အဘယ်အရာကိုရင်ပူကူညီပေးသည်: ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရင်ပူသည့်အစာပြွန်ထဲမှာစပ်ဖျဉ်းဖျဉ်း၏ပုံစံအတွက်ကိုယ်နှိုက်ကတငျပွ။ အခါအစာအိမ်အက်ဆစ်ဖွဲ့စည်းမှုယိုဖိတ်ရဲ့ contents သည့်အစာပြွန်ထဲကိုဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမဆိုချွတ်ယွင်းလည်းမရှိသည့်အခါ။ ရင်ပူကိုမကြာခဏ gastritis, အစာအိမ်နာ, cholecystitis ရှိသူတို့ညှဉျးဆဲ။ အားလုံးအထက်ပါကိစ္စများတွင်ရင်ပူတဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ ကျွန်တော်ကိုကြည့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနှင့်အညီ, ကရင်ပူနှင့်အတူကူညီပေးသည် အချို့အစားအသောက်ထုတ်ကုန်မှသည်းမခံခြင်းဖြင့်စေ၏။ ရိုးရာဆေးပညာဤဿုံတော်ပါတယ်အကြံဉာဏ်ကိုလုပ်ဖို့, ဒါပေမယ့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီနှုနျးမှသေချာပေါက်မ။

ဘယ်လို eggshell အသုံးပြု. ရင်ပူဖယ်ရှားပစ်ရ

အဆိုပါအမှုန့်တစ်ဦးကော်ဖီ grinder သို့မဟုတ်မော်တာများနှင့် pestle အသုံးပြု. ကြက်ဥ၏အခွံခုတ်။ ရုံတစ်ဝက်တစ်ဇွန်းအမှုန့်ကိုရေနှင့်အတူဆင်းကိုဆေးကြောဘဲစားကြလော့။ ဒါ - သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ဤသည်ကိုးကွယ်ရာရှိသည်သောသူတို့အဘို့ညွှန်ပြနေသည် အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်တိုးတက်လာခဲ့သည်။

အဘယ်အရာကိုရင်ပူကူညီပေးသည်: ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဖျော်ရည်

အဆိုပါထုပြီးလျှင်ကုန်ကြမ်းအာလူးပွတ်သပ်နှင့်ပျော့ဖတ်ကနေပိတ်ကျဲစဖျော်ရည်သုံးပြီးညှစ်။ တနေ့သုံးကြိမ်အစာစားခြင်းမပြုမီအသီးဖျော်ရည်သောက်ပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည် တစ်ဦးအဖြစ် 50 ml ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည် ရင်ပူ၏နည်းလမ်း သာဓာတ်ငွေ့ရန်မစိတ်သဘောထားရှိသည်သောသူတို့အား။ ဒါ့အပြင်သင်ကယ်ဆယ်ရေးမှ လာ. , 125 ml ကိုနိုင်ပါတယ် သခွားသီးဖျော်ရည်ကို။

အဘယ်အရာကိုရင်ပူကူညီပေးသည်: ဓာတ်သတ္တုရေ

ဓာတ်သတ္တုရေကိုဝယ်သော်လည်းမရိုးရှင်းပေမယ့်တစ်ဦးအယ်လကာလီပါရှိသည်သောတဦးတည်း။ ဖန်ခွက်ထဲမှာဓာတ်သတ္တုရေရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားသောကြောင့်, အယ်လကာလီပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာထဲမှာအောက်မေ့ရဟုသင့်ကြောင်းတည်းသောအရာ, မကောင်းတဲ့ထားရှိမည်။ ရေအပူ၏ပုံစံအတွက်ဖြစ်သင့်သုံးပါ။

အဘယ်အရာကိုရင်ပူနှင့်အတူလုပ်ဖို့: ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ

ရင်ပူသင်သည်နှောက်ယှက်ဖို့ဦးခေါင်း၌ယူလျှင်သင်သည်ရေ (125 ml ကို) ဆူနှင့်အတူပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်၏အနည်းငယ်ဇွန်းလောင်းနိုင်။ အိပ်ရာမသွားမီ, တစ်အပူပြည်နယ်ကိုသောက်ကြပြီးနောက်ဆေးဝါးနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ ဒီစာရွက်အစာအိမ်လျှို့ဝှက်ချက်များ၏ပြင်းထန်မှုတိုးလာဘူးသောသူတို့အဘို့အထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ထိုကိစ္စတွင်, သင့်ရင်ပူများ၏အကြောင်းရင်းလျှင် - တန်းတူအချိုးအစားအတွက်အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ gastritis, ကုန်တယ်, ငှက်ပျောရွက်ကို ယူ. marshmallow အမြစ်, oregano (ပျိုးပင်), စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort (ပျိုးပင်), ဇီ (အသီးအပွ) ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အဲဒီမှာထိုင်ဖို့ကြိုတင်နာရီဝက်အဘို့တစ်နေ့လျှင်နှစ်ဦးကိုစားပွဲပေါ်မှာဇွန်းကိုယူလေးကြိမ် (250 ml) ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ, စားပွဲတစ်ခုဇွန်းစက်ရုံပစ္စည်းကိုယူပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းသဖြင့် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။

အဘယ်အရာကိုရင်ပူကူညီပေးသည်: အခြားလူတွေရဲ့ကောင်စီ

ဆား။ သင့်အနေဖြင့်နှုတ်၌ထားရပါမည်သည့်စားပွဲပေါ်မှာပဲအနည်းငယ်အဖြစ်တော့ (အကြီးစား) ဆား, လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ပျော်, တံတွေး, အရှင်ဖွဲ့စည်းသည်မျိုချပါလိမ့်မယ်။ ယင်းအက်ဆစ်ဆားသည်းခြေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြားလိမ့်မည်ဟုအင်ဇိုင်းတွေ၏ရွေးချယ်ရေးဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ သို့သော်ရင်ပူဘို့ဆိုဒါ - ဒီထက်ပိုအချည်းနှီးဖြစ်၏ "အချိန်ဗုံး။ "

အခွံမာသီး။ ပျားရည်သို့မဟုတ် walnuts ထုတစ်ဇွန်းအနက်ကိုဘော်ပြ။ စား

ပဲစေ့တွေဟာ။ ကုန်ကြမ်းပဲစေ့တွေဟာတစ်လက်တဆုပ်စာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းကအနည်းငယ်ရေနွေးငွေ့စေရန်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်စွန့်ခွာ။ ကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်သုံးပဲသင်၏နှုတ်၌ ယူ. မိနစ်အနည်းငယ်ဝါး။ ကျန်ရှိသောပဲ သို့ဖြစ်. ရေဖျန်ပြီးနောက်တစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။

Oats, မုယောစပါးကို။ မုယောစပါးသို့မဟုတ် Oats ၏အနည်းငယ်အစေ့တံတွေး, အရှင်ဖွဲ့စည်းသည်မျိုချ, ဝါး။ မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်ရင်ပူ perstanet ညှဉျးဆဲ၌သငျ။

Licorice အမြစ်။ တစ်ဦးဓါး၏အစွန်အဖျားပေါ်မှာ - သင်ကအမှုန့်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်အတော်လေးနည်းနည်းယူရင်ပူ၏အသွင်အပြင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Buckwheat ။ အရောင်အတွက်သင်ယူမှု granules မှောင်မိုက်အညိုရောင်သည်အထိနိမ့်ဆုံးအပူမှာ buckwheat perezharte ခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးတစ်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ။ အပေါ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့မော်တာသို့မဟုတ်ကော်ဖီ grinder အတွက် buckwheat အနက်ကိုဘော်ပြ။ Buckwheat အမှုန့်တစ်ဦးဓါး၏အစွန်အဖျားပေါ်မှာတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။

ပျားရည်နှင့်ရှာလကာရည်။ ရေ၌ (250 ml) ပျားရည်နှင့်ပန်းသီးရှာလကာရည်၏တူညီသောပမာဏ၏တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အစာစားမတိုင်မီသို့မဟုတ်အပြီးဖြစ်စေတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဤသည်ကိုးကွယ်ရာအစာအိမ်၏အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူလူများအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။ ရင်ပူအဘို့ဤစာရွက်အသုံးမပြုခင်သင်ပျားရည်မှမတည့်မဟုတ်သေချာပါစေ။

ရင်ပူသင့်ရဲ့အစာအိမ်အတွက်မကြာခဏဧည့်သည်ဖြစ်ပြီးလျှင်နောက်ဆုံးတော့တစ်ခုကိုတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ် buckwheat အပေါ်ကို စား. , အပြင် ပို. ရေသောက်ဖက်တီး, စပ်နှင့်အခြား junk အစားအစာစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပေသည်။