အဘယ်အရာကိုတိုးမြှင့်အချဉ်ဓာတ်ပါလျှင်?

မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံနှင့်အဆင်မပြေအစာအိမ်ရှိသည့်အခါမကြာခဏကျနော်တို့သည်ဟုဆို တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်။ သို့သော်မရှိသလောက်ကျနော်တို့အဲဒါကိုပြသနှင့်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲဘယ်လို, သောအရာကိုနားလည်ပါသည်။ တကယ်တော့အစာအိမ်အတွက်ကျနော်တို့ထုတ်လုပ်ရန် Hydrochloric acid, တက်ကြွအစာခြေကိုအားပေးအားမြှောက်။ တခါတရံတခုချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် 1.5 ယူနစ်၏ပုံမှန်တန်ဖိုးကိုထက်ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေး, ထို့နောက်အကျိုးဆက်များပပျောက်ဖို့အစီအမံယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်တခါတရံတွင်အချဉ်ဓာတ်တိုးလာ?

အကြောင်းတရားများနှင့်လက်ခဏာသရုပ်

အဓိကအားဖြင့်ကျနော်တို့နေ့စဉ်အစားအစာများအတွက်ရှေးခယျြသောအစားအစာများကို၏အချဉ်ဓာတ်၏အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မကြာခဏဆီများများနှင့်အတူကြော်အလားတူရောဂါချစ်သူများလည်းချွန်ထက်နှင့် savory, ကြွယ်ဝစွာအရသာအစားအစာတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ဘုံအကြောင်းတရားများထိုကဲ့သို့သောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံအရက်သောက်သုံးအဖြစ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အလေ့အထများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပါဝင်သည်လည်းရှိပါသည်။ အန္တရာယ်မှာလည်း avid ကော်ဖီသောက်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါသုခချမ်းသာသည်သူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်, ဒါကြောင့်ပုံမှန်သို့မဟုတ်မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါအချက်လှုံ့ဆျောနေကြသည်ကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။ လောလောဆယ်ဆရာဝန်များကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်အသေးစိတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းပြီးနောက်မူလတန်းစစ်ဆေးရေးအတွက်အချဉ်ဓာတ်တိုးလာသည်ဟုဆိုကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အထူးစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေမလိုအပ်ပါ။ ဤရောဂါ၏ကနဦးအဆင့်မှာနာကျင်မှု, မနှစ်မြို့ဖွယ်စုတ်မ pricking, ရင်ပူပေါ်ထွန်းနောက်ပိုင်းတွင်တစ်ဦးရှိနေခြင်းကိုထုတ်ပြန်မထားဘူး။ အစာအိမ်နှင့်အတူပြင်းထန်သောပြဿနာများ၏ဇာစ်မြစ်ညွှန်ပြဆိုင်းဘုတ်များရှိခဲ့သည်အဖြစ်ကချက်ချင်းဆေးကုသမှုရှာအံ့သောငှါသင့်ပါသည်။

တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်: ယေဘုယျစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ဆေးကုသမှုများအတွက်သာလျှင်မျှော်လင့်ပါတယ်အရှိဆုံးမူးယစ်ဆေးမှထုတ်ပြန်သောဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပြုမူကတည်းကအလွန်ရီစရာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မသက်မသာခံစားခကျြကိုကနေတဦးတည်းအချိန်ကယ်ဆယ်ရေးထိုကြောင့်ထိုအခြေခံကျကျအသက်လမ်းကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, full-စုံတဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျကိုအလွန်နေ့ရက်ကာလ၌ကိုလောင်ကော်ဖီပမာဏကိုလျှော့ချဖို့, အမြဲတမ်းမကောင်းတဲ့အလေ့အထအရှုံးမပေးဖို့လိုတယ်။ , အစားအစာနှင့်အစားအစာယဉ်ကျေးမှု၏တစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိအောင်လည်းသေးငယ်တဲ့အပိုငျးကိုစားသင့်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီကိုက်ဝါးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အစာစားတုန်းပဲရေတစ်ခွက်ကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်ရှေ့တော်၌ထိုမုန့်ညက်ပြီးနောက်သင်သည်တစ်နာရီနှင့်မိနစ်နှစ်ဆယ်များအတွက်အရည်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်နံ့သာမြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်အတူအန္တရာယ်အလယ်အလတ်နှင့်ထုတ်ကုန်ဖယ်ထုတ်။

အချဉ်ဓာတ်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလားတူရောဂါဗေဒနှင့်အတူလူနာအဖြစ်ခန့်အပ် , တင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင် အလင်းနှင့်လွယ်ကူစွာစာအစားအစာ၏အသုံးပြုမှုကိုတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ Brees သိပ်ပေါများကြွယ်ဝမလုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်း, စင်ကြယ်သော၏ပုံစံဟင်းချိုကြိုဆိုပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်မုန်လာဥ, အာလူး, ပန်းဂေါ်ဖီအဘို့အ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ ဟုတ်ပါတယ်, Non-အက်ဆစ်အသီးအမျိုးပေါင်းခြောကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သငျသညျကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး သို့မဟုတ်သစ်တော်သီး။ အသားနှင့် ငါး (အနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်း) စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အဓိကအားကိုပြင်ဆင်ရပါမည်, သင် toasted လို့မရပါဘူး။ စူးရှနာမကျန်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဆရာဝန်အချဉ်ဓာတ်ကနေအထူးအေးဂျင့်ပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ သို့သျောလညျးကိုပိုမိုအလေးပေးပါဝါထောက်ပံ့ရေးစနစ်နှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်ကျရောက်ပါတယ်။