောနှင့်အတူ surfing လိမ့်မည်။ ယှဉ်ပြိုင်မှု, ပစ္စည်းကရိယာများနှင့်အခြား features တွေသင်အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြ paddleboarding လက်တန်းသင်ယူကူညီပေးပါမည်။ သို့သော်ဇွဲ၏အချို့သောဝေစုမှာလူအပေါင်းတို့၏အလိုဆန္ဒသည်ကိုယ်တော်တိုင်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။

စီးစတင်ရန်အဘယ်မှာရှိသနည်း

တိတ်ဆိတ်မြစ်သို့မဟုတ်ရေကန်အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးလက်တန်း paddleboarding အတန်းသည်။ အဆိုပါကျူးကျော်၏ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌မြင့်အန္တရာယ်လှိုင်းတံပိုးမှခြိမ်းခြောက်မထားပါနဲ့။ တစ်ဦးဘဝကိုအင်္ကျီကိုရောက်စေဖို့သေချာပါစေ။

၎င်း၏သမီးကညာကိုခရီးသွားစေရန်, ရေပေါ်မှာဘုတ်အဖွဲ့ထားကြောင့်နှင့်ကမ်းရိုးတန်းမှအနည်းငယ်ရွက်ပေါ်တွင်အိပ်။ ထိုအခါညင်ညင်သာသာဒူးထောက်။ ခဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်ခံစားတက်ရ။ ယခုသူ၏ချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဓိကအရာ။

ထရပ်နဘုတ်အဖွဲ့များ၏ရှေ့မှောက်၌သင်၏လက်ထားပါ။ ပြီးနောက်ဖြည်းဖြည်းချင်းပထမဦးဆုံးလက်ျာ, ပြီးတော့ဘယ်ဖက်ခြေထောက်မှထရပ်တယ်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အဘုတ်အဖွဲ့အလယ်၌အတိအကျမြင့်တက်။ ရန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ရေပေါ်မှာချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွန်အားခံစားရတယ်ရတဲ့အခါ, သငျသညျရွှေ့ဖို့ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။

ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ရပ်တည်

ယခုတွင်သင်သည် sup-surfing (surfing ရည် - ရုရှားအရေးအသားရှိ) သောအရာကိုသိသောကြောင့်ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ရွေ့လျားမှု၏ technique ကိုနားလည်ရန်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သုံးအဓိကအမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။

ပထမဦးဆုံး - အရှိဆုံးစွယ်စုံ။ ညာဘက်ခြေထောက်များ၏ရှေ့မှောက်၌။ ဒုတိယ - နှစ်ဦးစလုံးခြေဘဝါးတူအဆင့်တွင်အခါနောက်ဆုံးတွင်လက်ဝဲရှေ့ဆက်ခြေထောက်နှင့်အပေါ်ရပ်တယ်။

pose တူညီသောအနေအထားတွင်ရပ်တည်ရန်ငြီးငွေ့မရရန်ပြောင်းလဲနိုင်ကြပါတယ်။ အနေအထားပြီး, (ကဘုတ်အဖွဲ့သူ့ဟာသူအပေါ်ဖြစ်သင့်ကြောင်းမတိုင်မီ) ကလှော်တက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်လှေလှော် start ကြိုးစားပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင့်ရဲ့လက်နက်ညာဘက်ထောင့်မှာတံတောင်ဆစ်ချိုးမှာတငျရပါမည်။ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသား sapserfery အခါအားလျော်စွာသည့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်လက်အနေအထားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်ထံမှဆွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရွှေ့ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

- ဖြောင့်အလွယ်ကူဆုံးလမ်းကြောင်း: ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်, မလိုအပ်သောအလှည့်စေပါဘူး။

ရုရှားတွင်လက်တန်း paddleboarding ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ

sup-လှိုငျးစီး - က Universal ရေအားကစား။ ပေါ်ပြူလာကကျနော်တို့နိုင်ငံမှာဖြစ်လာသည်။ ဟာဝိုင်ယီတွင် - ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအားကစားလေ့ကျင့်ကိုစတင်နိုင်ရန်အတွက်ကအားလုံးကို surfers ၏မက္ကာသှားဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာရှည်လျားစျေးကြီးရဲ့, ဒီတော့လူတိုင်းမရရှိနိုင်ပါသည်။ လက်တန်း paddleboarding သင်ခန်းစာများများအတွက်စံပြနှင့်ရုရှားရေကိုဖြစ်ကြသည်။

ပြည်တွင်းရေကိုတွင်, ဤအားကစားပုနိုဒါကိုဒေသနှင့်လီနင်ဂရက်ဒေသကြီးရေထဲမှာအများဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအများဆုံးကဒီအားကစားပရိသတ်တွေ၏အသက်ရှင်တော်မူသည်ဒီနေရာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမအခက်အခဲရှိလက်တန်း paddleboarding များအတွက်ဘုတ်အဖွဲ့ငှားရမ်း။

ရေကန် Lahti ၏ကမ်းခြေပေါ်စိန့်ပီတာစဘတ်မြို့အနီးတည်ရှိသောလူကြိုက်အများဆုံးငှားရမ်းဘူတာ, တစျခု။ ဒီနေရာတွင်အားလုံးလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများငှားရမ်းပြီးတော့ကကြိုးစားပြီးသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာမြောက်ပိုင်းမြို့တော်အတွက်အားကစားအတွက်အဓိကပြည်တွင်းပြိုင်ပွဲများမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှု၏ပထမဦးဆုံးဥပမာ, 2011 ခုနှစ်ရာအရပျကိုယူ။ တရားဝင်အဖွဲ့ချုပ်ပြီးနောက်မှသာ 6 နှစ်အကြာတွင်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ sapserferov ပြိုင်ပွဲတို့တွင်အများဆုံးကျယ်ပြန့်တဲ့ခွက်ကို Vyborg ခရိုင်၏မြို့ထဲတွင်ရေပေါ်မှာရာအရပ်ကိုကြာပေးသော "ဆောင်းဦးရာသီမာရသွန်" ဖြစ်ပါတယ်။

လက်တန်း paddleboarding ၏အားသာချက်များ

အဆိုပါဂန္ surfing နှင့်နှိုင်းယှဉ်လက်တန်း paddleboarding အချို့သိသာအားသာချက်ရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအများနှင့်အခြေခံအကျဆုံးအလုံအလောက်ကြောင်း sapserferam ပင်သေးငယ်တဲ့လှိုင်းတံပိုးဖြစ်ပါတယ်။ တက်၏အကူအညီနှင့်အတူ, သူတို့လှုပ်ရှားမှုနှင့်မြန်နှုန်းကိုထိန်းချုပ်ဘုတ်အဖွဲ့၏ညှနျကွားပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, လက်တန်း paddleboarding သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကြွက်သားတွေအပေါငျးတို့သအုပ်စုများအပေါ်ဝန်အာမခံပါသည်။ ဤသည်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှစ်ဦးစလုံးအဘို့ကြီးစွာသောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန် Excellent ကများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

လက်တန်း paddleboarding ပြိုင်ပွဲများအတွက်စုံလင်သည်။ စာစောင်အားကစားသမားအားဖြင့်လျောက်ပတ်သောအကွာအဝေးကျော်လွှားတစ်မြန်နှုန်းမြင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့တတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, သင်ပင်ပြိုင်ပွဲယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်။

လက်တန်း paddleboarding - နာမည်ကြီးအားကစား, ဒါပေမယ့်လည်းသဘာဝကိုစောငျ့ရှောကျဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခွင့်အလမ်းမသာ။ ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်တွင်ရပ်, သင်ပတ်လည်ရှိရှုခင်းကိုခံစားနိုင်ပြီး, အနိမ့်မြန်နှုန်းအားလုံးဂရုတစိုက်စဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ငါးနှင့်ငှက်များကိုကြည့်ပါ။

လှော် surfing ပင်အရင်ကဆိုရင်အဘို့သင့်လျော်သည်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး၏အသက်အရွယ်နှင့်အဆင့်ဆင့်ထရပ်တယ်။

လက်တန်း paddleboarding များအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများ၏ကုန်ကျစရိတ်

ကျနော်တို့အတန်းလက်တန်း paddleboarding အလှနျခငျသညျကုန်ကျမည်ကြောင်းဝန်ခံရန်ရှိသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးပျဉ်ပြား - ငွေခွံအမေရိကန်ထုတ်လုပ်မှု။ သူတို့ရဲ့စျေးနှုန်း 500 ခန့်ဒေါ်လာဖြစ်ပါတယ်။

အမြန်နှုန်းတိုးပွါးသောကျပ်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်ထားတဲ့ Professional ကပြိုင်ကားပျဉ်ပြား, သိသိသာသာပိုပြီးကုန်ကျခဲ့ပါတယ်။ မလျော့နည်းထက် $ 1 200 ။ တစ်ဦးအယောင်ဆောင်အားကစားသမားအကြောင်းကို $ 800 အဘို့အလက်တန်း paddleboarding များအတွက်အကောင်းဆုံးခွံရရှိနိုင်သည်။ ဒါကအကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းအရည်အသွေးအချိုးဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကိရိယာများအမိန့်ဆိုပါကအမေရိကန်၌၎င်း, ဥရောပမပါ, လက်တန်း paddleboarding များအတွက်ဥရောပဘုတ်အဖွဲ့ကပိုစျေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုသတိရ။ သင်တို့မူကားသိသိသာသာရေကြောင်းအပေါ်ကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။ သို့အတွက်ကြောင့်အနက်ရောင်တက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။