မျက်နှာပေါ်မှာအပေါက်: ဘယ်လိုစစ်တိုက်ခြင်းငှါ

ကံမကောင်းစွာပဲပြဿနာကို မျက်နှာပေါ်မှာကျယ်ဝန်းအပေါက်၏ - အဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားပိုင်ရှင်တွေနေသောမိန်းကလေးတစ်ဦးကဲ့ရဲ့ခြင်းဘေး။

အရှင် output ကိုဖွင့်လှစ်သောဆံပင် follicles ၏ဖွင့်ပွဲတစျမြိုး, - ဒါဟာမျက်နှာပေါ်မှာအကျယ်အပေါက်သည်ကိုနားလည်ကြရပါမည် သည့်ဆိကြည်ဂလင်း၏။ ဤအချက်မှာဆံပင်ကြီးထွားနိုင်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, ဒီက "အပေါက်" သည်နှင့်ဒါဆံပင် follicles ၏အဖွင့်ရန်ရည်ညွှန်းပါလိမ့်မည်။

အချိန်ကျော်ပါကနှင့်ရိုးရှင်းစွာအပေါက်ခုံဖိနပ်နှင့်အားဖြင့်တစ်ဦးကိုမှန်ကန် comedo သို့လှည့်သောအရာ, sebum နှငျ့ပွညျ့စုံပါလိမ့်မည်နိုင်ပါ။

ရုံထိုကဲ့သို့သောဒုက္ခ "ကျက်စားရာနေရာ" ၏အဓိကနေရာနဖူး, နှာခေါင်းနှင့်မေးစေ့အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါ, ဒီဧရိယာထဲမှာတက်တက်ကြွကြွအလုပ်လုပ်နေကြရသောအရှိဆုံးဆိကြည်ဂလင်း, ကိုစုဝေးစေခဲ့သည်။ မျက်နှာပေါ်မှာဟော်မုန်းများနှင့်အပေါက်တစ်ခုတက်ကြွဖှံ့ဖွိုးတိုးလည်းမရှိတဲ့အခါဒီအပျိုဖော်ဝင်ချိန်အတွင်းမြီးကောင်ပေါက်များ၏အထူးသဖြင့်မှန်သည်, ဝက်ခြံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှအရှိဆုံးအားနည်းချက်နှင့်ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။

တက်ကြွဆိကြည်ဂလင်း tubercles ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, ဤဝက်ခြံအများစုနိုင်သည့်ပိတျဆို့နတေဲ့အပေါက်, စေပါတယ်။ ဒါဟာမျက်နှာပေါ်မှာချွေးပေါက်အမြဲစင်ကြယ်သောဖြစ်ကြပြီးအလှတရားတွေအတွက် "စိုးရိမ်ရေမှတ်" ဖွဲ့စည်းမပြုခဲ့, သင်စနစ်တကျမျက်နှာဖုံးနှင့် sebum များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်ပေးသောအထူးကိရိယာများ, ၏အသုံးပြုမှုကိုဂရုစိုကျဖို့လိုအပျကွောငျးနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်။

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှအကူအညီကိုရှာဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, လစဉ်လတိုင်းတစ်လှသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဒီတော့စျေးပေါမဟုတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုအချိန်ကာလကပုံမှန်ခွဲဝေချထားပေးရန်ဖို့ကြာသောကွောငျ့သို့ရာတွင်ထိုသို့အစဉ်အမြဲ, အထူးကု၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုသုံးစွဲဖို့အခွင့်အလမ်းမရှိပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကူညီပေးနိုင်အများအပြား tools တွေရှိပါတယ် ယင်းအပေါက်ကျဉ်းမြောင်း အိမ်မှာသင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာ။ ထို့အပြင်မှန်ကန်သောနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု, အရေပြားအများကြီးပိုကောင်းအောင်ကူညီဖို့ကကျန်းမာသန်စွမ်းပုံပန်းသဏ္ဌာန်ပေးခြင်းနှင့်မလိုအပ်သောအဖုများနှင့် blackheads ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရပါလိမ့်မယ်။

သင်သည်သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာတိုးချဲ့နှင့်ပိတျဆို့နတေဲ့အပေါက်နဲ့ခါးသီးရုန်းကန်၌သင်တို့ကိုကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုနေအိမ်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးများမှာလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဤအမှု၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးရိုးရှင်းသောကြက်ဥအဖြူနဲ့ 1 ဇွန်းကို အသုံးပြု. ပြု သံပုရာဖျော်ရည်ကို။ ဒါဟာနှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်အများအပြားအလွှာ၏မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာလုံးဝယခင်ခွောကျသှေ့ပြီးနောက်တစ်ခုချင်းစီအဆက်ဆက်သည်အလွှာလျှောက်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဆုံးမှာသငျသညျနွေးပြီးတော့ရေအေးနှင့်အတူပထမဦးဆုံးမကျြနှာကိုလျှော်ပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူခွောကျသှေ့ချေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးပုပေါက်သန့်ရှင်းရေး, ဒါပေမယ့်လည်းမျက်နှာလန်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်သာ။

အောက်ပါမျက်နှာပြင်ကိုအောင်နိုင်ရန်အတွက်, သင်နို့နှင့်ပျားရည်အပူ, အာလူးကစီဓါတ်ပါတဲ့ဘုံဆားလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ပမာဏအတွက်လိုအပ်အားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (နို့ထက်အခြားသောကြောင့်လိုအပ်သောအဖြစ်, အချဉ်မုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်တိုင်အောင်, ဆက်ပြောသည်ရပါမည်) ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောမျက်နှာကိုကျော်အညီအမျှပျံ့နှံ့နှင့် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်ရပါမည်။ အားလုံးနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြော။

မျက်နှာပေါ်မှာကြီးမားတဲ့အပေါက်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်ထားတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့မျက်နှာဖုံး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction ကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာယူရန်လိုအပ်သောကြောင့် , chamomile 1:: 1 တစ်အချိုးအတွက်အားလုံးရောထွေး, အကြီးအကဲတစ်ဦးပန်းပွင့်နှင့်အထုံး 1, ရေ 250 ml ကိုသွန်းလောင်းနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရရှိလာတဲ့အရောအနှော 10 မိနစ်ကြွက်ကြွက်ဆူနှင့်အနာစိမ်းမှယူဆောင်ရပါမည်။ အဆိုပါမျြးစိမျ့စိမျ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဦးအမှုန့်နှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့ Mills oatmeal ထည့်ပါ။ သငျသညျမျက်နှာပေါ်မှာပြန့်နှံ့နိုင်သည့်တစ်ဦး viscous အစုလိုက်အပြုံလိုက်, get သငျ့သညျ။ 15-20 မိနစ် Hold နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။

ဤသူအပေါင်းတို့သည်မျက်နှာဖုံးများ 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်သင်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့ပွတ်တိုက်သို့မဟုတ် Peeling သုံးပြီးမျက်နှာပေါ်မှာချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးအားဖြင့်အသားအရေ pre-ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - ထိုသို့သောနည်းလမ်းများကြာကြာငြိမ်းစေလျက်များ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအောင်အပေါက်များအနားကိုပျက်စီးစေနိုငျသောပွန်းစားခြင်းအမှုန်, ပါဝင်စေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြောင့် overdo ပါဘူး။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမျက်နှာဖုံး၏အာဟာရဒြပ်စင်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ထိုးဖောက်မည်ဟုဆိုလိုသည်သောအသေအရေပြားအမှုန်ကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။

ချောကျိကျိတောက်ပဖို့ကျရောက်နေတဲ့ကြောင့်အသားအရေကိုသတိရပါ, ကနှံ့နှံ့စပ်စပ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်တဲ့ lotion သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။

မိတ်ကပ်အဘို့အကြောင့် matting နှင့်စုပ်ယူအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအမှုန့်နှင့်လိမ်းဆေးသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့မိတ်ကပ်ဖို့ဖက်တီးမုန့်မျက်စိအရိပ်ကိုရှောင်ကြဉ်အမြဲလတ်ဆတ်နှင့်သဘာကြည့်ရှုပါ။

, မျက်နှာပေါ်မှာကျယ်ဝန်းအပေါက်ကိုသတိရပါ - အဲဒါကိုတတ်နိုင်သမျှဖြစ်ပြီးဒီချို့ယွင်းချက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, နှင့်သင့်အသားအရေက၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အားဖြင့်သင်တို့ကိုမွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်, တစ်ဝါကျမဟုတ်ပါဘူး။