အအေးမိဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို။

မိုးရာသီကာလ၏စတင်ခြင်းနှင့်အတူနီးပါးမည်သူမဆိုအန္တရာယ်မှာ အအေးမိ၏။ လည်ချောင်းနာ, နှာရည်ယို, ချောင်းဆိုး, တစ်ဦးကိုရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်စကားပြောရန်မပေးပါဘူး။ ၏သင်တန်း, ဆရာဝန်တစ်ဦးခရီးစဉ်ကိုဒီဥပဒ်ထဲကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်, ဒါပေမယ့်ဘာဧည့်ခံသှားဖို့အချိန်မရှိဘူးသောသူတို့၏အကြောင်းကိုလိမ့်မည်နည်း ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးရွာ၌အဘယ်သူမျှမဆရာဝန်ရှိပါတယ်အခါ, တောင်ပိုဆိုး - ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်အအေးမိဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို?

ရာစုနှစ်ကျွန်ုပ်တို့၏လူတွေဆက်စပ်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသအပါအဝင်ပညာရှိအကြံဉာဏ်ကိုစုဆောင်းကြသည်။ ဒါပေမယ့်ရိုးရာကုစားမှသာပျော့နာမကျန်း၏အမှု၌ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုမေ့လျော့ပေမယ့်ပိုပြီးလေးနက်ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အခွင့်အလမ်းကိုရှာဖွေဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ပါဘူး။

အအေးမိရိုးရာကုစားဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို

Method ကိုတဦးတည်း: လေးနက်နာမကျန်းတားဆီးဖို့အကောင်းဆုံး option ကို supercooling သောအခါ - တစ်ထုံးလက်ဖက်ရည်။ အစားသကြားထုံးလက်ဖက်ရည်ပူပြင်းတဲ့ခွက်ကိုသောက်မှအိမ်ပြန်ပြီးနောက်ပျားရည်ယူနိုင်ပါတယ်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဒုတိယသောက်လော့။

ဒုတိယအ Method ကို: ယခင်ကတဦးတည်းဇွန်းမုန်ညင်းဇွန်းထည့်သွင်းနေတဲ့ရေပူပြင်ဆင်ပါ။ ခြေထောက်ပျံဝဲ 15-20 မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။

Method ကိုသုံး: သင်တစ်ဦးချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်နဲ့အအေးရှိပါက, က decoction viburnum နှင့်ပျားရည်စုံလင်သည်။ 10 မိနစ်ဇွန်းများအတွက်အလတ်စားအပူကျော်ပြုတ် viburnum သီး ရေနွေးများ၏တဦးတည်းလီတာအတွက်။ strain ပြီးနောက်ထက်ဝက်ခွက်အဘို့အတနေ့သုံးကြိမ်မြည်းစမ်းသောက်ပျားရည်ထည့်ပါ။ စကားမစပ်ဒီလက်ဖက်ရည်တစ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အဖြစ်, အာရုံကြောချို့ယွင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

ချမ်းသောကာလ၌အရည်တွေအများကြီးမစား, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးနေနေကြသည်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အောက်ပါအချိုရည်စံပြနေသောခေါင်းစဉ်: Raspberry နဲ့ထုံး လက်ဖက်, စမုန်ဖြူနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်, ပု snowball သို့မဟုတ် chamomile အတူတင်ပါးဟင်းရည်, သဘာဝဓာတ်ငွေ့မပါဘဲဓာတ်သတ္တုရေ, နှင့်အခြားသောမြင့်တက်လာခဲ့သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ၏အကူအညီဖြင့်အအေးမိဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို

အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဘက်စုံကုသမှုတာဟာကြီးမြတ်ရလဒ်ပေးသည်။ ထိုသို့သောကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူရောဂါတိုက်ထုတ်ကူညီဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်သာ။

မိမိတို့ကိုယ်ကိုသိပ်ဓာတုဗေဒ burdening ခြင်းမရှိဘဲ, အတော်လေးလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူကိုကူညီအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်း:

• မိခင်နှင့်မိထွေးတဦးဇွန်း, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်သွန်းလောင်း။ , နောက်တစ်ကြိမ်ဆယ်မိနစ်မသွားအောင်ပျားရည် add (မြည်းစမ်းဖို့) ။ သေးငယ်တဲ့ sips နှစ်ခုမျက်မှန်တစ်နေ့ရန်လိုအပ်ပါသည်ဒီဟင်းရည်သောက်ရ,
• ယင်းငှက်ပျော၏အရွက်များ၏ပြုတ်ရည်အတူတူပင်ကိုပြင်ဆင်ပေမယ့်အစားအသောက်မတိုင်မီလေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုလေးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

အအေးမိရိုးရာကုစားဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သိအဖြေကိုမှဤမေးခွန်းကိုအလိုတော်အကူအညီနဲ့သင်တို့ဆီသို့ get ဖယ်ရှားပစ်ဖို့များ၏နှောင့်အယှက်အအေးမိ, ချောင်းဆိုးခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းကြောင့်နီးပါးအမြဲပူးတှဲရောဂါ။

၏သင်တန်း, များစွာသောငါ့အဖွားရဲ့နည်းစနစ်များ၏အကူအညီဖြင့်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မယုံကြည်ကြဘူး, သို့သော်, တိုင်းရင်းဆေးတကယ်သင်လျင်မြန်စွာချမ်းကျော်လွှားကူညီထိရောက်သော tools များ၏ကျယ်ပြန့ပေးထားပါတယ်။

Raspberry ကုသမှု။ ဒီအသီးက၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်လူသိများသည်။ ဒါဟာကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဖျားလျော့နည်းစေသည်။ ကလေးများအတွက်မြင့်မားသောအပူချိန်မှာအလွန်ကောင်းသောအသုံးပြုခြင်း။ တုပ်ကွေးရောဂါဒါမှမဟုတ်အအေးမိ Raspberry ယိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်အခါ။

Rosehip ။ 12 နာရီ - ဒါဟာငါးဇွန်းသီးတစ် thermos ၌ထားကြ၏တစ်ကုထုံးအဖျော်ယမကာ၏ပြင်ဆင်မှုသည်ဗီတာမင် C တို့၏အကြီးမြတ်ဆုံးပမာဏကိုမဆံ့, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် ပတ်သက်. 8 အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှခွင့်ပြုခဲ့၏လီတာကိုလောင်းသည်ဤအသီးအပွဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဟင်းရည်အရက်မူးနွေးအများအပြားမျက်မှန်တစ်နေ့ (သို့မဟုတ်သည့်အခါရေငတ်) ဖြစ်ပါသည်။

Black က Currant ။ ဒါဟာဒါဟာအခြောက်လှန်းသီးကနေလက်ဖက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နိုင်ပါတယ်ကိုလည်းကြောပိတ်ဆို့မှု၏ပုံစံ (ကုသအပူမမူသောသကြားနှင့်အတူညိတွယ်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော Currant,) များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်လည်းဗီတာမင်စီတစ်ဦးဟုလူသိများအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

ထုံးအရောင်ရှည်လျားတစ်ဦးဆေးတစ်လက်အဖြစ်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအပူချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်လည်ချောင်းထဲမှာနာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်အလို့ငှာ, သငျသညျထှနျးထုံးလက်ဖက်ရည်ကွိုတငျပွငျဆငျသငျ့သညျ: ထုံးအပွင့်ရေနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဖလား၌။

ပျားရည်နှင့် propolis (ပျားကော်) ။ ရောဂါစဉ်အတွင်း (ကလက်ဖက်ရည်ပါတီအတွင်းမှာသို့မဟုတ်ပဲဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့) တစ်နေ့လျှင်ပျားရည်အနည်းငယ်ဇွန်းစားရန်အကြံပြုသည်။ သို့တိုင်က propolis ၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးပျော်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ propolis နှင့်ပျားရည်ခြောက်လနှစ်အောက်ကလေးအားပေးပြီးမှမဖြစ်သင့်ကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

ထင်းရူးရေနံ။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်ရိုးရာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့လေကြောင်းချောင်းဆိုးသက်သာရာကြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများတဲ့ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအစအနှိပ်စဉ်အတွင်းသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရောဂါတစ်တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်ရင်ဘတ်နှင့်ကျော massaging အအေးမိဖြစ်တဲ့အခါ။

Black ကမုန်လာဥ။ မုန်လာဥအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင် - သင်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ထစ်ကိုပြုကြနှင့်ကအတွက်ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်စုံတွဲထားရန်လိုသည့်၎င်း၏ဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ မာကုအရည်တဦးတည်းဇွန်းဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့စားသုံးရပါမည်။

ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ။ အဲဒီနှစျခုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုလည်းအားနည်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ စကားမစပ်, သူတို့နှင့်နာမကျန်းကာလ၌, ဒါပေမယ့်လည်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့မသာကိုစားသင့်တယ်နိုင်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သင်အအေးမိရိုးရာကုစားပျောက်ကင်းစေဖို့ဘယ်လိုပေါ်အနည်းငယ်နည်းလမ်းတွေတွေ့လိမ့်မည်လျှင်ဟုတ်ပါတယ်, အလွန်ကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။