အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဖျော်ယမကာ
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများ
ဒါဟာကျနော်တို့အရှေ့နိုင်ငံများတွင်ထံမှရရှိထားသမျှအသုံးဝင်ပစ္စည်းများ, စာရင်းပြုစုရန်ခက်ခဲသည်။ အဆိုပါစာရင်းသည်အလွန်အထင်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးကိစ္စရပ်များကိုတစ်ဦးအောက်မှာတစ်ဦးသံသယမရှိဘဲ, အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏နံပါတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအသောက်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းရုရှားနိုင်ငံမကြုံစဖူးလူကြိုက်များရယူလိုက်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာ, အ XVII ရာစုအတွက်ကြောင့်တရုတ်ထံမှယူဆောင်သူ၏ပထမဦးဆုံးခဲ့ပေမယ့်ပြီးတော့လူတွေကပိုအရသာပြသပေးသော, အနက်ရောင်ထင်ရှား။ , အခုတော့ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, နောက်ဆုံးတော့ပျောက်ဆုံးမြေပြင်ပြန်။
ဒါဟာအထင်ကြီးဖို့ခက်ခဲသည် အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ။ တခါတလေအဲဒါကိုပါရှိသည်သောသူအပေါင်းတို့သည်စာရင်းပြုဖို့ထက်ကက၌နေသောအာဟာရအမည်ကိုဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူကြောင်းပုံရသည်။ သို့သော်နေဆဲငါကလူဒါသောက်တန်ဖိုးထားကြသည်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပိုမိုအသေးစိတ်ထွက်ရှာတွေ့ချင်ပါတယ်။
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူသိများကိုအကောင်းဆုံး antioxidants တစ်ခုဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကပဲကြီးမားနံပါတ်များအတွက်ဗီတာမင် C ပါဝင်သောထင်ရှားပြကြပြီ။ မည်သည့် Citrus အသီးထက်ကဒီလက်ဖက်ထဲမှာပိုမဖော်ပြထားခြင်းအသီး၏ကျန်။ ထိုကြောင့်, ကအမျိုးမျိုးသောအအေးမိထံမှခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအထဲတွင်ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဖြစ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာကာကွယ်ပေးသည်သာ။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဒီကန့်သတ်သည်မဟုတ်။ ဥပမာ, အာရုံစူးစိုက်မှု ဗီတာမင် P ကို၏ မြို့သားအနက်ရောင်ထဲမှာအကြောင်းအရာထက်တစ်ဆယ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြိမ် သာ. ကြီးမြတ်သည်။ ဤသည်ကား, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်သွေးကြောပိုပြီး elastic စေသည်။ လက်ဖက်ရည်သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်ထားတဲ့သွေးခဲစနစ်, တိုးမြှင့်ဖို့စေတယ်။
အိုင်အိုဒင်း၏တစ်ဦးကသိသိသာသာငွေပမာဏအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ဟာ endocrine စနစ်၏ရောဂါများမှခံရသောသူတို့အဘို့ကိုအကောင်းဆုံးသောက်စရာစေသည်။ ထိုအဖလိုရင်းကိုကျေးဇူးတင်, မှန်မှန်သောက်သောသူတို့က, အံသွားတွေနဲ့ပြဿနာတွေရှိရလိမ့်မည်။
တခြားဘာအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ဂုဏ်သတ္တိများကျွန်တော်တို့ကိုလူသိများကြသနည်း ဥပမာ, ဿုံသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိသည်။ စကားမစပ်အဘယ်သူမျှမဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ပုဂန္အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ သူတို့ကအလွယ်တကူအပေါင်းတို့သည်သူ၏မျက်နှာသာပယ်ကြသည်ဟူသောအချက်ကို။ ထို့အပြင်, ဒီလက်ဖက်ရည်လိုအပ်သော Brace နှင့်လုပ်သူများအရေးယူပေးမထားဘူး။
အလွန်ဘဝတစ်ကျန်းမာလမ်း၏နောက်လိုက်များနှင့်အစားအစာပေါ်မှာသူတို့တွင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တန်ဖိုးထား။ ကမယုံနိုင်လောက်အောင်ကိုထိရောက်စွာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု blunts ရဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကို။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ခုမှာခွက်ကိုသင်ပိုလျှံအစားအစာစားသုံးမှုအရှုံးမပေးကူညီရန်အပြည့်အဝနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ရုံ, အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာကဖိန်းဓာတ်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသူကမသောက်ကြဘူး။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကပင်ကော်ဖီထက်သိသိသာသာပိုများနိုင်ပါသည်။ သို့သော်အခြားအဖိုးတန်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်, ကသူ့ကိုရန်နေဆဲ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ ထို့အပြင်ဦးသိန်း (ထိုကဖိန်းဓာတ်ဒါခေါ်) ခုနှစ်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ သူကလုံးဝကနေဖယ်ရှားပေမယ်စိတ်ဓါတ်များနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ရုံအံ့သြဖွယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နေပါတယ်။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများကျယ်ပြန့် cosmetology အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ စျေးကွက်တွင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်လည်းမရှိရာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အများအပြားအလှကုန်ပစ္စည်းများ, ရှိပါတယ်။ သူဟာအံ့သြစရာကသဘာဝပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ထိုကြောင့်, ကနီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်။ တိုင်းမိန်းမမျက်စိအောက်မှာအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရသိ, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်၏စိုစွတ်သောအိတ်ကို ယူ. တစ်ဦး compress လုပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ အဆိုပါရလဒ်တစ်ခုလတ်ဆတ်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအသှငျအပွငျဖြစ်ပါတယ်။
ယနေ့စတိုးဆိုင်များအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အမျိုးမျိုးဖောက်သည်မှရရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့ဟာအချက်များအမျိုးမျိုးအားဖြင့်အချင်းချင်းကွဲပြား။ ဥပမာ, စုဆောင်းခြင်းစဉ်အတွင်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ လက်ဖက်ရည်« Sencha »အထူးသဖြင့်မေလအတွက်စုဆောင်းသင့်လျော်မှသာအရွက်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ကောက်နေလက်ဖက်ရည်« Bancha »ဆန့်ကျင်ပေါ်, ရာသီရဲ့အဆုံးမှာရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။
အထူးသထိုကဲ့သို့သောရေခဲမုန့်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့ဟင်းလျာများ၏မျိုးစုံမှထည့်သွင်းဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သောက်သံသယပါဘူး, ဒါကြောင့်သင်ကနျြးမာရေးနှငျ့လူငယ်ဆောင်ခဲ့ဦးမည်။
Similar articles
Trending Now