အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရေအားကစား

ရေကူးကန် "Petrel" (ကာဇန်): ဖော်ပြချက်, လိပ်စာ, စျေးနှုန်း

gyms သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်, ညာဘက်ကိုစားလေ့ကျင့်ခန်း: မကြာသေးမီက, လူတွေတိုးသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်စပြုလာသည်။

အသွင်သဏ္ဌာန်၌သင်တို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုရေကူးခံရဖို့စဉ်းစားသည်။ ရေကူးချွင်းချက်မပါဘဲလူတိုင်းခွင့်ပြုထားသည်။

ရေကူး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အချိန်ကြာမြင့်စွာဟော ပြော. အဘို့အရေကူး၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ အဆစ်အပေါ်ဝန်သုညလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်အလေးခြိအခြေအနေများအောက်တွင်တည်းခိုရေလူ, ခန္ဓာကိုယ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ပွနျလညျထူထောငျဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရေလေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းအရှင်ပိုပြီးကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်း, ရှိသမျှကြွက်သားကပါဝင်ပတ်သက်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အကောင်းတစ်ဦးအသွင်သဏ္ဌာန်ရရှိသွားတဲ့။ ထို့အပြင်လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်ရေငုပ်အလွန်ကြီးစွာသောသက်ရောက်မှု:

  • ဇီဝြဖစ် accelerates;
  • ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်;
  • သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
  • သက်ရှိတေဲ့အတှကျဝါသနာတူ;
  • အဆိုပါအသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲ;
  • စိတျနှလုံး၏ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်;
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာ။

မြို့များရေကူးဘို့နှစ်စဉ်အများအပြားအားကစားအဆောက်အဦ, သူတို့ထဲကတဦးတည်းကဒီဆောင်းပါးထဲမှာဆွေးနွေးကြလိမ့်မည်ပေးထားပါတယ်။

ရေကူးကန် "Petrel" (ကာဇန်)

အဆိုပါရှုပ်ထွေးအများအပြားအရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များအားဖြင့်လူသိများသည်။

2011 ခုနှစ်တွင်၎င်း၏ပိုင်နက်အတွင်းတစ်နှစ်နိုင်ငံတကာရေပိုလိုပြိုင်ပွဲကျင်းပခဲ့သည်။

2013 ခုနှစ်တွင်ကကမ္ဘာ့ဖလားကျောင်းသားအားကစားပြိုင်ပွဲ (ရေပိုလို) ၏နောက်ဆုံးပြိုင်ပွဲကျင်းပခဲ့သည်။

2015 ခုနှစ်, တစ်နှစ်အရာဝတ္ထုပြိုင်ပွဲများ၏အမျိုးသားအသင်းများတို့တွင်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအသင်းများအားဖြင့်ယူ။

ရေအားကစားလေ့ကျင့်ရေးအတှကျအသုံးပွု 16 ကြိမ်မြောက် FINA ကမ္ဘာ့ဖလားရေကူးကန်၏မူဘောင်အတွင်း။

ဖော်ပြချက်အင်တုံ

ရေကူးကန် "Petrel" (ကာဇန်) ခုနစျပါးလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဖွင့်လှစ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆောက်လုပ်ရေးခေတ်မီနည်းပညာများအပေါ်ရာအရပျကိုယူ။ တောင်မှအများဆုံးအတွေ့အကြုံရှိရွက်နိူးသည်သူ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရေကူးကန်အရှည်အကြောင်းကိုငါးဆယ်မီတာ (ထိုဒေသ၏အကြီးဆုံးပန်းကန်), တစ်ဆယ်ပုဒ်စုစုပေါင်း။ နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာကို အသုံးပြု. ရေသန့်စင်။ ခန်းမများတွင်လေ့ကျင့်သင်တန်းပေးန်ဆောင်မှုများကိုဘေးကင်းလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်အတူလိုက်နာမှုစောင့်ကြည့်သူကိုအတွေ့အကြုံရှိသင်တန်းဆရာများအစဉ်အမြဲရှိပါသည်။

န်ဆောင်မှုများ

"Petrel" - က၎င်း၏ဖောက်သည်အောက်ပါဝန်ဆောင်မှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသောရေကူးကန် (ကာဇန်),:

  • ခေတ်သစ်အားကစားရုံအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း;
  • ဘတ်စကက်ဘောဂိမ်းများ, Mini-ဘောလုံးနှင့်ဘော်လီဘောများအတွက်အားကစားရုံ;
  • ဧရိယာခြောက်သွေ့တဲ့အညွှန်း;
  • အပန်းဖြေရေငုပ်;
  • ရေလေ့ကျင်းခန်းထဲမှာအတန်း;
  • သားသမီးတို့အဘို့ရေကူးအားကစား;
  • ညှိရေကူး;
  • တစ်နည်းပြဆရာနှင့်အတူပုဂ္ဂလိကသင်ခန်းစာများ,
  • ရေပိုလို;
  • အနှိပ်ခန်း။

၏ကုန်ကျစရိတ်

အဆိုပါရေကူးကန်လက်မှတ်တွေဘို့တတ်နိုင်စျေးနှုန်းများရှိပါတယ်:

  • တဦးတည်းအလည်အပတ် - 250 p; ။
  • 4 လူတန်းစား - 700 p; ။
  • 8 သင်ခန်းစာများ - 1200 p; ။
  • 12 သင်ခန်းစာများ - 1400 p; ။
  • တစ်လအဘို့ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲမြင်ကြ - 1500 ရူဘယ်။
  • 3200 p - သုံးလကြာ NL ။

သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ရေကူးကန်၏စည်းမျဉ်းများအရအဆိုပါကုထုံးကနေလက်မှတ်ပေးရမညျ။

အဲဒီမှာရယူခြင်း

အောင်ပွဲခံရိပ်သာလမ်း (ဆလိုက်-1 ခရိုင်), အဆောက်အဦးအရေအတွက်ကို 7 ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးရေကူးကန် "Petrel" (ကာဇန် ') ။

နညျးလမျးမြား၏ရှုပ်ထွေးသောအမျိုးမျိုးမှရရန်။

ဘူတာရုံမှမက်ထရိုအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ "ဘဝ", "Prospect ။ အောင်ပွဲခံ" သို့မဟုတ် "Ametyevo" ။

ခွင့်ရပ်တန့်ဖို့ဘတ်စ်ကားအရေအတွက်က 4, 74, 5, 45, 33, 22, 34 "ကျေးရွာကျောင်းသားသမဂ္ဂများအဖွဲ့ချုပ်။ "

hours

ရေကူးကန် "Petrel" (ကာဇန်) နေ့စဉ်လာရောက်လည်ပတ်သူခံယူဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။

တနင်္လာနေ့ကနေစနေနေ့ရန်, အဖွဲ့အစည်း 10 နာရီမှ 6,15 နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

7,45 ကနေ 21,45 မှတနင်္ဂနွေတွင်။

မည်သည့်မေးခွန်းနှင့်အတူသင်က်ဘ်ဆိုက် "Petrel" ပေါ်တွင်စာရင်းအရေအတွက်ကိုခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့်ရေကန်၏အုပ်ချုပ်မှုရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်းကိုဖောက်သည်တုံ့ပြန်ချက်

သည် "Petrel" ရေကူးကန် (ကာဇန်) ဧည့်သည်များအညီကဘာလဲ? သူ့ကိုအကြောင်းကိုတုံ့ပြန်ချက်အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးစလုံးကိုကြားသိနိုငျသညျ။

အဆိုပါအပြစ်တွေနဲ့စတင်ဖွင့်ကြစို့:

  • ရေကူးကန်ကိုခံစားဖို့အများကြီးဖောက်သည်အဆိုအရကြီးမားတဲ့သစ်, ကယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်သန့်ရှင်းသောရှင်းပါတယ်။ နိုင်ငံတကာစံချိန်စံညွှန်းတွေနဲ့အပြည့်အဝလိုက်နာ။ အတော်များများဟာသူ့ရဲ့ပုံမှန်ဧည့်သည်များနှင့်ရှိအချိန်ဖြုန်းဖို့ပျော်ရွှင်ကြသည်။
  • ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ရေကလိုရင်း၏အနံ့နီးပါးလည်းမရှိခဲ့ချေသည်အမြဲစင်ကြယ်၏။
  • အပူကြမ်းပြင်သည်အံဆွဲခန်းထဲမှာအီလက်ထရောနစ် Locker တွေ, စဉ်ဆက်မပြတ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အခြားခညျြးနှီးဆှေးနှေး: အဆိုပါရေကူးကန်အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင်တပ်ဆင်ထားသည်။
  • သံလိုက်စနစ်အသစ်ကဗီဒိုနှင့်အတူအခန်းပေါင်းပြောင်းလဲနေတဲ့ကောင်းသောရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း။
  • ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စျေးနှုန်းများ။ အဆိုပါရေကူးကန်မှတစ်ဦးအလည်အပတ်တစ်ဦးချင်းစီကာဇန်၏ပျမ်းမျှနိုင်ငံသားမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။
  • ရှုပ်ထွေး၏ဝန်ထမ်းနှင့် ပတ်သက်. အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏တစ်ဦးကအများကြီး။ အားလုံးန်ထမ်းအစဉ်အမြဲဖောက်သည်ကိုနှစ်သက်ဖို့ကြိုးစားနေ, ယဉ်ကျေးများနှင့်စေ့စေ့နားထောင်ကြသည်။ သင်အမြဲမဆိုဒုက္ခ၏အမှု၌လှည့်နိုင်သည့်ဆေးပညာစင်တာရှိပါသည်။
  • အဆိုပါရေကူးကန်ကောင်းတစ်ဦး၏တည်နေရာရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တမြို့လုံးအတွက်ဘယ်နေရာကနေမဆိုရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။
  • ကားဖြင့်လာသောဖောက်သည်များအဘို့, လုံလောက်သောယာဉ်ရပ်နားရှိသေး၏။
  • အတော်များများကဧည့်သည်များရှုပ်ထွေးအတွင်းတည်ရှိသော cardio နှင့်အတူသစ်ကိုအားကစားရုံ, ချီးကျူးလိုက်သည်။
  • အခမဲ့အင်တာနက်နှစ်သက်တော်မူ၏။

အခုတော့ cons များအတွက်:

  • အသေးစားရေကူးအမြဲအဆင်ပြေမဟုတ်ပါဘူးစောင့်ကြည့်, ဆိုလိုတာပါ။
  • ဖုန်းဆက်ဖို့အလွန်ခဲယဉ်းဝန်ထမ်းများ, ဒါမှမဟုတ်အရေအတွက်ကိုသည်အထိအလုပ်များဖြစ်ပါသည်သို့မဟုတ်မဖြေပါဘူး။
  • အခြို့သော client များအဘို့, ဒီဟာအပြုသဘောဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်သော်လည်းအဆိုပါရေကူးကန်, ဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှတစ်ဦးလက်မှတ်လည်းမရှိသာလြှငျခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
  • သာမပြောင်းပါဘူးတဲ့ ATM စက်များမှတစ်ဆင့်ငွေပေးချေမှုပြုလုပ်ပါ။ သငျသညျကြီးမားသောဥပဒေကြမ်းများရှိပါကပိုက်ဆံ၏ဧည့်ခံမှာဝန်ထမ်းမပြောင်းပါဘူးဆိုတာကိုသတိရ။
  • တခါတရံသူကရေအေးဖြစ်တယ်။
  • ဧည့်ခံမှာ "အလုအယက်နာရီ" အရပျ၌နှင့်နီးကပ်စွာကူးဖို့ရေကူးကန်၌တည်၏။
  • သေးငယ်တဲ့ရေချိုးခန်းဦးခေါင်း၌။

ကောက်ချက်

သငျသညျရေကူးများအတွက်ဘတ်ဂျက်နေရာကိုရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်, ရေကန် "Petrel" (ကာဇန်) - ဒီအကြီးအ option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီနေရာတွင်ကပျူငှါနွေးထွေးသောနှင့်အဆင်ပြေဖြစ်ပြီး, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - စျေးကြီးသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်မဟုတ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.