ဘယ်လိုကဖိန်းဓာတ်ကသင့်ဦးနှောက်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု?

မြေကြီးပေါ်မှာရှိသောလူများ၏အများစုသည်ဖိန်းဓာတ်၏အဘို့ကိုမပါဘဲသူတို့ရဲ့နေ့ကစတင်ပါလို့မရပါဘူး။ ရေတွင်း-ဖြစ်လျက်ရှိဘို့ဆိတ်ငြိမ်သစ်တစ်ခုသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုအရတစ်ဦး Latt နှင့် cappuccino ချစ်သူများနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဖြည့်ညှင်းအတွက်ကော်ဖီဘဝကိုရှည်ထွက်အဖြစ်ပြောင်းသွားသည်။ ဒါပေမဲ့စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်များ vivacity ရတဲ့ဖို့နေသားတကျနေသောသူတို့ကိုတစ်ဦးချင်းစီအိုးတလုံးထဲမှာသကြားဓာတ်မြင့်မားအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်သင့်သည်။

လှုံ့ဆော်၏အနုတ်လက္ခဏာနှင့်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု

သူ့ဟာသူအသုံးပြုပုံဖိန်းကနျြးမာရေးအတှကျအအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးစလုံးကိုသက်ရောက်မှုတွေကိုထောက်ပံ့ပေးမယ့်အစွမ်းထက်လှုံ့ဆော်ဖြစ်ပါတယ်။ အခြား "ထိုး" ကိုလက်ခံရရှိသည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်ပိုသောတပ်လှန့်ဖြစ်လာနိုးနဲ့အာရုံစူးစိုက်။ သို့သော်ကော်ဖီတစ်ဦးအပိုဆောင်းဝတ်ပြုကြောင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ထံသို့မရောက်ရအထူးသဖြင့်အခါ, မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဖိန်း - ကမ်ဘာပျေါမှာအမြားဆုံးအသုံး psychoactive မူးယစ်ဆေး

ကဖိန်းဓာတ်တကယ်တော့, ဒီဥစ္စာမူးယစ်ဆေးဝါးများမှစွပ်စွဲခံရနိုင်ပါသည်, စွဲလမ်းဖြစ်တယ်, ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တချို့မကောင်းသောအမှုအမျိုးမျိုးတစ်လှုံ့ဆော်အဖြစ်ကစဉ်းစားကြဘူး။ စာရင်းများအရအများဆုံးကမ္ဘာပေါ်မှာ psychoactive မူးယစ်ဆေးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီကမ္ဘာကြီးသိ၏လမ်းပြောင်းလဲနေတဲ့တစ် psychostimulant ရှိပြီးသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ သငျသညျနံနကျနိုးထသောအခါ, ပထမဦးဆုံးအရာကိုသင်နေရောင်ခြည်ကိုကြည့်ပါ။ ဆောင်းတွင်းကာလ၌သင်လျှပ်စစ်မီးလုံးကိုဖွင့်။ တွဲဖက် "ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အလင်း" နိုးနိုးကွားကွား၏သဘာဝစည်းချက်ကိုတောင်းဆိုနေတာ, သင်တို့ကိုအကုန်အကိုနှိုးဆော်တော်မူ၏။

အချို့သောအချိန်များအတွက်သင် vivacity ခံစားရပါလိမ့်မယ်

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်တစ်နေ့တာအတွင်းပင်ပန်းရရှိသွားတဲ့သောတကယ်တော့အံ့သြစရာမရှိပါ။ ထိုအခါကိုပို adenosine မော်လီကျူးကိုဖန်ဆင်းသည်ပိုငျသညျအိပ်ချင်တယ်။ နာရီဝန်းကျင်ပေါ်ပေါက်သောထဲကဓာတုပစ်စညျးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍသောဤဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ၏ထုတ်လုပ်မှု။ ထိုအလျှင်သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခံစားမိစတင်တစ်နေ့တာအတွင်း, တစ်ခုတည်းသောကယျတငျတျောမူသောကော်ဖီသို့မဟုတ်စွမ်းအင်ဘဏ်တစ်ခွက်ကိုမြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်သည်ဦးနှောက်အတွင်းရှိမော်လီကျူး adenosine န်းမှာအားဖြင့်သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်ယှက်။ ဒါဟာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွက် adenosine receptors ၏အစိတ်အပိုင်းဖမ်းယူ, ပြီးတော့လုံးဝလုပ်ကွက်သူတို့ကို။ ရလဒ်အနေနဲ့ကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသောက်သုံးပြီးနောက်သင်ချိုသောခံစားရတယ်။

အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မယ့်ရေတိုရေရှည်အရေးယူမှုဖြစ်ပါတယ်

သို့သော် stimulator တစ်ခုသာတိုတောင်းသောသက်တမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကပယ်ကျီသောအခါ, ခန္ဓာကိုယ်နောက်တဖန် adenosine receptors ထုတ်လုပ်ရန်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ များစွာသောလူအဘို့, ကော်ဖီတစ်နံနက်ခွက်ကိုရုတ်တရက်နှစ်ခုဖြစ်လာဒါကြောင့်ပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ binding နှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းများအတွက်လိုအပ်သောပိုပြီးဖိန်း, ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် adenosine receptor ပို။

ကဖိန်းဓာတ်သည်သင်၏ခံစားချက်တိုးပွါး

ပစ္စည်းဥစ္စာအတွက်, အခြား, ညီတူညီမျှကောင်းတဲ့ feature ကိုလည်းမရှိ။ ဒါဟာတစ်ဦးတိုးတက်လာသောခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးကုကိုလည်း adenosine receptors ပိတ်ဆို့ဖို့စွမ်းရည်နှင့်အတူဤအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်။ adenosine ၏မော်လီကျူး၏နံပါတ်၎င်းတို့၏ရာအရပ်, လျှော့ချသောအခါ, ဦးနှောက်ကထုတ်လုပ်သည်အခြားသဘာဝကအာရုံကြောက stimulator ရှိပါတယ်: dopamine နဲ့ glutamine ။ ထို့ကြောင့်ကော်ဖီချစ်မြတ်နိုးတဲ့နံနက်ယံ၌တက်ကြွတစ်ဦးမြင့်တက်, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ဓါတ်များအတွက်သိသာထင်ရှားသောမြင့်တက်မသာမြင်သည်။ ဒါဟာအများအပြားသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတွေကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါများလျှော့စွန့်စားမှုအကြားဆက်စပ်မှုကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီသတိပြုသင့်ပါတယ်။ တချို့ကသိပ္ပံပညာရှင်များကော်ဖီလျော့နည်းသတ်သေအတွေးများကိုခြိမ်းခြောက်ကြောင်းအကြံပြုခဲ့ကြသည်။ အနည်းဆုံးတော့ဒီကြေညာချက်ယောက်ျားတို့အတွက်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနည်းသောလေ့လာဖြစ်ပါတယ်

ကျွန်တော်လက်ဖက်ရည်အကြောင်းပြောဆိုလျှင်, ထို CNS ပေါ်မှာဤအဖျော်ယမကာများအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကျနော်တို့ကွဲလွဲသတင်းအချက်အလက်ရှိသည်။ အချို့လေ့လာမှုများလက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုနှင့်ခံစားချက်တစ်ခုတိုးအကြားဆက်စပ်မှုကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြပါပြီ, အချို့မကျင့်။

ကဖိန်းဓာတ် adrenaline များ၏အဆင့်ကိုတိုးပွါး

ဖိန်းကသူတို့ကိုပိုပြီး adrenaline ထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်စေတဲ့ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကိုလှုံ့ဆျော။ အဆိုပါ pituitary signal ကိုကနေဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိအရေးပေါ် mode ကိုဌာနများတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်စေသည်သော adrenal ဂလင်းမှကူးစက်သည်။ ကော်ဖီ၏အလွန်ကြီးမားသောထိုးလူတွေကိုစိတ်တိုနှင့်ရန်လိုစေသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ Adrenaline ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလျင်မြန်စွာတစ်ခြိမ်းခြောက်အခြေအနေကိုထွက်ရဖို့တတ်နိုင်သမျှရှာကြံသောက "ရန်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်ခရီးစဉ်" ၏ function ကိုတာဝန်ယူဆောင်ရွက်သည်။

သငျသညျစတုတ္ထမှာမိမိမီးဖိုချောင်နှင့်ငုံအရင်သောက်ကော်ဖီထိုင်ကြသောအခါ, သင်၏အသက်ကိုရန်မခြိမ်းခြောက်မှုလည်းမရှိ။ သို့သော်စိတ်ကြွဆေး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာဦးနှောက်မဟုတ်ရင်ထင်၏။ သူကသင့်ခန္ဓာကိုယ် "ကယ်တင်" ရန်အမိန့်ပေးသည်။ သငျသညျလှုံ့ဆော်မှု, ယားယံခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ပင်အမျက်ဒေါသကိုတွေ့ကြုံခံစားဒါကြောင့်ပါပဲ။ သင်တို့သည်ဤမျှစိတ်ခံစားမှုစွဲချက်တွေဟာဒါကြောင့်ပါပဲ။ Vasya အဲဒီအရည်အသွေးတွေကိုသင်အမှန်တကယ်အန္တရာယ်ရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်သောဖြစ်ရပ်အတွက်ပြိုင်ဘက်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါပေမယ့်ဘာမှမှ adrenaline ၏သာမန်နေ့စဉ်အခြေအနေများတွင်အပိုမြင့်တက်။

ကော်ဖီမှတ်ဥာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်

ဒါဟာဖိန်း, အထူးသဖြင့်, စကားများစာရင်းသတိရနှင့်အခြားလူများကမှတဆင့်ကူးစက်သောသတင်းအချက်အလက်နားလည်ရန်စွမ်းရည်အချို့မှတ်ဉာဏ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်ကိုသက်သေပြလျက်ရှိသည်။ အချို့လေ့လာမှုများ ပို. ပင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာတို့ကိုတွေ့ပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, ဖိန်းအနာဂတ်၌လွယ်ကူစွာဝိညာဏ်၏မျက်နှာပြင်မှအဟောင်းကိုသတင်းအချက်အလက်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည့်, "သဲလွန်စ" ၏မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာလုပ်ဖို့ဦးနှောက်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်ဤအရာအလုံးစုံတိုးတက်မှုရှားပါးဖြစ်ကြောင်းနှင့်ကော်ဖီကြီးများအဖြစ်သေးသူတို့ကိုယ်သူတို့ခွဲခြားလို့မရပါဘူးကော်ဖီမသောက်ရသူကလူများအတွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒါဟာအစကော်ဖီမှတ်ဉာဏ် extroverts ခွက်ကိုလူကန်လန်မှတ်ဉာဏ်အဘို့ထက်အများကြီး သာ. ကြီးမြတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များဟာပစ္စည်းဥစ္စာကိုဤဖြစ်ရပ်ဆန်းကွဲပြားခြားနားသောတစ်ဦးချင်းစီတုံ့ပြန်မှုရှင်းပြပါ။

တိုတောင်းတဲ့အချိန်များအတွက်ဖိန်းဓာတ်စာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်

တိုတောင်းတဲ့အချိန်များအတွက်ကော်ဖီတစ်ခွက်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အာရုံခံစားမှု။ တချို့လူတွေကအစာရှောင်ရက်ပေါင်းကာလအတွင်းကော်ဖီသောက်ရန်ပျော်ရွှင်နေကြသည်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ ဒီဧရိယာအတွက်လေ့လာမှုများအများစုတိရိစ္ဆာန်များအပေါ်ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့ကြကြောင်းသတိပြုပါ။ ဤသည်အဖြစ်သေးသည်ဤတွေ့ရှိချက်ယူဆချက်နှင့်လက်တွေ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဖြစ်ကြသည်ကိုဆိုလိုသည်။

ကော်ဖီအခြို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်

အနည်းငယ်ခေါင်းကိုက်ကော်ဖီခွက်ကိုတစ်ဦးဆေးလုံးသောက်ရပဋိသန္ဓေ ယူ. ။ သို့သော်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချသောပေါ်ပြူလာမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ဖိန်းဓာတ်ပါရှိသည်။ atsetominafenom နှင့်အတူတုံ့ပြန်, နာကျင်မှုနှိပ်ကွပ်၏ psychostimulant အကျိုးသက်ရောက်မှုချဲ့ထွင်။