သက်ရှိများ၏အထွေထွေပြည်နယ်တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်ထားတဲ့ထိရောက်သောအပူလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အနီအောက်ရောင်ခြည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ X-Ray ဒါမှမဟုတ်ခရမ်းလွန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်မရပါ။ စွမ်းအင်၏ဤလုံခြုံအရင်းအမြစ်ပျော့ပျောင်းရာသီဥတုအခြေအနေဖန်တီးနဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူရောင်ခြည်ပူနွေးလာသည်။
ခြုံငုံအစီအစဉ်တစ်ခုအပိုဆောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အမျှ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့သူမကိုအကူအညီမှကျေးဇူးတင်စကား, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုအကြောင်းပြောဆိုသူတို့ထံမှတုံ့ပြန်ချက်။ အစည်းအဝေးများသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးမြှင့်အပေါင်းတို့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တွေအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကုသမှု၏အထွေထွေသင်တန်းအတွက် spa ကုသမှုနှင့်အတူတည်ထောင်အတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်အနီအောက်ရောင်ခြည်အခန်းအကြံပြုသည်။ အပြုသဘောအနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်လည်းမရှိသည့်အတွက်ရှုပ်ထွေးအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ၏ reviews ။
အပူထိတွေ့မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို
အနီအောက်ရောင်ခြည် အဲဒီ session များအတွက်အခန်းတပ်ဆင်ထားသောအပူပေးစက်ကနေလာမယ့်။ သူတို့ကလေယာဉ်အတွင်းပိုင်းသာယာသောရာသီဥတုဖန်တီးသောသစ်သားအထဲကပါစေ။ တစ်ဦးထိုင်လျက်အနေအထားတွင်ခေါ်ဆောင်သွားရောင်ခြည်အပူ။ Duration: အချိန် 37-47 ဒီဂရီတစ်ခုလေထုအပူချိန်မှာနာရီဝက်ဖြစ်ပါတယ်။ မှာ IR စွမ်းအင်ကိုသာမျက်နှာပြင်အပူထားတဲ့သမားရိုးကျအပူပေးခန်းများနှင့်ဗတ်, မတူဘဲခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်။ သမားရိုးကျချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်တိုးမြှင့်သွေးစီးဆင်းမှုလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ကြောင်းကိုမြင့်မားသောအပူချိန်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်သက်ရောက်မှုဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်က load မပင်မွေးကင်းစအဘို့, က, တစ်ဦးမှည့်သောအသက်ကြီးမှတက်ရောက်ရန်ဖြစ်နိုင်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာကြွက်သားများနှင့်အရိုးအခြေအနေများတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ကဖယ်ရှားရေးဗို့အားနှင့်တိုးတက်မှုစိတ်ဓါတ်များနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်ကတည်းကဒါဟာအာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ရောဂါမမှန်များ၏ကုသမှုများအတွက်ယေဘုယျကုထုံးတစ်ခုထို့အပြင်အဖြစ်အကြံပြုသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်
အလေးချိန်ဆုံးမခြင်း၏အစီအစဉ်အပြင်, အနီအောက်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ကိုအသုံးပြုသည်အပြုသဘောအဘယ်သူသည်ထိုထံမှတုံ့ပြန်ချက်။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်မှာရှိတဲ့ဝက်နာရီ session တစ်ခုအတွင်းမှာတော့, ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့အဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူတိုးမြှင့်ရောင်ခြည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်မှုသို့မဟုတ်ထွန်းသစ်စ slag အကြောင်းမဲ့တဲ့အခါမှာထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ အနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်ပုံမှန်အတိုင်းထံမှကွဲပြားနေသည်။ မှာ IR စွမ်းအင်ဝေဟင်ထက်တွင်စတင်နှင့်အနိမ့်သောအပူချိန်မှာချွေးဖြစ်စေတဲ့, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်တိုက်ရိုက်အပူရောင်ခြည်ညွှန်ကြားနေသည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများအနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်အကြံပြုသည်ဟူသောအချက်ကိုရှင်းပြထားသည်။ အစည်းအဝေးများမှာ IR ထိတွေ့မှုစွမ်းအင် (ratings အတည်ပြု) နှင့်အသုံးဝင်သောနှင့်ထိရောက်သောများမှာပိန်စေ။ သငျသညျပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရချင်တယ်ဆိုရင်ဒါပေမဲ့ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပေါ်သာမှီခိုအားထားကြပါဘူး။ အစားအသောက်များတွင်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ဖယ်ထုတ်ထားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ တစ်ဦး dietician အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးအဆိုပါအစီအစဉ်နှင့် တွဲဖက်. , ကိုယ်အလေးချိန်, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုမပြောတတ်သောသုံးသပ်ချက်များ, များအတွက်အနီအောက်ရောင်ခြည်ချွေးပေါင်းအိမ်လိုအပ်ပါသည်။ အစည်းအဝေးများသက်ရောက်မှု, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်အဆိပ်၏စင်ကြယ်စေခန္ဓာကိုယ်ကကူညီခြင်းနှင့်ရလဒ်အဖြစ်, အလေးချိန်တစ်လျှော့ချရေးလည်းမရှိ။