ရိုးရှင်းသောသိကောင်းစရာများ: အခါးပိုမိုပါးလွှာအောင်လုပ်နည်း

ထူးအိမ်သင်ခါး - တိုင်းအမျိုးသမီး၏အိပ်မက်နှင့်ချွင်းချက်မပါဘဲလူအပေါင်းတို့၏ကြည်ညိုလေးစားမှုကိုတစ်ခုအရာဝတ္ထု။ လိုက်ရှာခုနှစ်တွင် တစ်ဦးနကျယ်ကောင်-waisted liposuction နှင့်တစ်ဦးအစာငတ်ခံထံမှ - ဘာမှအဘို့အဆင်သင့်မိန်းကလေးငယ်များ နံရိုး၏ဖယ်ရှားရေး။ ငါသည်သင်တို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစားအစာညှဉ်းဆဲရန်နှင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်လုပ်ငန်းလည်ပတ်စားပွဲပေါ်အိပ်ရပါဘူးမဟုတ်တိုက်တွန်း! ယနေ့ခေတ် chic ပုံသဏ္ဍာန်အဘို့စစ်တိုက်ခြင်းငှါတခြားနည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သင်ကခါးပိုမိုပါးလွှာအောင်ဘယ်လိုသိကြသည်မဟုတ်လော ငါတို့သည်သင်တို့ကိုကူညီနိုငျပါသညျ!

သို့ပြန်သွားရန် 18 ရာစုအတွက်, အမျိုးသမီးများအားဖြင့်သားယောက်ျားကိုတစ်ဝက်အောငျနိုငျ, re-ဖန်တီးစုံလင်ပုံရိပ်ငှါရှာကြံကြသည်။ Young ကမိန်းကလေးတွေတင်းကျပ်စွာ corsets ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်မှန်မှန်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရမရှိခြင်းကနေမိန်းမောတွေဝေ။ အများအပြားကရာစုနှစ်များစွာကြာပြီးနောက်ဘာမျှမအင်တာနက်ကိုရှိကွောငျးကို မှလွဲ. နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်ပြီးပြည့်စုံ 90-60-90 ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရောက်စေဖို့ကအထောင်အသောင်းအကျင့်တို့နှင့်, ပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။

ခါးပိုမိုပါးလွှာအောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, များစွာသောဆောင်းပါးများနှင့်စာအုပ်တိကျမ်းစာ၌လာသည်။ မည်သို့လျင်မြန်စွာခွဲစိတ်၏အကူအညီမပါဘဲစုံလင်သောကိန်းဂဏန်းကိုရှာဖွေနိုင်သလဲ သငျသညျကိုဖယ်ရှားလိုမည်မျှခါးအတွက်စင်တီမီတာဆုံးဖြတ်ရန်ကိုစတင်ရန်။ သင်အလိုရှိသောအတိုင်းအတာအပေါ်ဆုံးဖြတ်မီ, ကသူ၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချိုးအစားကိုဖေါ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ 70 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို - သင့်အမြင့် 170 ကျော်နှင့်တစ်ဦးကိုအဓိကပုံ, 50 စင်တီမီတာတစ်ခါး၏မိုက်မဲအိပ်မက်, သင့်မှုနှုန်းသည်ဆိုပါက။ ထို့အပြင်ပခုံးနှင့်တင်ပါး၏အရိုး width ကိုအချိုး၏အသံအတိုးအကျယ်ပေါ်မူတည်သည်။ တင်ပါးနှင့်ရင်ဘတ်တူလျှင်လည်း, ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ, ခါးသောဤ volumes ကို 70% ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီခြားနားချက်မဆိုဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေထဲမှာထိပ်တန်းကြည့်ရာ "ရွှေအတောအတွင်း" ဖြစ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲမဟုတျဘဲခပ်သိမ်းသောမိန်းမတို့သည်သဘာဝတရား၏ကျဉ်းမြောင်းသောခါးရှိသည်။ အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပိုမင်းသမီး, ပိုသွယ်လျခါးအလိုတော်။ ဒါ့အပြင်မကြာခဏငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုဘောလုံး, ကျွမ်းဘား, လက်ဝှေ့, အဖြစ်အားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက် (မူလကလူတို့သညျ, ပါဝါအားကစားအတွက်), သင့်ပုံကိုလုယူခြင်းနှင့်ခါးပျောက်သတိပြုမိလျက်, ပခုံးနှင့်ရင်ဘတ်ကိုကြွက်သားပိုပြီးဖွံ့ဖြိုးပြီးယင်းတင်ပါးထက်များမှာပါဘူး။

ခါးပိုမိုပါးလွှာ Make, သင်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုသုံးနိုင်သည်။ အဓိကအရာကလူကြိုက်များယုံကြည်ချက်, ဆန့်ကျင်မှတ်မိဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ် ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း (တိုက်ရိုက်နှင့်သူ၏ကြွက်သားအပေါ် Oblique နှစ်ဦးစလုံး) ကိုအခြေအနေတိုး volumes ကိုပိုမိုဆိုးဝါးလာစေ။ သင့်ရဲ့ခါးပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဝမ်းဗိုက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်ယေဘုယျအားဖြင့်မဆိုတက်ကြွစွာပါဝါဝန်။ ပါးလွှာသောခါးနှင့်ပြားချပ်ချပ်အစာအိမ်အားလုံးကိုလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်ပူနွေးထပြီးနောက်ဖျော်ဖြေရပါမည်။ နွေး-up, လုံးဝမဆိုဖြစ်နိုင်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့အပန်းဖြေလမ်းလျှောက်, ကခုန်လှုပ်ရှားမှုများကို စည်းချက်ဂီတသို့မဟုတ်ဆန့်ရန်။

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုထားသည့်ကော်ဇောပေါ်မှာလဲလျောင်းဖျော်ဖြေကြသည်အရှိဆုံးအရာအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများ, ပါဝငျသညျ။

1. , သင့်ကိုပြန်အိပ်သည်သင်၏ခေါင်းကိုနောက်ကွယ်မှသင်၏လက်ကိုနေရာချခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းညွန်ထဲမှာလှည့်, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလူး။
2. ကြမ်းပြင်ကနေတက်လာပြီမရှိရင်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာခြေကိုစောင့်ရှောက်, သင့်ခြေထောက်ကွေး။ နှစ်ဦးစလုံးခြေထောက် tilt ဒူးနှင့်အတူကြမ်းပြင်ထိ, လက်ျာ left နှင့်။
3. ဒါဟာခါးနှင့်တစ်ဦး chic များအတွက်ခက်ခဲရုန်းကန်အတွက်ကူညီပေးသည် ထုပ်ပိုးပြီး, လှည့်ကွက် သင်နာရီဝက်အဘို့အနေ့တိုင်းလိုအပျကွောငျး။
4. အဆိုပါ စတင်. အနေအထားပြောင်းလဲနေတဲ့မပါဘဲ၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်, ဝမ်းဗိုက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်တလျှောက်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာသင်တို့လက်ထားပါ။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်း tensing, တတ်နိုင်သမျှမြင့်မားတဲ့တင်ပါးကိုချီ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိမ့်ချလျှော့ချ။ 15 စက္ကန့်ကြားကာလမှာအသက် 30 ကြိမ် 3 စုံကိုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ပါ။

သငျသညျမေးခွန်းအားဖြင့်ညှဉ်းဆဲနေတယ်ဆိုရင် - ထွက်အလုပ်လုပ်ဘဲ, အခါးပိုမိုပါးလွှာအောင်ဘယ်လိုကျနော်တို့သင်သည်သင်၏လှတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသို့မဟုတ်အိမ်မှာ spa protsedurmi ပျော်မွေ့ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ အိမ်ရှင်မထောင်ပေါင်းများစွာ၏စိတ်ကူးဖို့ကြိုးစားမယ့်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ဒလုံလုံလောက်လောက်ထူ slurry ရည်ရွယ် မုန်ညင်းမှုန့်, ဇွန်းကိုရေနှင့်ပျားရည်တရံ။ က "ရေချိုး" တွင်သို့မှသာဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရောထွေး, မိမိဝမ်းနှင့်ပြဿနာဒေသများပေါ်မှာအများကြီး ထား. , ထုပ်ပိုးပြီး cellophane ဝမ်းဗိုက်လိုင်အားလုံးခါးနှင့်ဝမ်းဗိုက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ဦးရဲ့အောင်မြင်မှုကြီးအကြောင်း, နောက်ထပ်ခါးပဝါသို့မဟုတ်သိုးမွှေးစောင်ခြုံ။ ဒါကအိမ်မှာခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးသငျသညျခါးပိုမိုပါးလွှာအောင်မည်သို့မည်ပုံ၏မေးခွန်းကိုဖြေကြားနှင့်အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲနာရီဝက်အဘို့အခါး 2 စင်တီမီတာဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။