အဘယ်အရာကိုမျြးစိမျ့စိမျ့မျက်နှာအာရုံကြောဆိုရငျကော

ချမ်းရာသီအတွက်မကြာခဏနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူရန်၏တိုင်ကြားချက်နှင့်အတူလူပြုမူဆက်ဆံ နားအပါး၌နာကျင်မှု, နှောင့်နှေး မျက်နှာစကားရပ်, မျက်စိသို့မဟုတ်ဗိမာန်တော်၌နာကျင်မှု။ "Chilling မျက်နှာအာရုံကြော" - သင်ပထမဦးဆုံးဌာန၌ကွားနိုငျတဲ့ထားသောစာပိုဒ်တိုများဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလေးအနက်အကျိုးဆက်များရှိစေခြင်းငှါအဖြစ်ရောဂါ, င်း၏သင်တန်းကိုယူပါစေဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

မျက်နှာအာရုံကြော Zastuzhen ။ ရောဂါလက္ခဏာ

နာကျင်မှုအမြဲလူတွေ supercooled ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူချိတ်ဆက်မဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏမျက်နှာအာရုံကြောပြီးနောက်အလယ်တန်းနားကိုရောဂါရောင်သို့မဟုတ်ခိုင်မာတဲ့ (အထူးသ, ဗိမာနျတျော) header ကိုအပြီးထိုသို့ဖြစ်လာ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေရောဂါအများစုကရန်လိုအပ်ပါသည် လည်ပတ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာမျက်နှာအာရုံကြော chilled ပြီဆိုရင်, အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်:

• မျက်နှာ၏တဘက်တချက်၌ထုံ;
• မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေ (မျက်စိတစ်မျက်ခုံးထမြောက်သောအခါမဟုတျဘဲမဖွင့်ပါလိမ့်မယ်) slurred;
• မျက်စိ (နှင့်တစ်ဦးမှိုင်း monotone) တွင်နာကျင်ကိုက်ခဲနာကျင်မှု;
• (ကနေအဘယ်သူမျှမရိနာစွဲမဟုတ်ပါဘူးနှင့်အတူ) နားအပါး၌ခိုင်ခံ့သောနာကျင်မှု။

ရိုးရာကုသ

လက္ခဏာများဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီ, သငျသညျတခုတိကျရောဂါကယ်နှုတ်မည်သူတစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ, သွားရောက်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုသည်မျက်နှာအာရုံကြော၏ neuritis နဲ့ဆက်စပ်မရအခြားရောဂါများမှရောဂါလက္ခဏာတွေအချက်များကိုဖော်ပြထားသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီသုံးလှနျးတငျ neuralgia အာရုံကြောစောစော otitis မီဒီယာ, သို့မဟုတ်အလယ်နားကိုရောဂါကူးစက်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာမျက်နှာအာရုံကြော chilled ပြီဆိုရင်, အနည်းငယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျော့ချစေခြင်းငှါပထမဦးဆုံးအရာ - ကျွမ်းဘားဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဟုတ်ဘဲမနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်နာကျင်ဖြစ်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း№1။ မျက်ခုံး

action ကိုရာအရပ်ကိုကြာဘယ်လိုကြည့်ဖို့မှန်ရှေ့မှာရပ်နေ, သင့်မျက်ခုံးမြှင့်။ စကားအလူတစ်ဦး၏တစ်ဝက်မဖွစျနိုငျလျှင်, ငါတို့သည်သင်၏လက်ချောင်းတွေနဲ့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စက္ကန့်အနည်းငယ် (ဖြစ်နိုင်လျှင်, တစ်မိနစ်) အဘို့ဤအနေအထားတွင်မျက်ခုံးကိုကိုင်ထားပါ။ သင့်ရဲ့အပန်းဖြေ ကြွက်သား။ Keep မျက်မှောင်ကြုတ်လျှင်အဖြစ်မျက်ခုံး။ အဆိုပါမျက်နှာကြွက်သားန့အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်း№2။ မျက်စိကိုများအတွက်

အဖြစ်ကျယ်ပြန့်နိုင်သမျှ, အနီးကပ်ထို့နောက်သင်၏မျက်စိဖွင့်လှစ်။ အလွန်သင့်ရဲ့သူတို့ကိုဖွင့်ပါ။ နေသမျှကာလပတ်လုံးဒီလှုပ်ရှားမှုအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေရန်ငြိမ်းမအဘို့ကိုပြန်လုပ်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအချိန်ကြာမြင့်စွာမျြးစိမျ့စိမျ့မျက်နှာအာရုံကြောရှိပါတယ်ဆိုပါကပင်အခြားနည်းလမ်းကူညီပေးပါမည်။ အပြည့်အဝလေကြောင်းပါးစပ်ရိုက်ပါ, ကျယ်ပြန့်သင်၏မျက်စိဖွင့်လှစ်။ လူအပေါင်းတို့သည်အောက်စီဂျင် exhale ဖို့မကြိုးစား, လက်ပါးညှစ်။ သိသိသာသာ Exhale နှင့်တစ်ပြိုင်နက် zazhmurte ။ အဆိုပါထုံနည်းနည်းချွတ်ကျီသည်အထိပြန်လုပ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်း№3။ နှုတ်ခမ်း

ဖြည်းဖြည်းလေဆွဲထုတ်တစ်ပြွန်ထဲသို့နှုတ်ခမ်းခေါက်နှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်း exhale ။ သင်၏နှုတ်ဖြေလျှော့။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း 5-10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ ဘယ်မှာ zastuzhen အာရုံကြောဘေးထွက်မှအောက်ပိုင်းမေးရိုး Pull ။ ပါးပေါ်တွင်သင်၏လက်ညှိုးကိုနှိပ်ပါ။ သူ့ရဲ့မူရင်းအနေအထားမှမေးရိုးသို့ပြန်သွားသည်။ 2-3 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ အဆိုပါထုံချွတ်ကျီပြီးနောက်, မေးရိုးနာရနိုငျသောကွောငျ့ကပြင်းပြင်းထန်ထန်နှိပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ကျွမ်းဘား၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှအနည်းငယ်ထင်းရှူးဆီနာကျင်ခြမ်းသို့အရှိဆုံးပြည့်စုံ, ပွတ် (သင်ဆေးဆိုင်များမှာမဝယ်နိုင်သည်) ဖြစ်ခဲ့သည်။ သာမန်ထက်ပိုမြန်ဒီတော့မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေ။ ဒါဟာသောက်အသုံးဝင်သည်နှင့်တစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုအတွက်လက်ဖက်ရည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဘီယာအရက်ချက်ပွင့်ချပ်ကအနီရောင်သို့မဟုတ် burgundy နှင်းဆီပန်းအရသာအနည်းငယ်သကြားထည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဂဟေဆော်သည့်ရောဂါ၏လက္ခဏာများအားနည်းစေ, တစ်ခုလုံးကိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုပြုမူပါလိမ့်မယ်။ ညဥ့်အချိန်၌သင်ကနာကျင်မှုသက်သာရာရသော geranium ၏အရွက်၏လူနာဘက်နှင့်အတူနားအပါး၌ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အတူတူ, ဤအရာအလုံးစုံကုသအလွန်အောင်မြင်သော zastuzhen လျှင်မျက်နှာအာရုံကြောကိုကူညီပေးပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ, ကုသ, တင်ပြသော - သာသူသည်ရောဂါ၏ဒိုင်းနမစ်ကိုခြေရာခံနိုင်စွမ်းသောကွောငျ့ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို, နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူလေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ အချို့သောပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်ခွဲစိတ်လိုအပ်သည်။

ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများ

အချိန်လက္ခဏာတွေသက်သာရာမပါဘူးဆိုရင်, ရောဂါအောက်ပါရောဂါများဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်

• အဆိုပါမျက်နှာကကြွက်သားတွေကို (မျက်နှာအာရုံကြောများအလွန် core ကိုထိခိုက်သောအခါ, တစ်ချိန်တည်းမှာကြွက်သားအပြည့်အဝများတွင်အားနည်း) ၏သွက်ချာပါဒ,
• အမဲလိုက်ခြင်း syndrome ရောဂါ (နားအပါး၌အဖု, ဘေးဒဏ်သင့်အခြမ်းထဲမှာစူးရှနာကျင်မှု);
• lagophthalmos (မျက်စိပြန်လှိမ့်လျှင် "ယုန်မျက်စိ" အဖုံး, အဆုံးအထိလျှော့ချနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး);
• ternary အာရုံကြော neuralgia (အပေါငျးတို့သမျက်နှာအာရုံကြောအပြန်အလှန်ဖြစ်ကြပြီးကတည်းက, တရောင်အာရုံကြောအခြား "ကူးစက်" နိုငျ) ။

သငျသညျမျက်နှာအာရုံကြော zastuzhen လျှင်, ကုသမှုကိုသာဆရာဝန်ကဆောင်ရွက်ရပါမည်။ self-ဆေးဝါးအခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားများနှင့်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းစိတ်မချရ, ဒါပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာအန္တရာယ်မပေးစေနိုင်ပါတယ်။ အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုထဲမှာဦးထုပ်ဝတ်ဆင်လွန်းချမ်းအေးဖြစ်လာဖို့မကြိုးစား, သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပိုပြီးအာရုံစိုကျဆကျဆံပါ။ လေတိုက်ပင်တစ်ဦးချွန်ထက်လေပြင်းတိုက်ခြင်းအတွက်မျက်နှာအာရုံကြော၏ neuritis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။