အသားနှင့်အတူ Buckwheat

အသားနှင့်အတူ Buckwheat, ခေါက်ဆွဲရေကြောင်းနှင့်မတူဘဲ, ထိုစားဖိုမှူးဆီကနေလက်ခံရရှိခြင်းမရှိသေးပါခင်ဗျားကိုယ်စားပိုင်ဆိုင်ပေမယ့်ဒီထက်လူအခစျြဖြစ်လာမမူကြောင်း။ စနစ်တကျတင်ဒါအသား၏ပူပင် shkvarchaschie ပိုက်ပူချပ်တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသော buckwheat, ချက်ပြုတ်ဖို့လစျြလြူရှုပါလိမ့်မယ်သူကိုလူအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ထိုအဆိုကောင်းသောအသား: ဝက်သားနဲ့အမဲသား, ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်။ မဆိုကြင်နာ၏အသားနှင့်အတူ Buckwheat လို့ခေါ်ပါတယ်အဘယျသို့ပါလိမ့်မယ် "ဟုအဆိုပါဘာသာရပ်၌တည်၏။ " ဒါပေမယ့်ငါ့အအရသာများအတွက်, အသားအပေါငျးတို့သအမျိုးအစားများအနေဖြင့်ဝက်သားကိုအကောင်းဆုံး option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်တို့ကိုငါပြသပါလိမ့်မယ် buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို အသားနှင့်အသုံးပြုခြင်းကိုကျနော်တို့ဝက်သား။

- 1 ခွက်ကိုရေ - အသားနှစျယောကျမျက်မှန် - 300 ဂရမ်ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းရွက်ဆီနဲ့ထောပတ် buckwheat: သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဒီပန်းကန်များအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏။

ရေအပြေးအောက်မှာ Slops ဝက်သား, လက်ဖက်ရည်သုတ်ပဝါအခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေဖြတ်ရမည်။ အဆိုပါပိုမိုပါးလွှာ strips တွေ, ရယူနေသောပိုမြန်အမဲသားကြော်လျက်, သင်တန်းသည်အပြန်အလှန်။ သင့်ရဲ့အပိုငျးပိုငျးသငျသညျ overdone ရှိသည်နှင့်ပိုမိုပါးလွှာအဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်ဆိုလိုတာကထက်ပိုငါးမိနစ်ကင်နေကြသည်လျှင်, လွယ်ကူသော၏အထူစစ်ဆေးပါ။

ယခုငါတို့အနေနဲ့ကြက်သွန်၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ ကြက်သွန်နီ, ထုဒီလိုလုပ်ဖို့အလွယ်ဆုံးလမ်းဖြတ် - အဲဒီစိတျအပိုငျးကိုထပ်ဝက်အတွင်းဖြတ်လေးအပိုင်းပိုင်းသို့ကြက်သွန်လှီးဖြတ်ခြင်း, ခုတ်တုတ်၏နည်းနည်းကိုအပိုင်းပိုင်းအရ။

ဘရောင်းတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအမဲသား, ဒါပေမယ့်မပေးလုံးဝပေမယ့်ထက်ဝက်သာ, စပ်ချစ်သူများမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း add, နေကြာဆီဆားထဲမှာထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။

အမဲသားကိုရောက်လာပြီအခါ, တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူအနိမ့်အပူနှင့်အဖုံးကိုဖွင့်, ဒယ်အိုးချက်ပြုတ်ကြက်သွန်နီသို့သွန်းလောင်း။ ကြက်သွန်နီရွှေသည်အထိရရှိမည်သည်အထိရံဖန်ရံခါမွှေပေးပါ။

ထိုအတောအတွင်းမှာတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားကြော်သည်ကိုသင် buckwheat လုပ်နိုင်ပါတယ်။ buckwheat ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်နိုင်စွမ်းဒါကြောင့်မဟုတ်လူတိုင်းပေးထားသည် crumbly ထွက်လှည့်။ သင်ကမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုလျှင် - နားထောင်ပါ။ သီးနှံများ၏တဦးတည်းအပိုင်းအစနဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုယူပါ။ ရေအပြေးအောက်မှာဆေးကြောခြင်းနှင့်အဖုံးအောက်မှာ buckwheat ချက်ပြုတ်အိပ်ပျော်ပူရေကျဆုံးခြင်း, အဖုံးဖွင့်လှစ်ရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ မှတ်ချက်: buckwheat နှင့်ဆေးမထားလျှင်, ဂျုံယာဂုကောင်းစွာတစ်ခါးသောအရသာရပေမည်။ ဆားဂျုံယာဂုသည်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တိုက်ရိုက်ဖြစ်သင့်သည်။ ရေကိုစုပ်ယူလျှင်, အဲဒီနောက် buckwheat ပြုတ်ထားတဲ့အတွက်တန်ဆာအောက်မှာဓာတ်ငွေ့ကို turn off ဖို့အချိန်ပါပဲ။ ဂျုံယာဂုထောပတ်ကတည်းကလုယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေကျွန်တော်တို့ရဲ့အိုးကင်းကို 50 ဂရမ်ထောပတ်အတွက်ထားနှင့်တစ်ဦးနွေးစောင်နှင့်ဖုံး။ ကအနည်းဆုံး 15 မိနစ်ရပ်သင့်ပါတယ်အတိုင်းဤ၌ထခြုံ။

အသားနှင့်အတူအားလုံး buckwheat အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အရသာပြားပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ညစာအဘို့သူ့အိမ်သားကိုခေါ်ပါ။

အငယ်ကလေးများရှိသည်သောပျြောရှငျသောမိဘများ, ငါကတခြားစာရွက်အကြံပေးချင်ပါတယ်။ Buckwheat ဂျုံယာဂု အောက်ပါအတိုင်းသူငယ်များအဘို့အမဲသားကိုအတူပြင်ဆင်ထားသည်။

ကျနော်တို့ polstakana buckwheat, 150 ဂရမ်အမဲသား, အသေးစားမုန်လာဥ, ဟင်းရည်, ပဲစေ့တွေဟာမြည်းစမ်းဖို့ကြက်သွန်, ဆား, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်လိုအပ်ပါတယ်။

အမဲသားကိုရေနှစ်ဆဆိုင်းဆိုလိုတယ်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။ အသားကြောင့်အနာဆိုး, တကနည်းနည်းအသားထမင်းချက်ပေးရနျလိုအပျသညျ့အခါရေအေးအတွက်ချန်လှပ်, အဲဒီနောက်ဟင်းရည်ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့် Pre-ပြင်ဆင်ထားကြွက်ကြွက်ဆူသောရေနွေးအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ လတ်ဆတ်တဲ့ရေထဲမှာချက်ပြုတ်အသား၏အဆုံးဖြစ်သည်။ နူးညံ့သောအထိအသားခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မိနစ် 20 ပါလိမ့်မည်သည့်အခါကကြက်သွန်နှင့်အနည်းငယ် Laurel ရွက် add, ထိုဟင်းရည်ဆားရန်လိုအပ်ပေသည်။

အခုတော့အသား grinder ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်ရွှံ့တစ်အိုး၌သွင်းထား - ကအောက်ပိုင်းအလွှာဖြစ်လိမ့်မည်။ မုန်လာဥနီအနေဖြင့်ထိပ်တန်းအလွှာပြန့်ပွား၏ထိပ်ပေါ်မှာထား အစိမ်းရောင်ပဲ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသေချာစွာကျဆုံးခြင်းအိပ်ပျော် buckwheat ဆေးကြောခြင်းနှင့်ထိပ်အိုးထဲသို့ဟင်းရည်ကိုလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 180 ဒီဂရီ preheated မီးဖို၌ထားတဲ့အဖုံးနှင့်အတူကဖုံးလွှမ်းရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ timer တစ်နာရီခန့်အဘို့တည် ထား. , အခါအားလျော်စွာရေကိုအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်။ ရေကိုညှစ်ထားပြီးပြီးတာနဲ့ဓာတ်ငွေ့ကို turn off, ပြီးတော့နောက်ထပ် potty ပေးခြင်း။ ထိုအခါ contents တွေကိုရောမွှေပါ။ အသေးဆုံးသားသမီးတို့အဘို့အမဲသားကိုအတူ Buckwheat အဆင်သင့်ပါ!