ဖမျက်သို့မှီ၏ Osteoarthritis: အကြောင်းတရားများ, ရောဂါ, ကာကွယ်တားဆီးရေး, ကုသမှု

7 ကြိမ်အားဖြင့်ပိုလျှံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကြုံနေရဝန်လမ်းလျှောက်နေစဉ်ခြေလျင်နှင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်အကြားရွှေ့ပြောင်းအရိုးအဆစ်။ ဆိုးရွားစွာအဝလွန်, တစ်ရပ်တည်မှုအနေအထားမှအချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့မှုကများနှင့်မိုးသည်းထန်စွာရုတ်သိမ်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤရွေ့ကားဝန်ဟာခြေကျင်းအဆစ်၏ osteoarthritis ကဲ့သို့သောအလေးအနက်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အဘယ်အရာကိုအင်ဂျင်နီယာထက်ဒီရောဂါဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှစဉ်းစားပါ။

ရောဂါ၏လက္ခဏာများ

ဖမျက်သို့မှီ၏ Osteoarthritis - မျှမျှတတဘုံရောဂါ။ စာရင်းများအရ, ဒီရောဂါဗေဒ 50-60 နှစ်ကအသက်လူမျိုး၏ 80% အတွက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

အဆစ်၏ဘဝအသက်တာကာလအတွင်းကသူ့အဆစ်သည်အထိလူတအနှောက်အယှက်မထားတဲ့ကြီးမားတဲ့ဝန်များအတွက်အကောင့်တောင်မှမစဉ်းစားကြဘူး။ သို့သော်သူတို့အိုမင်း၏ယန္တရားကိုဖွင့်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဖိုင်ဘာအဆစ်ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ ကျန်းမာတဲ့အရိုးဆစ်အတွက်ဆုံးရှုံးမှုသစ်ကို၏ပေါင်းစပ်လျော်ကြေးငွေ။

ပျက်စီးခြင်းအများနှင့်ချိုးဖောက်၏ပွနျလညျထူထောငျအကြားချိန်ခွင်လျှာလျှင်မူကား, ထို့နောက် osteoarthritis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ အရိုးနုဆတ်ဖြစ်လာပါကခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါခြေကျင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာပေါက်သည်။ သူမရှိတော့သည့်ဝန်ကိုဆီးတားနိုင်ခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူ့ရဲ့အဗဒ္ဒုန်ရှိသေး၏။ သို့သော်ပြောင်းလဲမှုအရိုးနုသာမဟုတ်ဘဲသက်ဆိုင်ပါသည်။ သူတို့ကအစအောက်အရိုးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပူးတွဲ appendages ရဲ့အစွန်းမှာကြီးထွားဖို့စတင်။ သူတို့ကအရိုးနုတိုးလာ articular မျက်နှာပြင်၏ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ပုံရသည်။ ဒါဟာခြေကျင်းပူးတွဲဤမျှ deforming osteoarthritis ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်း

ရောဂါဗေဒအချက်များအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ရောဂါအများစုအများအပြားအချက်များပေါင်းစပ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။

အဆိုပါခြေကျင်းအဆစ်၏ osteoarthritis ဖြစ်စေတဲ့အဓိကအချက်တွေနေသောခေါင်းစဉ်:

1. အိုမင်း။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူအရိုးနုစိတ်ဖိစီးမှုခုခံတွန်းလှန်နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးသွားနည်း elastic ဖြစ်လာသည်။
2. မွေးရာပါမူမမှန်။ အဆိုပါ connective တစ်ရှူးများ၏အားနည်းချက်ကိုမကြာခဏ flatfoot များ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအခြို့သောအခွအေနနှင့်အတူလိုက်လျောဘူးဆိုရငျ, လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာ arthrosis ပေါ်လာလိမ့်မည်။
3. မျိုးဗီဇ။ ဤအချက်ကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနေသည်။
4. ဒဏ်ရာ။ တဇာတ်စင်ပြင်းထန်ဒဏ်ရာများနှင့်အမြဲတမ်းအသေးဆုံး microtrauma အဖြစ်အန္တရာယ်ရှိတဲ့။ အဆုံးစွန်သောမကြာခဏအလုပ်အကိုင်သို့မဟုတ်အားကစား၏ပိုင်ထိုက်သောအားဖြင့်သူတို့ကိုနှိုးဆော်တိုက်တွန်းနေကြသည်။ ဒါကြောင့်သိပ်ပြီးအလွန်မကြာခဏခြေကျင်းအဆစ်၏ osteoarthritis ဖြစ်ကြသည်။
5. Related နာမကျန်း။ ဇီဝြဖစ်ချို့ယွင်း, endocrine ရောဂါများရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အများစုကတော့အဆိုပါရောဂါဗေဒဆီးချိုရောဂါ, အဝလွန်လူများ, သွေးကြော, အသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများနှင့်အတူလူနာကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရောဂါဗေဒဇာတ်ခုံ

ရောဂါ၏တိုးတက်မှုအရရောဂါဒီဂရီနံပါတ်ဖော်ထုတ်ပြီ

1. အဆိုပါ 1st degree ၏ Osteoarthritis ။ ဒါဟာရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အစဖြစ်ပါသည်။ ယင်းအရိုးနုမှသိသိသာသာထိခိုက်ပျက်စီးမှုသေးလေ့လာတွေ့ရှိရသေးပါ။ ပီသသောအတော်လေးသာမန်ကြည့်ရှုသည်။ Visual အပြောင်းအလဲများကိုမမြင်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ဖျက်ဆီးခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုပြီးသားအပြေးနေသည်။ အရိုးနုအာဟာရကင်းမဲ့။ ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့တဖြည်းဖြည်းကသူ့လှောင်အိမ်ထဲကအသေခံရန်စတင်။ ဆငျးရဲဒုက်ခမြားနှငျ့ပတျဝနျးကငျြတစ်ရှူး။ အချို့သောနာကျင်မှုကြုံနေရလူ။
2. 2 ဒီဂရီ၏ခြေကျင်းပူးတွဲ၏ Osteoarthritis ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မနှစ်မြို့ဖွယ်သရုပ်ပြီးသားပိုပြီးသိသာ။ အဆိုပါလူနာပြင်းထန်အီတွေ့ကြုံရသည်။ နာကျင်မှုပုံမှန်အစည်းအဝေးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံပင်ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ပူးတွဲတစ်ဦးပုံပျက်သောရှိပါသည်။ X-ray နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ရှိခဲ့ကြပြီအတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။ ဝေးပူးတွဲကျော်လွန်စိုက်ပျိုးအရိုးတစ်ရှူး။
3. Osteoarthritis တတိယဒီဂရီ - deforming ။ ဒီရောဂါဗေဒနှင့်အတူပြောင်းလဲမှုအဝတ်အချည်းစည်းမျက်စိမြင်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ အရိုးနု, အရွတ်, ပူးတွဲဆေးတောင့်အလွန်သဘောကျသည်။ ရလဒ်သည်ခြေကျင်းပူးတွဲ၏ပုံပျက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါ၏လက္ခဏာများ

ဤရောဂါဖြစ်ပေါ်သမျှသောသရုပ်ရောဂါဗေဒ၏ဒီဂရီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအဲဒီရောဂါလက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးရှားနေကြသည်။

ရောဂါဗေဒများအတွက်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်:

1. နာကျင်မှုရောဂါ။ အီတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေပါသည်။ အစပိုင်းမှာလူတစ်ဦးအားကစားကစားခြင်း, running, လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းသာနာကျင်မှုလည်းတွေ့ကြုံရသည်။ ကြွင်းသောအရာမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာလုံးဝပျောက်ကွယ်သွား။ အဆင်မပြေပင်ညဥ့်အချိန်တွင်ပေါ်ထွန်းရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ။ သူကသဘာဝနာကျင်ကိုက်ခဲနေသည်နှင့်လူတစ်ဦးအပန်းဖြေဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။ အဆိုပါခြေကျင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာပေါက်သည်။ နောက်ပိုင်းအဆင်မပြေပင်နံနက်ယံ၌ပေါ်ထွန်း။ တစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုလုံခြုံစွာခြေပေါ်ခြေလှမ်းလို့မရပါဘူး။
2. ကန့်သတ် mobility ပီသသောတောင့်တင်း။
3. ကနျ့တစျခုအနေအထားရောက်သည်။
4. ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရောဂါ site ကိုအတွက်အပူချိန်ကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သောလက္ခဏာတွေရောဂါတစ်ခုစူးရှသောစင်မြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။
5. အဆစ်၏ပုံပျက်သော။
6. တစ်ခုမှာခြေပေါ်ခြေလှမ်းလို့မရပါဘူး။ ဒီရောဂါဗေဒ characterizing တောက်ပလက္ခဏာ။

ရောဂါကုသမှုကို

ဒီရောဂါဗေဒနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဆောင်ရွက်မှသာပြည့်စုံကုထုံးဟာခြေကျင်းပူးတွဲ၏ osteoarthritis ဖြစ်ပါတယ်။

ကုသမှုကိုအောက်ပါလှုပ်ရှားမှုများကပါဝင်ပတ်သက်:

1. အနှိပ်။ ဒါဟာကိုသင်နာကျင်စွာဝေဒနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ခွင့်ပြုသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, Impulses သတင်းပို့၏ဂီယာကိုလှုံ့ဆျော။ ရလဒ်အတိုင်း, အရိုးနုကိုအကောင်းဆုံးအာဟာရရရှိသွားတဲ့။
2. Physiotherapy ။ ပျော့ပျောင်းသောနည်းလမ်းများအားဖြင့်ခန့်အပ်ခဲ့သည်။ အကြံပြုစေခြင်းငှါ: သံလိုက်ကုထုံး, electrophoresis "Dimexidum" လေဆာကုထုံး, EHF-ကုထုံး။
3. အားကစား လေ့ကျင့်ခန်း physiologist ။ ဤသူကားအ ရှုပ်ထွေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်လိုအပ်ချက်။
4. အရိုးအထူးကုအကူအညီအထောက်အပံ့များကို။ သူတို့ဟာသိသိသာသာပျက်စီးနေသောပူးတွဲပေါ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါလူနာဖိနပ်သို့မဟုတ်အထူးအရိုး instep ဝတ်ဆင်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါတာဝန်ပေးအပ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့်အတူ:

1. NSAIDs ။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုဆေးဝါးများ၏လျှော့ချရေး၏ဖယ်ရှားရေးဘို့အကြံပြုသည်: "Diclofenac" "Indomethacin", "Movalis", "နဲ့ Ibuprofen" ။
2. anti-inflammatory နံ့သာဆီ။ မျက်နှာသာ "Diclofenac Gel", "Revmagel", "Erazon", "တာဝန်-cream ကို", "Fastum-ဂျယ်" ဆေးဝါးဆောင်ခဲ့ဦးမည်။
3. အချင်းချင်းအပြန်အလှန် articular အုပ်ချုပ်မှု။ လျင်မြန်စွာလူနာမုန့်ညက်သက်သာရာရန်, အဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ "Kenalog", "Diprospan", "Depo-Medrol", "Tseleston" သို့တိုက်ရိုက်မိတ်ဆက်သည်။
4. Chondroprotectors ။ ယင်းဆေးဝါးများဆေးလုံးပုံစံ, "Struktum", "ဒွန်" ၌ယူနိုင်ပါသည်။ အသားထိုးဆေးများအတွက်ဆေးဝါးများ: "rumalon", "Alflutop" ။ intraarticular အဘို့ငါမူးယစ်ဆေးဝါးများ "Alflutop", "Traumeel", "အဆိုပါ T-၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ" ကိုအသုံးပြုပါ။

ရိုးရာကုစား

ဒီကုသမှုကအရမ်းပေါ်ပြူလာဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်သာရှုပ်ထွေးကုထုံးဆောင်ခဲ့ဦးမည်ကိုနားလည်ကြရပါမည်။ သငျသညျမိမိအထိရောက်မှုအပေါ်ခြေကျင်း၏ osteoarthritis ကို run မရကြပါလျှင်အပြင်, သငျသညျမြျှောလငျ့နိုငျ။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရိုးရာကုစားမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်:

1. ဆန်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့် Pre-စိမ်ထားရပါမည်။ Vaseline အတူကရောမွှေပါ။ ဤသည် slurry ဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲနေ့ချင်းညချင်းအပေါ်စည်းကြပ်ရန်အကြံပြုသည်။
2. ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်၏ 10 ဂရမ်ကိုယူပါ။ 1 tbsp သွန်းလောင်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ။ ဒီ decoction နေ့ကိုတလျှောက်လုံးသေးငယ်တဲ့ sips အတွက်ကိုသောက်ရပါမည် 5 မိနစ်ပြုတ်။ ဒါဟာဿုံအဆိပ်, အဆိပ်နှင့်ဆား၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ စားသုံးမှု၏ကြာချိန် 2 ပတ်ကနေ 1 လမှနိုင်ပါတယ်။ ချိုးပြီးနောက်သင်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပေးနိုင်သည်။

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

ရောဂါဖှံ့ဖွိုးတိုးဆန့်ကျင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးရန်, ဆရာဝန်တွေအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာအကြံပြု:

1. သင့်ရဲ့အလေးချိန် Watch ။
2. သင့်ခန္ဓာကိုယ်လျော်သောအစာအာဟာရကိုပေး။
3. (သူတို့အနေနဲ့ orthopedist နှင့်အတူရွေးကောက်တော်မူရပါမည်) လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်သေချာစေပါ။
4. ညာဘက်ဖိနပ် (ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်အပေါ်ရှည်လျားလမ်းလျှောက်ခွင့်ပြုမထားပါ) ကိုရွေးချယ်ပါ။

နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အချိန်ပေါ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်တွေ့ရှိသည့်ရောဂါဗေဒ, ဆိုင်းငံ့နိုင်ပါသည်။